|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4531 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Tyle nowości ![]() ![]() Probowała któraś sałatke arbuzową z serem feta i cebulą czerwoną? ![]()
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4532 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
było pycha
![]() super! brawo za decyzję ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47309794]Co do wagi to ja ostatnio zobaczyłam 66,9 ![]() fajna waga ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 16:18 ---------- Poprzedni post napisano o 16:15 ---------- w załącznikach dodam zdjęcia śniadanka + obiadu (placuszki cukiniowo-twarogowe z sosem jogurtowo-koperkowym; chyba od heroinki ![]() siedzę sobie wykąpana, bo wieczorkiem jadę na miasto spotkać się z moimi kochanymi dziewczynami z liceum ![]() ![]() miłego wieczoru ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4533 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Blaszok
![]() Nie chcesz mieć starszej siostry czasami? ![]()
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
![]() ![]() |
![]() |
#4534 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 099
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
blaszok ale to pysznie wygląda
![]() zrobiłam tabatę z fitappy ![]()
__________________
Zostaje ci wzruszenie ramionami - pamiątkowy gest po tym, że umieliśmy latać. ćwiczę ![]() dbam o włosy ![]() zdrowo się odżywiam ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4535 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
![]() Dziś też melduję koszenie trawy. ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#4536 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() nie, ale brzmi fajnie ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() dasz przepis na śniadanko? ![]() ![]() mam te same kokilki chyba ![]() ![]()
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4537 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
spokojnie tu
![]() idę na rolki ![]() ![]()
__________________
odwielorybiam się ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4538 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]()
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4539 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Ojacie, zdążyłam jeszcze przed skończeniem wątku
![]() Witojcie dziołchy, wróciłam już i jestem ![]() Wybaczcie, że się nie odzywałam jak się wakacjowałam, ale taka nieprzyjetmna syuacja nastąpiła, że ukradli mi telefon i nie miałam z czego do Was pisać ![]() ![]() Co mnie ominęło? ![]()
__________________
Edytowane przez f _ c k yea Czas edycji: 2014-07-15 o 17:32 |
![]() ![]() |
![]() |
#4540 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
heyy
![]() ale duszno dzisiaj ![]()
__________________
![]() M ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4541 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Strasznie duszno ![]() Byłam w Biedrze i dorwałam płyny micelarne 400ml za 7,99zł ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4542 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Majka
Zobaczę jak będę przy kompie, ale zrobiłam arbuz+feta+mieta a sos z miodu i soku z cytryny ![]() ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
![]() ![]() |
![]() |
#4543 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4544 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Majka ogólnie to żyje...ciężki żywot ale Młody dzięki temu od wrzenia też na niemiecki pójdzie.
Ogólnie to mało jem bo nie ma kiedy... wiem wiem zle... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
![]() ![]() |
![]() |
#4545 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
jednak zamulam w domu dziś, na własne życzenie, ale jestem dziwna
![]() Jutro jadę do Rzeszowa zawieźć papiery, obym niczego nie zapomniała i załatwiła to za pierwszym razem ![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4546 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() rany nie mam na nic siły, jakaś taka sflaczała psychicznie się czuje ![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#4547 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() u Ciebie mozna juz karta placic ? Ale mnie wkurzyli w pracy dzisiaj, teraz jestem juz pewna swojej decyzji o wypowiedzeniu jeszcze bardziej...dziewczynie pracujacej tydzien zaproponowali lepsze stanowisko i lepsza kase a ona NIC kompletnie NIC nie ogarnia , nawet podstawowego programu dobrze nie zna.... ![]() Nie ma to jak doceniac kogos kto nie zna sie na niczym a innych, ktorzy wszystko umieja zrobic , wszystko ogarniaja, zostaja po godzinach jak trzeba albo biora robote do domu itp maja za debili do czarnej roboty no WTF ...ale mnie zdrażnili ![]()
__________________
![]() M ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4548 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Melduję pół godziny ćwiczeń podłogowych.
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4549 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
macie czasem tak, że jesteście szczęśliwe, a po chwili mega dołek z płaczem?
nosz kierwa, ja dziś tak mam, skakałam, śpiewałam z radości, wewnętrznego szczęścia, bardziej osobistego. A teraz siedziałam, ryczałam w oknie patrząc w niebo. Teraz mi przeszło. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4550 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4551 | ||
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Hej
![]() Melduje 11 km bieg ![]() traxx mega waga ![]() ---------- Dopisano o 19:36 ---------- Poprzedni post napisano o 19:36 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 19:37 ---------- Poprzedni post napisano o 19:36 ---------- ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 19:39 ---------- Poprzedni post napisano o 19:37 ---------- Cytat:
![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4552 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
![]() ![]() |
![]() |
#4553 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
![]() ![]() |
![]() |
#4554 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() Przykra sprawa z telefonem ale dobrze, że wyjazd udany ![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4555 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4556 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Uwielbiam ![]() ![]() ![]() Cytat:
Cytat:
![]() ![]() Kupiłam okulary i spodnie ![]() |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#4557 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4558 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() Juz mi przeszło troche ![]() ![]() Cytat:
![]() nie smutaj Kochana ![]() Cytat:
![]() to prawda niestety.... Poprosze ![]() ![]() ![]() 40 min hula hop za mna dzisiaj ![]() Ide zaraz pod prysznic testowac nowy peeling o zapachu lodów z olejkiem arganowym ![]()
__________________
![]() M ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4559 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Otworzylam sobie male piwko (330 ml
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Mam ochote cos przegryzc do tego piwka, ale nie wiem co... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4560 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() ![]() ![]() Aż by się zjadło jak o zapachu lodów ![]() Dziś zgrzeszyłam pączkiem ale w pracy nas rozpieszczali a w domu pierogi z kapustą i mięsem tylko spróbowałam 5 ![]() ![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:03.