40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V - Strona 152 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-11-07, 07:08   #4531
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

Anex ten dynia71 ma pelno ciuchow katalogowych, Bon Prix itp. U niego to juz chyba ponad 100 ciuchow kupilam Tylko zebym to zalozyla chociaz raz
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-07, 09:34   #4532
Bella2212
Zadomowienie
 
Avatar Bella2212
 
Zarejestrowany: 2013-08
Lokalizacja: Legnica, Wrocław
Wiadomości: 1 009
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

Cytat:
Napisane przez anex_1989 Pokaż wiadomość
ja czekam na @ i jak zawsze przychodziła z rana tak teraz cisza
Ja też czekam... Już tydzień się spóźnia :-/
__________________
Bella
Bella2212 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-07, 10:08   #4533
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

Bella2212 u mnie niestety nie ma opcji, żeby się nie pojawiła....mało tego już dotarła....tylko przez to, że nie przyszła rano, muszę się męczyć w podpasce, a zdecydowanie bardziej komfortowo się czuję z tamponem....
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-07, 11:15   #4534
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

Zaraz skoncze jesc duzy sloik ogorkow konserwowych do tego wciagnelam makrele w pomidorach... pychota

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-07, 13:59   #4535
asia_73
Zadomowienie
 
Avatar asia_73
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

A ja dzis kupuję kombiwar. Jutro będę działać. Zrobię na obiad kurczaka
asia_73 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-07, 14:00   #4536
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

A ja dzisiaj no obiad zjadłam knedle mamusia kupiła 😂
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-07, 20:10   #4537
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

Z mamą zrobiłyśmy galantynę ło jaka dobra
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-08, 11:27   #4538
wozniaczekk
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 175
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

A mi przez to przeziębienie nic się nie chce robić w kuchni, w lodówce mam bułkę, jakiś serek na kanapkę, 2 banany. Obiadu chyba z tego raczej nie będzie do sklepu się chyba muszę zawlec
wozniaczekk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-08, 19:17   #4539
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

Siemka

Spedzilam dzis leniwy dzien w lozku. Boli mnie w podbrzuszu bardzo... cos sie pewnie zbliza. Slodkiego tez troche niestety pojadlam, za to jutro juz ani grama.

Tak w ogole to bym zjadla kurczaka z rozna.
Koralik Twoja galantyna tez bym nie wzgardzila

Jutro rozpoczynam pierwszy dzien segregacji ciuchow.

Kupilam sobie 3 tuniki na necie po 119 za sztuke i jak na razie kazda ciasna Ja to mam pecha A mialam miec teraz do chodzenia.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-08, 19:24   #4540
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

Marina podesłać Ci ??
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-08, 19:37   #4541
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

Cytat:
Napisane przez koralik124 Pokaż wiadomość
Marina podesłać Ci ??
Oj tak, poprosze

Ja z tego wszystkiego ide sie umyc i ide na wodke Jak to dziwnie brzmi Z kolezanka sie ululamy Finladnia.
Wroce pewnie jutro po poludniu
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-08, 19:40   #4542
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

A ja właśnie wracam z pracy pociągiem i ludzie co poniektóży chyba na dicho jadą i powiem wam jedno białe kozczki i czarne kabaretki wyglądają fatalnie a te dziewczyny wyglądają jak...hmmmm...
Marina miłego spożywania
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-08, 20:41   #4543
paulinika
Zakorzenienie
 
Avatar paulinika
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: U.K.
Wiadomości: 7 128
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

Poszlabym potanczyc...
paulinika jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-08, 23:10   #4544
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

Pau ja tez...
Wstawilam sie i tanczyc mi sie cbce. Ale moze za tydzien.... dzis chlopaki jakies panny poderwali wiec licza na atrakcje i nie chca jechac

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-09, 04:52   #4545
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

A my od piątku walczymy z meblami....na szczęście już poskładane
teraz tylko segregacja, układanie i porządki Nam zostały

jeszcze jak na złość spaliłam odkurzacz i niebawem będę musiała kupić coś nowego....

w ogóle wygrałam ostatnio kilka aukcji (jestem nowa w tym temacie)
i tak mi się spodobało, że znów zalicytowałam kilka rzeczy

a tak poza tym oddam kota w dobre ręce zanim stanie się mu krzywda

Marina ja mimo, że bym chciała to uchlać się nie mogę, wódka mi nie wchodzi....a kiedyś człowiek był w stanie ją pić bez żadnej popitki....
a po drugie to nie ma z kim wyjść....jak zawsze próbuję kogoś wyciągnąć to zaraz milion pięćset wymówek jest....


koralik124 a najlepsze jest to, że niektóre laski myślą, że są tak odstrzelone, że mucha nie siada
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-09, 06:13   #4546
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

Hello

Spac juz nie moge od 5. Okazalo sie, ze musze byc w kosciele na 8 rano bo msze mamy. A ja taka jeszcze upojona... bylo bardzo szybkie tempo.
Pozniej sie odezwe

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-09, 06:16   #4547
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

Anex mnie też już czysta nie wchodzi a nawet powiem że jak już wejdzie to potem chętnie wraca
A co do moich wczorajszych towarzyszek po jedna miŁa pończoch z różowymi kokardkami no i kabaretki. A druga w kabaretkach chodziła w mojej wadzę i wyglądała troszeczke jak moja galantyna bo ona mi przez siateczke wychodziła
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-09, 07:37   #4548
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

koralik124 mój tż zawsze mówi baleron w siatce

ok przydałoby się coś zjeść i zabrać się za porządku
im szybciej się z tym uporam tym lepiej...


Marina ale szybką pokutę masz- tylko nie chichocz tam na kazaniu
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-09, 13:03   #4549
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

Cytat:
Napisane przez anex_1989 Pokaż wiadomość
w ogóle wygrałam ostatnio kilka aukcji (jestem nowa w tym temacie)
i tak mi się spodobało, że znów zalicytowałam kilka rzeczy
Jak robilam zakupy u dyni lub julnaty to mniej niz 30 sztuk nie mialam w jednej paczce
Cytat:
Napisane przez anex_1989 Pokaż wiadomość
Marina ja mimo, że bym chciała to uchlać się nie mogę, wódka mi nie wchodzi....a kiedyś człowiek był w stanie ją pić bez żadnej popitki....
a po drugie to nie ma z kim wyjść....jak zawsze próbuję kogoś wyciągnąć to zaraz milion pięćset wymówek jest....
Mnie tez ciezko wodka wchodzi ale jakos dawalam rade Najbardziej lubie szampana lub wino polwytrawne.

Cytat:
Napisane przez anex_1989 Pokaż wiadomość
Marina ale szybką pokutę masz- tylko nie chichocz tam na kazaniu
Ano chichralam sie troche. Ksiadz by tak mlody, ze pomyslalam, ze dac Mu tylko teczke na plecy i do szkoly wyslac

Ugotowalam pyszna pomidorowa. Zaraz kolezanka wpadnie zjesc i skoczymy na cmentarz, a pozniej na ranczo do Niej (czyli na dzialke).

Jutro na silownie skocze moze tak juz okolo poludnia a o 16 jade na zumbe Ale bedzie sie dzialo Juz widze te moje malo gramotne ruchy
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-10, 05:33   #4550
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

Hej kochane!

ale ten czas zasuwa już mamy poniedziałek....jeszcze dziś i jutro się byczymy, a potem znów arbeit

ale przynajmniej ten plus, że tylko 3 dni i znów weekend

ja wczoraj ugotowałam kalafiorową z kuskusem
oprócz tego mieszanka warzyw z mięskiem na obiad

Marina no to nieźle najgorzej jak człowiek sobie coś wyobrazi, a potem jeszcze nie może zapanować nad śmiechem
u mnie te dewoty pewnie by zabijały wzrokiem

no pewnie im więcej tym bardziej opłaca się przesyłka

ja zaraz muszę wstać ogarnąć się trochę (ogolić, umyć głowę) i w drogę....
musimy podjechać z tż do Castoramy zobaczyć za kafelkami szklanymi (mozaika) muszę wymienić w stoliku kawowym jednego kafla więc pomyślałam, że całość zamienię na taką mozaikę właśnie!
w wyobraźni widzę, że bardzo ładnie to wygląda
a co wyjdzie się okaże

przy okazji wpadniemy do moich rodziców i odbiorę swoją blaszkę do pieczenia, bo chciałam wczoraj upiec kruche ze śliwkami i nic z tego....

Marina miłych wygibasów

udanego dnia kobitki
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-10, 06:19   #4551
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

Hejka

Z rana na chwilke jade do pracy. Zapomnialam, ze mam cos do zrobienia a wolalabym to wykonac sama.
Nastepnie wyruszamy do Galerii, moze cos sie kupi

Aaaaaaaaaa i dzis znow picie... zdemoralizuje sie Dzis imieniny Leny
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-10, 06:53   #4552
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

ogarnęłam się

teraz chwila relaksu potem jakieś śniadanie....mam ochotę na płatki owsiane na mleku...

i mogę ruszać...jeszcze dzisiaj autobusy jeżdżą jak w weekend więc trochę czekania będzie....

już się nie mogę doczekać kiedy będę miała znów autko....
niezależnie od komunikacji będę mogła się przemieszczać tu i tam

wylicytowałam 2 bluzeczki
http://www.eleganceshop24.pl/allegro...8/DSC02517.JPG
http://www.eleganceshop24.pl/allegro...8/DSC08847.JPG
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-10, 06:59   #4553
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

Anex ale bedziesz eksponowac...
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-10, 07:23   #4554
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

Marina trzeba mieć jeszcze co
ale może uda mi się odwrócić uwagę od brzucha
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-10, 07:40   #4555
paulinika
Zakorzenienie
 
Avatar paulinika
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: U.K.
Wiadomości: 7 128
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

Dzien dobry
paulinika jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-10, 07:53   #4556
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

Pau co tam u Ciebie słychać?
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-10, 08:00   #4557
paulinika
Zakorzenienie
 
Avatar paulinika
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: U.K.
Wiadomości: 7 128
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

Cytat:
Napisane przez anex_1989 Pokaż wiadomość
Pau co tam u Ciebie słychać?
A jakos powoli leci. Zabiegana ciagle jestem. A to szukam roboty, a to mloda do szkoly, teraz pomagam mamie bo wyjezdza po nowym roku takze na nude nie narzekam
paulinika jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-10, 09:27   #4558
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

Pau no to trzymam kciuki aby szybko udało Ci się coś znaleźć, no i żebyś w tym całym ferworze znalazła chwilę dla siebie na odpoczynek i jakieś przyjemności

---------- Dopisano o 09:27 ---------- Poprzedni post napisano o 08:06 ----------

dodałam coś do albumu
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-10, 09:37   #4559
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

Dzień dobry dziewczynki ja dzisiaj na goscinnych występach znaczy na zastępstwie
Ja weekend spędziłam w pracy ale jutro już wolne
A wczoraj wieczorem naszła mnie taka ochota na ćwiczenia jak nigdy. Myślałam że wróce z pracy i będę padnięta ale siadłam chwile no i naszła mnie nowa ochota ćwiczyłam chyba z godzine i dzisiaj ledwo łażę
A teraz siedzę w pracy i oglądam podnoszenie ciężarów które uwielbiam

---------- Dopisano o 09:37 ---------- Poprzedni post napisano o 09:36 ----------

Pau mam mam nadzieje że wszystko się ułoży po twojej myśli
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-11-10, 11:19   #4560
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V

Cytat:
Napisane przez anex_1989 Pokaż wiadomość
Marina trzeba mieć jeszcze co
ale może uda mi się odwrócić uwagę od brzucha
Anex odnosnie brzucha i biustu. Mam znajomych co ostatnio u nich w zwiazku nie najlepiej sie dzieje. Ona dostala awans i z lekka jej odbija. On juz nie ma sily i jest ciagle tlamszony, i gdyby nie dziecko to pewnie by sie rozsypalo. Ona ostatnio przytyla i on stwierdzil, ze jej brzuch wyprzedza juz cycki Juz czuje jak mu sie oberwalo bo mine miala nieciekawa
Z jednej strony nie powinien tak powiedziec ale z drugiej ona tak po nim jezdzi, ze chociaz troche sobie odbil
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-12-15 05:41:57


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:47.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.