Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11

[e_misiak]

dzięki serdeczne. kolorowych !!!

[sonia26]

Napisane przez adaikaka

o matko... Wracamy chyba do czasów kiedy wszystko było cenzurowane...
Dobrze, że na mamusiowym możemy poplotkować o wszystkim (sexie, bieliźnie, TŻ'tach i innych) nie tylko o dzieciach bo czasem gadanie na jeden temat staje się monotonne...

Tutaj bede tylko pisać o żarciu, kg i basta
Lepiej się nie narażać

Ja na innym portalu jestem na forum o dzieciach i nigdy nie było takiego problemu. Gadamy o wszystkim nie tylko dzieciach, ząbkach i kupkach, zwariowac by można. Rozwiązujemy zadania z matematyki, gadamy o teściach i wielu innych bzdurnych rzeczach. Szkoda, że niektórzy ludzie nie potafią otworzyć sie na innych i potraktowac życie z lekkim dystansem. Dużo można się dowiedziec z rozmów nie na temat.

[grupies]

Napisane przez lesia27

jak dla mnie to działa, efekty pewnie beda po kilku, kilkunastu sesjach, skóra jest gładsza i bardziej napięta, przy 30 minutach marszu na biezni mozna sie nieźle spocic....

szkoda, że dopiero po kilku, kilkunastu sesjach bedą efekty, ja bym chciała wszystko szybko ale moż sprobuję

[blackredmoon]

Napisane przez sonia26

Dobranoc dziewczyny, uciekam spać.

ja też zmykam.
jutro już mój piąty dzień
Dobranoc wszystkim

[lesia27]

Napisane przez grupies

szkoda, że dopiero po kilku, kilkunastu sesjach bedą efekty, ja bym chciała wszystko szybko ale moż sprobuję

ja juz pisalam wczesniej ze to jak z dieta, ktos chudnie szybciej ktos wolniej, ktos ma 5 kg do zrzucenia a ktos 20kg.... na vacu ktos zrzucic w obwodach 3 cm a ktos w ten sam czas ... 5cm.... nie ma reguły .... ale mysle ze warto spobowac, chociaz by dlatego ze to wyrabia kondycje ... dzis po drugim razie "szłam" po biezni zupelnie inaczej niz za pierwszym razem.. jakos tak lzej....
ps: chyba temat vacu tez nie nalezy do diety....lincz?

[kasia_1011]

Napisane przez lubiecukierki

Dziewczyny nie możemy tylko żyć samą dietą i pisać tylko o tym ,bo poprostu oszalejemy!!Zawsze można się czymś rozweselićTak,tak ja wiem ,ze głównym tematem jest dieta,

Też tak uważam
Dzieci, sex, gatki Lesi... dla mnie bomba

[lesia27]

poza tym ja tez chcialam szybko schudnac ale stwierdzilam ze jednak warto poczekac i odchudzac sie zdrowo .... no i z taka mysla juz dukam 3 miesiace ....

[adaikaka]

Napisane przez sonia26

Ja na innym portalu jestem na forum o dzieciach i nigdy nie było takiego problemu. Gadamy o wszystkim nie tylko dzieciach, ząbkach i kupkach, zwariowac by można. Rozwiązujemy zadania z matematyki, gadamy o teściach i wielu innych bzdurnych rzeczach. Szkoda, że niektórzy ludzie nie potafią otworzyć sie na innych i potraktowac życie z lekkim dystansem. Dużo można się dowiedziec z rozmów nie na temat.

No właśnie
Ciągłe gadanie o jednym może wpędzić w obsesję...

[grupies]

Napisane przez lesia27

ps: chyba temat vacu tez nie nalezy do diety....lincz?

Należy do diety, w koncu połączenie diety i ćwiczeń da nam rezultat o kotry chodzi - piękne, jędrne, szczupłe ciałko

[lesia27]

Napisane przez kasia_1011

Też tak uważam
Dzieci, sex, gatki Lesi... dla mnie bomba

hehehhee juz nic nie przeczytasz w moich postach dotyczacego "mojego zycia erotycznego" czytaj koronkowych majtek ... hehehehe wole zartowac z kims kto sie na zartach zna......
ps: jeszcze około miesiaca dietowania na 2 fazie a potem trzeeeeeeeecia fazunia......

[adaikaka]

Napisane przez kasia_1011

Też tak uważam
Dzieci, sex, gatki Lesi... dla mnie bomba

chyba trzeba bedzie założyć k☠☠☠☠☠☠☠..
Bo inaczej nas usuną... na wieki

Dobra... nie offtopujmy już

[grupies]

Napisane przez lesia27

poza tym ja tez chcialam szybko schudnac ale stwierdzilam ze jednak warto poczekac i odchudzac sie zdrowo .... no i z taka mysla juz dukam 3 miesiace ....

ja też dukam i czekam, ale myslalam, ze może ktoś w koncu odnalazl złoty srodek na szybkie wymodelowanie figury

[MissIrreplaceable]

Napisane przez lesia27

ps: chyba temat vacu tez nie nalezy do diety....lincz?

To za wzmianki o porcelance trzeba by połowę forum zbanować

Napisane przez lesia27

poza tym ja tez chcialam szybko schudnac ale stwierdzilam ze jednak warto poczekac i odchudzac sie zdrowo .... no i z taka mysla juz dukam 3 miesiace ....

Ja też doszłam do wniosku, że lepiej wolniej a skuteczniej, ale.. z drugiej strony to bym chciała jutro wstać i wejść w rozmiar 36


Dobranoc wszystkim

[kasia_1011]

Napisane przez lesia27

hehehhee juz nic nie przeczytasz w moich postach dotyczacego "mojego zycia erotycznego" czytaj koronkowych majtek ... hehehehe wole zartowac z kims kto sie na zartach zna......
ps: jeszcze około miesiaca dietowania na 2 fazie a potem trzeeeeeeeecia fazunia......

Ej, to możemy pogadać o moich koronkach.
A mam nie tylko gatki...

[grupies]

Napisane przez MissIrreplaceable

To za wzmianki o porcelance trzeba by połowę forum zbanować

ale permamentna walka z porcelanką też jest wpisana w tą dietkę

[lesia27]

Napisane przez grupies

ja też dukam i czekam, ale myslalam, ze może ktoś w koncu odnalazl złoty srodek na szybkie wymodelowanie figury

tylko systematyczne cwiczenia dadza efekty.....
na vacu chodzi ze mna Bratowa Lubego... bardzo szczupła dziewczyna..... jej celem jest wlasnie ujędrnic ciałko, zobaczymy co z tego jej wyjdzie...ale pewnie bedzie lepszy efekt bo ona nie ma tłuszczyku, bedzie to vacu modelowac jej mieśnia....

[grupies]

ja już znikam, bo jutro w pracy zapałki w oczy chyba wsadzę.
Dobranoc wszystkim.

[kasia_1011]

Dobra, idę spać, bo widzę, że mi się na Dukanie głupawka włączyła...

Do jutra smukłe szczypiorki!

[grupies]

Napisane przez lesia27

tylko systematyczne cwiczenia dadza efekty.....
na vacu chodzi ze mna Bratowa Lubego... bardzo szczupła dziewczyna..... jej celem jest wlasnie ujędrnic ciałko, zobaczymy co z tego jej wyjdzie...ale pewnie bedzie lepszy efekt bo ona nie ma tłuszczyku, bedzie to vacu modelowac jej mieśnia....

no ale ty też przecież tego tłuszczyku się pozbywasz dietą i dodatkowo jeszcze "wytapiasz" w vacu, wiec myśle, że ty bedziesz miala lepsze efekty (znaczy bardziej widoczne).

[lesia27]

Napisane przez kasia_1011

Ej, to możemy pogadać o moich koronkach.
A mam nie tylko gatki...

hehehehhehehe dobre....

[Emilia 25]

Widzę, że znowu jest aferka.
Zejść mi z Rodzynka.

[adaikaka]

Napisane przez grupies

ale permamentna walka z porcelanką też jest wpisana w tą dietkę

heh Ja tam z porcelanką nie walczę
zazwyczaj 2 x dziennie ją odwiedzam a wizyty mijają w miłej atmosferze

[lesia27]

Napisane przez grupies

no ale ty też przecież tego tłuszczyku się pozbywasz dietą i dodatkowo jeszcze "wytapiasz" w vacu, wiec myśle, że ty bedziesz miala lepsze efekty (znaczy bardziej widoczne).

zobaczymy bo 10 razach, jak beda minimalne efekty to biore nastepny karnet.... podoba mi sie w tym vacu to ze... wlazisz w maszyne i nie ma bata 30 min idziesz, chyba ze mdlejesz to Cie wynosza....na silowni zawsze ejst tak ze... a to odpoczne , albo zrobie cos 2 razy mniej....a Ty"dyscyplina" i tvn24 w TV hehehe

[grupies]

Napisane przez adaikaka

heh Ja tam z porcelanką nie walczę
zazwyczaj 2 x dziennie ją odwiedzam a wizyty mijają w miłej atmosferze

a bo dopiero zaczynasz tą nierowną walkę im dalej w las tym z porcelaną wiekszy problem

[lesia27]

Napisane przez Emilia 25

Widzę, że znowu jest aferka.
Zejść mi z Rodzynka.

przyklad rodzynka był tu istotny zeby mogla sie bronic hehehe

[grupies]

Napisane przez Emilia 25

Widzę, że znowu jest aferka.
Zejść mi z Rodzynka.

Afera jak to u kobitek na diecie - hormony buzują

---------- Dopisano o 23:28 ---------- Poprzedni post napisano o 23:27 ----------

Napisane przez lesia27

zobaczymy bo 10 razach, jak beda minimalne efekty to biore nastepny karnet.... podoba mi sie w tym vacu to ze... wlazisz w maszyne i nie ma bata 30 min idziesz, chyba ze mdlejesz to Cie wynosza....na silowni zawsze ejst tak ze... a to odpoczne , albo zrobie cos 2 razy mniej....a Ty"dyscyplina" i tvn24 w TV hehehe

No jak TVN24 i Kuźniar na wizji to nawet siłą mnie z tych przyrządów by nie zdjęli

[adaikaka]

Napisane przez grupies

a bo dopiero zaczynasz tą nierowną walkę im dalej w las tym z porcelaną wiekszy problem

nie mów a ja naiwna myślałam, że skoro teraz nie mam to jestem na to odporna
No nic... póki co cieszę się brakiem problemów... Muszę się chyba nacieszyć na zapas

[lesia27]

Emilia25 - Ty juz na 3 fazuni??

[grupies]

Napisane przez adaikaka

nie mów a ja naiwna myślałam, że skoro teraz nie mam to jestem na to odporna
No nic... póki co cieszę się brakiem problemów... Muszę się chyba nacieszyć na zapas

Wiesz to tez nie jest reguła, ale chyba każdą wcześniej czy później porcelankowy zastój dorwał - ale wynika to z małej ilosci węgli przyjmowanych na diecie.

[Emilia 25]

Napisane przez lesia27

Emilia25 - Ty juz na 3 fazuni??

Jeszcze nie, jeszcze m.w. miesiąc, może troszkę dłużej.