|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4531 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
Anex ten dynia71 ma pelno ciuchow katalogowych, Bon Prix itp. U niego to juz chyba ponad 100 ciuchow kupilam
Tylko zebym to zalozyla chociaz raz
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
|
|
|
#4533 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
Bella2212 u mnie niestety nie ma opcji, żeby się nie pojawiła....mało tego już dotarła....tylko przez to, że nie przyszła rano, muszę się męczyć w podpasce, a zdecydowanie bardziej komfortowo się czuję z tamponem....
__________________
Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem. |
|
|
|
#4534 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
Zaraz skoncze jesc duzy sloik ogorkow konserwowych
do tego wciagnelam makrele w pomidorach... pychota ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
|
|
|
#4535 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
A ja dzis kupuję kombiwar. Jutro będę działać. Zrobię na obiad kurczaka
|
|
|
|
#4536 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
A ja dzisiaj no obiad zjadłam knedle
mamusia kupiła 😂
|
|
|
|
#4537 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
Z mamą zrobiłyśmy galantynę
ło jaka dobra
|
|
|
|
#4538 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 175
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
A mi przez to przeziębienie nic się nie chce robić w kuchni, w lodówce mam bułkę, jakiś serek na kanapkę, 2 banany. Obiadu chyba z tego raczej nie będzie
do sklepu się chyba muszę zawlec
|
|
|
|
#4539 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
Siemka
![]() Spedzilam dzis leniwy dzien w lozku. Boli mnie w podbrzuszu bardzo... cos sie pewnie zbliza. Slodkiego tez troche niestety pojadlam, za to jutro juz ani grama. Tak w ogole to bym zjadla kurczaka z rozna. Koralik Twoja galantyna tez bym nie wzgardzila ![]() Jutro rozpoczynam pierwszy dzien segregacji ciuchow. Kupilam sobie 3 tuniki na necie po 119 za sztuke i jak na razie kazda ciasna ![]() Ja to mam pecha
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
|
|
|
#4540 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
Marina podesłać Ci ??
|
|
|
|
#4541 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
Oj tak, poprosze
![]() Ja z tego wszystkiego ide sie umyc i ide na wodke Z kolezanka sie ululamy Finladnia. Wroce pewnie jutro po poludniu
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
|
|
|
#4542 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
A ja właśnie wracam z pracy pociągiem i ludzie co poniektóży chyba na dicho jadą i powiem wam jedno białe kozczki i czarne kabaretki wyglądają fatalnie a te dziewczyny wyglądają jak...hmmmm...
Marina miłego spożywania
|
|
|
|
#4543 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: U.K.
Wiadomości: 7 128
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
Poszlabym potanczyc...
__________________
|
|
|
|
#4544 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
Pau ja tez...
Wstawilam sie i tanczyc mi sie cbce. Ale moze za tydzien.... dzis chlopaki jakies panny poderwali wiec licza na atrakcje i nie chca jechac ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
|
|
|
#4545 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
A my od piątku walczymy z meblami....na szczęście już poskładane
teraz tylko segregacja, układanie i porządki Nam zostały ![]() jeszcze jak na złość spaliłam odkurzacz i niebawem będę musiała kupić coś nowego.... w ogóle wygrałam ostatnio kilka aukcji (jestem nowa w tym temacie) i tak mi się spodobało, że znów zalicytowałam kilka rzeczy a tak poza tym oddam kota w dobre ręce zanim stanie się mu krzywda ![]() Marina ja mimo, że bym chciała to uchlać się nie mogę, wódka mi nie wchodzi....a kiedyś człowiek był w stanie ją pić bez żadnej popitki.... a po drugie to nie ma z kim wyjść....jak zawsze próbuję kogoś wyciągnąć to zaraz milion pięćset wymówek jest.... koralik124
__________________
Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem. |
|
|
|
#4546 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
Hello
![]() Spac juz nie moge od 5. Okazalo sie, ze musze byc w kosciele na 8 rano bo msze mamy. A ja taka jeszcze upojona... bylo bardzo szybkie tempo. Pozniej sie odezwe ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
|
|
|
#4547 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
Anex mnie też już czysta nie wchodzi a nawet powiem że jak już wejdzie to potem chętnie wraca
![]() A co do moich wczorajszych towarzyszek po jedna miŁa pończoch z różowymi kokardkami no i kabaretki. A druga w kabaretkach chodziła w mojej wadzę i wyglądała troszeczke jak moja galantyna bo ona mi przez siateczke wychodziła
|
|
|
|
#4548 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
koralik124
ok przydałoby się coś zjeść i zabrać się za porządku im szybciej się z tym uporam tym lepiej... Marina ale szybką pokutę masz- tylko nie chichocz tam na kazaniu
__________________
Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem. |
|
|
|
#4549 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
Cytat:
Cytat:
Najbardziej lubie szampana lub wino polwytrawne.Ano chichralam sie troche. Ksiadz by tak mlody, ze pomyslalam, ze dac Mu tylko teczke na plecy i do szkoly wyslac ![]() Ugotowalam pyszna pomidorowa. Zaraz kolezanka wpadnie zjesc i skoczymy na cmentarz, a pozniej na ranczo do Niej (czyli na dzialke). Jutro na silownie skocze moze tak juz okolo poludnia a o 16 jade na zumbe Ale bedzie sie dzialo
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
||
|
Okazje i pomysły na prezent
|
|
#4550 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
Hej kochane!
ale ten czas zasuwa już mamy poniedziałek....jeszcze dziś i jutro się byczymy, a potem znów arbeit ![]() ale przynajmniej ten plus, że tylko 3 dni i znów weekendja wczoraj ugotowałam kalafiorową z kuskusem ![]() oprócz tego mieszanka warzyw z mięskiem na obiad ![]() Marina no to nieźle najgorzej jak człowiek sobie coś wyobrazi, a potem jeszcze nie może zapanować nad śmiechem u mnie te dewoty pewnie by zabijały wzrokiem ![]() no pewnie im więcej tym bardziej opłaca się przesyłka ja zaraz muszę wstać ogarnąć się trochę (ogolić, umyć głowę) i w drogę.... musimy podjechać z tż do Castoramy zobaczyć za kafelkami szklanymi (mozaika) muszę wymienić w stoliku kawowym jednego kafla więc pomyślałam, że całość zamienię na taką mozaikę właśnie! w wyobraźni widzę, że bardzo ładnie to wygląda ![]() a co wyjdzie się okaże ![]() przy okazji wpadniemy do moich rodziców i odbiorę swoją blaszkę do pieczenia, bo chciałam wczoraj upiec kruche ze śliwkami i nic z tego.... Marina miłych wygibasów udanego dnia kobitki
__________________
Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem. |
|
|
|
#4551 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
Hejka
![]() Z rana na chwilke jade do pracy. Zapomnialam, ze mam cos do zrobienia a wolalabym to wykonac sama. Nastepnie wyruszamy do Galerii, moze cos sie kupi Aaaaaaaaaa i dzis znow picie... zdemoralizuje sie Dzis imieniny Leny
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
|
|
|
#4552 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
ogarnęłam się
![]() teraz chwila relaksu potem jakieś śniadanie....mam ochotę na płatki owsiane na mleku... i mogę ruszać...jeszcze dzisiaj autobusy jeżdżą jak w weekend więc trochę czekania będzie.... już się nie mogę doczekać kiedy będę miała znów autko.... ![]() niezależnie od komunikacji będę mogła się przemieszczać tu i tam ![]() wylicytowałam 2 bluzeczki http://www.eleganceshop24.pl/allegro...8/DSC02517.JPG http://www.eleganceshop24.pl/allegro...8/DSC08847.JPG
__________________
Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem. |
|
|
|
#4553 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
Anex ale bedziesz eksponowac...
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
|
|
|
#4554 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
Marina trzeba mieć jeszcze co
![]() ale może uda mi się odwrócić uwagę od brzucha
__________________
Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem. |
|
|
|
#4555 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: U.K.
Wiadomości: 7 128
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
Dzien dobry
__________________
|
|
|
|
#4556 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
Pau
__________________
Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem. |
|
|
|
#4557 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: U.K.
Wiadomości: 7 128
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
A jakos powoli leci. Zabiegana ciagle jestem. A to szukam roboty, a to mloda do szkoly, teraz pomagam mamie bo wyjezdza po nowym roku takze na nude nie narzekam
__________________
|
|
|
|
#4558 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
Pau no to trzymam kciuki
aby szybko udało Ci się coś znaleźć, no i żebyś w tym całym ferworze znalazła chwilę dla siebie na odpoczynek i jakieś przyjemności ![]() ---------- Dopisano o 09:27 ---------- Poprzedni post napisano o 08:06 ---------- dodałam coś do albumu
__________________
Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem. |
|
|
|
#4559 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
Dzień dobry dziewczynki
ja dzisiaj na goscinnych występach znaczy na zastępstwie Ja weekend spędziłam w pracy ale jutro już wolne A wczoraj wieczorem naszła mnie taka ochota na ćwiczenia jak nigdy. Myślałam że wróce z pracy i będę padnięta ale siadłam chwile no i naszła mnie nowa ochota ćwiczyłam chyba z godzine i dzisiaj ledwo łażę ![]() A teraz siedzę w pracy i oglądam podnoszenie ciężarów które uwielbiam ![]() ---------- Dopisano o 09:37 ---------- Poprzedni post napisano o 09:36 ---------- Pau mam mam nadzieje że wszystko się ułoży po twojej myśli
|
|
|
|
#4560 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V
Cytat:
![]() Z jednej strony nie powinien tak powiedziec ale z drugiej ona tak po nim jezdzi, ze chociaz troche sobie odbil
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:47.



Tylko zebym to zalozyla chociaz raz 


do tego wciagnelam makrele w pomidorach... pychota 

mamusia kupiła 😂
ło jaka dobra 








Najbardziej lubie szampana lub wino polwytrawne.



już mamy poniedziałek....jeszcze dziś i jutro się byczymy, a potem znów arbeit
aby szybko udało Ci się coś znaleźć, no i żebyś w tym całym ferworze znalazła chwilę dla siebie na odpoczynek i jakieś przyjemności

