|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4501 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 4 666
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
Cytat:
__________________
Gdyby życie było słodkie jak czekolada... Jak byśmy się czuli? Ciągle poszukiwalibyśmy czegoś innego, by uwolnić się od tej przesłodzonej mdłości...
|
|
|
|
|
#4502 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 901
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
blaque, po pierwsze: przecież Ty tez stracisz kilogramy, tylko musisz troszke poczekac i być cierpliwa
NoLQa, z pierwszej chwili wydało mi się, że po prostu źle sie zrozumiałyśmy, ale widzę, ze Ty robisz z igły widły, więc absolutnie nie mam zamiaru Cię poraz kolejny przepraszać, bo uważam, ze z mojej strony to zostało już wystarczająco wyjasnione za pierwszym razem. Jesli masz ochote dzielić sie z dziewczynami swoimi osiągnięciami, to na mnie nie zwracaj uwagi i śmiało możesz tu przeciez zostać. Ciągle źle interpretujesz moje słowa. To, że napisałam, ze nie wygladasz na tyle pwinnaś uznać tylko i wyłącznie za komplement, a nie zniewagę, że uważam Cię za tłuściocha, czy cóś, bo sama mało tez nie ważę i nigdy bym czegoś takiego nie pomyślała... A gdybyśmy były wszystkie perfekcyjne jak piszesz, to ten wątek mijałby sie z celem plameczka, ja tryzmam kciuki za fizykę, bo sama byłam z niej głąb Uaktualniona wersja: straciłyśmy razem 124.5 kg 1. norrtalje girl - zrzuciłam 4 kg (zostało 7 kg...) 2. merry ann zrzuciła 3 kg 3. eleyne zrzuciła 1.5 kg (zostało 4.5 kg...) 4. plameczka zrzuciła 4 kg (zostały 2 kg...) 5. skrawka zrzuciła 4 kg (zostało 6 kg...) 6. agrafka90 zrzuciła 1 kg (zostało 5 kg...) 7. justynka87 zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!) 8. Sheloba zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...) 9. Kurczeeli zrzuciła 2 kg 10. B a b y zrzuciła 4 kg (zostały 3 kg...) 11. naanahanae zrzuciła 2 kg (zostało 6 cm...) 12. ślimaczek zrzuciła 2 kg (zostały 2 kg...) 13. Vegetka zrzuciła 4 kg 14. alexia zrzuciła 1 kg (zostały 2 kg...) 15. agata.aa zrzuciła 3.5 kg (zostało 1.5 kg...) 16. marzenka92 zrzuciła 2 kg (zostały 4 kg...) 17. Chezzy zrzuciła 1.5 kg (zostało 3.5 kg...) 18. asiuniekk zrzuciła 4 kg 19. Hosenka* zrzuciła 2.5 kg (już tylko 1 KG!!! TRZYMAMY KCIUKI!!) 20. orisha zrzuciła 2 kg (zostało 13 kg...) 21. Fafix zrzuciła 1 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI) 22. agolek zrzuciła 2 kg (zostały 2 kg...) 23. donia27 zrzuciła 3 kg (zostało 5 kg...) 24. maaddzziiaa zrzuciła 0.5 kg (zostało 4.5 kg...) 25. bassienkaw zrzuciła 10 kg (zostało 5 kg...) 26. Atoska zrzuciła 1.5 kg (zostało 2.5 kg...) 27. Martinne zrzuciła 4.5 kg (zostało 1.5 kg...) 28. Lynn zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!) 29. klaudynka4 zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!) 30. dorcia zrzuciła 2 kg 31. Pixy zrzuciła 2 kg (zostały 3 kg...) 32. zuzaleee zrzuciła 2 kg (zostało 5 kg...) 33. kasiag-01 (nadal 10 kg...) 34. MartuFFFia zrzuciła 2 kg (zostały 4 kg...) 35. fairy droppings zrzuciła 3 kg (zostało 12 kg...) 36. Lensky zrzucila 4 kg (zostało 4 kg...) 37. kama98 zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...) 38. Dorota6540 zrzuciła 1 kg (zostało 8 kg...) 39. Korusia$ zrzuciła 2 kg (zostało 2.5 kg...) 40. lacrimaa zrzuciła 2,5 kg (zostało 4.5 kg...) 41. ksh zrzuciła 2 kg (zostały 4 kg...) 42. Elainee zrzuciła 3 kg (zostało 10 kg...) 43. girlsh1986 zrzuciła 4.5 kg (zostało 1.5 kg...) 44. ciemka zrzuciła 1 kg (zostało 12 kg...) 45. HulaGirl zrzuciła 1.5 kg (zostało 3.5 kg...) 46. Djapira (nadal 8 kg do zrzucenia...) 47. Gizmiatko zrzuciła 0.5 kg (zostało 4.5 kg...) 48. doda22 zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...) 49. Brenda 19 zrzuciła 2 kg (zostało 5 kg...) 50. kasssikk19 zrzuciła 1 kg (zostały 4 kg...) 51. coquine zrzuciał 1 kg (zostało 5 kg...) 52. naciaa zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...) 53. anita-p zrzuciła 2 kg (zostały 3 kg...) 54. meuszar zrzuciła 2 kg (zostało 6 kg...) 55. stokrotka*** 56. agniesikk (nadal 5 kg...) 57. bitn zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...) 58. Mariola13 (nadal 5 kg...) 59. zanka205 (nadal 4.5 kg...) 60. NoLQa zrzuciła 2 kg (zostały 23 kg...) 61. ijaa (nadal 3 kg...) 62. Sweet_21 zrzuciła 1 kg (zostało 10 kg...) 63. mademoiselle jeanne 64. olaaa99 65. blaque 66. Kasienia_Kejti (nadal 16 kg...) |
|
|
|
#4503 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: złaaa wieś
Wiadomości: 4 618
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
głodna jestem
mam 2 mozliwosci... zdjec cos albo isc spac? wybiore chyba to 2
__________________
Są chwile, gdy wolałabym martwym widzieć Cię. Nie musiałabym, się Tobą dzielić nie, nie. Gdybym mogła schowałabym, Twoje oczy w mojej kieszeni żebyś nie mógł oglądać tych, które są dla nas zagrożeniem |
|
|
|
#4504 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
plameczko, jak dobrze kojarze ty do mnie kierowalas pytanie... jem, bo piszesz ze jak juz nic nie jemy... pije duzo to prawda, i siku chodze czesto...
ale jem, nie warto sie glodzic, no chyba ze akurat jest dzien glodowki
|
|
|
|
#4505 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 901
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
wydaje mi się, ze plameczka właśnie pytała o ten dzień głodówki, jak to u Was jest
Ja już nie prbuję robić oczyszczenia, bo i tak konczy sie tym, ze o 16-17 coś zjadam
|
|
|
|
#4506 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
glowa mnie troche boli i pobieznie czytalam... ale prawda jest ze czesto do wc chodze...
|
|
|
|
#4507 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
Witam wszystkich, jak samopoczucie? pewnie zajrzycie tutaj dopiero za kilka godzin
ja w pracy, z rana chwila wolnego,wiec pisze... wczoraj zapakowalam ogromna reklamowke rzeczy do zwężenia... 6 par spodni i trzy bluzeczki... dla przyszłej teściowej, by sie przymiliła synowej hihihi, dobrze, że ona to krawcowa... ale prezencik od basi jakis dostanie... juz nie moge doczekac sie az mi cos zwezi, bo mam dosc takich luznych spodnia swoja droga jutro jade w pobuszowac po wypozyczalniach sukien slubnych, w poszukiwaniu tej jednej jedynej dla mnie pewnie nic sie nie trafi na pierwszy raz,ale coz... jedziemy z narzeczonym a wczesniej zjemy sobie razem wspolne sniadanko, a weekend w szkole :/
|
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#4508 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 901
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
bassienkaw, ale pan młody nie powinien Cię widzieć w sukni
hihiKu wszelkiemu zaskoczeniu, ja tez raniutko sie pojawiam, bo zaraz na wykład wybywam. Dzisiejszy plan działania: Dwa wykłady, w środku w przerwie twarożek (jak kasę wyłuskam żeby kupić...). Jak wrócę i sasiadka bedzie w domu, to mam nadzieję, ze pobiegamy. A na wieczór plany obejmują wyjście ze znajomymi na karaoke ![]() Życze miłego dzionka, bo podobno pogoda dzisiaj niespecjalna bedzie. |
|
|
|
#4509 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
ano nie powinien, narazie jedziemy tylko sie rozejrzec,a wybierac juz bede jechala bez niego
i za garniuterkiem tez idziemy poogladac...
|
|
|
|
#4510 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 2 214
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
Wpadłam powiedzieć Dzień doberek
Zaraz zmykam na spacerek bo pogoda robi się taka nijaka i później może się okazać że pada deszczyk i mój synek bedzie niezadowolony .W niedziele wracam do domu i biorę się ostro za ćwiczenia bo troszkę za dużo tu grzeszę no i nie ćwicze. Dobrze ze chociaż dużo spaceruje to moze troszeczkę spalę tych nadprogramowych kalorii . Jednak bardzo sie cieszę z tego wyjazdu więc nawet gdyby waga pokazała więcej to niczego nie żałuję. Trzeba się cieszyć życiem a nie cały czas myśleć o odchudzaniu No to narazie spadam i życze wszystkim miłego dnia |
|
|
|
#4511 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 218
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
Hejka
![]() Dojdę do Was kobitki ,ale nie wiem czy mi się uda postaram się kolejny raz ....więc moja waga: 15.03.2007 60kg do zrzucenia: 5-8kg wzrost: 1,68cm |
|
|
|
#4512 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
no więc powodzenia zycze... mam nadzieje,ze sie uda
|
|
|
|
#4513 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 901
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
lerche, witaj
Uaktualniona wersja: straciłyśmy razem 124.5 kg 1. norrtalje girl - zrzuciłam 4 kg (zostało 7 kg...) 2. merry ann zrzuciła 3 kg 3. eleyne zrzuciła 1.5 kg (zostało 4.5 kg...) 4. plameczka zrzuciła 4 kg (zostały 2 kg...) 5. skrawka zrzuciła 4 kg (zostało 6 kg...) 6. agrafka90 zrzuciła 1 kg (zostało 5 kg...) 7. justynka87 zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!) 8. Sheloba zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...) 9. Kurczeeli zrzuciła 2 kg 10. B a b y zrzuciła 4 kg (zostały 3 kg...) 11. naanahanae zrzuciła 2 kg (zostało 6 cm...) 12. ślimaczek zrzuciła 2 kg (zostały 2 kg...) 13. Vegetka zrzuciła 4 kg 14. alexia zrzuciła 1 kg (zostały 2 kg...) 15. agata.aa zrzuciła 3.5 kg (zostało 1.5 kg...) 16. marzenka92 zrzuciła 2 kg (zostały 4 kg...) 17. Chezzy zrzuciła 1.5 kg (zostało 3.5 kg...) 18. asiuniekk zrzuciła 4 kg 19. Hosenka* zrzuciła 2.5 kg (już tylko 1 KG!!! TRZYMAMY KCIUKI!!) 20. orisha zrzuciła 2 kg (zostało 13 kg...) 21. Fafix zrzuciła 1 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI) 22. agolek zrzuciła 2 kg (zostały 2 kg...) 23. donia27 zrzuciła 3 kg (zostało 5 kg...) 24. maaddzziiaa zrzuciła 0.5 kg (zostało 4.5 kg...) 25. bassienkaw zrzuciła 10 kg (zostało 5 kg...) 26. Atoska zrzuciła 1.5 kg (zostało 2.5 kg...) 27. Martinne zrzuciła 4.5 kg (zostało 1.5 kg...) 28. Lynn zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!) 29. klaudynka4 zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!) 30. dorcia zrzuciła 2 kg 31. Pixy zrzuciła 2 kg (zostały 3 kg...) 32. zuzaleee zrzuciła 2 kg (zostało 5 kg...) 33. kasiag-01 (nadal 10 kg...) 34. MartuFFFia zrzuciła 2 kg (zostały 4 kg...) 35. fairy droppings zrzuciła 3 kg (zostało 12 kg...) 36. Lensky zrzucila 4 kg (zostało 4 kg...) 37. kama98 zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...) 38. Dorota6540 zrzuciła 1 kg (zostało 8 kg...) 39. Korusia$ zrzuciła 2 kg (zostało 2.5 kg...) 40. lacrimaa zrzuciła 2,5 kg (zostało 4.5 kg...) 41. ksh zrzuciła 2 kg (zostały 4 kg...) 42. Elainee zrzuciła 3 kg (zostało 10 kg...) 43. girlsh1986 zrzuciła 4.5 kg (zostało 1.5 kg...) 44. ciemka zrzuciła 1 kg (zostało 12 kg...) 45. HulaGirl zrzuciła 1.5 kg (zostało 3.5 kg...) 46. Djapira (nadal 8 kg do zrzucenia...) 47. Gizmiatko zrzuciła 0.5 kg (zostało 4.5 kg...) 48. doda22 zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...) 49. Brenda 19 zrzuciła 2 kg (zostało 5 kg...) 50. kasssikk19 zrzuciła 1 kg (zostały 4 kg...) 51. coquine zrzuciał 1 kg (zostało 5 kg...) 52. naciaa zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...) 53. anita-p zrzuciła 2 kg (zostały 3 kg...) 54. meuszar zrzuciła 2 kg (zostało 6 kg...) 55. stokrotka*** 56. agniesikk (nadal 5 kg...) 57. bitn zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...) 58. Mariola13 (nadal 5 kg...) 59. zanka205 (nadal 4.5 kg...) 60. NoLQa zrzuciła 2 kg (zostały 23 kg...) 61. ijaa (nadal 3 kg...) 62. Sweet_21 zrzuciła 1 kg (zostało 10 kg...) 63. mademoiselle jeanne 64. olaaa99 65. blaque 66. Kasienia_Kejti (nadal 16 kg...) 67. lerche (nadal 8 kg...) |
|
|
|
#4514 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 50 457
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
ojjjjjjjj dawno mnei tu nie było!! Niestety w Nowym Roku mi sie przytyło i tak mi sie to trzyma do dzisiaj. Mojemu TŻ to oczywiście nie przeszkadza ale mi tak
Od kilku dni mniej jem, a jak jem to jakies wafelki ryżowe, musli z mlekiem, mace, jogurty, owoce itp. Wróciłam do ćwiczeń i do a6w. Zoabczymy jak to bedzie... Wiosna dzie trzeba cos ze soba zrobic
__________________
W zapisanych relacjach - wyprzedaż kosmetyków pielęgnacyjnych i do makijażu |
|
|
|
#4515 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 4 666
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
Cytat:
Wczoraj pisalam juz chyba co zjadlam wczoraj, a dzisiaj czekolada milka i lyzeczka lodow.. Ech chyba zaczne od poniedzialku juz na serio, bo teraz wiem, ze w weekend mam wyjscie z przyjaciolmi no i wiecie Dziewczyny a jakie wymacie swoje jadlospisy? lerche-powodzenia
__________________
Gdyby życie było słodkie jak czekolada... Jak byśmy się czuli? Ciągle poszukiwalibyśmy czegoś innego, by uwolnić się od tej przesłodzonej mdłości...
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#4516 |
|
Przyczajenie
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
No to ja tez sie do was do przylaczam
Lepiej pozno niz wcale... Nie moge zrzucic tych pierunskich 3 kg.. Wiec tak:Wzrost 165cm Waga 57,5 Chce wazyc 53 kg |
|
|
|
#4517 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 589
|
lerche i justys witam
i zycie powodzenia na nowej drodze zycia basienka tak tak chodzilo mi wlasnie o to gdy nie jecie bo macie akurat dzien glodowki i dziekuje za odp norrtalje a dziekuje Tzn lepiej niz sie spodziewalam, a trudny byl skubaniec, ja tez glab fizyczny jestem ~~~~~~ Kupilam sobie nowa bluzeczke Taka brazowa w grochy Chcialam jeszcze brazowe butki, ale za duze wszystkie na mnie, a takie ladne... Postanowilam sobie ze zwaze sie dopiero 24 marca Nie bede wazyla sie co tydzien ale tak co 2, mysle ze tak bedzie lepiej Pa
__________________
|
|
|
|
#4518 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 199
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
Ooo, widzę, że nie tylko ja mam niekończącą się chrapkę na słodycze. Czuję się pocieszona...
Bywa ciężko, ale żeby nie rzucić się na całą tabliczkę czekolady aplikuję sobie jednego cukierka. Fakt - też ma sporo kalorii, ale nie tyle ile mogłabym zjeść zajadając np ciasto z pyszną budyniową masą, truskawkami i galaretką, które od 2 dni kusi mnie ilekroć otwieram lodówkę. Cukier jest potrzebny, a nie ma nic gorszego niż dół glukozowy, bo wtedy można zjeść więcej niż się widzi Dlatego podziwiam Wszystkie Wizażanki, które w ogóle nie jedzą słodyczy - ja jakoś nie mam aż tak silnej woli. No to tyle wywodów, wracam do ćwiczeń, za chwilke kolacja, a rano do przedszkola. Trzymajcie się dzielnie!!! Aż mnie wyrzuty sumienia naszły i sprawdziłam ile kalorii ma jeden cukierek - i okazało się, że tylko 16!!! Ufff. Dla porównania jedna delicja ma 50. Więc cukierek jest lepszy z dwóch powodów - ma mniej kalorii i daje dłuższą przyjemność Tylko żeby nie było, że kogoś namawiam na słodycze.
|
|
|
|
#4519 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
a ja tez mam brazowa bluzeczke w grochy, wiazana na szyje
|
|
|
|
#4520 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 12 864
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
No i zważyłam się
49 kg Hurra!!
__________________
"Dzieci są kotwicami, które trzymają matkę przy życiu" |
|
|
|
#4521 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 12 864
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
Teraz tak myślę, że jeszcze 4 kilo mi wystarczy do 45 i będzie Ok
__________________
"Dzieci są kotwicami, które trzymają matkę przy życiu" |
|
|
|
#4522 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: złaaa wieś
Wiadomości: 4 618
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
zanka205 jesli mozna spytac ile masz wzrostu?
__________________
Są chwile, gdy wolałabym martwym widzieć Cię. Nie musiałabym, się Tobą dzielić nie, nie. Gdybym mogła schowałabym, Twoje oczy w mojej kieszeni żebyś nie mógł oglądać tych, które są dla nas zagrożeniem |
|
|
|
#4523 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 12 864
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
mam 150 cm
__________________
"Dzieci są kotwicami, które trzymają matkę przy życiu" |
|
|
|
#4524 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 901
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
witam
Dziś zaliczyłam 1,5 godziny wfu i 1,5 godziny koszykówki, z dieta kiepskawo, tzn. oólnie nieźle, ale jak na sb niebardzo, bo rano zjadłam kanapkę z ciemnego pieczywa, a potem pomarańcze... Zważyłam sie dzis i... Narazie nic nie piszę i nie będę zapeszać, zaczekam do poniedziałku Chciałam Was zapytać o radę, ale pomyślałam, ze moze inne wizażanki mi pomogą i założe osobny wątek, prosze zajrzyjcie http://www.wizaz.pl/forum/showthread...85#post3932385 zanka205, gratuluję Uaktualniona wersja: straciłyśmy razem 124.5 kg 1. norrtalje girl - zrzuciłam 4 kg (zostało 7 kg...) 2. merry ann zrzuciła 3 kg 3. eleyne zrzuciła 1.5 kg (zostało 4.5 kg...) 4. plameczka zrzuciła 4 kg (zostały 2 kg...) 5. skrawka zrzuciła 4 kg (zostało 6 kg...) 6. agrafka90 zrzuciła 1 kg (zostało 5 kg...) 7. justynka87 zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!) 8. Sheloba zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...) 9. Kurczeeli zrzuciła 2 kg 10. B a b y zrzuciła 4 kg (zostały 3 kg...) 11. naanahanae zrzuciła 2 kg (zostało 6 cm...) 12. ślimaczek zrzuciła 2 kg (zostały 2 kg...) 13. Vegetka zrzuciła 4 kg 14. alexia zrzuciła 1 kg (zostały 2 kg...) 15. agata.aa zrzuciła 3.5 kg (zostało 1.5 kg...) 16. marzenka92 zrzuciła 2 kg (zostały 4 kg...) 17. Chezzy zrzuciła 1.5 kg (zostało 3.5 kg...) 18. asiuniekk zrzuciła 4 kg 19. Hosenka* zrzuciła 2.5 kg (już tylko 1 KG!!! TRZYMAMY KCIUKI!!) 20. orisha zrzuciła 2 kg (zostało 13 kg...) 21. Fafix zrzuciła 1 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI) 22. agolek zrzuciła 2 kg (zostały 2 kg...) 23. donia27 zrzuciła 3 kg (zostało 5 kg...) 24. maaddzziiaa zrzuciła 0.5 kg (zostało 4.5 kg...) 25. bassienkaw zrzuciła 10 kg (zostało 5 kg...) 26. Atoska zrzuciła 1.5 kg (zostało 2.5 kg...) 27. Martinne zrzuciła 4.5 kg (zostało 1.5 kg...) 28. Lynn zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!) 29. klaudynka4 zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!) 30. dorcia zrzuciła 2 kg 31. Pixy zrzuciła 2 kg (zostały 3 kg...) 32. zuzaleee zrzuciła 2 kg (zostało 5 kg...) 33. kasiag-01 (nadal 10 kg...) 34. MartuFFFia zrzuciła 2 kg (zostały 4 kg...) 35. fairy droppings zrzuciła 3 kg (zostało 12 kg...) 36. Lensky zrzucila 4 kg (zostało 4 kg...) 37. kama98 zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...) 38. Dorota6540 zrzuciła 1 kg (zostało 8 kg...) 39. Korusia$ zrzuciła 2 kg (zostało 2.5 kg...) 40. lacrimaa zrzuciła 2,5 kg (zostało 4.5 kg...) 41. ksh zrzuciła 2 kg (zostały 4 kg...) 42. Elainee zrzuciła 3 kg (zostało 10 kg...) 43. girlsh1986 zrzuciła 4.5 kg (zostało 1.5 kg...) 44. ciemka zrzuciła 1 kg (zostało 12 kg...) 45. HulaGirl zrzuciła 1.5 kg (zostało 3.5 kg...) 46. Djapira (nadal 8 kg do zrzucenia...) 47. Gizmiatko zrzuciła 0.5 kg (zostało 4.5 kg...) 48. doda22 zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...) 49. Brenda 19 zrzuciła 2 kg (zostało 5 kg...) 50. kasssikk19 zrzuciła 1 kg (zostały 4 kg...) 51. coquine zrzuciał 1 kg (zostało 5 kg...) 52. naciaa zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...) 53. anita-p zrzuciła 2 kg (zostały 3 kg...) 54. meuszar zrzuciła 2 kg (zostało 6 kg...) 55. stokrotka*** 56. agniesikk (nadal 5 kg...) 57. bitn zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...) 58. Mariola13 (nadal 5 kg...) 59. zanka205 (nadal 4.5 kg...) 60. NoLQa zrzuciła 2 kg (zostały 23 kg...) 61. ijaa (nadal 3 kg...) 62. Sweet_21 zrzuciła 1 kg (zostało 10 kg...) 63. mademoiselle jeanne 64. olaaa99 65. blaque 66. Kasienia_Kejti (nadal 16 kg...) 67. lerche (nadal 8 kg...) |
|
|
|
#4525 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 4 666
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
Cytat:
Ja lubie pomagac! Grasz w kosza??!!!!!! Powiedz, ze TAK! Powiedz, ze TAK...!!! ... Prosze, prosze!
__________________
Gdyby życie było słodkie jak czekolada... Jak byśmy się czuli? Ciągle poszukiwalibyśmy czegoś innego, by uwolnić się od tej przesłodzonej mdłości...
|
|
|
|
|
#4526 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
ja juz po przymierzaniu sukni slubnych... i chyba wybiore bardzo prostą, białą, z koronką przy gorsecie...
|
|
|
|
#4527 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
bassienkaw, jak zwykle prostota górą
Też mi się podobają proste
|
|
|
|
#4528 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
numer 45 melduje, że po długiej przerwie straciłam 1kg
|
|
|
|
#4529 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 8 856
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
Hula, gratulacje
ja, czyli nr 41 zrzuciłam 2 kilo ![]() dziewczyny, ile wynosi Wasza różnica w wadze, przy ważeniu się rano a wieczorem? u mnie jest to czasem aż 3 kg ![]() nie wiem, czy to jest normalne ![]() pozdrawiam
__________________
Je ne veux pas travailler Je ne veux pas déjeuner Je veux seulement oublier Et puis je fume |
|
|
|
#4530 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRASU :)
u mnie ostatnio nie ma takiej dużej różnicy wagi, góra 1 kg
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:30.




norrtalje nie chciala zle, ja tez nie pomyslalabym po tym zdjeciu, ze masz akurat tyle kilogramow do zrzucenia. Jestem pelna podziwu, ze postawilas sobie tak ambitny cel, widze jak walczysz o to by czuc sie dobrze, kazdego dnia "widze" jak duzo cwiczysz i moge powiedziec, ze zazdroszcze Ci takiego samozaparcia. Wierze w Ciebie, ale zostan z nami w tym watku 
mam 2 mozliwosci... zdjec cos albo isc spac?
wybiore chyba to 2






Wczoraj pisalam juz chyba co zjadlam wczoraj, a dzisiaj czekolada milka i lyzeczka lodow..

Tzn lepiej niz sie spodziewalam, a trudny byl skubaniec, ja tez glab fizyczny jestem 


