Panny z TŻ'ami mieszkające, gotujące i oszczędzające - CZĘŚĆ VII

[Kelpie]

Napisane przez ijaa

Nie wiem na czym polega dokładnie da dieta, kiedyś coś podczytywałam, ale się nie zagłębiałam.

Możliwe że jest skonstruowana tak, że chudnie się bardzo szybko, ale dopuszczalne w diecie produkty zapewniają wartości odżywcze i dieta nie powoduje zagrożenia dla naszego zdrowia.

Ja nie uważam żeby była zdrowa bo chociażby w 1 fazie człowiek w ogóle nie dostarcza swojemu organizmowi węglowodanów. Nie na darmo nazywa się dietą białkową. Mam ją obcykaną bo TŻ stosuje.
I uważam że to dieta trochę dla leniwych bo nie trzeba nic ćwiczyć a się zrzuca i widać efekty.

Napisane przez Anastazja86

właśnie ja tak robię że rozprowadzam kciukiem i zrywam bo mi wyszła dość gęsta i jak przyłożyłam materiał to gruba warstwa pasty na nim została
bardzo fajnie wyrywa włosy i nie boli, już jedną nogę wydepilowałam i mi zastygła pasta
wsadziłam do mikrofali i czekam aż przestygnie i jadę drugą nogę
co do przechowywania nie mam pojęcia ale chyba trochę można przechowywać w końcu tego jeść nie będziesz

Mam zamiar ją sobie na dniach zrobić. Tylko muszę wykombinować jakiś pojemnik, który będzie się nadawał to mikrofali.
Jak rzeczywiście nie będzie bolało to pokocham tę metodę

Mam małą prośbę Które fajniejsze?

[Puntodivista]

Drugie

---------- Dopisano o 17:19 ---------- Poprzedni post napisano o 17:03 ----------

A co do odchudzania i diet. Na szczęście nigdy nie praktykowałam. Jedzenie dla mnie to jedna z większych przyjemności
Otatnio czytałam Kwiat pustyni i tam Waris wspomina o odchudzających sie niewiastach:

Chcecie schudnąć? To do Afryki!
To smutne jak wielu Amerykanów martwi się z powodu nadmiaru jedzenia. W jednej stronie świata ludzie męczą się żeby się wyżywić a w drugiej płacą za to, żeby zgubić wagę.

Wszelkie głodówki i diety w tydzień czy dwa tygodnie to dla mnie bujda na resorach... tym bardziej diety cud przy żadnym wysiłku.

Racjonalne odżywianie się i praca nad sobą owszem, ale tak żeby nie robić sobie krzywdy Moja przyjaciółka niestety zrobiła sobie krzywdę i tego nie zapomnę. Dlatego jak słyszę o odchudzaniu to aż mnie wzdryga

[irenkaaa]

Kelpie te drugie fajniejsze

[Anastazja86]

Napisane przez Kelpie

Mam zamiar ją sobie na dniach zrobić. Tylko muszę wykombinować jakiś pojemnik, który będzie się nadawał to mikrofali.
Jak rzeczywiście nie będzie bolało to pokocham tę metodę

Mam małą prośbę Które fajniejsze?

możesz w jakiś słoik ją wpakować ja użyłam takiego pojemnika plastikowego od surówek i ni się z nim nie dzieje w mikrofali, ale podgrzewam ok 30 sekund do minuty tylko
boli trochę bo to w końcu wyrywanie włosów ale bez porównania z depilatorem

te drugie fajniejsze

[senioritta19]

Napisane przez Puntodivista

Drugie

---------- Dopisano o 17:19 ---------- Poprzedni post napisano o 17:03 ----------

A co do odchudzania i diet. Na szczęście nigdy nie praktykowałam. Jedzenie dla mnie to jedna z większych przyjemności
Otatnio czytałam Kwiat pustyni i tam Waris wspomina o odchudzających sie niewiastach:
Wszelkie głodówki i diety w tydzień czy dwa tygodnie to dla mnie bujda na resorach... tym bardziej diety cud przy żadnym wysiłku.

Racjonalne odżywianie się i praca nad sobą owszem, ale tak żeby nie robić sobie krzywdy Moja przyjaciółka niestety zrobiła sobie krzywdę i tego nie zapomnę. Dlatego jak słyszę o odchudzaniu to aż mnie wzdryga

Zgadzam sie z Tobą Ja też uwielbiam jeść ale oczywiście wszystko z głową

[Kelpie]

TŻ też mówił, że te drugie, więc je chyba kupię
Te pierwsze spodobały mi się ze względy na to że może lepiej by wyglądały do krótkich spodenek np.
Ale też szalone piętnastki w takich chodzą i może mi już głupio w takich.

A balerin pełno, a mi żadne nie pasują.


A z odchudzaniem jak ze wszystkim - trzeba z umiarem i rozsądkiem.

[wiznatalka]

Witam

u mnie za oknem listopad.. mgła i deszcz..

Napisane przez alazkrainy

Popatrzcie jakie smaczne palcki KLIK
głodna przez to jestem

wierze, że smaczne ale średnio apetyczne

Napisane przez Mordsith

A tak wogóle zapomniałam się pochwalić. W tym miesiącu dostanę drugi przelew na konto z pracy jako taką dodatkową premię za zeszły rok. I uwaga - będzie to około 500 zł ale jestm happy

super

Napisane przez Nadia5

SPD, jeśli ustalanie sobie powiedzmy 600 zł na mc na jedzenie to wliczacie w to napoje ?

ja wliczam, z tym że u nas mało gotowych napoi wchodzi, ja pije b rzadko, głównie herbatkę zieloną na zmianę z czerwoną, robie sobie w litrowym dzbanku i popijam cały dzień. Kiedyś kupowaliśmy sporo mineralnej, ale doszłam do wniosku że szkoda kasy zadowalam się przegotowaną kranówą do rozcieńczania soków np. Pepsi i colę wliczam do słodyczy, piwo do alkoholi ale tego mało kupujemy, TŻ lubi redsy, to sobie czasem kupuje.. bywa też winko do obiadku, ale ja ograniczam ze względu na dietę

Napisane przez Kelpie

Cześć
Dzisiaj od rana biegam z babcią po lekarzach. Ta kobieta mnie kiedyś wykończy Lekarz jej jedno, a ona swoje. Jak tylko wchodzi do gabinetu na zmianę opatrunku to już płacze, że ją boli. A ja przed wszystkimi świece oczami jak ona głupie teksty puszcza. Ale długo by opowiadać...

opieka nad starszą osobą nie należy do łatwych, cierpliwości życzę

Napisane przez alazkrainy

Oj znam to uczucie
Nie raz opowiadałam na około, mamie czy babci, że się odchudzam, a du.pa z tego była bo zapał mijał, a do tego wszyscy mi mówili coś typu no jedz, nie zaszkodzi ci jeden kawałek, a juz jak teściowe zaczynali się nabijać to mnie biała gorączka ogarniała
A jak nikomu się z tym nie zdradzam, mam taki mały swój sekret to motywacja większa.

ja też się nie ogłaszam z odchudzaniem, nie lubie opowiadać co jem, co ćwiczę a ile już schudłam jakoś na necie łatwiej mi to przychodzi..

Napisane przez Paulunia8713

Mała mnie wykończy
Od dwóch dni jej ulubionym słowem jest "NIE". Na każde pytanie, na każde jedzenie które jej proponuje odpowiada "nie". Ja już nie wiem co mam robić. Cierpliwość mi się kończy a ona jak nie jadła tak jeść nie chce. Płakać mi się chce bo już tak ładnie zaczynała mi jeść a tu znowu niejadek się zrobił Jeśli znowu ma anemie to nie wiem co zrobie

Pisała do mnie koleżanka z pracy, że na dniach będzie dzwonić do mnie pani Ania z kadr żebym przyjechała wypełnić wniosek na bony. Skoro na wigilie dali 600zł to mam nadzieję, że na wielkanoc chociaż 300 będzie Zawsze jakieś zakupy by były

"aniołek" daje popalić
fajnie z tymi bonami

Napisane przez Kelpie

Ja nie uważam żeby była zdrowa bo chociażby w 1 fazie człowiek w ogóle nie dostarcza swojemu organizmowi węglowodanów. Nie na darmo nazywa się dietą białkową. Mam ją obcykaną bo TŻ stosuje.
I uważam że to dieta trochę dla leniwych bo nie trzeba nic ćwiczyć a się zrzuca i widać efekty.

Mam małą prośbę Które fajniejsze?

najzdrowsza jest dieta, prawidłowo zbilansowana pod względem dostarczanym wartości odżywczych, na lekkim ujemnym bilansie energetycznym plus aktywność fizyczna(oczywiście też dostosowana do możliwości i potrzeb indywidualnych) to tyle na temat teorii, gorzej z praktyką

bardziej podobają mi się 2

Napisane przez Puntodivista

[/COLOR]A co do odchudzania i diet. Na szczęście nigdy nie praktykowałam. Jedzenie dla mnie to jedna z większych przyjemności
Otatnio czytałam Kwiat pustyni i tam Waris wspomina o odchudzających sie niewiastach:
Wszelkie głodówki i diety w tydzień czy dwa tygodnie to dla mnie bujda na resorach... tym bardziej diety cud przy żadnym wysiłku.

Racjonalne odżywianie się i praca nad sobą owszem, ale tak żeby nie robić sobie krzywdy Moja przyjaciółka niestety zrobiła sobie krzywdę i tego nie zapomnę. Dlatego jak słyszę o odchudzaniu to aż mnie wzdryga

ja też kocham jeść, niestety i brak i nadmiar jedzenia zabija, tylko to drugie troche wolniej

[cholernarejestracja]

Przecież można kochać jedzenie i jednocześnie jeść go tyle, żeby było to zdrowe i niepogrubiające

[aaby]

Dziewczynki, dziś Was tylko podczytuję, gdyż umieram sobie z wielką dziurą po wyrwanej ósemce
Pozwólcie, że zacznę się udzielać, jak wrócę do świata żywych

[dodaja]

Napisane przez kashmirka

Ijaa rozumiem, rozumiem, tez nie lubie robić szumu w kwestii odchudzania, natomiast zauważyłam, ze jesli o cwiczenia chodzi to nawet jak mi sie nie chce motywujaco dziala na mnie myśl, ze inne SPD cwicza, ze Dodaja na pewno sie pochwali swoimi cwiczeniami na wątku a ja nie bede miała co napisać moze to dziecinne ale działa
[FONT=Century Gothic][SIZE=2]

Ja jakoś też się z tym nie nosze, że ćwicze i co ćwicze. A na naszym wątku lubie się spowiadać, bo mam czarno na białym co zrobiłam

Co do diety to ja im więcej o niej myślę tym bardziej chce mi się jeść. Jak mieszkałam w domu szło mi lepiej, bo tż nie kusił. Tak wiem, powinnam mieć silną wolę, ale czasami wymiękam.

Dobry wieczór

Alem zmęczona. Leje u mnie jak z cebra, a ja musze iść dostarczyć kosmetyki z avonu. Tż kochany podwiezie mi dupke


Jutro z rana planuje iść do dermatologa (obym dała radę wstać ), a potem do mamy na plotki I trochę też chcę uciec z domu przed T.


Aaa miałam Wam powiedzieć. Tż wczoraj robił ten chłopski garnek- druga nowość z knora czy winiar. To zdecydowanie nie jest dla mnie. Jest mega ostre, a mi nie wolno. Poza tym my daliśmy trochę kapusty kiszonej i dobrze, że była bo inaczej to byłby taki bigos ze słodkiej kapusty. Zdecydowanie lepiej udał im się boloński garnek

---------- Dopisano o 19:22 ---------- Poprzedni post napisano o 19:15 ----------

Mordsith 500 pln? Wow

Ala chyba skuszę się na te placuszki

Paulunia, super z tymi bonami

Aaby trzymaj się Miałaś rozcinane dziąsła?

[wiznatalka]

Napisane przez cholernarejestracja

Przecież można kochać jedzenie i jednocześnie jeść go tyle, żeby było to zdrowe i niepogrubiające

jasne, że można, tylko ja osobiście mam duży problem z zachowaniem umiaru i odpowiednich proporcji co wydatnie odbija się na moich gabarytach negatywnie

Napisane przez aaby

Dziewczynki, dziś Was tylko podczytuję, gdyż umieram sobie z wielką dziurą po wyrwanej ósemce
Pozwólcie, że zacznę się udzielać, jak wrócę do świata żywych

oj bidulka

[aaby]

Napisane przez dodaja

Aaby trzymaj się Miałaś rozcinane dziąsła?

Oczywiście! Usłyszałam tylko "Nożyczki proszę" a potem rach ciach i kupa krwi w gardle... Bleee...

[dodaja]

Napisane przez aaby

Oczywiście! Usłyszałam tylko "Nożyczki proszę" a potem rach ciach i kupa krwi w gardle... Bleee...

Uuu wspólczuje Ale tydzień gojenia i spokój Mnie czeka wycięcie czterech 8

[Kelpie]

Napisane przez aaby

Dziewczynki, dziś Was tylko podczytuję, gdyż umieram sobie z wielką dziurą po wyrwanej ósemce
Pozwólcie, że zacznę się udzielać, jak wrócę do świata żywych

Na samą myśl mnie boli... trzymaj się

[Mordsith]

Wróciłam z aerobiku Dziś energia mnie rozpiero, choć jak tylko wstałam miałam lenia trochę.. Teraz mam maraton 7-dniowy w pracy bez dnia wolnego, więc chciałam wykorzystać ten dzień najlepiej

Kelpie butki zdecydowanie drugie lepsze..

aaby szybkiego powrotu do świata żywych

[ijaa]

Laski umieram! UMIERAM! Tak się kończy życie.

Wróciłam z siłowni, zjadłam obiadek, zasiadałam na kanapie... i nie wiem czy wstanę. A jutro rano z łóżka to już w ogóle może być problem.

Ogólnie podobało mi się bardzooooooooooo. Ćwiczenia urozmaicone, fajne.
Pomierzyli mnie, poważyli, zbadali (przy okazji dowiedziałam się, że moja waga w domu chyba jest popsuta ) i zarządzili trening.
Opiekuje się mną bardzo sympatyczna dziewczyna, sporo porozmawiałyśmy, przeprowadziła mnie przez cały trening.
Ogólnie nie jest ze mną źle - BMI w porządku, tylko % tłuszczyku trochę za wysoki. Trzeba spalić.
Dwie trenerki ze mną rozmawiały i dwie mnie trochę pocieszyły - że mam podobno dobrą figurę do chudnięcia. I szybko mi pójdzie. Niech im będzie skoro tak mówią.

I tak za mną 60 minut areobów + 30 minut ćwiczeń siłowych na nogi, ramiona i brzuch. Wszystko ze sobą przeplatane.

W piątek powtórka z rozrywki.

Czuję się tak cudownie, zmęczenie szczęśliwa.

[dudipopka]

Napisane przez aaby

Dziewczynki, dziś Was tylko podczytuję, gdyż umieram sobie z wielką dziurą po wyrwanej ósemce
Pozwólcie, że zacznę się udzielać, jak wrócę do świata żywych

współczujeale brawa za odwagę

Napisane przez Mordsith

Wróciłam z aerobiku Dziś energia mnie rozpiero, choć jak tylko wstałam miałam lenia trochę.. Teraz mam maraton 7-dniowy w pracy bez dnia wolnego, więc chciałam wykorzystać ten dzień najlepiej

powodzenia w maratonie pracowym

Napisane przez ijaa

Laski umieram! UMIERAM! Tak się kończy życie.

Wróciłam z siłowni, zjadłam obiadek, zasiadałam na kanapie... i nie wiem czy wstanę. A jutro rano z łóżka to już w ogóle może być problem.

Ogólnie podobało mi się bardzooooooooooo. Ćwiczenia urozmaicone, fajne.
Pomierzyli mnie, poważyli, zbadali (przy okazji dowiedziałam się, że moja waga w domu chyba jest popsuta ) i zarządzili trening.
Opiekuje się mną bardzo sympatyczna dziewczyna, sporo porozmawiałyśmy, przeprowadziła mnie przez cały trening.
Ogólnie nie jest ze mną źle - BMI w porządku, tylko % tłuszczyku trochę za wysoki. Trzeba spalić.
Dwie trenerki ze mną rozmawiały i dwie mnie trochę pocieszyły - że mam podobno dobrą figurę do chudnięcia. I szybko mi pójdzie. Niech im będzie skoro tak mówią.

I tak za mną 60 minut areobów + 30 minut ćwiczeń siłowych na nogi, ramiona i brzuch. Wszystko ze sobą przeplatane.

W piątek powtórka z rozrywki.

Czuję się tak cudownie, zmęczenie szczęśliwa.

ale czad ja bym chyba padłaświetnie ze zadowolona jesteś

dziewczyny ale bloga-stronę znalazłam
http://www.smakimprezy.pl/
nie mogę sie od niej oderwać ,jakie smakołyki

[Puntodivista]

Napisane przez cholernarejestracja

Przecież można kochać jedzenie i jednocześnie jeść go tyle, żeby było to zdrowe i niepogrubiające

Toż mówię, że racjonalnie

Napisane przez aaby

Dziewczynki, dziś Was tylko podczytuję, gdyż umieram sobie z wielką dziurą po wyrwanej ósemce
Pozwólcie, że zacznę się udzielać, jak wrócę do świata żywych

Napisane przez ijaa

Laski umieram! UMIERAM! Tak się kończy życie.

Na zdrowie

Ja byłam z psem u weta Jutro na pobranie krwi bo to nie normalne żeby szczeniak ciągle rzygał

Dziś drinkuję i oddaję się przyjemności Zrobiłam podmianę.

Prosiłam TŻ o fotę ale stwierdził, że światło. No cóż, wstawię cienką

[wiznatalka]

Napisane przez ijaa

Dwie trenerki ze mną rozmawiały i dwie mnie trochę pocieszyły - że mam podobno dobrą figurę do chudnięcia. I szybko mi pójdzie. Niech im będzie skoro tak mówią.

ciekawe
fajnie, że jesteś zadowolona

Napisane przez dudipopka

dziewczyny ale bloga-stronę znalazłam
http://www.smakimprezy.pl/
nie mogę sie od niej oderwać ,jakie smakołyki

ciekawe przepisy

[Nadia5]

Aaby 3maj się

Guulasz posmakował Teraz oglądam YCD i się relaksuję
Lekarz wyprowadził mnie z równowagi

[ijaa]

Napisane przez wiznatalka

ciekawe

To samo powiedziałam.
Podobno chodzi o to, że jeśli ktoś ma np. szczupłe ramiona, płaski brzuch, a ogromną pupę to jest ciężko coś z tym zrobić.
By spalić tłuszcz potrzebne są areoby, a one nie spalają się miejscowo, tylko wszędzie. Dochodzi wtedy więc do tego, że owszem spalają się z bioder, ale z ramion i brzucha też, a fajnie było zachować proporcję budowy.
Albo spalą mocno z ramion i brzucha, a z bioder niewystarczająco (albo w ogóle) - bo to akurat najtrudniejsze miejsce u danej osoby.

Ja co prawda mam problemy z brzuszkiem, ale ogólnie cała jestem pokryta jakąś warstewką tłuszczyku, więc powinno to schodzić ładnie - równomiernie.

Się okaże!

[Nadia5]

Napisane przez ijaa

To samo powiedziałam.
Podobno chodzi o to, że jeśli ktoś ma np. szczupłe ramiona, płaski brzuch, a ogromną pupę to jest ciężko coś z tym zrobić.
By spalić tłuszcz potrzebne są areoby, a one nie spalają się miejscowo, tylko wszędzie. Dochodzi wtedy więc do tego, że owszem spalają się z bioder, ale z ramion i brzucha też, a fajnie było zachować proporcję budowy.
Albo spalą mocno z ramion i brzucha, a z bioder niewystarczająco (albo w ogóle) - bo to akurat najtrudniejsze miejsce u danej osoby.

Ja co prawda mam problemy z brzuszkiem, ale ogólnie cała jestem pokryta jakąś warstewką tłuszczyku, więc powinno to schodzić ładnie - równomiernie.

Się okaże!

Oo! to ja należę do tych ciężkich przypadków

[marta1986222]

Dobry wieczór

Po pracy uff

Dodaja płaszczyk kosztował 159zł.

Ijaa za trening należą Ci się

Nadia głowa do góry damy radę i jeszcze będziemy sexi mamuśkami.

Haniula trzymam kciuki za wyniki mamy

Mordisth zazdraszczam premii

Kelpie jeśli mialabym kupić to te drugie.

Oczywiście miałam dużo odpisać a już zapomniałam taka ze mnie

[wiznatalka]

Napisane przez Nadia5

Aaby 3maj się

Guulasz posmakował Teraz oglądam YCD i się relaksuję
Lekarz wyprowadził mnie z równowagi

co powiedział?

Napisane przez ijaa

To samo powiedziałam.
Podobno chodzi o to, że jeśli ktoś ma np. szczupłe ramiona, płaski brzuch, a ogromną pupę to jest ciężko coś z tym zrobić.
By spalić tłuszcz potrzebne są areoby, a one nie spalają się miejscowo, tylko wszędzie. Dochodzi wtedy więc do tego, że owszem spalają się z bioder, ale z ramion i brzucha też, a fajnie było zachować proporcję budowy.
Albo spalą mocno z ramion i brzucha, a z bioder niewystarczająco (albo w ogóle) - bo to akurat najtrudniejsze miejsce u danej osoby.

Ja co prawda mam problemy z brzuszkiem, ale ogólnie cała jestem pokryta jakąś warstewką tłuszczyku, więc powinno to schodzić ładnie - równomiernie.

Się okaże!

aha czyli dla mnie też jest nadzieja

[Puntodivista]

Napisane przez Nadia5

Teraz oglądam YCD i się relaksuję

Ja też i po raz kolejny zauważyłam, że Augustin jest bardziej wyreżyserowany Bardziej wyszczekany i do Piróga ciągle jakieś jazdy. Zabrakło naturalnej Muchy to kogoś wyrażyserować musieli

[Nadia5]

Napisane przez wiznatalka

co powiedział?



aha czyli dla mnie też jest nadzieja

Szkoda gadać, już się tam nie pojawię
Taki incydent - pierwszy raz spotkałam się z takim lekarzem - prawie zacierał rączki na kasę za wizytę Porażka, komicznie wyszło i tyle

Napisane przez Puntodivista

Ja też i po raz kolejny zauważyłam, że Augustin jest bardziej wyreżyserowany Bardziej wyszczekany i do Piróga ciągle jakieś jazdy. Zabrakło naturalnej Muchy to kogoś wyrażyserować musieli

Muchy osobiście nie trawię więc mi to na rękę że jej nie ma
Ale rzeczywiście Agustin jakiś taki nieswój

[cholernarejestracja]

Napisane przez ijaa

To samo powiedziałam.
Podobno chodzi o to, że jeśli ktoś ma np. szczupłe ramiona, płaski brzuch, a ogromną pupę to jest ciężko coś z tym zrobić.
By spalić tłuszcz potrzebne są areoby, a one nie spalają się miejscowo, tylko wszędzie. Dochodzi wtedy więc do tego, że owszem spalają się z bioder, ale z ramion i brzucha też, a fajnie było zachować proporcję budowy.
Albo spalą mocno z ramion i brzucha, a z bioder niewystarczająco (albo w ogóle) - bo to akurat najtrudniejsze miejsce u danej osoby.

Ja co prawda mam problemy z brzuszkiem, ale ogólnie cała jestem pokryta jakąś warstewką tłuszczyku, więc powinno to schodzić ładnie - równomiernie.

Się okaże!

Ooo, to ja ale ja lubię trochę mój tyłek

Uczę dziś na blogu robić danie, które powinno być sztandarowym, kryzysowym daniem każdej SPD - pierogi, czyli jak wykarmić czteroosobową rodzinę za 8zł

[Puntodivista]

Napisane przez cholernarejestracja

Ooo, to ja ale ja lubię trochę mój tyłek

Uczę dziś na blogu robić danie, które powinno być sztandarowym, kryzysowym daniem każdej SPD - pierogi, czyli jak wykarmić czteroosobową rodzinę za 8zł

Znaczy, że podpatrzę

edit:

nowa ja ---> klik

[cholernarejestracja]

Napisane przez Puntodivista

Znaczy, że podpatrzę

Mój tyłek? To daj znać kiedy, wystroję go w spódnicę bejbe

[Puntodivista]

Napisane przez cholernarejestracja

Mój tyłek? To daj znać kiedy, wystroję go w spódnicę bejbe

pieeeroooooogi

Swoją drogą może poproszę coś do wejściówki do pracy Taaakie poważne miejsce to coś niepoważnego se dowieszę Zastanowię się i da znać jeśli można