Polecamy:

zaksy · 2016-04-06, 11:06

Cytat:

Napisane przez Cherry_Muffin

witam sie, mozna dolaczyc?

witamy!

Cherry_Muffin · 2016-04-06, 11:15

ooo aga

no to moze napisze, ze dopiero jestem nowa w tym temacie.

rok temu zaczelam miec problemy z wysokim cisnieniem i pulsem. dodatkowo czulam sie bardzo zle i fizycznie i mentalnie. myslalam, ze to moze od lekow na cisnienie.
ale bylo coraz gorzej w zasadzie. w lipcu odstawilam tabletki anty, bo libido lezalo i kwiczalo, napuchnieta woda i ogolnie coraz gorzej.
dodatkowo w bardzo szybkim tempie kilogramy i wlosy lecace garsciami i przetluszcajace sie. scielam wlosy na krotko bo nie moglam na to patrzec...
postanowilam na wlasna reke sprawdzic hormony po rozmowach z kolezanka.
podwyzszone TSH i dodatkowo prolaktyna. dostalam skierowanie na usg. tarczyca ma jedynie 3ml objetosci. sprawdzalam jeszcze raz prolaktyne przed wizyta u endo, jest na granicy ale za to po poleceniu przez rodzinna kortyzol i on jest wysoki. endo niestety uznal ze nie mozliwe ze mam taki wynik.

moja kardiolog kazala szukac innego endo i sprawdzic ten kortyzol. pod koniec kwietnia w koncu mam nefrologa, bo mam ciagle erytrocyty w moczu.

jestem na razie od tygodnia na letroxie 25, czuje sie lepiej

a od lutego jestem na diecie i spadlo juz 7kg, co jest dla mnie wielkim wyczynem

mam nadzieje, ze bede mogla sie tu bardziej podszkolic

teraz szukam czegos co pomoże mi na suche placki na skórze

agnieszka_2612 · 2016-04-06, 11:19

Cytat:

Napisane przez Cherry_Muffin

ooo aga

no to moze napisze, ze dopiero jestem nowa w tym temacie.

rok temu zaczelam miec problemy z wysokim cisnieniem i pulsem. dodatkowo czulam sie bardzo zle i fizycznie i mentalnie. myslalam, ze to moze od lekow na cisnienie.
ale bylo coraz gorzej w zasadzie. w lipcu odstawilam tabletki anty, bo libido lezalo i kwiczalo, napuchnieta woda i ogolnie coraz gorzej.
dodatkowo w bardzo szybkim tempie kilogramy i wlosy lecace garsciami i przetluszcajace sie. scielam wlosy na krotko bo nie moglam na to patrzec...
postanowilam na wlasna reke sprawdzic hormony po rozmowach z kolezanka.
podwyzszone TSH i dodatkowo prolaktyna. dostalam skierowanie na usg. tarczyca ma jedynie 3ml objetosci. sprawdzalam jeszcze raz prolaktyne przed wizyta u endo, jest na granicy ale za to po poleceniu przez rodzinna kortyzol i on jest wysoki. endo niestety uznal ze nie mozliwe ze mam taki wynik.

moja kardiolog kazala szukac innego endo i sprawdzic ten kortyzol. pod koniec kwietnia w koncu mam nefrologa, bo mam ciagle erytrocyty w moczu.

jestem na razie od tygodnia na letroxie 25, czuje sie lepiej

a od lutego jestem na diecie i spadlo juz 7kg, co jest dla mnie wielkim wyczynem

mam nadzieje, ze bede mogla sie tu bardziej podszkolic

teraz szukam czegos co pomoże mi na suche placki na skórze

Masz co czytać, tu jest mała kopalnia wiedzy

Szybko się lepiej czujesz

mi zaczęło powoli przechodzić po miesiącu

też mam suchą skórę i takie placki

Cherry_Muffin · 2016-04-06, 11:22

aga nie wiem na ile to podswiadomosc. i wizyta u dietetyczki mi poprawia humor

ale wczoraj znow mialam gorszy dzien, natlok mysli i ospalosc.
ale mam wrazenie, ze woda lepiej ze mnie schodzi.

ja teraz próbuje masło monoi. ale zamówiłam mango i aloesowe

takie bardziej drogeryjne czy coś jakoś sobie z tym nie radzą, a na kostkach jest masakra :/

Enigvaa · 2016-04-06, 11:23

A ja używam peelingu gruboziarnistego z czymś tam shea. Z rossmana. Słoiczek kosztuje ok.15 zł. Firma to welness i coś tam. A na twarz jak mam bardzo suchą skórę to daję olejek arganowy na noc i rano zmywam i zwykłym kremem na dzień

Cherry_Muffin · 2016-04-06, 11:26

moja twarz to jest osobna historia

nadwrażliwa, teraz strasznie sucha, piecze mnie, mam ochote czasem ja wydrapac, jak alergia, a nie uzywam do niej wlasciwie juz nic oprocz sprawdzonego zestawu

Enigvaa · 2016-04-06, 11:27

Może warto spróbować?

agnieszka_2612 · 2016-04-06, 11:28

Cytat:

Napisane przez Cherry_Muffin

aga nie wiem na ile to podswiadomosc. i wizyta u dietetyczki mi poprawia humor

ale wczoraj znow mialam gorszy dzien, natlok mysli i ospalosc.
ale mam wrazenie, ze woda lepiej ze mnie schodzi.

ja teraz próbuje masło monoi. ale zamówiłam mango i aloesowe

takie bardziej drogeryjne czy coś jakoś sobie z tym nie radzą, a na kostkach jest masakra :/

Czasami tez mam gorsze dni i chce mi się spać tak jak przed leczeniem

Muszę coś kupić, może wypróbuję to co koleżanka wyżej napisała

Cherry_Muffin · 2016-04-06, 11:30

Cytat:

Napisane przez Enigvaa

Może warto spróbować?

argan niestety u mnie sie nie sprawdza na skorze.

teraz tego monoi uzywam, jest ok, ale i tak zastanawiam sie co wiecej zrobic. jeszcze chce przetestowac olej z pestek malin/truskawek

Enigvaa · 2016-04-06, 11:42

Mi pomaga i do tego argan nie zapycha więc nie ma obaw że wyskoczy jakiś pryszczyk

paolkalo1 · 2016-04-06, 12:20

Cytat:

Napisane przez Enigvaa

Mi pomaga i do tego argan nie zapycha więc nie ma obaw że wyskoczy jakiś pryszczyk

Po ciazy wogole musialam przejsc na na kosmetyki z ziaji dla atopowcow - sucha skora jak nie wiem co a twarz jak papier scierny

Wysłane z mojego GT-I9305 przy użyciu Tapatalka

Elfelins · 2016-04-06, 12:24

ja od siebie polecam czyste nierafinowane masło shea albo olej kokosowy na moją "jaszczurke" na buzi sprawdza się dobrze i nie zapycha

Cherry_Muffin · 2016-04-06, 12:28

mnie argan zapycha, ale ja mowie mam dziwna skore

shea na ciało mi ładnie działa, hm.. może spróbuje na twarz

niewinny roz · 2016-04-06, 15:02

Dziewczyny na takie suche plamki na skórze nie polecam żadnych drogeryjnych kosmetyków

Te plamki często mają pochodzenie atypowe i mogą pojawiać się nawet po wodzie. Często także właśnie drogeryjne kosmetyki mogą je ponownie wywoływać (mimo początkowego poprawienia skóry), ze względu na dużo substancji konserwujących, zapachowych i barwników, które w dużej mierze powodują takie zmiany skórne. Sama czasem mam te plamki i mi na łagodne pomaga zwykła maść witaminowa za 3 zł. W ostrzejszym stanie pomaga mi tylko Novate, ale podkreślam - to maść sterydowa, używam tylko jak witaminowa nie daje sobie rady, bardzo sporadycznie. Zwykle wystarczy wtedy jednorazowe użycie Novate i plamki znikają.

agnieszka_2612 · 2016-04-06, 15:11

Cytat:

Napisane przez niewinny roz

Dziewczyny na takie suche plamki na skórze nie polecam żadnych drogeryjnych kosmetyków

Te plamki często mają pochodzenie atypowe i mogą pojawiać się nawet po wodzie. Często także właśnie drogeryjne kosmetyki mogą je ponownie wywoływać (mimo początkowego poprawienia skóry), ze względu na dużo substancji konserwujących, zapachowych i barwników, które w dużej mierze powodują takie zmiany skórne. Sama czasem mam te plamki i mi na łagodne pomaga zwykła maść witaminowa za 3 zł. W ostrzejszym stanie pomaga mi tylko Novate, ale podkreślam - to maść sterydowa, używam tylko jak witaminowa nie daje sobie rady, bardzo sporadycznie. Zwykle wystarczy wtedy jednorazowe użycie Novate i plamki znikają.

Kurcze, ja miałam jakąś maść na to właśnie, przypomniałaś mi! Bo byłam z tym u lekarza kiedyś (z 3 lata temu) i zapisał mi coś ale nie wiem co

zapiszę sobie tą maść Novate

Izma56O · 2016-04-06, 15:15

tez miałam z tym problem i teraz uzywam samych hipoalergicznych kosemtykow. Ale żeby te plamki zeszły to wcześniej stosowałam o ile dobrze pamiętam protopic przez dwa tygodnie. Warto spytac dermatologa, coc ta maśc ma też wady – po wypiciu czegoś ciepłego, albo nawet odrobiny alkoholu buzia robi się na chwilę czerwona jak burak.

agnieszka_2612 · 2016-04-06, 16:47

Cytat:

Napisane przez Izma56O

tez miałam z tym problem i teraz uzywam samych hipoalergicznych kosemtykow. Ale żeby te plamki zeszły to wcześniej stosowałam o ile dobrze pamiętam protopic przez dwa tygodnie. Warto spytac dermatologa, coc ta maśc ma też wady – po wypiciu czegoś ciepłego, albo nawet odrobiny alkoholu buzia robi się na chwilę czerwona jak burak.

Bez tego tak mam

Cherry_Muffin · 2016-04-06, 16:48

Cytat:

Napisane przez agnieszka_2612

Bez tego tak mam

u mnie tak samo.
i napady potu na twarzy.

przez to od jakiegoś czasu się juz nie maluje, bo bez sensu. wszystko spływa, a oczy mi puchną

smerffie · 2016-04-06, 16:58

Ja mam z kolei malutkie suche miejsca na ramionach, ale u mnie na pewno one wychodzą jak się niczym po prysznicu nie posmaruję ;(

agnieszka_2612 · 2016-04-06, 17:01

Cytat:

Napisane przez smerffie

Ja mam z kolei malutkie suche miejsca na ramionach, ale u mnie na pewno one wychodzą jak się niczym po prysznicu nie posmaruję ;(

Na ramionach tez miałam i mam znów

wtedy własnie miałam jakąś maść zapisaną.

smerffie · 2016-04-06, 17:21

Cytat:

Napisane przez agnieszka_2612

Na ramionach tez miałam i mam znów

wtedy własnie miałam jakąś maść zapisaną.

Ja mam ten problem bo po siłowni nie mam zawczyczaj czasu zeby sie smarować, to wtedy mi się robia. Teraz mam jakiś olejek pod prysznic, ale jest słaby i nie nawilza w ogole.

zaksy · 2016-04-07, 20:08

Szorstka skóra i tak zwana "gęsia skórka" na ramionach czasami jest objawem niedoboru witaminy A

W sieci można znaleźć o tym dużo artykułów, polecam poczytać

Może komuś pomoże

gwiazdka93 · 2016-04-07, 21:44

A ja na suchą skórę polecam apteczny krem Mediderm

Sama mam AZS i nic (żadne oleje naturalne czy shea) mi tak nie pomaga jak ten krem, nie ma żadnych parabenów, SLS i innych shitów

Enigvaa · 2016-04-08, 06:49

O tak. Mediderm jest dobry. Podkradalam siostrze

89_lama · 2016-04-08, 07:17

Dziewczyny, wczoraj dowiedziałam
Sie ze jestem w ciąży. Na piatek zapisałam sie do endokrynologa bo mi mówiła ze jak tylko bedzie ciąża to mam natychmiast przyjść. Noe wiem co znaczy natychmiast bo ide za tydzień w piatek i mam nadzieje ze to wystarczajaco natychmiast i nic złego sie nie stanie z moim TSH? Tak mega szybko wzrasta?

paolkalo1 · 2016-04-08, 07:58

Cytat:

Napisane przez 89_lama

Dziewczyny, wczoraj dowiedziałam
Sie ze jestem w ciąży. Na piatek zapisałam sie do endokrynologa bo mi mówiła ze jak tylko bedzie ciąża to mam natychmiast przyjść. Noe wiem co znaczy natychmiast bo ide za tydzień w piatek i mam nadzieje ze to wystarczajaco natychmiast i nic złego sie nie stanie z moim TSH? Tak mega szybko wzrasta?

Nie wiem jak szybko wzrasta, ale na spokojnie, najwazniejsze zebys sie nie stresowala

mnie w ciazy endokrynolog nie widzial ani razu, gin regulowala wszystko sama

Poleci ktos dobrego endo w Katowicach i okolicy..? Ewentualnie Chrzanow / Krakow bo tez mam calkiem niedaleko... swietnie jesli nfz ale jesli ktos jest b.dobry prywatnie to tez prosze o info - u siebie w Jaworznie zostal mi tylko jeden do przetestowania

Wysłane z mojego GT-I9305 przy użyciu Tapatalka

**201704210903** · 2016-04-08, 09:06

Cytat:

Napisane przez 89_lama

Dziewczyny, wczoraj dowiedziałam
Sie ze jestem w ciąży. Na piatek zapisałam sie do endokrynologa bo mi mówiła ze jak tylko bedzie ciąża to mam natychmiast przyjść. Noe wiem co znaczy natychmiast bo ide za tydzień w piatek i mam nadzieje ze to wystarczajaco natychmiast i nic złego sie nie stanie z moim TSH? Tak mega szybko wzrasta?

idź z badaniami
zrób tsh i ft4 w wponiedziałek lub wtorek

Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2

89_lama · 2016-04-08, 09:20

Cytat:

Napisane przez Mlebidakin

idź z badaniami
zrób tsh i ft4 w wponiedziałek lub wtorek

Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2

Takie mam zalecenie ze mam przyjść z badaniami tylko chodzi mi o to czy do piątku do wizyty nic złego sie nie stanie? W sensie czy TSH hiper super wzrasta

**201704210903** · 2016-04-08, 09:25

Cytat:

Napisane przez 89_lama

Takie mam zalecenie ze mam przyjść z badaniami tylko chodzi mi o to czy do piątku do wizyty nic złego sie nie stanie? W sensie czy TSH hiper super wzrasta

a który to tydzień?
mi w ciągu 3 tygodni skoczyło

Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2

paolkalo1 · 2016-04-08, 09:42

Cytat:

Napisane przez 89_lama

Takie mam zalecenie ze mam przyjść z badaniami tylko chodzi mi o to czy do piątku do wizyty nic złego sie nie stanie? W sensie czy TSH hiper super wzrasta

Kazdy organizm jest inny ale uwazam ze nic zlego sie nie stanie

moim zdaniem zamartwianie sie w ciazy jest duzo gorsze

Wysłane z mojego GT-I9305 przy użyciu Tapatalka

2016-04-06, 11:15	#422
Cherry_Muffin nibyżona Zarejestrowany: 2014-01 Lokalizacja: Mazury cud natury Wiadomości: 20 302	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III ooo aga no to moze napisze, ze dopiero jestem nowa w tym temacie. rok temu zaczelam miec problemy z wysokim cisnieniem i pulsem. dodatkowo czulam sie bardzo zle i fizycznie i mentalnie. myslalam, ze to moze od lekow na cisnienie. ale bylo coraz gorzej w zasadzie. w lipcu odstawilam tabletki anty, bo libido lezalo i kwiczalo, napuchnieta woda i ogolnie coraz gorzej. dodatkowo w bardzo szybkim tempie kilogramy i wlosy lecace garsciami i przetluszcajace sie. scielam wlosy na krotko bo nie moglam na to patrzec... postanowilam na wlasna reke sprawdzic hormony po rozmowach z kolezanka. podwyzszone TSH i dodatkowo prolaktyna. dostalam skierowanie na usg. tarczyca ma jedynie 3ml objetosci. sprawdzalam jeszcze raz prolaktyne przed wizyta u endo, jest na granicy ale za to po poleceniu przez rodzinna kortyzol i on jest wysoki. endo niestety uznal ze nie mozliwe ze mam taki wynik. moja kardiolog kazala szukac innego endo i sprawdzic ten kortyzol. pod koniec kwietnia w koncu mam nefrologa, bo mam ciagle erytrocyty w moczu. jestem na razie od tygodnia na letroxie 25, czuje sie lepiej a od lutego jestem na diecie i spadlo juz 7kg, co jest dla mnie wielkim wyczynem mam nadzieje, ze bede mogla sie tu bardziej podszkolic teraz szukam czegos co pomoże mi na suche placki na skórze __________________ "...to był maj." 18.05.2011r. ♥ 23.05.2015r. ∞ 16.10.2017r. T ♥

2016-04-06, 11:22	#424
Cherry_Muffin nibyżona Zarejestrowany: 2014-01 Lokalizacja: Mazury cud natury Wiadomości: 20 302	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III aga nie wiem na ile to podswiadomosc. i wizyta u dietetyczki mi poprawia humor ale wczoraj znow mialam gorszy dzien, natlok mysli i ospalosc. ale mam wrazenie, ze woda lepiej ze mnie schodzi. ja teraz próbuje masło monoi. ale zamówiłam mango i aloesowe takie bardziej drogeryjne czy coś jakoś sobie z tym nie radzą, a na kostkach jest masakra :/ __________________ "...to był maj." 18.05.2011r. ♥ 23.05.2015r. ∞ 16.10.2017r. T ♥

2016-04-06, 11:23	#425
Enigvaa Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-02 Lokalizacja: Slupsk Wiadomości: 1 727	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III A ja używam peelingu gruboziarnistego z czymś tam shea. Z rossmana. Słoiczek kosztuje ok.15 zł. Firma to welness i coś tam. A na twarz jak mam bardzo suchą skórę to daję olejek arganowy na noc i rano zmywam i zwykłym kremem na dzień

2016-04-06, 11:26	#426
Cherry_Muffin nibyżona Zarejestrowany: 2014-01 Lokalizacja: Mazury cud natury Wiadomości: 20 302	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III moja twarz to jest osobna historia nadwrażliwa, teraz strasznie sucha, piecze mnie, mam ochote czasem ja wydrapac, jak alergia, a nie uzywam do niej wlasciwie juz nic oprocz sprawdzonego zestawu __________________ "...to był maj." 18.05.2011r. ♥ 23.05.2015r. ∞ 16.10.2017r. T ♥

2016-04-06, 11:27	#427
Enigvaa Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-02 Lokalizacja: Slupsk Wiadomości: 1 727	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III Może warto spróbować?

2016-04-06, 11:42	#430
Enigvaa Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-02 Lokalizacja: Slupsk Wiadomości: 1 727	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III Mi pomaga i do tego argan nie zapycha więc nie ma obaw że wyskoczy jakiś pryszczyk

2016-04-06, 12:24	#432
Elfelins Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-12 Lokalizacja: Ldz Wiadomości: 461	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III ja od siebie polecam czyste nierafinowane masło shea albo olej kokosowy na moją "jaszczurke" na buzi sprawdza się dobrze i nie zapycha __________________ "Iloraz inteligencji przegrywa z sumą głupoty"

2016-04-06, 12:28	#433
Cherry_Muffin nibyżona Zarejestrowany: 2014-01 Lokalizacja: Mazury cud natury Wiadomości: 20 302	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III mnie argan zapycha, ale ja mowie mam dziwna skore shea na ciało mi ładnie działa, hm.. może spróbuje na twarz __________________ "...to był maj." 18.05.2011r. ♥ 23.05.2015r. ∞ 16.10.2017r. T ♥

2016-04-06, 15:02	#434
niewinny roz czasem troszkę winny Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 2 046	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III Dziewczyny na takie suche plamki na skórze nie polecam żadnych drogeryjnych kosmetyków Te plamki często mają pochodzenie atypowe i mogą pojawiać się nawet po wodzie. Często także właśnie drogeryjne kosmetyki mogą je ponownie wywoływać (mimo początkowego poprawienia skóry), ze względu na dużo substancji konserwujących, zapachowych i barwników, które w dużej mierze powodują takie zmiany skórne. Sama czasem mam te plamki i mi na łagodne pomaga zwykła maść witaminowa za 3 zł. W ostrzejszym stanie pomaga mi tylko Novate, ale podkreślam - to maść sterydowa, używam tylko jak witaminowa nie daje sobie rady, bardzo sporadycznie. Zwykle wystarczy wtedy jednorazowe użycie Novate i plamki znikają. __________________ Studentka farmacji Edytowane przez niewinny roz Czas edycji: 2016-04-06 o 15:03

2016-04-06, 15:15	#436
Izma56O Raczkowanie Zarejestrowany: 2016-03 Wiadomości: 382	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III tez miałam z tym problem i teraz uzywam samych hipoalergicznych kosemtykow. Ale żeby te plamki zeszły to wcześniej stosowałam o ile dobrze pamiętam protopic przez dwa tygodnie. Warto spytac dermatologa, coc ta maśc ma też wady – po wypiciu czegoś ciepłego, albo nawet odrobiny alkoholu buzia robi się na chwilę czerwona jak burak.

2016-04-06, 16:58	#439
smerffie Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Kraków/Przemyśl Wiadomości: 12 516	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III Ja mam z kolei malutkie suche miejsca na ramionach, ale u mnie na pewno one wychodzą jak się niczym po prysznicu nie posmaruję ;( __________________ Good is never enough if better is possible INSTA

2016-04-07, 20:08	#442
zaksy Rozeznanie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 843	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III Szorstka skóra i tak zwana "gęsia skórka" na ramionach czasami jest objawem niedoboru witaminy A W sieci można znaleźć o tym dużo artykułów, polecam poczytać Może komuś pomoże

2016-04-07, 21:44	#443
gwiazdka93 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: Małpolska Wiadomości: 7 428	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III A ja na suchą skórę polecam apteczny krem Mediderm Sama mam AZS i nic (żadne oleje naturalne czy shea) mi tak nie pomaga jak ten krem, nie ma żadnych parabenów, SLS i innych shitów

2016-04-08, 06:49	#444
Enigvaa Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-02 Lokalizacja: Slupsk Wiadomości: 1 727	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III O tak. Mediderm jest dobry. Podkradalam siostrze

2016-04-08, 07:17	#445
89_lama Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-12 Wiadomości: 304	Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III Dziewczyny, wczoraj dowiedziałam Sie ze jestem w ciąży. Na piatek zapisałam sie do endokrynologa bo mi mówiła ze jak tylko bedzie ciąża to mam natychmiast przyjść. Noe wiem co znaczy natychmiast bo ide za tydzień w piatek i mam nadzieje ze to wystarczajaco natychmiast i nic złego sie nie stanie z moim TSH? Tak mega szybko wzrasta?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)