Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV - Strona 152 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-07-13, 15:14   #4531
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

owsianka z lodówki (płatki górskie, mleko, domowy twarożek, pół banana, cynamon) z mandarynką
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-13, 21:49   #4532
Ismenkusia
Zakorzenienie
 
Avatar Ismenkusia
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 5 862
GG do Ismenkusia
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Kawowo-kakaowa z lnem i owocami
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol

Edytowane przez Ismenkusia
Czas edycji: 2012-09-15 o 12:13
Ismenkusia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-13, 23:45   #4533
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Ismenkusia Pokaż wiadomość
Kawowo-kakaowa z lnem i owocami
wygląda bajecznie mimo ze to totalnie nie moje smaki...
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-14, 09:12   #4534
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

(po małej przerwie) na mleku z winogronem, gorzką czeko, płatkami migdałów i serkiem włoskim
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-14, 09:25   #4535
Ismenkusia
Zakorzenienie
 
Avatar Ismenkusia
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 5 862
GG do Ismenkusia
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
wygląda bajecznie mimo ze to totalnie nie moje smaki...
dzięki Dziś zrobiłam identyczną ,muszę skończyć musy owocowe,bo się zepsują

Jutro będzie z białą i czerwoną porzeczką.
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol
Ismenkusia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-14, 10:24   #4536
Karolllka7
Zakorzenienie
 
Avatar Karolllka7
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 6 465
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Z lodówki z jabłkiem, rodzynkami i miodem
__________________
Karolllka7 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-14, 11:08   #4537
agateq
goniąca własny ogon..
 
Avatar agateq
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 5 753
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na ciepło: bananowo-czekoladowa.
__________________
Dont' forget to fall in love with yourself first.
Carrie Bradshaw

Instagram
agateq jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-14, 11:53   #4538
anpapi
Zadomowienie
 
Avatar anpapi
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 173
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

u mnie dzisiaj kaszka orkiszowa z otrębami pszennymi podana z twarożkiem, jogurtem truskawka-kiwi, kiwi, borówkami, miodem i kawałkiem Duplo, zdjęcie na blogu
__________________
money don't give happiness, only shopping
anpapi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-14, 13:45   #4539
teczowa dlolinka 21
Zakorzenienie
 
Avatar teczowa dlolinka 21
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Ismenkusia Pokaż wiadomość
Kawowo-kakaowa z lnem i owocami

fajową masz łyżeczkę
a ja dziś owsiankę zdradziłam z ryżem którego wieki nie jadłam o takim
__________________
04.03.2011
25.06.2014 , 21.12.2014
15.08.2015

13.03.2016 II kreseczki


https://mkuchara.blogspot.com/
teczowa dlolinka 21 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-14, 15:42   #4540
Ejli
Zadomowienie
 
Avatar Ejli
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 839
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z kawą, bananem i twarogiem . pyszność, tylko garnek paskudnie przypalony
__________________
Ogrody opuściły swoje drzewa

I'm going slightly mad
Ejli jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-14, 17:12   #4541
Karolllka7
Zakorzenienie
 
Avatar Karolllka7
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 6 465
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Ejli Pokaż wiadomość
z kawą, bananem i twarogiem . pyszność, tylko garnek paskudnie przypalony
Z kawą? Pierwsze słysze, zdradzisz jak zrobić?
__________________
Karolllka7 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-15, 10:34   #4542
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z jabłkiem, cynamonem, powidłami śliwkowymi, nerkowcami i wieśniakiem
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-15, 11:19   #4543
Nadia5
Zakorzenienie
 
Avatar Nadia5
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 6 132
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Na mleku z otrębami pszennymi jagodami i bananem
__________________

Nadia5 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-15, 15:11   #4544
Karolllka7
Zakorzenienie
 
Avatar Karolllka7
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 6 465
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Na ciepło z mlekiem, bez żadnych dodatków.
__________________
Karolllka7 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-15, 19:42   #4545
Magdzia94
Zakorzenienie
 
Avatar Magdzia94
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 18 137
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Otręby owsiane zalane wrzącą wodą z borówkami, nektarynką i jabłkiem. Całość polane jogurtem naturalnym
__________________
1. Włosomaniaczka
2.Zdrowo się odżywiam
3. Ćwiczę

Magdzia94 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-15, 21:53   #4546
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Owsianka z lodówki (płatki górskie, mleko zblenderowane ze świeżą miętą, domowy twarożek, nektarynka) + odrobina ricotty na wierzch
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-16, 00:21   #4547
Ejli
Zadomowienie
 
Avatar Ejli
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 839
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Karolllka7 Pokaż wiadomość
Z kawą? Pierwsze słysze, zdradzisz jak zrobić?
nic wymyślnego, do płatków dodaję mleko i mieszam w garnku z łyżeczką kawy (zwykle inki, czasem zwykłej, czasem po połowie).
jakieś 60% zjedzonych przeze mnie owsianek miało w sobie kawę... a jem je od kilku lat
świetnie się z tym komponują: banany, migdały, orzeszki ziemne i ogólnie masło orzechowe

jutro może zrobię mannę z bananem i kawą, smakuje obłędnie
__________________
Ogrody opuściły swoje drzewa

I'm going slightly mad
Ejli jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-16, 00:23   #4548
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

nocna w słoiczku po maśle orzechowym, z mega bananem
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-16, 07:55   #4549
dance makabre
Wtajemniczenie
 
Avatar dance makabre
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 463
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Sernikowa (z twarogiem, żółtkiem, rodzynkami, skórką cytrynową i cukrem waniliowym, długo gotowana- do rozpuszczenia twarogu)
Moja nowa ulubiona, przebiła wszystkie budyniowe
__________________
"Przebacz mi i zapomnij o mnie jak najszybciej. Opuszczam cię na zawsze. Nie szukaj mnie, to się na nic nie zda. Na skutek klęsk i nieszczęść, które na mnie spadły, zostałam wiedźmą. Czas na mnie. Żegnaj."
Michaił Bułhakow - Mistrz i Małgorzata
dance makabre jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-16, 08:36   #4550
anpapi
Zadomowienie
 
Avatar anpapi
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 173
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

orkiszanka na budyniu śmietankowym z twarogiem, borówkami, nektarynką, orzeszkami w karmelu, kostką czekolady, lodem waniliowym w polewie czekoladowej z orzechami
__________________
money don't give happiness, only shopping
anpapi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-16, 08:37   #4551
agateq
goniąca własny ogon..
 
Avatar agateq
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 5 753
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na ciepło malinowo-czekoladowa.
__________________
Dont' forget to fall in love with yourself first.
Carrie Bradshaw

Instagram
agateq jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-16, 08:42   #4552
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z jabłkiem, cynamonem, masłem orzechowym (wczoraj się dopiero obudziłam, że tydzień amerykański ale na szczęście dorwałam jeszcze crunchy) , powidłami śliwkowymi i wieśniakiem
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-16, 10:42   #4553
Karolllka7
Zakorzenienie
 
Avatar Karolllka7
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 6 465
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Ejli Pokaż wiadomość
nic wymyślnego, do płatków dodaję mleko i mieszam w garnku z łyżeczką kawy (zwykle inki, czasem zwykłej, czasem po połowie).
jakieś 60% zjedzonych przeze mnie owsianek miało w sobie kawę... a jem je od kilku lat
świetnie się z tym komponują: banany, migdały, orzeszki ziemne i ogólnie masło orzechowe

jutro może zrobię mannę z bananem i kawą, smakuje obłędnie
Dziękuję, wypróbuję na pewno, ale jutro. Dzisiaj muszę dokończyć jabłko, a kawa z jałbkiem średnio mi się widzi

Więc będzie na ciepło z jabłkiem, nektarynką i miodem.
__________________
Karolllka7 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-16, 11:49   #4554
aniolbezskrzydel89
Zadomowienie
 
Avatar aniolbezskrzydel89
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Śląsk (Tarnowskie Góry)
Wiadomości: 1 172
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Ciepła i gęsta z siemieniem lnianym, nektarynką, żurawiną, serkiem wiejskim, orzechami nerkowca i brazylijskimi.
__________________
RUN faster - EAT better - SLEEP longer -TRY harder - AIM higher - LOVE more
day by day
GET HAPPIER!


Aparatka
20.12.2012 - góra
21.03.2013 - dół + wyciągi
aniolbezskrzydel89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-16, 14:15   #4555
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

znów owsianka z lodówki (płatki owsiane, ciepłe mleko z rozpuszczonym masłem orzechowym, serek wiejski, banan) + na wierzch pokrojona mandarynka
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-16, 18:57   #4556
the cherry blossom girl
Rozeznanie
 
Avatar the cherry blossom girl
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 617
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z otrębami, orzechami laskowymi, cynamonem,gałką, przyprawą do piernika,jabłkiem, kakao, granatem, dżemem truskawkowym i serek wiejski pycha
the cherry blossom girl jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-16, 22:45   #4557
Kasia225
Raczkowanie
 
Avatar Kasia225
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 415
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

czytam te wasze przepisy i naszla mnie ochota na owsianke z budyniem :Pjak mogę taką zrobic?
__________________
Kocham
Kasia225 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-16, 23:00   #4558
Ismenkusia
Zakorzenienie
 
Avatar Ismenkusia
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 5 862
GG do Ismenkusia
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Lniana gotowana na mleku z czarną porzeczką na górę biała i czerwona
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol

Edytowane przez Ismenkusia
Czas edycji: 2012-09-15 o 12:13
Ismenkusia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-16, 23:39   #4559
dance makabre
Wtajemniczenie
 
Avatar dance makabre
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 463
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Kasia225 Pokaż wiadomość
czytam te wasze przepisy i naszla mnie ochota na owsianke z budyniem :Pjak mogę taką zrobic?
Do gotującej się owsianki wlewasz budyń (ze 2 łyżki) rozmieszany w odrobinie mleka, gotujesz do zgęstnienia (chwilka)
__________________
"Przebacz mi i zapomnij o mnie jak najszybciej. Opuszczam cię na zawsze. Nie szukaj mnie, to się na nic nie zda. Na skutek klęsk i nieszczęść, które na mnie spadły, zostałam wiedźmą. Czas na mnie. Żegnaj."
Michaił Bułhakow - Mistrz i Małgorzata
dance makabre jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-17, 09:02   #4560
kikimora_6
Rozeznanie
 
Avatar kikimora_6
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 652
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Dawno nie jadłam takiej najzwyklejszej owsianki.
Dzisiaj była na mieszance mleka sojowego i home-made ryżowego, z siemieniem lnianym, karobem, masłem orzechowym, jabłkiem i wiśniami
kikimora_6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:04.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.