Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

ryżu z truskawkami też nie lubię


ja generalnie dosyć rzadko jem słodkie, bo mnie zbytnio nie ciągnie, więc jak już jem, to coś porządnego

Ryż to ja jeszcze zjem ale najbardziej lubię truskawki same w sobie

Hehe ja ostatnio też nie jem jedynie na lody sobie pozwalam

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Ryż to ja jeszcze zjem ale najbardziej lubię truskawki same w sobie

Hehe ja ostatnio też nie jem jedynie na lody sobie pozwalam

ja to w ogóle kocham truskawki i zawsze tylko czekam aż się zacznie sezon na nie
a już niedługo będą truskaweczki, malinki itd
w końcu będę miała z czym jeść owsiankę ostatnio bardzo rzadko ją jadam

noo, lody
zresztą lody same w sobie jeśli takie zwykłe, śmietankowe, bez czekolady itd itp to nawet dietetyczne są i mogą wspomagać odchudzanie

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

ja to w ogóle kocham truskawki i zawsze tylko czekam aż się zacznie sezon na nie
a już niedługo będą truskaweczki, malinki itd
w końcu będę miała z czym jeść owsiankę ostatnio bardzo rzadko ją jadam

noo, lody
zresztą lody same w sobie jeśli takie zwykłe, śmietankowe, bez czekolady itd itp to nawet dietetyczne są i mogą wspomagać odchudzanie

Też kocham te owoce szkoda, że są tak krótko
Ty rzadko jadasz owsiankę? a co to się stało? to co teraz jesz na śniadania?

hehe tak sobie tłumaczę najlepiej jeść sorbety uwielbiam

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Też kocham te owoce szkoda, że są tak krótko
Ty rzadko jadasz owsiankę? a co to się stało? to co teraz jesz na śniadania?

nom
no rzadko, bo ostatnio rzadko miewam jakieś owoce w domu jak już to jabłka, ale z jabłkami to nie lubię
więc tym bardziej czekam na truskaweczki, malinki itd

a jadam różnie. Czasem kaszkę mannę, czasem jogurt z czymś, czasem kanapki. Co tam jest akurat

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

nom
no rzadko, bo ostatnio rzadko miewam jakieś owoce w domu jak już to jabłka, ale z jabłkami to nie lubię
więc tym bardziej czekam na truskaweczki, malinki itd

a jadam różnie. Czasem kaszkę mannę, czasem jogurt z czymś, czasem kanapki. Co tam jest akurat

Ja właśnie też ostatnio coś owoców nie mam w domu dzisiaj zjadłam jabłko ale mam ochotę na truskawki!

ja teraz jadam activię na śniadanie


Spać mi się chce ale to nie nowość
właśnie się wykąpałam jeszcze tylko waxa na łeb nałożę

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Ja właśnie też ostatnio coś owoców nie mam w domu dzisiaj zjadłam jabłko ale mam ochotę na truskawki!

ja teraz jadam activię na śniadanie


Spać mi się chce ale to nie nowość
właśnie się wykąpałam jeszcze tylko waxa na łeb nałożę

ja też chcę truskawki

sama activia to trochę mało

ja to w ogóle ostatnio sypiam jak dziecko, odkąd codziennie wcześnie wstaję
zasypiam 23-24, więc szał jak na mnie przesypiam całą noc i zazwyczaj nawet wyspana jestem jak rano wstaję

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

sama activia to trochę mało

ja to w ogóle ostatnio sypiam jak dziecko, odkąd codziennie wcześnie wstaję
zasypiam 23-24, więc szał jak na mnie przesypiam całą noc i zazwyczaj nawet wyspana jestem jak rano wstaję

Z waflami ryżowymi

To ja tak samo jak niemowlę tylko, że ja wstaję niewyspana i z wieeeeeeelkim trudem

[paulina0512]

Napisane przez heroine86

Paulina no nareszcie jesteś kochasz nas jeszcze w ogóle? gdzie żeś Ty była?? mam nadzieję, że już wszystkie sprawy poukładane i zostajesz z nami?

nooo wybaczamy wesprzyj mnie za to klikami w baner jak tylko jesteś na kompie to klikaj proszę można co 5 min

Napisane przez Aniaa_89

hej

ja już jestem
zaliczyłam kolokwium na 4+ ale koleś mnie wkurzył, bo trochę niesprawiedliwy był ale kit z nim, ważne że z głowy
potem praca, a teraz już słodkie lenistwo


no w końcu
gdzie byłaś jak Cię nie było?
opowiadaj wszystko

no pewnie, że Was kocham dlatego wróciłam
postaram się klikać

Ania gratuluję koła

Ja teraz mam ręce pełne roboty, bo zdaję indywidualnie sesję już jeden egzamin zaliczony i za 2 tyg wyjeżdżamy z TŻtem do pracy! Już się nie mogę doczekać!

Z dietą jak zawsze wzloty i upadki ale nie jest źle, bo spada 12kg mniej jak by nie patrzeć

Też bym zjadła truskaweczki ale u mnie 10zł za kg więc na razie się wstrzymuję

Teraz lecę, bo jutro mam koło z angola i list do napisania , buziaki

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Z waflami ryżowymi

To ja tak samo jak niemowlę tylko, że ja wstaję niewyspana i z wieeeeeeelkim trudem

wafle to złooooo

ja tam nie potrzebuję na szczęście dużo snu wystarczy, że tak twardo usnę, nie budzę się i prześpię kilka godz i jest git

Napisane przez paulina0512

no pewnie, że Was kocham dlatego wróciłam
postaram się klikać

Ja teraz mam ręce pełne roboty, bo zdaję indywidualnie sesję już jeden egzamin zaliczony i za 2 tyg wyjeżdżamy z TŻtem do pracy! Już się nie mogę doczekać!

Z dietą jak zawsze wzloty i upadki ale nie jest źle, bo spada 12kg mniej jak by nie patrzeć

więc rozumiemy, że teraz będziesz częściej do nas zaglądać?

trzymam za sesję

fajnie z tym wyjazdem a znów Jersey czy gdzieś indziej jedziecie?

12kg
super jesteś naszym guru

[heroine86]

Napisane przez paulina0512

no pewnie, że Was kocham dlatego wróciłam
postaram się klikać

Ja teraz mam ręce pełne roboty, bo zdaję indywidualnie sesję już jeden egzamin zaliczony i za 2 tyg wyjeżdżamy z TŻtem do pracy! Już się nie mogę doczekać!

Z dietą jak zawsze wzloty i upadki ale nie jest źle, bo spada 12kg mniej jak by nie patrzeć

Też bym zjadła truskaweczki ale u mnie 10zł za kg więc na razie się wstrzymuję

Teraz lecę, bo jutro mam koło z angola i list do napisania , buziaki

To super nie zostawiaj już nas
dzięki

indywidualną sesję? powodzenia!

Hehe, jak się cieszy, że do pracy jedzie no fajnie fajnie a przy czym ta praca? bo mi się zapomniało

12 kg? szacun! pewnieś wychudła na maxa zdjęcie chcemy

no u mnie też na razie po 10 zeta

trzymam za koło dobranoc

Napisane przez Aniaa_89

wafle to złooooo

ja tam nie potrzebuję na szczęście dużo snu wystarczy, że tak twardo usnę, nie budzę się i prześpię kilka godz i jest git

Oj tam oj tam :P na szybko to najlepsze jedzenie

Ja w sumie też nie, ale najgorzej jest wstać jak za długo śpię to jestem bardziej nieprzytomna niż jak śpię krótko


Dobra, spadam do wyrosława śpicie już? jak nie, to proszę pięknie o kliki

dobranoc!

[heroine86]

Dooobry

W pracy jestem coś się dzisiaj rozbudzić nie mogę dlatego, że rano kawy nie piłam...

[Aniaa_89]

hej

ja już po pracy teraz odpoczynek i wcinam obiadek
potem do TŻta bo muszę mu podrzucić parę rzeczy przed tym weselem

w ogóle od rana mi drętwieją palce u jednej ręki nie wiem od czego tak i to na prawdę długo trwa, już kilka godz wczoraj też drętwiały, ale nie trwało to tak długo. Nie mam pojęcia od czego tak, zwłaszcza że nigdy tak nie miałam

Napisane przez heroine86

W pracy jestem coś się dzisiaj rozbudzić nie mogę dlatego, że rano kawy nie piłam...

tak bez kawy? a co to się stało?
a w pracy to Ty chyba powinnaś pracować a nie na necie siedzieć pewnie siedzisz tam i tylko sobie klikasz?

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

w ogóle od rana mi drętwieją palce u jednej ręki nie wiem od czego tak i to na prawdę długo trwa, już kilka godz wczoraj też drętwiały, ale nie trwało to tak długo. Nie mam pojęcia od czego tak, zwłaszcza że nigdy tak nie miałam

Naprawdę? Ja też tak miałam jak Ci drętwieją? Które palce dokładnie? Czy cała ręka? Ja to miałam jak pracowałam w Anglii ale tam były niskie temperatury... i TŻ mówił, że to od tego no ale Ty przecież masz normalne warunki

Napisane przez Aniaa_89

tak bez kawy? a co to się stało?
a w pracy to Ty chyba powinnaś pracować a nie na necie siedzieć pewnie siedzisz tam i tylko sobie klikasz?

No bez kawy odkąd łykam TH nie piję kawy znaczy nie piłam przez jakiś tydzień, potem spróbowałam pić jedną małą po południu ale że nic mi nie było to spróbowałam większą no i teraz piję jedną dziennie (dzisiaj dwie ) ale po południu nie rano

Heloł, wypraszam sobie miałam tylko rano pół godziny wolnego i sobie nie klikam


A tak poza tym, to łeb mi pęka idę się położę

[paulina0512]

Napisane przez Aniaa_89

fajnie z tym wyjazdem a znów Jersey czy gdzieś indziej jedziecie?

Napisane przez heroine86

Hehe, jak się cieszy, że do pracy jedzie no fajnie fajnie a przy czym ta praca? bo mi się zapomniało

No pewnie, że się cieszę Na Jersey znowu, już tam mamy zaklepaną pracę ja jako kelnerka a TŻ na zmywak, biedny, ale więcej kasy zarobi więc coś za coś

Napisane przez Aniaa_89

w ogóle od rana mi drętwieją palce u jednej ręki nie wiem od czego tak i to na prawdę długo trwa, już kilka godz wczoraj też drętwiały, ale nie trwało to tak długo. Nie mam pojęcia od czego tak, zwłaszcza że nigdy tak nie miałam

ojej to dziwne przeszło już? czy nadal drętwieje?

Justyna a Ciebie to chyba bardzo często głowa boli,co?

ode mnie właśnie TŻ pojechał a teraz sobie odpoczywam przed tv bo już mnie zmęczył ten tydzień jak przeżyję następny to się uchlam ze szczęścia

[Aniaa_89]

nadal mam zdrętwiałe lewa ręka, 2 ostatnie palce
szukałam w necie i niby to może być spowodowane jakimś uciskiem na łokieć czy coś, i może się tak robić od tego jak się dużo przy kompie siedzi i podpiera głowe na ręce itd. Więc nawet by się zgadzało, bo ja w pracy tak non stop w sumie. W domu jak siedzę przy kompie też często
mam nadzieję, że przejdzie bo irytujące to strasznie

u TŻta byłam a teraz siedzę z maską na głowie i w ogóle ogarnąć się muszę na jutro, spakować itd bo rano wyjazd

[heroine86]

Siema jestem w pracy i normalnie zamulam spałam niby długo, a jestem zmęczona, że szok

Poddałam się i piję kawę

Paulina, właśnie nie boli mnie często głowa ostatnio tak jakoś... wczoraj to była masakra

Ania, mi też drętwiały dwa ostatnie palce i promieniowało mi to do przedramienia od siedzenia i podpierania się przy kompie też może być też przez to przechodziłam... mam nadzieję, że nie wróci bo TŻ mówi, że przyczyny są różne i to może nawracać

życzę szalonej imprezy! wypij nasz zdrowie

[paulina0512]

Napisane przez Aniaa_89

nadal mam zdrętwiałe lewa ręka, 2 ostatnie palce
szukałam w necie i niby to może być spowodowane jakimś uciskiem na łokieć czy coś, i może się tak robić od tego jak się dużo przy kompie siedzi i podpiera głowe na ręce itd. Więc nawet by się zgadzało, bo ja w pracy tak non stop w sumie. W domu jak siedzę przy kompie też często
mam nadzieję, że przejdzie bo irytujące to strasznie

u TŻta byłam a teraz siedzę z maską na głowie i w ogóle ogarnąć się muszę na jutro, spakować itd bo rano wyjazd

no oby to było od tego podpierania i żeby szybko przeszło bo wyobrażam sobie jakie to musi być denerwujące
dziś wesele , tak? Baw się dobrze

opowiadałam Wam jak mi jakiś czas temu drzwi od kabiny prysznicowej na palec spadły teraz znowu miałam wypadek pod prysznicem, poślizgnęłam się i spadłam piszczelem na krawędź tak, że mam teraz 3 sine guzy i wyglądam jak bym miała dodatkową łydkę z przodu

Napisane przez heroine86

Siema jestem w pracy i normalnie zamulam spałam niby długo, a jestem zmęczona, że szok

Poddałam się i piję kawę

Paulina, właśnie nie boli mnie często głowa ostatnio tak jakoś... wczoraj to była masakra

Dziś już nie boli?
Do której dziś w pracy siedzisz?

Ja się biorę do roboty ,bo egzamin ustny w poniedziałek mam ale lenistwo mnie ogarnęło od rana i coś czuję , że będzie ciężko

Ps. Justynko klikam Ci dziś cały czas,bo uczę się przy kompie

[heroine86]

Hej Wam

Boooże jak dobrze mieć weekend krótki bo krótki, ale lepszy taki niż żaden

Napisane przez paulina0512

opowiadałam Wam jak mi jakiś czas temu drzwi od kabiny prysznicowej na palec spadły teraz znowu miałam wypadek pod prysznicem, poślizgnęłam się i spadłam piszczelem na krawędź tak, że mam teraz 3 sine guzy i wyglądam jak bym miała dodatkową łydkę z przodu

Dziś już nie boli?
Do której dziś w pracy siedzisz?

Ja się biorę do roboty ,bo egzamin ustny w poniedziałek mam ale lenistwo mnie ogarnęło od rana i coś czuję , że będzie ciężko

Ps. Justynko klikam Ci dziś cały czas,bo uczę się przy kompie

ale Ty masz przygody biedna ale możesz chodzić?

Nie dzisiaj już nie boli dzięki
Dziś pracowałam do 14 myślałam, że wyjdę trochę wcześniej, no ale nie dało rady... szef siedział w swojej jamie

i jak nauka idzie? dziękuję bardzo za kliki coś spadam w rankingu

[paulina0512]

Napisane przez heroine86

Hej Wam

Boooże jak dobrze mieć weekend krótki bo krótki, ale lepszy taki niż żaden



ale Ty masz przygody biedna ale możesz chodzić?

Nie dzisiaj już nie boli dzięki
Dziś pracowałam do 14 myślałam, że wyjdę trochę wcześniej, no ale nie dało rady... szef siedział w swojej jamie

i jak nauka idzie? dziękuję bardzo za kliki coś spadam w rankingu

No mi się zawsze głupie wypadki zdarzają Tak tak, tylko siniaki mam

Byłam na siłce na godzinkę, teraz niby znowu czytam ale nic mi się nie chce , nudy

O, już widzę, że trochę podskoczyłaś w rankingu

[heroine86]

Napisane przez paulina0512

No mi się zawsze głupie wypadki zdarzają Tak tak, tylko siniaki mam

Byłam na siłce na godzinkę, teraz niby znowu czytam ale nic mi się nie chce , nudy

O, już widzę, że trochę podskoczyłaś w rankingu

No zauważyłam ale dobrze, że masz tylko siniaki bo to się mogło niebezpiecznie skończyć

No brawo dalej zawzięcie na siłkę mykasz?

No trochę między innymi dzięki Tobie

[paulina0512]

Napisane przez heroine86

No zauważyłam ale dobrze, że masz tylko siniaki bo to się mogło niebezpiecznie skończyć

No brawo dalej zawzięcie na siłkę mykasz?

No trochę między innymi dzięki Tobie

No już teraz się w ogóle boję pod ten prysznic wchodzić

Eee już teraz to nie, w tym miesiącu to max 3 razy w tygodniu ,nie mam czasu w ogóle Ty pewnie teraz nie chodzisz przez pracę?

Całkiem fajne nagrody to będę Ci klikać jak tylko bd mogła

[heroine86]

Napisane przez paulina0512

No już teraz się w ogóle boję pod ten prysznic wchodzić

Eee już teraz to nie, w tym miesiącu to max 3 razy w tygodniu ,nie mam czasu w ogóle Ty pewnie teraz nie chodzisz przez pracę?

Całkiem fajne nagrody to będę Ci klikać jak tylko bd mogła

Wcale się nie dziwię też bym się bała jakieś fatum

Aha no nie chodzę... tak mi tego brakuje a przychodzę z pracy taka zrypana, że nie mam siły ruszyć palcem ostatnio zmobilizowałam się do robienia brzuszków i nożyc wieczorem przynajmniej tyle dobrego

Dzięki bardzo!!!!

[paulina0512]

Napisane przez heroine86

Wcale się nie dziwię też bym się bała jakieś fatum

Aha no nie chodzę... tak mi tego brakuje a przychodzę z pracy taka zrypana, że nie mam siły ruszyć palcem ostatnio zmobilizowałam się do robienia brzuszków i nożyc wieczorem przynajmniej tyle dobrego

Dzięki bardzo!!!!

No nie? Strach się kąpać

To i tak barwa Ci się należą za mobilizację bo po całym dniu w robocie to mi by się pewnie nie chciało w ogóle ćwiczyć
Chociaż jak teraz zacznę pracę to też bym chciała przynajmniej brzuszki ćwiczyć ale po 8-10h harówy ciężko to widzę żebym się tylko przez te wakacje nie roztyła jak w ubiegłe

[heroine86]

Napisane przez paulina0512

To i tak barwa Ci się należą za mobilizację bo po całym dniu w robocie to mi by się pewnie nie chciało w ogóle ćwiczyć
Chociaż jak teraz zacznę pracę to też bym chciała przynajmniej brzuszki ćwiczyć ale po 8-10h harówy ciężko to widzę żebym się tylko przez te wakacje nie roztyła jak w ubiegłe

Dzięki wczoraj już przysypiałam, ale wstałam i zrobiłam łoj
oj tam, oj tam :P w pracy to Ty się nalatasz i spalisz wszystko a ile w zeszłym roku przytyłaś?

[paulina0512]

Napisane przez heroine86

Dzięki wczoraj już przysypiałam, ale wstałam i zrobiłam łoj
oj tam, oj tam :P w pracy to Ty się nalatasz i spalisz wszystko a ile w zeszłym roku przytyłaś?

A dziś też już zrobione ?

tylko, że w pracy obiadki ciasteczka itp do woli na Jersey to z 5kg ale ja już zaczęłam tyć od kwietnia od kiedy rzuciłam dukana nigdy więcej!

[heroine86]

Napisane przez paulina0512

A dziś też już zrobione ?

tylko, że w pracy obiadki ciasteczka itp do woli na Jersey to z 5kg ale ja już zaczęłam tyć od kwietnia od kiedy rzuciłam dukana nigdy więcej!

Dziś jeszcze nie przed snem ćwiczę

oj nie będzie tak źle najwyżej zrezygnujesz z ciasteczek a teraz jesz jakieś słodycze?


Pół dnia robię ciasto z truskawkami już mam dość ale jutro mam gości i trzeba się było postarać

[paulina0512]

Napisane przez heroine86

Dziś jeszcze nie przed snem ćwiczę

oj nie będzie tak źle najwyżej zrezygnujesz z ciasteczek a teraz jesz jakieś słodycze?


Pół dnia robię ciasto z truskawkami już mam dość ale jutro mam gości i trzeba się było postarać

Aha

Jak mi się bardzo chce to tak przez ostatnie 2tyg wcale nie jadłam ale jak mam napad słodyczowy to jest masakra

Ooo ciasto z truskawkami jak je tak dopieszczasz pół dnia to wyjdzie przepyszne

[heroine86]

Napisane przez paulina0512

Jak mi się bardzo chce to tak przez ostatnie 2tyg wcale nie jadłam ale jak mam napad słodyczowy to jest masakra

Ooo ciasto z truskawkami jak je tak dopieszczasz pół dnia to wyjdzie przepyszne

Aha ja jak jestem przed @ to mam gastrofazę totalną idzie wszystko do mego otworu gębowego

Mam nadzieję, że wyjdzie bo inaczej będzie wstyd a robiłam tak: biszkopt-mus z truskawek-masa budyniowa-truskawki-galaretka

[paulina0512]

Napisane przez heroine86

Aha ja jak jestem przed @ to mam gastrofazę totalną idzie wszystko do mego otworu gębowego

Mam nadzieję, że wyjdzie bo inaczej będzie wstyd a robiłam tak: biszkopt-mus z truskawek-masa budyniowa-truskawki-galaretka

Oj tak, okres to jest nasza zmora

Mmmm pychota dobra kucharka musi z Ciebie być a to jakaś okazja czy tak po prostu niedzielni goście?

Ja to chyba już zmykam spać

[heroine86]

Ja już zmykam spać, bo padam ze zmęczenia ale oczywiście brzuchy zrobię nie ma opier.dzielania

w końcu zrobiłam to ciasto mam nadzieję, że wyszło zjadliwe

Ania pewnie teraz szaleje na parkiecie i popija %%% też chcę! lubię weselny klimat i śpiewanie "Gorzka wódka" zawsze pierwsza drę ryja

Paulinko, jak jeszcze nie idziesz spać to proszę o kliki bardzo i dziękuję za dotychczasowe

Kolorowych snów!!! dobrej nocy!

---------- Dopisano o 22:59 ---------- Poprzedni post napisano o 22:55 ----------

Napisane przez paulina0512

Mmmm pychota dobra kucharka musi z Ciebie być a to jakaś okazja czy tak po prostu niedzielni goście?

Ja to chyba już zmykam spać

A tam dobra piec uwielbiam i ponoć mi to wychodzi jeszcze nikt się nie zatruł
Goście rodzinka przyjeżdża obejrzeć płytę z naszego wesela bo jeszcze nie widzieli

No to dobranoc!