|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4531 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Zgrzeszylam... z D pojechalismy po pizzę
![]()
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
![]() ![]() |
![]() |
#4532 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 16
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
A ja mam nadzieję zacząć odchudzanie zaraz po (oby) zdanej sesji. I chyba dojrzałam do myśli, że nie zamierzam nikogo szukać, dopóki nie uporządkuję swojego wyglądu, a na razie cel konkretny bo -10 kg do końca roku
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4533 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Devon musiałam wykonać prace umysłową i policzyć ile msięcy zostało do końca roku
![]() ![]() ![]() Ja się dowiedziałam że basen u mnie w mieście po remoncie otwarli ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4534 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 16
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
20 września koniec.
U mnie w mieście sporo odnowionych basenów, ale wolę stare, bo nowe mają jacuzzi i moja motywacja do pływania jest zachwiana ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4535 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Devon to gdzie ty mieszkasz ? U nas na wygwizdowie jest jeden baaen i w sumie popływać można łącznie jakieś dwie godziny bo tak to są szkoły i sekcje :/
Ogólnie ale się musiałaś upłakać na tym filmie ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4536 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 16
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Ja mieszkam w Bydgoszczy i dojeżdżam codziennie na uczelnię do Torunia. A Ty skąd jesteś?
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4537 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Jo żech jest diołucha ze Śląska
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4538 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Siemka
![]() Na dworze zimno, ponuro, aż nie chce się wstawac. Jeszcze czuję w żołądku te dwa wczorajsze kawałki pizzy...
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
![]() ![]() |
![]() |
#4539 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Devon - cel jak najbardziej realny.
Ja od 24 lipca do dziś mam -8kg więc można ![]() Marina ![]() A u mnie dziś pięknie, słonecznie. |
![]() ![]() |
![]() |
#4540 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Ja już siedzę w pociągu i nawet jade
![]() ![]() ---------- Dopisano o 08:23 ---------- Poprzedni post napisano o 08:21 ---------- Nadmienie tylkonże jak mojej zmenniczki od czerwca nie było w pracy to byłam na każde zawołanie łącznie z brakiem urlopuni sześcioma dniami pod rząd po 11h. Wtedy byłam dobra teraz już jestem zła ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4541 |
królikoholiczka
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Pisz to pismo i się nie przejmuj, bo potem za te spóźnienia jeszcze będą chcieli Cię zwolnić
Devon kocham Toruń i mam sentyment do tego miasta
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY NIE KUPUJ ADOTUJ Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
|
![]() ![]() |
![]() |
#4542 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Emi jak przyjmowałam się do pracy to taką jedną dziewczyne zwolnili i ona mi powiedział że bardzo się z tego cieszy bo sama by się nie zwolniła... Jak bybmnie zwolnili to bym nie płakała bo przynajmniej dostałabym kutoniówkę i szukałabym sobie nowej. Jak to moja mama powiedziała dach nad głową mam i zjeść też by było co
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4543 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Cytat:
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4544 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Tak nawet wyslalam cv w pare miejsc i czekam na odpowiedz
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4545 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
|
![]() ![]() |
![]() |
#4546 |
królikoholiczka
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Ale wiesz inaczej będą patrzeć w innej pracy jak Cię zwolnia z powodu spóźnień.
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY NIE KUPUJ ADOTUJ Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
|
![]() ![]() |
![]() |
#4547 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Asia no jasne
![]() Koralik pisz pismo bo zawsze to będzie jakieś zabezpieczenie w razie potrzeby. Ja dzis mam leniwy dzien. Niby pracy dużo jednak weny brak. Na dodatek niesamowicie bola mnie tricepsy po wczorajszym treningu. Zajął się mną pewien uroczy przystojniak i od razu bardziej obolala jestem ![]() ![]()
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
![]() ![]() |
![]() |
#4548 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 16
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
No, no, widzę że siłownia
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4549 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Devon jakbys odwazyla sie pójść to wstyd od razu by zniknął
![]()
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
![]() ![]() |
![]() |
#4550 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Devon ja kiedyś chodziłam na siłownie i też byłam zadowowlona i atmofera była super
![]() ![]() ---------- Dopisano o 15:49 ---------- Poprzedni post napisano o 15:48 ---------- Marina ten przystojniak co na Gwiazdach opublikowałaś ? ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4551 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Koralik jeszcze inny
![]() Dzis jednak miałam trening klatki, brzucha i biceps. Do tej pory trzęsie mi sie i pulsuje klatka ![]() ![]()
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
![]() ![]() |
![]() |
#4552 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
U mnie w mieście jest mała siłownia, ale łażą tam patyczaki robić sobie selfie w lustrach, że one chodzą na siłkę
![]() ![]() Zresztą, jak urodzę dzieciora to nie będę miała czasu na siłkę...Eh, jedynie pewnie coś w domu będę mogła potem potrenować, jak TŻ się zajmie małym ![]() Marina sztywnniejszy biustonosz musisz zakładać :P |
![]() ![]() |
![]() |
#4553 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
ogolnie nic nie pomoze bo to miesnie drzaly pod wpływem wysiłku. Chciałam zablysnac i solidnie się przylozylam, nawet na powtorzeniach nie oszukiwalam
![]()
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
![]() ![]() |
![]() |
#4554 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Marina ale ten Maruda potrafi Cie wprowadzić w drżenie :P
A co to za nowy nabytek na siłowni ? ![]() Devon a myślałaś nad besenem ? ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4555 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Koralik właśnie to nie Maruda dlatego tak chcialam się wykazac
![]()
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
![]() ![]() |
![]() |
#4556 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Marina a ten drugi to kto
![]() ![]() Dziewczyny jakiegon mam klienta ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4557 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Koralik to wlasnie nowy pomocnik Marudy. Wizualnie szalu nie ma ale za to bardzo mocno motywujący
![]()
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
![]() ![]() |
![]() |
#4558 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Jak pomocnik Marudy może być "Szału nie ma"
![]() ![]() A ten wczoraj to kto ? ![]() Aż mi się chce jutro do pracy iść ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4559 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Koralik ten wczorajszy to wlasnie nowy zastepca a ten przedwczoraj to po prostu zwykły chlopak co zaczal przychodzic i powiedzial, ze mnie dopilnuje
![]()
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
![]() ![]() |
![]() |
#4560 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
No prosze
![]() ![]() ![]() Ja nawet wczoraj włosy wysuszyłam ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:47.