|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4501 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
ja zaraz będę robić galaretki z owocami na podwieczorek dla rodzinki. wreszcie dorwałam na promocji we FLO takie fajne sylikonowe foremki do babeczek
będą idealne także do galaretek!
|
|
|
|
#4502 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
ja niedawno zjadłam obiadek w postaci makaronu z tuńczykiem
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen ![]() |
|
|
|
#4503 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
Już po obiadku. Dzisiaj sałata z pomidorkami i jogurtem nat., pieczeń z mięsa mielonego, papryki, cebulki i mnóstwa wszelkich pestek autorstwa taty i odrobinka ryżu do tego.
Jestem taaaaka zmęczona. Idę spać. Trzeba było nie siedzieć do 4! ;d |
|
|
|
#4504 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
Uważaj żeby Pysia przy okazji męża Ci nie zaadoptowała
![]() Ja obiadek jem kurczak gotow,kus kus i sałatka z warzyw z sosem jogurtowym Padnięta jestem po podróży w czwartek i w poniedziałek jeszcze wyjazdy. |
|
|
|
#4505 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
czesc lasencje
|
|
|
|
#4506 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 2 669
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
ewciu spokojnie mnie jakoś faceci teraz nie kręcą, mam trochę kolegów nawet ładnych i fajnych, którzy by chcieli być kimś więcej ale ja jakoś nie chce.
__________________
|
|
|
|
#4507 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
Hej ho
My czekamy jeszcze na znajomych, maja po 19 wpasć z zaproszeniami na wesele. Idziemy w sierpniu i zamierzam być fajna dupa do tego czasu hehehe
|
|
|
|
#4508 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
Basiu, znając CIebie to będziesz!!
|
|
|
|
#4509 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
Hahaha Neska pięknie dziękuje. Liczę, że do tego czasu zjadę do 67-68kg
|
|
|
|
#4510 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
Cytat:
a ja kupilam dzis znow rabarbar 1,5kg[chociaz myslalam ze wiecej tego jest hehe]po 2,5 byl tylko teraz trzebaby bylo znalezc czas zeby go zrobic;/a tu dopiero w czwartek go bede miala hehe[chyba nic mu sie nie stanie jak posiedzi w piwnicy bo dosc ladny jest]mmm
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r. waga max-103,2kg SBDiet 19.10.13r teraz-88,8kg wzrost 172cm |
|
|
|
|
#4511 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
Witam i ja
![]() Ja dziś na obiad miałam rosół oraz kluski kładzione z serka i skrobii kukurydzianej pyszne i szybkie do zrobienia Natomiast na kolecję zrobiłam sobie http://czympachnieuzakow.blox.pl/201...ty-Dukana.html tylko oczywiscie mi się nie chciało czekać i robić ich w piekarniku, więc zrobiłam je w mikrofali, ale smakują naprawdę super!!! Myślę, że do hamburgerów też by się swietnie nadawały ![]() Basienkaw a ja nie moge uwierzyć, ze Twoja córcia już taka duża ale ten czas leci!!!---------- Dopisano o 19:38 ---------- Poprzedni post napisano o 19:37 ---------- Cytat:
![]() Ja to bym chciała w wakacje pokazać sie w stroju kapielowym bez stresu ![]() ---------- Dopisano o 19:41 ---------- Poprzedni post napisano o 19:38 ---------- zielonamorelka ja również trzymam kciuki
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
|
#4512 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
neska kiedy masz lekarza?
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#4513 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
Ja niedawno skończyłam ćwiczyć brzuszki i 300 powtórzeń na agrafce
teraz zjadłam jogurt naturalny z odrobiną rodzynek i ziaren słonecznika zaraz zaparzę sobie rumianek i wnet idę do łóżka bo mam ochotę poleżeć i się zrelaksować
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen ![]() |
|
|
|
#4514 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
Madzia ale dajesz czadu z tymi ćwiczeniami
Weź kobieto i tchnij we mnie motywację
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#4515 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
Cytat:
bez przesady to naprawdę niewiele...
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen ![]() |
|
|
|
|
#4516 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
ale mogłabyś mnie kopnąć, co?
Ja mam ostatnio takiego lenia, że nawet nie chce mi się prasować :P
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#4517 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen ![]() |
|
|
|
|
#4518 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
Mądrala Łucja w grudniu skończy 4 lata, a Julia w sierpniu rok, więc wiesz, czas leci nieubłagalnie
Właśnie znajomi sobie poszli, i się nadziwić nie mogli, że to już 4 lata po ślubie u nas będzie.
|
|
|
|
#4519 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
dziekuje
wiecie dzis mam sporo szczescia[wygralam w 2 konkursach hihi]jesli to szczescie utrzyma sie jeszcze te 2 dni to bede suuuuper szczesliwa [nawet totka kupilam hahaha]
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r. waga max-103,2kg SBDiet 19.10.13r teraz-88,8kg wzrost 172cm |
|
|
|
#4520 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
Zielona w czym wygrałaś? I co wygrałaś? Chwal się!
|
|
|
|
#4521 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
mykam zalewać galaretki bo owoce już czekają w foremkach na tężejącą galaretkę
|
|
|
|
#4522 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
a bo bralam udzial w takich konkursach na blogach kulinarnych .w obydwu mozna bylo wygrac po 2 filizanki i 2 kawy tchibo
w 1.trzeba napisac przepis na napoj kawowy a w 2.dokonczyc zdanie arabica jest jak... no i udalo mi sie wygrac hih wiec niedugo przyjedzie do mnie kawka[ale bede miala peelingow hiih bo u mnie to tylko prime pija heh]i 4 filizaneczki calkiem ladne
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r. waga max-103,2kg SBDiet 19.10.13r teraz-88,8kg wzrost 172cm |
|
|
|
#4523 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
Eldorado co to za foremki masz? Pokaż no
Zielona gratuluje! |
|
|
|
#4524 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
|
|
|
|
#4525 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
Ile płaciłaś? A nie ma ich gdzies na necie?
|
|
|
|
#4526 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
no właśnie nie mogę ich nigdzie znaleźć na necie
kosztowały chyba 7zł z groszami za szt, ale wyłapałam je na wyczekanej promocji i za szt zapłaciłam 3,49 kupiłam 4 , ale jutro ejszcze dokupię 2, bo mama prosiła. są świetne, bo silikonowe!
|
|
|
|
#4527 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
Basia narobiłaś mi dziś smaka na truskawki i znalazłam mrożone no i machnęłam lody takie z serkiem homo no i dodałam świeżą miętę i melisę cutrynową z ogródka zmiksowałam to z truskawkami, no i powiem że REWELACJA!!!!!
Jakie pyszne to było, posłodzone słodzikiem Pokaże Wam a przy okazji Natalka mojej siostrzenicy |
|
|
|
#4528 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
ah i kolejna kusi
no dziewczyny tak na noc owocami kusic nie wolno ja dzis mrozone jagody kupilam i tez bym sobie taki koktajl zrobila ale narazie nie da rady hih jutro caly dzien poza domem bo po szkole mam jazdy zaplanowalam wiec jadlospis 1-jajecznica z warzywami 2-jablko 3-kanapki z pomiedorem z chlebka otrebowego a pozniej bede w aucie to nie wiem kiedy i jak zjem ale wezme jeszcze ze soba orzeszki,gruszke i placuszki otrebowe wiec glodna nie bede tylko ze caly dzien na samych weglach ale no coz trudno
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r. waga max-103,2kg SBDiet 19.10.13r teraz-88,8kg wzrost 172cm |
|
|
|
#4529 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
moje plany na jutro:
I: jajecznica z pieczarkami+ kawałek papryki + kromka chleba słonecznikowego+ herbata II: kanapka z wędliną z indyka+ ogórek III: dietetyczna tortilla z warzywami i mięsem+ sos jogurtowo-czosnkowy IV: galaretka z owocami V: wieśniak+ pół pomidorka Edytowane przez Eldo_rado Czas edycji: 2011-05-16 o 22:29 |
|
|
|
#4530 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI
Kurcze, tak planujecie te jajeczniczki na śniadanie a ja bida do szkoły na 8
Chyba aż sobie zaraz ugotuję jajko na twardo na śniadanko ;p
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:28.



będą idealne także do galaretek!







pyszne i szybkie do zrobienia 
ale ten czas leci!!!





ale no coz trudno
Chyba aż sobie zaraz ugotuję jajko na twardo na śniadanko ;p

