"Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kcal :)

[monika01011986]

hejka dziewuszki
Ja dziś wstałam o 11 z moim szkrabem Pogoda okropna! Leje deszcz cały czas a muszę iść dziś do miasta przed 15, bo do Plusa muszę zajść i do koleżanki do sklepu, a potem do przedszkola po synka. Zarejestrowałam się do Ginekologa!! Ale dopiero na wtorek za tydzień bo miejsca nie było wcześniej Jak będzie mnie mocno bolało to pojadę prywatnie w tym tygodniu i tyle. Póki co można ten ból jakoś znieść.
Zjadłam śniadanko - Just Fity+ otręby+ zdrowy blonnik+ mleko.
Trzeba nie długo kawkę zrobić i zjeść kawałek tortu który mi został z wczoraj Słodyczy prawie nie jadam więc kawałek torciku mi nie zaszkodzi CHYBA

---------- Dopisano o 12:33 ---------- Poprzedni post napisano o 12:32 ----------

Napisane przez sweetish

Nic mi z FB nie nawala

co do waszej ulubienicy- moim zdaniem to pomyłka, ze takie dzieci przyjmowane są do takich programów. Powinien być wiek +15 i byłby spokój. Niech dzieciaki spiewaja sobie w programach dla dzieci, gdzie trywalizuja miedzy soba jak np Od przedszkola do opola czy inne takie...
Piosenke rzeczywiscie słabo zaśpiewała.. Mała jest trochę przemądrzała... powinni jej pokazac, że do ideału (mimo wielkiego Och i ach) jej jeszcze daleko.

No FB nawala widocznie tylko w moim mieście i tym którzy mają multimedie.....

Co do tej dziewczynki to zgadzam się, to nie program dla niej.

---------- Dopisano o 12:45 ---------- Poprzedni post napisano o 12:33 ----------

Napisane przez dzaga1989

Monia, nie oglądałam MBTM bo pisałam referat Włączyłam tylko końcówkę Tańca z gwiazdami jak już Szpak tańczył. Może w necie obejrzę powtórkę bo chcę to dziecko zobaczyć
Co do żarełka dla faceta, no kurde ten kotlet i ziemniaki chyba wygrywają ze wszystkim, bo chyba żeby nie wiem jak wyrafinowane podniebienie miał facet, to chyba porządny kawał mięcha i ziemniaki pasują mu najbardziej Ale wiesz, czasem na śniadanie mam ochotę zrobić mu zamiast parówek z chlebem i keczupem coś mojego, ale mojego niezdrowego, np. ten naleśnik. No a on od razu: NIE No i to jest trochę przykre



Dziewczyny które pytały o Białą Perłę - ja ostatnio kupiłam ją w Aptece DOZ (w Rossmannie nigdy jej nie widziałam!) za jakieś stosunkowo małe pieniądze - chyba 37zł (musiałabym na blg sprawdzić). Wcześniej natomiast zamawiałam z All jeszcze tą starą wersję. Gdy stosowałam ją dwa razy dziennie po pół godziny to zęby mnie nie bolały. Dopiero lekki ból odczuwałam po nakładaniu na noc, ale to chyba żadne odkrycie. Które zęby by to zniosły. Dziewczyny, powiem tak, dopóki nie przetestujecie BP to niczyja opinia odnośnie skutków ubocznych nie okaże się pomocna, bo każda z nas ma inne zęby. Moje np. są bardzo odporne, ale niektóre osoby mają bardzo wrażliwe zęby, np. mój TŻ Jego np. zęby po BP bolały nawet po tym 0,5h stosowaniu

No musisz koniecznie obejrzeć powtórkę MBTM.
Co do jedzenia to facetowi nie przegadasz - on musi mieć mięcho i najlepiej 3 razy dziennie. Daj sobie spokój z proponowaniem mu własnego jedzenia i rób to co lubi to unikniesz kłotni i jego fochów. Będzie chodził zadowolony i bardziej milszy dla Ciebie. Jest nawet takie powiedzenie : " Przez żołądek do serca" i to jest w 100% prawda
Ja białą perłę widziałam w Rossmannie. Kiedyś nawet stałam przy półce i się zastanawiałam czy wziąć Perłę czy paski Blend a Med. I wzięłam paski. Jak będe miała kase to chcę sobie znowu zamówić ten żel w strzykawce bo jest niesamowicie dobry i wystarczy tylko kilka minut dziennie aby mieć bialutkie zęby.

---------- Dopisano o 12:45 ---------- Poprzedni post napisano o 12:45 ----------

Napisane przez Cocktailraspberry

Hej

Nasza Medzik mi odpisała, że czas jej szybko leci, praca fajna ale po 13h. Jeszcze 4 tygodnie i do nas wraca. I oczywiście Was pozdrawia

dziękujemy czekamy na nią i tęsknimy

---------- Dopisano o 12:47 ---------- Poprzedni post napisano o 12:45 ----------

Napisane przez Antilia

E to ja miałam dużo mniej, nic mnie nie skręcało - po prostu czułam zęby jak mi zawiało

Mi jak zawiało to myślałam że umrę z bólu.....

[olaoo87]

ja wlasnie po obiedzie. Nie kupilam tych pierogow bo jak zobaczylam ile maja kcal to zrezygnowalam i wzielam nuggetsy i pieczarki. Przemek dzisiaj przygotowywal obiadek ja siedzialam i ogladalam tv. Najadlam sie bardzo mocno. Dzisiaj kusza mnie slodycze ale bede twarda - chyba!

[Eldo_rado]

szpinak+ feta... jadłam nad morzem takie pierogi... boskie

[aguniaaaaa041986]

Hej dziewczyny
Ja juz po obiadku kurczak z warzywami i pol bułki słodkiej..nie moglam sie powstrzymaca zaraz biore sie za przeglad ubran..doszlam do wniosku ze nie mam prawie sweterków, zadnej tuniki ani nic spodnie okej mam kilka par + legginsy ale z reszta lipa, bede musiala sie zaopatrzyc
Postanowiłam wrócic tez do BBL kiedys juz cwiczylam i byly efekty, ale z lenistwa przestałam, a teraz jak jest taka pogoda to nie wychodze za bardzo w tygodniu, wiec akurat znajde czas lepsze to niz rzed tv siedziec

olaoo87 gratuluje spadku powiedz jakie cwiczenia wykonujesz

[monika01011986]

ja byłam na mieście i w przedszkolu po synka. Ale jest zimno!!! I pada deszcz!! Co za wstrętna pogoda! Chyba zimówkę trzeba będzie wyciągnąć z szafy bo w tej eco skórze mi zimno.
Idę niedługo jakiś obiad zjeść choć na razie nie jestem głodna. Zjadłam wcześniej kawałeczek tortu (w sumie sam biszkopt a synek zjadł krem i bitą śmietanę), wypiłam kawkę rozpuszczalną z mlekiem i jestem cały czas najedzona. Chyba sobię jajecznicę zrobię dziś na obiad bo dawno nie jadłam. Pomyślę jeszcze.

[alexis77]

Agunia gratuluję kolejnego zrzuconego kilograma
Dżaga na studiach okazało się nie tak źle. Ale zmęczona strasznie dziś jestem bo jednak to całe dwa dni siedzenia i słuchania. Ale poznałam bardzo fajną dziewczynę i cieszę się że nie jestem sama Fajnie że Ty się tak dobrze czujesz w tym wszystkim i odnajdujesz ,szkoda że dla Tża masz mniej czasu ale na pewno sobie to niedługo wynagrodzicie a co do jedzenia to nie dziw się facet to facet jemu wystarczy schabowy z ziemniakami
Ola Tobie również gratuluję spadku
Monia współczuję choróbska mam nadzieję że Ci jak najszybciej przejdzie

Tyle wam miałam napisać i teraz już nie pamiętam co komu. Miałam tyle nadrabiania że się nie dziwcie. U mnie dieta baardzo źle. Za tydzień jeszcze mam imprezę w domu to będzie dużo ciast dlatego pewnie nie będę nawet zaczynała diety , takie moje głupie myślenie. Miałam być dziś silna i co? znów jem

[tinekk]

Cześć kochane
U mnie dziś rano waga 48,1 takze super a jak zwykle wczoraj nie odmówiłam sobie chałwy, dziś zresztą tez:P

Dżaga nie miałam jeszcze zajęć zaczynam dopiero w ten week mam nadzieje ze jakos wytwam od 8-20
Co do tego nadmiaru błonnika to chyba faktycznie masz racje, za dużo błonnika to tez nie zdrowe dla organizmy bo wtedy mam zaparcia, a teraz czuje sie na prawde dobrze
Mój TŻ niestety tez nie lubi mojego jedzenia, nieraz chciałam mu dac choć łyzeczke owsianki zeby spróbował ( z orzechami, rodzynkami itp ) za cholere nie spróbuje i juz no to trudno ale tez mi nieraz bylo przykro. Teraz właściwie obiady jemy te same. Wczoraj sie mnie tylko zapytał czy wiem co to jest efekt jojo, mówił zebym potem nie płakała jak znowu przytyje z 3/4kg ( nie dziwie ze o tym wspomniał jak codziennie widzi ze wpiep... chałwe czy chipsy ) ale na prawdę nie tyje a czasem nawet chudnę, ale skoro miesiac temu bylam na ostrej diecie, to miał prawo pomyslec ze wracam do starych nawyków, uspokoiłam go tylko że kontroluje wage w 100%

U mnie rano bylo straaaaaaaaaasznie zimno na szczescie ubrałam sobie golf i jesienny płaszczyk wiec bylo jako tako, teraz słoneczko swieci i jest w miare przyjemnie uciekam polezakowac bo zmeczona jestem, miłego dnia

[monika01011986]

Wklejam fotkę w tych nowych spodniach i butach z CCC. Spodnie mi się podobają ale buty już jakoś mniej... muszę kupić takie za kostkę. Bokserkę mam trochę za dużą więc brzuch mi wyszedł jakiś taki szeroki :/ Jeszcze zgubię 3 kilo i będzie cacy

Dok.8 006.jpg

[aguniaaaaa041986]

monika01011986 ale z Ciebie laska Super wyglądasz a figure juz masz zaje*****

[monika01011986]

Napisane przez aguniaaaaa041986

monika01011986 ale z Ciebie laska Super wyglądasz a figure juz masz zaje*****

ojej ile komplementów, dziękuję ślicznie

---------- Dopisano o 17:34 ---------- Poprzedni post napisano o 17:33 ----------

znalazłam sobie kurtkę na jesień !!!! Po wypłacie ją zamówię
oo ta CZARNA : http://moda.allegro.pl/mode-paris-sk...851150281.html


Jeszcze tylko jakieś kozaki na zimę, z dwa swetry i będzie wszystko

[aguniaaaaa041986]

Fajna ta kurteczka nie zastanawiaj sie i bierz ja ja tez musze kurtke kupic fajna widzialam w New Yorkerze tylko ze droga 229 zł, troche za duzo jak na zwykła kurtke potrzebuje wlasnie tez pare sweterkow i chcialam ze dwie tuniki wełniane takie dłuzsze

[monika01011986]

Napisane przez alexis77

Monia współczuję choróbska mam nadzieję że Ci jak najszybciej przejdzie

Tyle wam miałam napisać i teraz już nie pamiętam co komu. Miałam tyle nadrabiania że się nie dziwcie. U mnie dieta baardzo źle. Za tydzień jeszcze mam imprezę w domu to będzie dużo ciast dlatego pewnie nie będę nawet zaczynała diety , takie moje głupie myślenie. Miałam być dziś silna i co? znów jem

Dziękuję kochana
Ja z dietą też kiepsko, dam już sobie całkowicie spokój i zacznę na wiosnę. Teraz będe tylko utrzymywać swoją wagę. Jesień to kiepska pora na odchudzanie, bo dużo siedzi się w domu i z nudów się je.

---------- Dopisano o 17:58 ---------- Poprzedni post napisano o 17:55 ----------

Napisane przez aguniaaaaa041986

Fajna ta kurteczka nie zastanawiaj sie i bierz ja ja tez musze kurtke kupic fajna widzialam w New Yorkerze tylko ze droga 229 zł, troche za duzo jak na zwykła kurtke potrzebuje wlasnie tez pare sweterkow i chcialam ze dwie tuniki wełniane takie dłuzsze

No wezmę ją na pewno. Szkoda tylko, że dosyć droga no ale strasznie mi się podoba. W środę powinna być wypłata to ją zamówię od razu
A może poczekaj jeszcze to nie długo przeceny będę w NY i pewnie będziesz ją mogła kupić za połowę ceny też szukam teraz na allegro sweterków kozaki to w CCC zobaczę jak będę w Kwidzynie.

---------- Dopisano o 18:05 ---------- Poprzedni post napisano o 17:58 ----------

Napisane przez aguniaaaaa041986

potrzebuje wlasnie tez pare sweterkow i chcialam ze dwie tuniki wełniane takie dłuzsze

Mi się np takie podobają : http://moda.allegro.pl/sexowna-tunik...843679535.html
I pewnie sobie z dwa jakieś kolorki zamówię bo cena dość ciekawa

[aguniaaaaa041986]

Ooooo fajne te tuniczki własnie o cos akiego mi chodziło, tez sobie zamówie czarna wezme i brązowa dzieki ze podrzucilas linka

[monika01011986]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ooooo fajne te tuniczki własnie o cos akiego mi chodziło, tez sobie zamówie czarna wezme i brązowa dzieki ze podrzucilas linka

a nie ma za co
Mi tez się one podobają Mam taką podobną czarną tunikę i jest mega wygodna i świetnie leży Teraz sobie zamówię białą i czerwoną

Oglądam znowu kozaki na allegro ale wiocha tu.... beznadziejne te buty, nic mi się nie podoba :[ ciekawe czy w CCC coś sobie upatrzę.....

[olaoo87]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Hej dziewczyny
Ja juz po obiadku kurczak z warzywami i pol bułki słodkiej..nie moglam sie powstrzymaca zaraz biore sie za przeglad ubran..doszlam do wniosku ze nie mam prawie sweterków, zadnej tuniki ani nic spodnie okej mam kilka par + legginsy ale z reszta lipa, bede musiala sie zaopatrzyc
Postanowiłam wrócic tez do BBL kiedys juz cwiczylam i byly efekty, ale z lenistwa przestałam, a teraz jak jest taka pogoda to nie wychodze za bardzo w tygodniu, wiec akurat znajde czas lepsze to niz rzed tv siedziec

olaoo87 gratuluje spadku powiedz jakie cwiczenia wykonujesz

na stepperze, hula hoop, 100 przysiadów, 200 brzuszków.

[aguniaaaaa041986]

monika01011986 ja tez buty ogladalam na all ale wlasnie nic nie ma ciekawego, bede musiala do Deichmanna skoczyc i do CCC jak wypłatka mi juz przyjdzie

olaoo87 biore z Ciebie przykład

Dziewczyny prosze o głosy

https://wizaz.pl/akcje/rossmann/rossm...php?pid=371638

[sweetish]

Ani w CCC ani w Deichmannie nie ma nic ciekawego jak narazie.. przynajmniej z tego, co widziałam..no ale moze znajdziecie coś dla siebie.

http://www.ccc.eu/#/pl/catalog/product/women/16

http://www.deichmann.com/PL/pl/shop/...ty-damskie.cat

[olaoo87]

Napisane przez aguniaaaaa041986

monika01011986 ja tez buty ogladalam na all ale wlasnie nic nie ma ciekawego, bede musiala do Deichmanna skoczyc i do CCC jak wypłatka mi juz przyjdzie

olaoo87 biore z Ciebie przykład

Dziewczyny prosze o głosy

https://wizaz.pl/akcje/rossmann/rossm...php?pid=371638

dziękuję

[asia_17]

Ja dzisiaj też się wzięłam za odświeżenie mojej szafy
Kupiłam płaszczyk z Vero Mody za 99 ( a kosztował 299) czarny, ze srebrnymi guzikami i paskiem w talii. Może na ostrą zimę się nie nadaje, ale na 1 listopada czy w święta Bożego Narodzenia będę miała w czym wyjść Kupiłam też koszulę w kratkę (beżowo - czarną) oraz T-shirt z Diversa. Przydałyby mi się jeszcze z 2 swetry i spodnie oraz buty na zimę, ale z tymi zakupami muszę odczekać
Monia, bardzo fajna kurtka! Pasuje do Ciebie idealnie.

[monika01011986]

Napisane przez asia_17

Ja dzisiaj też się wzięłam za odświeżenie mojej szafy
Kupiłam płaszczyk z Vero Mody za 99 ( a kosztował 299) czarny, ze srebrnymi guzikami i paskiem w talii. Może na ostrą zimę się nie nadaje, ale na 1 listopada czy w święta Bożego Narodzenia będę miała w czym wyjść Kupiłam też koszulę w kratkę (beżowo - czarną) oraz T-shirt z Diversa. Przydałyby mi się jeszcze z 2 swetry i spodnie oraz buty na zimę, ale z tymi zakupami muszę odczekać
Monia, bardzo fajna kurtka! Pasuje do Ciebie idealnie.

Dziękuję też mi się wydaje że pasuje ta kurtka do mnie Już nie mogę się doczekać aż ją zamówię

No to też ładne zakupy zrobiłaś Ja lubię ubrania z Diversa, kiedyś miałam sporo a teraz już prawie nie mam nic bo trochę styl ubierania zmieniłam odkąd schudłam Też chcę buty kupić ale poczekam jeszcze aż zaczną w sklepach przywozić zimowe kozaki.

---------- Dopisano o 20:46 ---------- Poprzedni post napisano o 20:45 ----------

Napisane przez sweetish

Ani w CCC ani w Deichmannie nie ma nic ciekawego jak narazie.. przynajmniej z tego, co widziałam..no ale moze znajdziecie coś dla siebie.

http://www.ccc.eu/#/pl/catalog/product/women/16

http://www.deichmann.com/PL/pl/shop/...ty-damskie.cat

No faktycznie nic ciekawego niema. Poczekam jeszcze z miesiąc i wtedy kupie jakieś porządne zimowe kozaki Za miesiąc na pewno będzie w sklepach więcej takich

---------- Dopisano o 20:59 ---------- Poprzedni post napisano o 20:46 ----------

Napisane przez aguniaaaaa041986

monika01011986 ja tez buty ogladalam na all ale wlasnie nic nie ma ciekawego, bede musiala do Deichmanna skoczyc i do CCC jak wypłatka mi juz przyjdzie

Dziewczyny prosze o głosy

https://wizaz.pl/akcje/rossmann/rossm...php?pid=371638

Oddałam swój głosik 5
No w Deichmannie też są fajne buty ale najbliższy ten sklep mam 30 km ode mnie i to w mieście do którego nie jeżdżę bo oprócz Deichmanna nic tam nie ma ciekawego a nie opłaca mi się jechać tyle km po same buty. Do CCC mam bliżej bo tylko 20 km (w Kwidzynie) a tam często jeżdżę, np w środę muszę jechać na podpis do urzędu pracy. Ale myślę, że nie długo zrobią tez tam Deichmann

[murka04]

cześć dziewczyny !
widzę że gadacie o ciuszkach na zimę, też właśnie w sobotę jadę na zakupy po jakieś swetry, buty albo kurtkę, sama jeszcze nie wiem na co fundusze pozwolą. i przy okazji do kina z Tż chyba na Giganci ze stali, może nie jest to jakiś kobiecy film ale lubię takie taki wypad sobie zrobimy bo w piątek mija nasz rok razem. ale to szybko zleciało
w szkole na razie dobrze, nawet zaliczyłam PK z matmy na 4, drugi raz w liceum jestem z siebie dumna.
a kupiłam wczoraj w biedronce 2 książki po 10zł : Dziennik nimfomanki i PS.Kocham Cię. ale okazja, dawno chciałam je kupić w księgarni ale były za drogie. a dziś na lekcjach czytałam ten Dziennik i tak jest napisany że czasem aż wybuchałam śmiechem. naprawdę nimfomanka

monia bardzo ładna ta kurtka sama bym taką chciała, tylko wydaje mi się że zimą bym w niej zamarzła! ale taka dopasowana, na pewno będziesz w niej super wyglądała
ola czytam Twoje posty od dawna i tak się wtedy uśmiecham, miło patrzeć jak Ci się układa. bardzo lubię jak piszesz o Przemku, szczęście aż bije z Twoich postów
dzaga u Ciebie widzę studia pełną parą tak jak chciałaś zazdroszczę Ci tego zapału ja od poniedziałku już myślę o weekendzie. a mój Tż też nigdy nie chce próbować moich 'wynalazków' jak to on nazywa, dla niego schabowy, bigos i takie typowe swojskie dania są najlepsze, a sama też czasem chciałabym zrobić dla niego coś innego.
aga zagłosowałam
i też proszę o głosy dziewczyny https://wizaz.pl/akcje/rossmann/ross...php?pid=814841

[alexis77]

Monia po pierwsze to ślicznie wyglądasz, bardzo szczupło ale tak kobieco i elegancko Strasznie mi się Twoje butki podobają ale kiedyś mierzyłam podobne i mnie gniotły już w sklepie więc musiałam zrezygnować. Kurtka świetna jakbym taką spotkała w jakimś sklepie kupiła bym bez zastanowienia, ale przez internet jakoś nigdy nie kupuję.
Agunia , Murka 5 poleciały

A ja chciałam sobie takie butki kupić ale zrezygnowałam bo obcas trochę niestabilny i chwiejny a cena 109 zł . Więc trochę szkoda byłoby je od razu zniszczyć. Chociaż nie powiem strasznie mi się podobają

[monika01011986]

Napisane przez murka04

cześć dziewczyny !
widzę że gadacie o ciuszkach na zimę, też właśnie w sobotę jadę na zakupy po jakieś swetry, buty albo kurtkę, sama jeszcze nie wiem na co fundusze pozwolą. i przy okazji do kina z Tż chyba na Giganci ze stali, może nie jest to jakiś kobiecy film ale lubię takie

monia bardzo ładna ta kurtka sama bym taką chciała, tylko wydaje mi się że zimą bym w niej zamarzła! ale taka dopasowana, na pewno będziesz w niej super wyglądała

i też proszę o głosy dziewczyny https://wizaz.pl/akcje/rossmann/ross...php?pid=814841

OOO Mureczko jak fajnie, że się odezwałaś! zaniedbujesz nas ostatnio
Ja też lubię takie filmy SF a najbardziej Transformers też o robotach Fajnie jakby takie roboty chodziły po ziemi
Co do kurtki to nie kupuję jej na zimę!! Ja na zimę mam płaszczyk taki gruby i ciepły Ta kurtka to tak na jesień ma być i później na wczesną wiosnę. Futerko jest odpinane więc na cieplejsze wiosenne dni też ta kurtka mi się przyda


zagłosowałam 5 oczywiście

[patiuszka]

Napisane przez monika01011986

OOO Mureczko jak fajnie, że się odezwałaś! zaniedbujesz nas ostatnio
Ja też lubię takie filmy SF a najbardziej Transformers też o robotach Fajnie jakby takie roboty chodziły po ziemi
Co do kurtki to nie kupuję jej na zimę!! Ja na zimę mam płaszczyk taki gruby i ciepły Ta kurtka to tak na jesień ma być i później na wczesną wiosnę. Futerko jest odpinane więc na cieplejsze wiosenne dni też ta kurtka mi się przyda

Wow, Monia, co za fotka! A jaka laska na niej Na serio, pozazdrościć A kurtałka super, sama się zastanawiam teraz, ale ja to raczej nad brązową

[monika01011986]

Napisane przez alexis77

Monia po pierwsze to ślicznie wyglądasz, bardzo szczupło ale tak kobieco i elegancko Strasznie mi się Twoje butki podobają ale kiedyś mierzyłam podobne i mnie gniotły już w sklepie więc musiałam zrezygnować. Kurtka świetna jakbym taką spotkała w jakimś sklepie kupiła bym bez zastanowienia, ale przez internet jakoś nigdy nie kupuję.

A ja chciałam sobie takie butki kupić ale zrezygnowałam bo obcas trochę niestabilny i chwiejny a cena 109 zł . Więc trochę szkoda byłoby je od razu zniszczyć. Chociaż nie powiem strasznie mi się podobają

Dziękuję za te piękne komplementy strasznie mi miło Ja przez internet też ostatnio prawie nic nie kupuję ale ta kurtka mi się bardzo podoba i wątpię aby w sklepie gdzieś taką dostała. A te butki co Ci się podobają bardzo fajne, gdybym nie miała tych swoich to bym kupiła sobie te Twoje

---------- Dopisano o 22:48 ---------- Poprzedni post napisano o 22:41 ----------

Napisane przez patiuszka

Wow, Monia, co za fotka! A jaka laska na niej Na serio, pozazdrościć A kurtałka super, sama się zastanawiam teraz, ale ja to raczej nad brązową

Dziękuję eeee tam laska jeszcze z 3 kilo zgubię i może wtedy będę laska hihihi teraz to taka a'la laska ze mnie
No a kurteczka jest naprawdę świetna (brązowa też, choć mi lepiej pasuje czarna) dziewczynom też się podoba Jak masz kase to kupuj! Moim zdaniem warto

---------- Dopisano o 23:40 ---------- Poprzedni post napisano o 22:48 ----------

wykąpałam się i zmykam do łóżeczka. Do jutra gwiazdeczki pa pa miłej nocki

[Gosia2011]

Hej laseczki
wróciłam do domciu po 22.. misiek mnie odwiózł też kończył o 22 byłam od 15 nogi bolą troszkę, podobno najgorsze jutro Jutro mam na rano więc się mijamy
Miałam mieć na 15 ale jutro idę na 8 także nie pośpię, szybko się połapałam co i jak miałam nawet ruch na cukierkach i ciastkach. Co prawda różni ludzie się trafiają. Będę uczuć się zamawiać towar itd... jestem odpowiedzialna za Mieszko - czekoladki...jest ich troszkę inna dziewczyna ma Wedla. I na tygodniu jest nas dwie, na wypłatę sobie poczekam bo dopiero za październik będzie w listopadzie 30-go. Tżta chyba tak na spokojnie może w piątek przed pracą zobaczę :Lecę spać buziaki 3 majcie kciuki bym się sprawdziła na tym stanowisku heh żeby mnie szybko nie pognali heh

[olaoo87]

hej hej ja tylko na moment bo już uciekam do pracy.
Dzisiaj na wadze 58,4kg!!!
Tak jak waga stała w miejscu to stała a jak ruszyła to na łeb na szyję . Miłe uczucie wstać i zobaczyćv codziennie mniej . Wysiłek nie idzie na marne
Dzisiaj po śniadaniu (płatki) wskoczyłam na godzinę na stepper, zrobiłam 100 przysiadów i 200 brzuszków. Na wieczór jak będę oglądać Pierwszą Miłość to też na steppera na godzinkę wskoczę, a przy M jak Miłość pokręcę z 40 może 60 minut hula hoop. I dzień minie nawet nie zdążę się obejrzeć. Dzisiaj u mnie na dworzu słonecznie
Mureczko zagłosowałam
Monika laska z Ciebie niesamowita!! I chyba kochasz czarny kolorek co? Moja ciocia też uwielbia czarny. Od zawsze chodzi w czarnym

papa
do wieczorka

[monika01011986]

hej kobitki
Ja dziś znowu po 11 wstałam razem z synkiem ale jestem jakaś nieprzytomna - chyba za długo spałam. Zjadłam płatki sobie no i dziś się nie zapomniałam zważyć wreszcie, no ale waga mnie nie zachwyciła bo ujrzałam 57,5. No ale brzuchol boli i mam dużo większy przez to. Mam nadzieję że jak wyzdrowieje to waga ciut spadnie i będę mogła zacząć sobie nawet ćwiczyć (choć w tym roku to chyba sobie naprawdę odpuszczę). Na wiosnę chcę kupić hula hop, stepper lub roweryk stacjonarny, drążek rozporowy do podciągania się, hantle takie z 10 kilo z zdejmowanymi ciężarkami, i jakiś bardzo dobry balsam na brzuch i uda. W Orifame mają świetne balsamy choć trochę drogie ale zapewne warte swojej ceny. Do tego wszystkiego CLA&green tea z Treca i koktajle odchudzające z Oriflame. I będzie super! Do wakacji chcę sobię trochę wyrzeźbić ciało ale tak delikatnie tylko i zgubić z 3 kilo.
Dziś o 15 moja babcia ma przyjechać do mojego synka bo na urodzinach nie była. Tak więc musze ogarnąć mieszkanko i siebie. Pogoda brzydka, zimno i ponuro i deszcz pada! Znowu :/

---------- Dopisano o 12:16 ---------- Poprzedni post napisano o 12:12 ----------

Napisane przez Gosia2011

heh żeby mnie szybko nie pognali heh

NO to naprawdę masz fajną pracę choć stanie tyle godzin na nogach na pewno jest męczące. Ja w pracy czasami też musiałam stać 8 godzin... jezuu jak mnie pięty i całe nogi bolały, a kręgosłup to myślałam, że mi pęknie w pół. No ale można się przyzwyczaić po jakimś czasie. Także trzymam kciuki aby Ci się wszystko dobrze ułożyło i żeby wszyscy byli zadowoleni z Ciebie Na pewno Cie nikt nie pogna bo Ty mądra kobietka jesteś i na 1000% dasz sobię świetnie radę

---------- Dopisano o 12:27 ---------- Poprzedni post napisano o 12:16 ----------

Napisane przez olaoo87

Dzisiaj na wadze 58,4kg!!!
Tak jak waga stała w miejscu to stała a jak ruszyła to na łeb na szyję .
Monika laska z Ciebie niesamowita!! I chyba kochasz czarny kolorek co? Moja ciocia też uwielbia czarny. Od zawsze chodzi w czarnym

No to gratuluję spadku wagi Fajne uczucie, prawda? Ja pamiętam jak mi tak spadała codziennie to byłam wniebowzięta
No i dziękuję za komplement
Ja bardzo lubię czarny kolorek choć zawsze staram ubierać się NIE cała na czarno, np czarne spodnie i biała czy inny kolor bokserka. Czasami zdarzy mi się ubrać cała na czarno ale nie za dobrze się tak czuję - nie wiem czemu. Mam wrażenie że się wszyscy na mnie gapią bo wyglądam jak czarownica albo jakbym żałobę miała czy była z jakiejś sekty. Do czarnego swetra staram się ubierać jasne spodnie. No ale kurtkę mam czarną więc gdy ubiorę czarne spodnie to jestem cała na czarno. Na tym zdjęciu miałam na sobie bokserkę w której chodzę po domu lub śpię (bo jest za duża na mnie) i ja głupia nie pomyślałam aby ją przebrać do zdjęcia.... ale chodziło mi żeby pokazać spodnie i buty :P

---------- Dopisano o 12:46 ---------- Poprzedni post napisano o 12:27 ----------

znalazłam sobie dosyć ciekawe buty ale nie kupię ich bo nie ma czarnych i ten obcas trochę jest za cienki ale ogólnie nawet ładne są moim zdaniem
http://www.fleq.pl/sklep/produkt,pokaz,27360

[aguniaaaaa041986]

Hej
Ale masakra dzisiaj na dworze pada co chwilke i wieje..ehhh gdzie ta złota polska jesien...No a ja zaraz sie wybieram na siłownie i na solarium

olaoo87 wow godzinka na steperze ja wczoraj po 30 minutach myslalam ze padne ale nie poddaje sie

murka04 zagłosowałam
I dziekuje za głosiki dziewczyny:ro za:

Gosia2011 super ze w pracy Ci dobrze idzie oby jak najdluzej

monika01011986 co to za koktaile odchudzajace? Ja tez sie baaardzo czesto na czarno ubieram , az mi znajomi i mama przede wszystkim zwracaja uwage, ze powinnam cos kolorowego ubierac bo młoda jestem itp itd, ale czesto samo tak wychodzi wlasnie np ze wzgledu na to ze czarne spodnie i kurtka a nie widac co mam pod spodem

Lece poćwiczyc odezwe sie jak wroce

[monika01011986]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Hej
Ale masakra dzisiaj na dworze pada co chwilke i wieje..ehhh gdzie ta złota polska jesien...No a ja zaraz sie wybieram na siłownie i na solarium

monika01011986 co to za koktaile odchudzajace? Ja tez sie baaardzo czesto na czarno ubieram , az mi znajomi i mama przede wszystkim zwracaja uwage, ze powinnam cos kolorowego ubierac bo młoda jestem itp itd, ale czesto samo tak wychodzi wlasnie np ze wzgledu na to ze czarne spodnie i kurtka a nie widac co mam pod spodem

Ja na solarium może jutro pójdę, dziś mi się nie chce bo leje okropnie.
Te koktajle są świetne. Mają w sobie strasznie dużo białka i są idealne na kolację. Są 3 rodzaje smaku: czekoladowy, truskawkowy i waniliowy. Rozrabia się je z wodą lub mlekiem ( z mlekiem lepiej smakują). Ja próbowałam smak czekoladowy rozrobiony z mlekiem i smakuje identycznie jak SHAKE z McDonalda. Jest pyszny, słodki i bardzo zapycha żołądek przy czym ma mało kalorii. Tu masz link:
http://pl.oriflame.com/products/prod...prodCode=15447
Takie opakowanie starczy na 21 koktajli.