|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4471 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
|
|
|
|
#4472 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#4473 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
dziś robiła mi zabieg nowa pani, bo moja "stara" zaszłą w ciaze i nie pracuje. u nowej się lezy i ona delikatnie rozchyla posladki, ja sie na lezaca staralam troche wypinac, zeby bylo latwiej. natomiast u tej drugiej babeczki bylam na kolanach kolezanki sie smieją ze uprawialam seks analny z glowicą lasera no coz zdecydowanie tak to wyglada. i tez boli, ale jednak troche inaczej ![]() ![]() ![]() ![]()
|
|
|
|
|
#4474 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
ten laser w okolicy linii stringów to nie jest przypadkiem depilacja brazylijska?
__________________
Przeciętność nie jest tym, do czego należy dążyć! |
|
|
|
#4475 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Jutro w ramach aerobów idę w góry
__________________
|
|
|
|
#4476 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
|
|
|
|
|
#4477 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() idę spać, dobranoc
__________________
Przeciętność nie jest tym, do czego należy dążyć! |
|
|
|
|
#4478 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Tz- towi nie laduje się fon, czyli jest wyłączony, moje "jestem splukana" wydaje na takse z baletow:/ będzie fajt:/ gut najt, a może dzień dobry;]
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#4479 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Dzień dobry
![]() Wieczorem nie mogłam znaleźć telefonu i modliłam się żebym się obudziła wcześnie. Udało się Dziś jadę na imprezę do koleżanki, śniło mi się że wypiłam puszkę coli i zjadłam jabłko
|
|
|
|
#4480 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
Nie męcz się, wypij tam sobie coś Ja piję kawę poranną i szykuję się na wypad w góry ale jeszcze nie wiemy gdzie. Mam zakwasy na d*pie (zwow#54 ) więc będzie bolało.
__________________
|
|
|
|
|
#4481 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
O Matko co za sen cola i jabłko może na jakiś owoc sobie pozwól wiesz mi Natala mówiła że warto czasem np raz w tyg zjeść wiecej węgli to trochę może przyspieszyć metabolizm
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#4482 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
dzien dobry
ja w pracy ale po pracy weekend z kolezankami ze studiow bedzie sie działo ![]() smerfie to teraz jestes gładizutka
__________________
"Everyday is a step closer" Edytowane przez La_Mezcla Czas edycji: 2013-09-28 o 09:29 |
|
|
|
#4483 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Dzień dobry
![]() Jadę zaraz z rodzicami do mojego studenckiego mieszkania, bo trzeba rzeczy pozwozić. Asia - i jak, będziesz dojeżdżać na uczelnię czy szukasz czegoś? I tak w ogóle miałam już wczoraj pisać, ale wyleciało mi z głowy - piękna metamorfoza!!! Dziewczyny, miłego dnia
__________________
Przeciętność nie jest tym, do czego należy dążyć! |
|
|
|
#4484 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
A dziś skuszę się chyba na lampkę wina. Albo dwie ![]() W ogóle w środę zwiększyłam ilość węgli, dzisiaj zobaczyłam zjazd na wadze Cytat:
Póki co dojeżdżam, ale rozglądam się tzn. czytam ogłoszenia, na uczelni pytałam. Tematu póki co u mnie w domu nie ma |
||
|
|
|
#4485 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
---------- Dopisano o 10:07 ---------- Poprzedni post napisano o 10:03 ---------- ---------- Dopisano o 10:13 ---------- Poprzedni post napisano o 10:07 ---------- uUuAsissuUu nie wiem jak wyglądasz, ale śniłaś mi się ![]() Nogi bolą, dupka mniej, ale ważne, że coś czuję. Pomierzyłam się dziś, za dobrze to nie wygląda. Biust: 93 Pod biustem: 75 Talia: 71 Brzuch(2 cm pod pępkiem):86 Biodra(najszersze miejsce na tyłku): 99 (!) Udo:57 Później może zdjęcia wstawię.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
|
#4486 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Ale mnie bicki bolą, pomimo tego że zapomniała zrobić jednego zakichanego ćwiczenia
Nie chce mi się iśc na aero na siłkę, więc za godzinkę biorę poduszkę, podkłada pod tyłek i karnę się na stacjonarnym rowerku ![]() ---------- Dopisano o 10:16 ---------- Poprzedni post napisano o 10:14 ---------- A jadłam jabłka i zapijałam colą, czy nie? |
|
|
|
#4487 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Gdańsk/ Hannover
Wiadomości: 52
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
ćwiczę już od końca marca, najdłuższa przerwa od ćwiczeń to 2 dni <3
|
|
|
|
#4488 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
czy ktoras tak na chlopski rozum wytlumaczy mi trening obwodowy na silowni ??
__________________
"Everyday is a step closer" |
|
|
|
#4489 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
U mnie deszczowo
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#4490 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Nie, to bym zapamiętała
Zresztą - jabłka i cola, wtf??? to nawet nie pasuje do siebie .
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
#4491 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#4492 |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 899
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
hej hej.
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
#4493 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 309
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Moje marne efekty.. Brzucha nic nie rusza..
|
|
|
|
#4494 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
|
|
|
|
#4495 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Red rusza moim zdaniem boki znieknely gdzies!!
charlize no tak myslalam i robie np 3 obwody ale cwiczenia no zeby pod rzad nie byly na te sama partie miesni ? i robie to dosc szybkjo i ze srednm obciazeniem ?
__________________
"Everyday is a step closer" |
|
|
|
#4496 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() dzień dobry
|
|
|
|
|
#4497 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
Im wolniej wykonujesz ćwiczenie tym większą pracę wykonujesz, obciążenie bierz takie żeby było ci ciężko. |
|
|
|
|
#4498 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() tfu obwodowy
__________________
"Everyday is a step closer" Edytowane przez La_Mezcla Czas edycji: 2013-09-28 o 11:11 |
|
|
|
|
#4499 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
|
|
|
|
#4500 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 309
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43031164]Hej ![]() Nie jest tak źle, masz fajne udka i brzuszek Nogi zbyt szybko chudną.. Brzuch tylko taki toporny |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:42.





Nie chcę wyobrażać sobie jak to się tam robi

dziś robiła mi zabieg nowa pani, bo moja "stara" zaszłą w ciaze i nie pracuje. u nowej się lezy i ona delikatnie rozchyla posladki, ja sie na lezaca staralam troche wypinac, zeby bylo latwiej. natomiast u tej drugiej babeczki bylam na kolanach 





) więc będzie bolało.




