Wrzesień zawitał, jesieni czas, a do ołtarza jeszcze dużo nas! cz. 55

[koolorowana]

Dodałam jeszcze do klubu klipy :p

[thalia666]

Mi jest łatwiej jak chodzę z butelką. W domu zapominam, bo muszę nalać do kubka, a z kubka pije się herbatę, nie wodę.

Wysłane z mojego SM-G531F przy użyciu Tapatalka

[Laura Rose]

Napisane przez luna_laula

Próbowałam wyrobić sobie ten nawyk i nie wyszło tak samo jak nie udało mi się poczuć endorfin po treningu

To mało próbowałaś Endorfiny po ćwiczeniach to coś innego. A nawyk picia wody czy jedzenia czegoś czy właśnie mycia zębów to inna kategoria

Napisane przez magdenka

Ja mam na biurku kubek z wodą przez cały dzień i dzięki temu pamiętam o piciu. Robię to wręcz automatycznie. Jak mam bardzo dużo roboty to rzeczywiście często zapominam o piciu, ale czasami sam widok kubka mi przypomina, żeby łyknąć

Ogólnie unikam słodzonych napojów, czasami tylko piję soki. Za to męża nie mogę oduczyć picia Nestea

Odkąd zaczęłam pić 2l wody dziennie, wypiłam dwie szklanki soku i to tylko dlatego, że mi je nalano Jestem dziwnym żywieniowo przypadkiem, bo potrafię odrzucić cokolwiek z dnia na dzień

[czekoladowoo]

Napisane przez magdenka

to postaw szklankę

Stoi cały dzień

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Laura Rose]

Budowanie nawyków zaczyna się od chęci. Jeśli się nie jest przekonanym, że warto, wtedy raczej nie wyjdzie

[oljaa]

Napisane przez czekoladowoo

Mi nawet butelka postawiona obok nic nie daje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

W butelce brzydko wygląda ja na chwilę obecną wypijam trochę mniej niż 1l wody dziennie (mam nadzieję, że będzie więcej), ale tylko z ładnego dzbanka nawet przy śniadaniu do herbatę dopijam wodą.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[3cda010cf2365f85063684cab232c67a494edda3_61df6b81d462b]

Ja mam chyba problemy z pęcherzem bo jak wypiję nawet litr wody to latam siku kilka razy dziennie, dlatego za dużo nie piję

[luna_laula]

Napisane przez Laura Rose

To mało próbowałaś Endorfiny po ćwiczeniach to coś innego. A nawyk picia wody czy jedzenia czegoś czy właśnie mycia zębów to inna kategoria

Odkąd zaczęłam pić 2l wody dziennie, wypiłam dwie szklanki soku i to tylko dlatego, że mi je nalano Jestem dziwnym żywieniowo przypadkiem, bo potrafię odrzucić cokolwiek z dnia na dzień

Wiem, że nawyk i endorfiny to coś innego Po prostu przypomniało mi się, bo to najczęściej chodzi parami-pij wodę, po ćwiczeniach fruwaj z zachwytu i zdrowo się odżywiaj...
Wodę próbuję pić od wielu lat i piję jak postawię sobie butelkę przed nosem, więc to wygląda tak, że jednego dnia w pracy wypiję 2 l mineralnej w 5 godzin, bo wiem, że muszę, a przez następne dni nie będzie chciało mi się pójść przed pracą do sklepu, więc będę pić kawę za kawą

[magdenka]

Napisane przez Laura Rose

Odkąd zaczęłam pić 2l wody dziennie, wypiłam dwie szklanki soku i to tylko dlatego, że mi je nalano Jestem dziwnym żywieniowo przypadkiem, bo potrafię odrzucić cokolwiek z dnia na dzień

ja uwielbiam słodycze i nie chcę z nich rezygnować, chociaż mocno ograniczyłam. Ale przyjmowanie cukru w napojach uważam za całkowicie bezsensowne, bo przecież sama woda czy herbata gasi pragnienie, więc mogę żyć bez coli czy soków. Dzięki temu oszczędzam miejsce na czekoladę

---------- Dopisano o 20:53 ---------- Poprzedni post napisano o 20:52 ----------

[1=3cda010cf2365f85063684c ab232c67a494edda3_61df6b8 1d462b;78089356]Ja mam chyba problemy z pęcherzem bo jak wypiję nawet litr wody to latam siku kilka razy dziennie, dlatego za dużo nie piję [/QUOTE] co w tym dziwnego

[rosarioV]

Napisane przez pluskotka

Żeby nie być gołosłowna. Patrzcie, to w prawym górnym rogu to biedrony

O kurcze !! U mnie okno bon stop otwarte a wleci może jedna, dwie dziennie i na tym koniec. Może, że to przez moje koty, przeganiają je

Byłam na pazurkach, jestem zadowolona, obgadaliśmy wszystko z DJ, konkursy na poprawiny mamy trzy: dla Pań -krzeselka, dla panów - top model i dla par, dwie ręce dwie nogi do tego wybór nowej pary, zbieranie na wózek i dwa konkursy dla nas jeszcze w czasie wesela zabawa w paczkę będzie potem pocwiczylismy z Tz pierwszy taniec i się pokłóciliśmy więc nie wiem jak to zatańczymy Będzie chyba przytulaniec z dwoma obrotami eh....



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[luna_laula]

Napisane przez Laura Rose

Budowanie nawyków zaczyna się od chęci. Jeśli się nie jest przekonanym, że warto, wtedy raczej nie wyjdzie

Mam chęci i wiem, że warto, ale to nadal za mało

[czekoladowoo]

Ja soki pije bardzo rzadko. Coli i innych praktycznie wcale.

W pracy mi sie ciezko zebrac do picia wody, zwłaszcza ze ta nasza tam jest niedobra

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Laura Rose]

Napisane przez luna_laula

Wiem, że nawyk i endorfiny to coś innego Po prostu przypomniało mi się, bo to najczęściej chodzi parami-pij wodę, po ćwiczeniach fruwaj z zachwytu i zdrowo się odżywiaj...
Wodę próbuję pić od wielu lat i piję jak postawię sobie butelkę przed nosem, więc to wygląda tak, że jednego dnia w pracy wypiję 2 l mineralnej w 5 godzin, bo wiem, że muszę, a przez następne dni nie będzie chciało mi się pójść przed pracą do sklepu, więc będę pić kawę za kawą

Dlatego ja kupuję wodę hurtowo Kawy nie mogę, herbaty nie lubię, więc pewnie łatwiej

Napisane przez magdenka

ja uwielbiam słodycze i nie chcę z nich rezygnować, chociaż mocno ograniczyłam. Ale przyjmowanie cukru w napojach uważam za całkowicie bezsensowne, bo przecież sama woda czy herbata gasi pragnienie, więc mogę żyć bez coli czy soków. Dzięki temu oszczędzam miejsce na czekoladę

---------- Dopisano o 20:53 ---------- Poprzedni post napisano o 20:52 ----------

co w tym dziwnego

Też kocham słodycze Długo dawałam im szansę, ale niestety musieliśmy się pożegnać Okropnie mi szkodzą
A co do cukrów w napojach, powinno się to nagłaśniać i uświadamiać ludzi. Mało kto wie, jak bardzo gówniane są te napoje

Ja od zawsze często sikam, bo ciągle marznę

[luna_laula]

Napisane przez magdenka

ja uwielbiam słodycze i nie chcę z nich rezygnować, chociaż mocno ograniczyłam. Ale przyjmowanie cukru w napojach uważam za całkowicie bezsensowne, bo przecież sama woda czy herbata gasi pragnienie, więc mogę żyć bez coli czy soków. Dzięki temu oszczędzam miejsce na czekoladę


co w tym dziwnego

Zależy co kto woli. Ja bardziej lubię zimną colę niż czekoladę

[3cda010cf2365f85063684cab232c67a494edda3_61df6b81d462b]

Napisane przez magdenka

co w tym dziwnego

To że biegam do toalety zbyt często.

[rosarioV]

Co do picia ja akurat lubię wodę i piję ją, ale często robię sobie wodę z cytryną i miodem lub z malinami, nie ze sztucznym sokiem a z owocami No i trzy herbatki dziennie idą

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[oljaa]

Napisane przez luna_laula

Zależy co kto woli. Ja bardziej lubię zimną colę niż czekoladę

Cola, moje największe uzależnienie a słodycze mogłyby dla mnie nie istnieć

[3cda010cf2365f85063684cab232c67a494edda3_61df6b81d462b]

Napisane przez luna_laula

Zależy co kto woli. Ja bardziej lubię zimną colę niż czekoladę

A ja ciastka

[magdenka]

Napisane przez luna_laula

Zależy co kto woli. Ja bardziej lubię zimną colę niż czekoladę

to sobie nie odmawiaj bardziej mi chodziło o to, że ludzie mogą nieświadomie przyjmować dużo cukru w napojach, kiedy wcale im to nie sprawia takiej przyjemności.

[1=3cda010cf2365f85063684c ab232c67a494edda3_61df6b8 1d462b;78089786]To że biegam do toalety zbyt często. [/QUOTE]
Ale napisałaś, że kilka razy dziennie to często czyli ile? Dla mnie 6-8 razy przez cały dzień to standard

[3cda010cf2365f85063684cab232c67a494edda3_61df6b81d462b]

Napisane przez magdenka

Ale napisałaś, że kilka razy dziennie to często czyli ile? Dla mnie 6-8 razy przez cały dzień to standard

Przy piciu tych 2 l płynów powinno się sikać po max 7 razy. Więcej to już często.
U mnie jest też przyczyna psychiczna. Gdy muszę gdzieś jechać i wiem, że mogę nie mieć gdzie iść do toalety to na krótko przed wyjazdem idę 3-4 razy

[rubbim]

Napisane przez motylek825

Ja wcinam sałatkę z mozzarella właśnie

Cisza, nie zostawiajcie mnie tu samej, niedoszłej jeszcze żony kiedyś to był ruch i nadrabianie

Jake zostawimy?

Napisane przez Anemone

cześć dziewczyny
nie ma opcji, nie nadrobię was
codziennie praca-dom, w domu od razu kot, jak ogarnę kota, to dopiero coś jem, uczę się do pracy i spać... I codziennie to samo

edit: co myślicie o tej gałązce?
https://pl.dawanda.com/product/11047...lub-rustykalna

U mnie podobnie, teraz mam na14:30, w domu przed 23 i idę spac, a w.nastepnym tygodniu na 6:30 i raz na 6:15, pozniej ogarnąć szczury i leci

Napisane przez Dorotti666

Ja ostatnio mało piszę, bo nie chcę wam jęczeć i marudzić.
Jakoś ta jesień i ostatni czas w moim życiu jest trudny. Nie wiem czy to depresja czy co.. bo nawrót nerwicy na bank.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Mnie tez malo, ale wyzej juz pisalam czemu

Napisane przez magdenka

No właśnie u nas w rodzinie to ani ślubów nie ma za bardzo ani dzieci... Co z nami nie tak?

U mnie w nastepnym roku 2x chrzciny, komunia chrzesnicy tz i prawdopodobnie wesele

Napisane przez koolorowana

jak można cały dzień nic nie pić ?

Można. Ja dzis od 14 do teraz.pilam raz dwa łyki

Napisane przez czekoladowoo

Nie umiem pic wody herbaty zazwyczaj pije. Wody jakos nie umiem, zwlaszcza zima

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Oo piona

[60d64c77414195c3f1000bfc6e843f4303cd6908_5f3f0074680ed]

Napisane przez Dorotti666

Anulka hej


Ja ostatnio mało piszę, bo nie chcę wam jęczeć i marudzić.
Jakoś ta jesień i ostatni czas w moim życiu jest trudny. Nie wiem czy to depresja czy co.. bo nawrót nerwicy na bank.

po coś tu jesteśmy, nie? Komu się wygadasz jak nie nam?

Napisane przez Ewelinatir

Hej

Rozmawiałam dzisiaj z doradcą kredytowym. Trochę mnie uspokoił

Jakieś szczegóły?

Napisane przez Laura Rose

Trzeba pić i najlepiej wodę, na tej analizie składu ciała mojemu tżowi wyszło mega zatrzymanie wody przez to, że pije syf Także pijąc wodę, można łatwo zrzucić kilka kg

Zaciekawiło mnie ostatnie zdanie może zacznę pić

[aassiiaa1988]

Dzień dobry

Nie mogę się tu wbić ostatnio

Nasz foto zrobił sobie album pokazowy z naszymi fotami. W przyszłym tygodniu wpadnie nam go pokazać jara się tymi fotami tak jak my albo i bardziej

Wysłane z mojego F3111 przy użyciu Tapatalka

[Ewelinatir]

[1=60d64c77414195c3f1000bf c6e843f4303cd6908_5f3f007 4680ed;78092301]Jakieś szczegóły? [/QUOTE]



Chcemy kupić mieszkanie

Napisane przez aassiiaa1988

Dzień dobry

Nie mogę się tu wbić ostatnio

Nasz foto zrobił sobie album pokazowy z naszymi fotami. W przyszłym tygodniu wpadnie nam go pokazać jara się tymi fotami tak jak my albo i bardziej

Wysłane z mojego F3111 przy użyciu Tapatalka

Bo są piękne

[nivea91]

Hej

Napisane przez luna_laula

To i tak dobrze. Moi dziadkowie nie doczekają raczej żadnych prawnuków


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Moi dziadkowie też nie doczekali jeszcze żadnych

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[motylek825]

Dzień dobry daliśmy wczoraj siostrze jej prezent na urodziny. W końcu pewnie myślała, że zapomnieliśmy

Dzień dobry i witam się z pracy

Napisane przez czekoladowoo

Nie opuszcze Cie az do slubu!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez Anemone

cześć dziewczyny
nie ma opcji, nie nadrobię was
codziennie praca-dom, w domu od razu kot, jak ogarnę kota, to dopiero coś jem, uczę się do pracy i spać... I codziennie to samo

edit: co myślicie o tej gałązce?
https://pl.dawanda.com/product/11047...lub-rustykalna

Jestem na nie, za ta cenę możesz znaleźć lepsza.

Napisane przez pluskotka

Cześć

Podczytuję Was, ale nie piszę. U mnie w robocie dalej nawał, nie lubię popołudniówek. Widzę, że Wasze kciuki naprawdę mają moc. Proszę o kciuki dla mojego dziadka - trafił dzisiaj z wylewem do szpitala, ma 87 lat, niby wszystko pod kontrolą, ale już miał kilka wylewów Siedzę w pracy i się zamartwiam.

Rosario, gratuluję pracy!

I ciekawe jak tam się pracuje Krasulce



Bo zamieniły się w kury domowe. Pieką babki, gotują obiadki i szukają mopów

Luna, ta Twoja szefowa to biedronki powinna zbierać. U Was tez inwazja tego paskudztwa?

Kciuki za dziadka

Napisane przez magdenka

No właśnie u nas w rodzinie to ani ślubów nie ma za bardzo ani dzieci... Co z nami nie tak?

U mnie to samo. Plus tego, że ja naszym weselu będzie tylko jedno trzyletnie dziecko

Napisane przez Laura Rose

Można się nauczyć picia wody Ta dietetyczka spytała tża, co by zrobił, gdyby dziecko nie chciało myć zębów. Właśnie o ten schemat chodzi, żeby wyrobić sobie nawyk, potem już idzie samo. Chociaż ja akurat poprawy sampoczucia nie odnotowałam. No i niektórzy się dziwią, że wszędzie z butlą chodzę

Zaczęłam pic wodę jak zaczęłam się odchudzać, ciężko mi było na początku. Wylewałam w siebie wodę na przymus a teraz nie wyobrażam sobie nie poć wody w ciągu dnia. Mam zawsze ze sobą butelkę czy w pracy czy w torebce. Woda moim życiem czasem pije z cytryna i mięta, czasem gazowana i tak sobie popijam

Napisane przez koolorowana

Dodałam jeszcze do klubu klipy :p

Zajrzę, na pewno zajrzę przy wolnej chwili

---------- Dopisano o 06:47 ---------- Poprzedni post napisano o 06:47 ----------

Napisane przez nivea91

Hej

Moi dziadkowie też nie doczekali jeszcze żadnych

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Moi tez nie a została mi tylko babcia

[nivea91]

Napisane przez luna_laula

Kociary na naszym wątku są w zdecydowanej większości niechętne do dzieci być może te futra mieszają nam potajemnie w głowach byśmy nie robiły im konkurencji w formie dzieci

Chyba coś w tym jest wczoraj jak tz zaczal przebakiwac cos o dzieciach to mówiłam mu, że ja mam już dziecko

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:52 ---------- Poprzedni post napisano o 07:50 ----------

Napisane przez Laura Rose

Można się nauczyć picia wody Ta dietetyczka spytała tża, co by zrobił, gdyby dziecko nie chciało myć zębów. Właśnie o ten schemat chodzi, żeby wyrobić sobie nawyk, potem już idzie samo. Chociaż ja akurat poprawy sampoczucia nie odnotowałam. No i niektórzy się dziwią, że wszędzie z butlą chodzę

Ja uwielbiam wodę i tylko nią jestem w stanie ugasić pragnienie 😉

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:54 ---------- Poprzedni post napisano o 07:52 ----------

[1=3cda010cf2365f85063684c ab232c67a494edda3_61df6b8 1d462b;78089356]Ja mam chyba problemy z pęcherzem bo jak wypiję nawet litr wody to latam siku kilka razy dziennie, dlatego za dużo nie piję [/QUOTE]
Na początku zawsze tak jest, później pęcherz trochę sie przyzwyczaja 🙂

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:58 ---------- Poprzedni post napisano o 07:54 ----------

[1=60d64c77414195c3f1000bf c6e843f4303cd6908_5f3f007 4680ed;78092301]
Zaciekawiło mnie ostatnie zdanie może zacznę pić [/QUOTE]

Anulka nie rozśmieszaj mnie Ty chudzinko!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Eunice9]

Napisane przez Dorotti666

jak to?
ja bym 10 razy umarła mogę nie jeść ale bez picia więcej niż godzinę to bym uschła
poza tym odwodnić się chcesz?

Mi też się czasami zdarza jak jestem zalatana A wiem że to baaardzo niezdrowe

Dzień dobry Pocytowalam cos na kompie ale właśnie... na kompie, więc pewnie po pracy to odkopie Wczoraj byłam zalatana, jeździłam dużo, lekarz, sklep, do tego pranie, obiad, pies i juz trzeba iść spać

Sent from my SM-J500FN using Wizaz Forum mobile app

---------- Dopisano o 08:06 ---------- Poprzedni post napisano o 08:04 ----------

Napisane przez czekoladowoo

Nie umiem pic wody herbaty zazwyczaj pije. Wody jakos nie umiem, zwlaszcza zima

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Tez tak miałam, dopóki nie zachorowalam na nerki i musiałam pić. Nabrałam nawyku chlania ponad 2l wody dziennie, niestety już mi zanika. Teraz też piję głównie herbatę.

Sent from my SM-J500FN using Wizaz Forum mobile app

---------- Dopisano o 08:07 ---------- Poprzedni post napisano o 08:06 ----------

Napisane przez luna_laula

mam z tym problem, bo woda smakuje mi tylko wtedy, gdy budzę się w środku nocy albo jak ćwiczę. w innych przypadkach nie mam za bardzo ochoty jej pić

Ja mogę pić, byle nie taka ciepła latem Wtedy to tylko z lodem i cytrynka.

Sent from my SM-J500FN using Wizaz Forum mobile app

---------- Dopisano o 08:08 ---------- Poprzedni post napisano o 08:07 ----------

Napisane przez Dorotti666

Po zwykłej to i ja nie czuję, ale po gazowanej już tak

A ja wlasnie odwrotnie No i gazowanej nie moge duzo wypic.

Sent from my SM-J500FN using Wizaz Forum mobile app

---------- Dopisano o 08:08 ---------- Poprzedni post napisano o 08:08 ----------

Napisane przez magdenka

Ja mam na biurku kubek z wodą przez cały dzień i dzięki temu pamiętam o piciu. Robię to wręcz automatycznie. Jak mam bardzo dużo roboty to rzeczywiście często zapominam o piciu, ale czasami sam widok kubka mi przypomina, żeby łyknąć

Potwierdzam, ten sposób działa


Sent from my SM-J500FN using Wizaz Forum mobile app

---------- Dopisano o 08:09 ---------- Poprzedni post napisano o 08:08 ----------

Napisane przez thalia666

Mi jest łatwiej jak chodzę z butelką. W domu zapominam, bo muszę nalać do kubka, a z kubka pije się herbatę, nie wodę.

Wysłane z mojego SM-G531F przy użyciu Tapatalka

Kto tak powiedział? Małej wody do dużej szklanki i miej zawsze butelke/dzbanek obok zeby uzupełnić

Sent from my SM-J500FN using Wizaz Forum mobile app

[rosarioV]

[1=3cda010cf2365f85063684c ab232c67a494edda3_61df6b8 1d462b;78091856]Przy piciu tych 2 l płynów powinno się sikać po max 7 razy. Więcej to już często.
U mnie jest też przyczyna psychiczna. Gdy muszę gdzieś jechać i wiem, że mogę nie mieć gdzie iść do toalety to na krótko przed wyjazdem idę 3-4 razy [/QUOTE]
Ja mam to samo i boję się jak to będzie przed ślubem, przed samym wyjściem pewnie mi się zachce a toaleta miniaturowa i pewnie w drodze do kościoła Chyba od rana nic nie będę pić aby mi się są bardzo nie chciało.

Dobry

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Eunice9]

[1=3cda010cf2365f85063684c ab232c67a494edda3_61df6b8 1d462b;78089356]Ja mam chyba problemy z pęcherzem bo jak wypiję nawet litr wody to latam siku kilka razy dziennie, dlatego za dużo nie piję [/QUOTE]
Ja też Tzn. jak dużo pije to potrafię sikac co 15 min. Aale jak trzeba to trzeba

Sent from my SM-J500FN using Wizaz Forum mobile app

---------- Dopisano o 08:11 ---------- Poprzedni post napisano o 08:10 ----------

[1=3cda010cf2365f85063684c ab232c67a494edda3_61df6b8 1d462b;78089786]To że biegam do toalety zbyt często. [/QUOTE]
Kilka razy dziennie to normalnie, dla mnie jest masakra jak biegam po 10-15 razy

Sent from my SM-J500FN using Wizaz Forum mobile app