|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4531 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
hahaha xD to widze, ze nie tylko ja sie przerazilam spokojem na watku
![]() Cytat:
![]() nie myslalas, zeby zrobic instruktora fitness jak tak duzo treningow robisz? mysle, ze bys sie w tym odnalazła i bylabys siekierasta trenerka
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#4532 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Poniosły mnie zakupy dopiero wracam
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
#4533 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Hej
Wróciłam po piątej, zjadłam i piję Nadrabiam teraz co u Was.Wysłane z smartphone Sony Xperia ™ |
|
|
|
#4534 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4535 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Chce zrobić ten kurs na awfie tylko czekam aż znowu zacznie się nabór, bo ostatnio jak tam pisałam to kurs akurat trwał sporo forsy, ale myślę, że będzie warto ewentualnie rozejrzę się też w innych miejscach, ale raczej postawię na ten ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#4536 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
No, to aż niepodobne
![]() Chwal się ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47853905]Hej Wróciłam po piątej, zjadłam i piję Nadrabiam teraz co u Was.[/QUOTE] Hej
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4537 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4538 | ||||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cześć
Jutro chyba będzie nowy wątek ![]() ---------- Dopisano o 18:26 ---------- Poprzedni post napisano o 18:24 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47853905]Hej Wróciłam po piątej, zjadłam i piję Nadrabiam teraz co u Was.[/QUOTE] Hej Wdrożyłaś się na nowo? ![]() ---------- Dopisano o 18:26 ---------- Poprzedni post napisano o 18:26 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 18:31 ---------- Poprzedni post napisano o 18:26 ---------- Cytat:
robisz to co lubisz i Ci za to płacą degustatorzy win są ![]() ---------- Dopisano o 18:34 ---------- Poprzedni post napisano o 18:31 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 18:35 ---------- Poprzedni post napisano o 18:34 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||||
|
|
|
#4539 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Alice hej
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4540 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Arnama też miała klatke ![]() ---------- Dopisano o 18:40 ---------- Poprzedni post napisano o 18:38 ---------- Anns udanego, aktywnego wypoczynku ---------- Dopisano o 18:41 ---------- Poprzedni post napisano o 18:40 ----------
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#4541 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
4,5 h w OPS...umieram
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#4542 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Oj tam, żeby zaraz się chwalić
![]() Kupiłam sukienkę baby blue w pastelowe kwiaty w C&A. Bluzkę z Croppie. Koszulę jeansową w C&A. Puder. Naszyjnik. Tenisówki. Książkę. Trochę żarcia i psu smakołyki
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! Edytowane przez BlankaSz Czas edycji: 2014-08-25 o 19:53 |
|
|
|
#4543 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
jeszcze nie ma nowego wątku?
![]() :coś słabo Wam to idzie ![]() żyje i dziś spędzam wieczór z Wami i serialem - czas odsapnąć ![]() idę nadrobić czyście mi
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#4544 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
zdawaj relacje z frontu jak się dostaniesz ![]() Cytat:
nie no, umre, co tu taka cisza? ---------- Dopisano o 20:33 ---------- Poprzedni post napisano o 20:33 ---------- Cytat:
__________________
Luxembourg |
|||
|
|
|
#4545 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
I jak Ci poszło dzisiaj?
Ja nie piję póki co Dzisiaj dzień 1 Trochę mnie trzęsie Cytat:
![]() Cytat:
![]() Chyba Ojciec nic nie gadał, a mamie sama opowiedziałam, to mówi że nic nie było słychać (a strych centralnie nad ich sypialnią Cytat:
Poka foty Jaką książkę ![]() Odwiozłam mamę, wypiła lampkę wina, pogadałyśmy, fajnie tak
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|||
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#4546 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
tylko 10 stron czyli jakieś 600 postów - pfiii co to dla mnie
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#4547 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
No ba o niczym innym nie pisałyśmy, tylko nadawałyśmy na Ciebie ![]() ---------- Dopisano o 20:37 ---------- Poprzedni post napisano o 20:36 ----------
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4548 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
z notatek zrobiłam wszystko, z podręcznika powinnam doczytać 14 stron, ale to za godzinę
![]() Cytat:
![]() Cytat:
nie dziwię się, że się z Ciebie śmiali nie próbowałam tak słodzić, ale możesz spróbować albo miodem, bo miodem słodzone to dobre ![]() ciesz się, że z dzisiaj to jakieś tylko 2 xD ---------- Dopisano o 20:43 ---------- Poprzedni post napisano o 20:43 ---------- jutro przyjeżdża kuchni i jestem prawie pewna, że zrobię ten pieczony jogurt bo za mną chodzi
__________________
Luxembourg |
||
|
|
|
#4549 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Ooo i jeszcze stanik kupiłam
![]() Foty najwyżej innym razem wrzuce. Bo teraz to juz nie da rady ![]() Książka : Zniszczone dzieciństwo. Jutro cały dzień mnie z Wami nie bedzie. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
#4550 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 20:57 ---------- Poprzedni post napisano o 20:55 ---------- nie wiem co zjesc na kolacje :/
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#4551 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
U mnie nie ma
![]() Biedna Cytat:
Cytat:
totalny marazm No ja myślałam, że faktycznie umrę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4552 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
znowu Cię brzuch bolał Hero?
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#4553 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Jeu, Ci znajomi przyjeżdżają co mieli ostatnio ale sie rozchorowalam. Cały dzień będziemy sie wycieczkowac
![]() Hero, bo ja nie chwalipieta ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! Edytowane przez BlankaSz Czas edycji: 2014-08-25 o 21:11 |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#4554 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
I jak mama, zadowolona po fryzjerze?
![]() To podobne do miodu jest, więc ja myślę, że możesz Cytat:
W Biedrze kupiłaś? ![]() Niestety...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4555 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
okazalo sie ze brat mi kupil nie to co chcialam i mam warke
poprosic o przysluge... i to faceta.... no ale nie bede marudzic, chcial dobrze :P---------- Dopisano o 21:14 ---------- Poprzedni post napisano o 21:13 ----------
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#4556 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Z ta herbata i kiełbasa ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
|
#4557 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Ja w końcu ogarnęłam jaki mam kształt twarzy i wiem jakich okularów powinnam szukać żeby mi pasowały. Mam nadzieję, że w końcu znajdę jakieś pasowne. ![]() to zdrówka Cytat:
![]() Niestety najadłam się dziś mocno niedietetycznych rzeczy
__________________
|
||
|
|
|
#4558 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
nie no jasne, dobrze chciał
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4559 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Właśnie nie mam miodu
Why? Co jest? Znów brzuch? Cytat:
Ciotka się przymierza też do nich Moja mama ma 5 włosów na krzyż a Jej tak cieniuje że wyglądają na 5x razy wiecej (i to bez stylizacji). Tylko wszyscy mieli ubaw, bo kupiłam mamie farbę z Loreal i wybrałam inny kolor niż ostatnio (taki bardziej rudawy i Jej wyszły włosy tak ze wszystkie siwe odrosty sa pomarańczowe, a reszta kasztanowa (chciała nie iśc do fryzjera jak zobaczyła jak wyszło Coś czuję że szałowo stamtąd wyjdzie bo Oni mega dobierają kolory i rózne "triki" na np właśnie siwe włosy ![]() Oooo Mąz wrócił o_O
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4560 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() ja chcę tez sobie nowe oprawki kupić ale to po egzaminie jak będe miała więcej czasu na szukanie ![]() co do apapu po alkoholu... cóz, znam osoby które łykająprzed snem i unikają kaca dnia następnego osobiście chyba po alkoholu to mniejsze zło niż zjedzenie takiej tabletki PRZED piciem... ale i tak nie popieram
__________________
Luxembourg |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:58.





zmięta jestem 
idę gościnnie na zajęcia z tabaty, bo koleżanka ma zastępstwo u nich i powiedziała, żebyśmy przyszły i pokazały tej grupie jak się porządnie ćwiczy
mysle, ze bys sie w tym odnalazła
i bylabys siekierasta trenerka 

Nadrabiam teraz co u Was.
sporo forsy, ale myślę, że będzie warto





Ja nie piję póki co 

totalny marazm 


