|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4501 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 804
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
A przyczyną obżarstwa może jest nie tylko brak osoby, dla której się starasz? Może ogólnie zajadasz emocje? Nazbiera Ci się smutku, żalu, złości, i w końcu po jakimś czasie "pękasz" i wpadasz w obżarstwo? Jeśli tak, to nawet mając kogoś obok siebie to się może zdarzyć. Warto wtedy nauczyć się przeżywać swoje emocje w inny sposób, żeby zapobiec takim napadom. Niunia, jak jest Ci źle, to pisz tutaj. To pomaga. Jak masz ochotę się obżerać przeanalizuj co czujesz i napisz to. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4502 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
![]() ja sobie często wmawiam, że się nie przejmuje, że sobie żyję, że sobie sama świetnie radzę. Ale jak głupek ciągle mam nadzieję, że gdzieś jest ten "mój" dzisiaj waga mnie wku..... dalej 68kg ![]() aż normalnie mam ochotę ją rozebrać i sprawdzić czy się coś nie zacięło ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4503 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 804
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4504 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 9 252
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
__________________
Julia na świecie ![]() biust 88/85 pd b 82,5/82 brzuch 90/88 talia 77 biodra 91/87 udo 54/52 lydka 36/35,5 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4505 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 804
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
no właśnie, masz WRAŻENIE. Nie wkręcaj sobie. Jeśli ktoś jest zazdrosny i z tego powodu się cieszy, że przytyłaś, to jego problem. Nie Twój. Poza tym, tak na prawdę jak przybędzie Ci 2-3kg to najbardziej widzisz to Ty. Dla otoczenia taka zmiana nie jest zbyt widoczna, no chyba, że pokazujesz się ludziom w bieliźnie, to może tak :P Uwierz, 2-3kg to nie jest mega zmiana. Wiem po sobie. Jak poskarżyłam się koleżance, że przytyłam to mówiła, że nic nie widać (a jest ze mną szczera) Ej, problemy ma każdy. Chyba nie da się tak zupełnie bezproblemowo żyć ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4506 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
windbag u Ciebie też zastój?
niunia jak komuś sprawia, Twoje przytycie o małe 2kg, to znaczy, że ma cos z deklem i nie masz co się przejmować. Ty masz dbać siebie. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4507 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 804
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
|
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4508 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 9 252
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
![]()
__________________
Julia na świecie ![]() biust 88/85 pd b 82,5/82 brzuch 90/88 talia 77 biodra 91/87 udo 54/52 lydka 36/35,5 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4509 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do emamdzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
hello.
windbag to chyba coś w powietrzu, przesilenie, albo coś. Ale ja się nie poddaje, po weekendowym osłodzeniu życia, kolejny tydzień bez słodkiego. I jeszcze więcej ruchu. W końcu musi się coś ruszyć ![]() ![]() niunia :tuli: najczęściej ranią nas ludzie, którzy coś dla nas znaczą. A mimo, że na wątku temat główny to zrzucanie kg i często złościmy się na wadze, to jednak nie jest ona dla nas głównym wyznacznikiem. Trzeba mieć do tego dystans. Kilo do przodu, zaraz kilo mniej, boczek raz większy raz mniejszy, brzuch czasem jak 3 miesiąc ciąży. I co? i nic. Czasem jak stanę przy lustrze wciągnę brzuch, wyprostuję się, głowa wysoko i uśmiech do siebie. W życiu są ważniejsze problem. Cieszmy się, że jesteśmy zdrowe. ---------- Dopisano o 16:25 ---------- Poprzedni post napisano o 16:22 ---------- kochane pora zacząć myśleć jak nazwiemy 2 część naszego wątku ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4510 |
Rozeznanie
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Dokładnie Niunia_ona po 1 nie ma co patrzeć na to co mówią inni i się tym przejmować a po 2 ostatnio sobie tak myslałam, że przecież waga nie jest najważniejsza, lecz to, że jestem zdrowa. Kg to przodu, czy świat się od tego załamie? Nie. Czy to jest tragedia? Nie.
![]() aa.. zapomniałam dodać, że się trzymam mocno, dzisiaj zjadłam aby od niedzieli wafelka bez polewy. Ale do świąt wytrzymam spokojnie bez czekolady, batonów i ciast ![]()
__________________
It always seems impossible until it is done. ![]() Edytowane przez Michalinka89 Czas edycji: 2012-03-04 o 16:00 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4511 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 9 252
|
Dot.: Dziewczyny do emamdzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
wiec milego wieczorku kochane ![]()
__________________
Julia na świecie ![]() biust 88/85 pd b 82,5/82 brzuch 90/88 talia 77 biodra 91/87 udo 54/52 lydka 36/35,5 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4512 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 879
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Zazdroszczę samozaparcia postującym znad pudełka lodów
![]() Za mną dzisiaj poprawka, jak zdam to będę z siebie dumna, bo zadania kompletnie od czapy ![]() niunia - ![]() meryy - myślę, że do nowego wątku mamy jeszcze co najmniej kilka tygodni, zatem jeszcze jest czas ![]()
__________________
- O ile miałem możność stwierdzić, wydaje mi się, że powszechnie przyjęty przez kobiety sposób pisania listów jest nienaganny, z wyjątkiem trzech drobiazgów. - Jakich to, proszę? - Stały brak tematu, całkowite lekceważenie interpunkcji i częsta nieznajomość gramatyki. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4513 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 804
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Myślę, że nie ma co rozpaczać jeśli przybywa nam 1-2kg, zwłaszcza jeśli nie mamy nadwagi...
Oparłam się dziś słodyczom. Znowu przede mną była blacha ciasta, czekoladki, czekolada, a ja niewzruszona ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4514 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Centrum Wszechświata :P
Wiadomości: 410
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Hej,
wybaczcie, że od czwartku milczałam, ale wyjechałam na weekend do Katowic, do przyjaciół. Było zabawnie. Bardzo miło. W czwartek pojeździłam sobie jeszcze na rowerze, bo pogoda była pierwsza klasa!! ![]() Co do tej odżywki, której używam i o którą któraś z Was pytała jakiś czas temu (Henna Wax Treatment) to polecam szczerze ![]()
__________________
Obecnie: 62 kg Cel I: 59 kg Cel II: 55 kg Cel III: 50 kg Shred: 11/30 www.z-kaktusem.blogspot.com |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4515 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Dzień Dobry Poniedziałkowo
![]() Piękne słonko w Poznaniu i ciut gorzej, że coś pyli ![]() ktoś tu wspomniał o lodach, ja lodów nie zaliczam do tuczących słodyczy, oczywiście zwykłych lodów, bez dodatków ![]() windbag to ty całe tygodnie pościsz? ja sobie na weekend daje luz, bez przesady, trochę słodkości w życiu potrzeba. Zresztą babcia miała imieniny i był pyszny torcik ![]() a za tydzień moja koleżanka wyprawia urodziny, 30 i na pewno będzie tort. Ciekawe jaki ![]() ![]() pestko Tobie zawsze wybaczamy ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4516 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Centrum Wszechświata :P
Wiadomości: 410
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Rolki też są super! Moja siostra ma (ja niestety nie posiadam...
![]() ![]() Cmokam poszczące!! ![]()
__________________
Obecnie: 62 kg Cel I: 59 kg Cel II: 55 kg Cel III: 50 kg Shred: 11/30 www.z-kaktusem.blogspot.com |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4517 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 804
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
![]() Myślę, że to dobre rozwiązanie dla mnie ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4518 |
Rozeznanie
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Postanowienie: zwalczenie obżarstwa. Do świąt limit kaloryczny i zero słodyczy.
W ramach słodkiego pyszne musli, które odkryłam wczoraj w Liddlu pod nazwą "Muster Crumble" 1kg za 7,99 ![]() ![]() ![]() Ostatnio sobie pofolgowałam i przybyło 1,5 kg. Ale do Świąt znikną. ![]() Aha! i mam dla Was przepis na pyszne zdrowe ciasteczka Lu Go domowego wykonania ![]() - 1 jajko - 110 g płatków owsianych - 50 g orzechów laskowych - 70g otrębów pszennych - 120 g mąka pszenna razowa ( pełnoziarnista) - łyżka miodu - cynamon - 30 g wiórków kokosowych - 100 g rodzynek - 20 g olej / oliwa z oliwek ( = 2 łyżki stołowe) - 7g proszek do pieczenia - 250 g soku jabłkowego Wymieszać, uformować ciasteczka, na blaszke i do piekarnika ![]() Prościutto ![]() ![]()
__________________
It always seems impossible until it is done. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4519 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
ja przez tego wyjącego kota osiwieję
![]() za miast słodkiego warzywa - dzisiaj danie główne kalafior ![]() Michalinko a gdzie, to coś w Lidlu? tzn. w jakim dziale, na jakiej półce szukać? |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4520 | |
Rozeznanie
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
![]() ![]() Specjalnie załączam obrazek jak wygladają ![]()
__________________
It always seems impossible until it is done. ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4521 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 879
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
meryy - łączę się w bólu, z moim psem też nie idzie ostatnio wytrzymać
![]() Michalinka - jak będę w jakimś Lidlu, to poszukam tego worka, bo wygląda kusząco ![]() Za mną dzisiaj 30min z hula hop, dieta też całkiem przyzwoicie. Niestety biodra nadal fioletowe ![]()
__________________
- O ile miałem możność stwierdzić, wydaje mi się, że powszechnie przyjęty przez kobiety sposób pisania listów jest nienaganny, z wyjątkiem trzech drobiazgów. - Jakich to, proszę? - Stały brak tematu, całkowite lekceważenie interpunkcji i częsta nieznajomość gramatyki. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4522 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Michalinko dziękować
![]() ![]() Cytat:
ja moją, to bym mogła zjeść, taki z niej słodziak, a jak się tuli do mnie, dzisiaj po południu miałam małą drzemkę, to się tak wtuliła, że nie mogłam się ruszyć, a jak dałam jej na obiad wątróbkę, to o mało miski nie zjadła, a jak już się najadła, to w podziękowaniu był taniec i 100buziaków. biodra fioletowe, fiu, walczysz ostro z hula hop ![]() miałam popołudniu poćwiczyć, ale mnie zmogło i musiała się kimnąć, pewnie leki na alergie zaczynają działać (w końcu po 4dniach) bo już prawe nie smarkam. Ale jutro znowu mam do przejścia kawał miasta, bo tam gdzie muszę się udać komunikacją poznańską może dojadę za dwa dni. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4523 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Ztądinąd
Wiadomości: 1 118
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Halo halo,
rzadko zaglądam, ale wciąż trwam i pamiętam. Waga w sobote wskazała 58,3 ![]() ![]() niunia_ona chyba to przesilenie wiosenne na nas jakoś negatywnie działa. Cały zeszły tydzień miałam straszną depresję, non stop chcialo mi się ryczeć. A w pracy wszystko mnie tak dobijało, że po prostu chciałam wyjść. Patowa atmosfera się robi u mnie. Staram się nie przejmować, bo chodzę do pracy po to, żeby pracować a nie zawierać nowe znajomośći i na siłę wpasowywać się między ludzi do których nie pasuję. I dziewczyny dobrze prawią! Dystans trzeba nabrać i nie traktować wagi jako główny wyznacznik życia i ślepo się tym kierować. A na ludziach, nawet najbliższych zawiedziemy się jeszcze nie raz (oby jak najrzadziej). Ja zawiodłam się na mojej najbliższej przyjaciółce i kuzynce po 22 latach. W życiu nie spodziewała bym się takiego obrotu sytuacji. Przeryczałam przez nią wiele miesięcy. I przez to nabrałam teraz strasznie dużego dystansu do ludzi i nie dopuszczam nikogo do siebie. Często słyszę, że jestem "dziwna", niedostępna, wyizolowana itp. Mam swoje malutkie grono najbliższych i nie bardzo chcę dopuszczać do siebie nowych ludzi. Michalinka dzięki za cyna z musli!! Ja ostatnio za swoje zapłaciłam 6zł za 300dag ![]() ![]() Porządziłam sobie w sobotę, taki niespodziewany wypad z TŻ. W miarę chodzenia po mieście spotykaliśmy coraz więcej niewidzianych dawno znajomych i tak się nas zrobiło 15 osób i poszliśmy tupnąć nóżką. I naprawdę kontakty z ludźmi kształtują osobowość i charakter. Ten jeden wypad z "normalnymi" ludźmi, odstresowanie, rozmowa, żarty, śmiechy. W poniedziałek poszłam do pracy z wysoko podniesioną głową, pewna siebie i uśmiechnięta ![]() ![]() Tak - to jest lek na wszystkie depresje - kontakty z ludźmi!! Porozmawiać, wylać z siebie wszystko. Nie można dusić, nakręcać się, pogrążać samego siebie. A i jeszcze chciała bym pochwalić się - zainwestowałam w kiełkownicę, zakupiłam mieszanki kiełków. I teraz mam nowych towarzyszy codziennego jadłospisu ![]()
__________________
"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć." Edytowane przez Negra1987 Czas edycji: 2012-03-06 o 09:24 |
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4524 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
![]() gratuluję spadku wagi ![]() chyba coś jest w pogodzie, bo też mam stan zawieszenia, ale jakiś zastój mnie dopadł ![]() a doświadczenie mam podobne, z tym, że moja przyjaciółka po 14 latach pokazała ile tak naprawdę znaczyła dla niej przyjaźń. O mało zdrowia nie straciłam, a po niej jak po kaczce..... Mija rok, a we mnie co jakiś czas we mnie się jeszcze gotuje, już nie ryczę. Ale też odsunęłam przy okazji od siebie wiele osób. I trochę pusto się zrobiło. Ale chyba lepiej mieć pustkę niż fałsz. Cieszę się, że mam 2 sprawdzone przyjaciółki. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4525 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Ztądinąd
Wiadomości: 1 118
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Meryy dzięki
![]() Zgadzam się z Tobą w 100%, że lepiej mieć pustkę niż fałsz. Niby najtrwalsze i najprawdziwsze przyjaźnie to te z dzieciństwa. No właśnie - niby. Mama mi kiedyś powiedziała piękne słowa, które rzeczywiście się sprawdzają - ludzie się nie zmieniają. Po prostu pod wpływem pewnych czynników pokazują jacy są naprawdę. Mój Ukochany za kilka dni ma 30 okrągłą. Kupiłam mu bajerancką koszulkę z napisem "nie jestem 30-latkiem. Mam 18 lat i 12 letnie doświadczenie" A teraz szukam na necie sposobów na jakieś fantazyjne złożenie jej i za cholerę jasną nic nie mogę znaleźć. Albo ręczniki (ze 2 albo 3), albo serwetki(a koszulka za miękka jest) Znacie jakieś sposoby co by można wymodzić?
__________________
"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć." |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4526 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Negra - Twoja mama ma niestety rację, wydaje ci się, że kogoś dobrze znasz,ale du....a, a czasem wystarczy jeden mały szczegół i okazuje się, że, tak naprawę, wszystko było udawane.
Aż się we mnie znowu zagotowało, bo jak sobie pomyślę, że właśnie tak było, mówiła o zasadach, wymagała od innych poświęcenia, ale gdy oczekiwałam lojalności, to się przejechałam. I jeszcze dostałam po dupsku z drugiej strony. Ale mam przyjaciółkę, na którą też czasem się wkurzam, ale wiem, też, że jeśli coś mówi, to tak robi. popatrzę czy gdzieś nie ma pomysłu na składanie koszulki. Ale ostatnio dużo osób dobija do 30 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4527 |
Rozeznanie
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
![]() ![]() Też się strasznie ucieszyłam z tych musli, bo wiadomo jak to student a ja wszystko przeliczam co najwięcej i najtaniej ![]() Moim zdaniem to prawda, że " z jakim przystajesz, takim się stajesz" mnie też bardzo odmieniły moje współlokatorki z którymi mieszkam 3 rok, są bardzo mądre, wesołe, wartościowe, oj wiele się od nich nauczyłam, oj wiele. Napewno nie byłabym tym samym człowiekiem, gdyby nie one. Oczywiście na plus. A z przyjaciółmi to tak jest, ja miałam wielu dopóki nie wylądowałam w szpitalu w stanie ciężkim i wtedy się okazało kto w ogóle do mnie napisał jak się czuje, nie mówiąc o odwiedzinach chociaż 1 raz. Tylko jedna osoba się o to pofatygowała ![]()
__________________
It always seems impossible until it is done. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4528 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 11 747
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Halo, halo
![]() No tak, mi się zawsze rolki wydawały super, do czasu, jak próbowałam nauczyć się jeździć. Rolki nie dla mnie ![]() Cytat:
![]() Ja cały czas boję się wleźć na wagę. Pomocy ![]() Dieta miała być od wczoraj i oczywiście domownicy przynieśli cukierki. Świetnie. Ale za to poza podjadaniem jadłam wczoraj zdrowo, śliczne 5 posiłków i do tego zrobiłam zdrowe zakupy. Dziś na śniadanie zjadłam dużą porcję sałatki z kurczakiem i warzywami i zagryzłam chlebkiem. No i wczoraj w końcu wielki come back na siłownię, mam nadzieję, że teraz już będzie tylko lepiej ![]() Ale powiem szczerze, że bardzo ciężko jest mi wrócić do diety - chyba wrócę do liczenia kalorii, bo było mi się wtedy łatwiej zmotywować i pilnować ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4529 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
słoniku z tego co piszesz masz już zdrowe nawyki, no tylko jeśli chcesz/potrzebujesz ciut schudnąć, to fakt trzeba się zmobilizować do wysiłku, ale myślę, że jak się czuje wiosnę łatwiej będzie. Chociażby iść na spacer. a jak mąż?
Michalinko dobrze jest jak się przejmuje dobre cechy ![]() dobra muszę się sprężyć, bo muszę zanieść plan wesela koleżance, a ja skupić się nie mogę, a jestem dopiero na pierwszym tańcu ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4530 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 11 747
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
![]() Mąż niestety nie za ciekawie - już wiadomo, że konieczna będzie operacyjna rekonstrukcja, a terminy na NFZ dopiero na wrzesień... A prywatnie to jest taka kwota, że nawet boję się wypowiadać na głos ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:53.