Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! cz.III

[martolina1982]

to co nie gadata?

tamlin masz zalajkowanego Tomka Choińskiego? ma dziś na swojej tablicy rozpisane wyzwanie krzesełkowe.

[la'Mbria]

a reszta ekipy ddzieee?

---------- Dopisano o 22:30 ---------- Poprzedni post napisano o 22:29 ----------

Napisane przez martolina1982

to co nie gadata?

tamlin masz zalajkowanego Tomka Choińskiego? ma dziś na swojej tablicy rozpisane wyzwanie krzesełkowe.

liczę...liczę kuźwa ile biała żreć
kupiłaś w koncu te buty Lidlowe do biegania,czy nie?

[martolina1982]

ja? nieee. toć mam z zeszłego roku.

jak tam twoja pekernia?

[swinka94]

Ja już w łóżku. U TZa. :P
Zakupy udane, oczywiście połowę rzeczy odlozylam przy kasie a i tak 200zł prawie
Ide spac bo padam. Buziaczki moje Piękne.

Wysłane z mojego LG-P710 przy użyciu Tapatalka

[la'Mbria]

Napisane przez martolina1982

ja? nieee. toć mam z zeszłego roku.

jak tam twoja pekernia?

no wiem, że masz...ja mam z zeszłego roku decathlonowskie i się prują...dlatego pytam czy ty sobie nowe sprawiłaś. Kolorki ładne były

Dziś pakowałam znaczy sztanga+ ciężarki w sumie 22kg na plecy i dawaj robić przysiady najpierw zrobiłam 2 serie po 6 powtórzeń z takim ciężarem, potem pompeczki dla odpoczynku i dobiłam się 3seriami po 10 przysiadów ale już z mniejszym obciążeniem(12kg) ...nogi mi się trzęsły za ostatnim powtórzeniem jakby z waty- coś wspaniałego.
No i troszku powyciskałam na klatę
teraz spisuję sobie plan treningowy z sfd, kombinuję jak to wszystko ogarnąć, bo mnie dzisiejsza waga zabiła. Po prostu jakby mnie ktoś w pysk strzelił

[insane_p]

Dzień dobry wieczór!

Ja dopiero do domu weszłam Po pracy byłam w kinie na koncercie Szybki prysznic i padam spać zaraz

Napisane przez tamlin111

A może po prostu serię zabiegów w spa na miejscu? A z siostrą nie pojechałaby jak coś? Albo Ty byś wzięła siostrę na weekend, a mama z babcią by pojechala. A tata się dzieckiem swoim zajęć nie może? Albo pogadać z jakąś jej bliską koleżanką, czy nie chciałaby jechać razem z mamą. Na grouponach jest tyle fajnych ofert dla dwóch osób i na serio za małe pieniądze. Moi rodzice bardzo zadowoleni z pobytu rocznicowego w spa
Albo karnet na jakieś masaże, zabieg u kosmetyczki, fryzjera itp.
Z rzeczy przyziemnych jakiś zegarek fajny, bransoletkę złotą. Coś co zostanie na lata i będzie się wiązało z akurat tą okazją.

Na miejscu odpada, bo to mała wiocha i nic nie ma Ale właśnie coś by się może dało wykombinować... Zerknę na grupony jakieś, bo tam są fajne oferty, a mama sobie dostosuje termin, żeby jej pasowało

Napisane przez tamlin111

Uzupełniam tabelkę. Musicie mi pomóc.

4.01. - 88,4
1.02. - 86,4
ostatnia waga - 86,9

Napisane przez la'Mbria

ja bym obstawiała jakiś karnet SPA, ale może razem z tobą, co?
A siostra to ile ma lat?
Dziecięciem nie jest chyba, co?

Siostra ma 10 lat, więc jeszcze dzieciak Sama nie zostanie na noc Ja tam bym się nie obraziła na weekend z mamą w spa Ale przecież nie kupię prezentu pod siebie Chociaż myślę, że jakiś pakiet z jednym noclegiem w promieniu 200 km byłby spoko. Żeby spokojnie w sobotę rano wyjechać i w niedzielę wieczorem wrócić (o ile wolne weekendy będą przy takich gruponach...). A zawsze na jedną noc łatwiej opiekę zorganizować.


Padam kochane moje, więc do spania uciekam. Przepraszam, że mnie ostatnio tak nie ma, ale jak TŻ był to nie było kiedy, w przyszły weekend wracam do rodzinnego domu, a w tygodniu to późno wracam Jutro planuję wyjść o ludzkiej porze z pracy, poćwiczyć i się porelaksować w domu Więc będę na wieczornej zmianie

*A jeszcze idę nadrabiać na klub

[creature666]

Obejrzałam porodówkę i zaraz się zawijam spać.
Chłopaków jeszcze energia rozpiera, robią "pompki"

Ja padam na ryjek...
Muszę chyba sobie kupić jakieś buty do biegania, bo te moje to zaraz chyba slag trafi

Do jutra lachony

[martolina1982]

moje lidlowskie mają się b.dobrze, a mam tendencję do zbytniego naciagnia sznurówek i rwania dziurek. tutaj nic a nic sie nie daje porwac. nad tymi dzis sie nie skupiałam, wiec nie wiem czy plastiki.

creature zazdroszczę bieżni w domu. teraz by mi sie przydała. jutro chyba zrobie jakieś aeroby, by chce mi się tego tempa...

też uciekam spać

[nadiaaa171]

Dobranoc

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[martolina1982]

hejo co u was?

[tamlin111]

Dobry.

Napisane przez martolina1982

tamlin masz zalajkowanego Tomka Choińskiego? ma dziś na swojej tablicy rozpisane wyzwanie krzesełkowe.

Mam, widziałam to wyzwanie, ale ja w swoim już na 4-ech minutach a tu tyle nie ma nawet

Napisane przez la'Mbria

Dziś pakowałam znaczy sztanga+ ciężarki w sumie 22kg na plecy i dawaj robić przysiady najpierw zrobiłam 2 serie po 6 powtórzeń z takim ciężarem, potem pompeczki dla odpoczynku i dobiłam się 3seriami po 10 przysiadów ale już z mniejszym obciążeniem(12kg) ...nogi mi się trzęsły za ostatnim powtórzeniem jakby z waty- coś wspaniałego.

O kolanka się nie boisz? Bo to jednak duże obciążenie. A w dodatku przy Twoich problemach z kręgosłupem, to można tak go forsować?

Napisane przez insane_p

Na miejscu odpada, bo to mała wiocha i nic nie ma Ale właśnie coś by się może dało wykombinować... Zerknę na grupony jakieś, bo tam są fajne oferty, a mama sobie dostosuje termin, żeby jej pasowało
Popatrz, bo teraz to mnóstwo tego.

4.01. - 88,4
1.02. - 86,4
ostatnia waga - 86,9
Dziękuję

Siostra ma 10 lat, więc jeszcze dzieciak Sama nie zostanie na noc Ja tam bym się nie obraziła na weekend z mamą w spa Ale przecież nie kupię prezentu pod siebie Chociaż myślę, że jakiś pakiet z jednym noclegiem w promieniu 200 km byłby spoko. Żeby spokojnie w sobotę rano wyjechać i w niedzielę wieczorem wrócić (o ile wolne weekendy będą przy takich gruponach...). A zawsze na jedną noc łatwiej opiekę zorganizować.

A ojciec z córką zostać nie może
My rodzicom na weekend braliśmy, tyle że już wykupionych większość było, więc musisz z dużym wyprzedzeniem.

[insane_p]

Napisane przez martolina1982

hejo co u was?

czeeeeść
już po śniadanku i zbieram się do pracy

W ogóle, nie pochwaliłam Wam się W niedzielę minęły 2 miesiące z Jiilian!
Status: 1 raz opuszczony (Jak się przeprowadzałam i mama była ze mną w Wa-wie) i 1 raz 20 minut zamiast 30. Także i tak nieźle chyba

[martolina1982]

nieźle? jesteś baba z żelaza, nie tylko fizycznie, ale i z dyscypliną

jaki ty trening robisz Jillian? a doczytalam w pasku. nie znam. trudny?

w W-wie na 9:00 się chodzi do pracy?

tamlin tak wlasnie widzialam, ze ma malutkie te czasy. a propos kolana...moje sie odezwało. jednak to cwiczenia wstawania z krzesla na jedenej nodze obciaz kolano przy mojej wdze. zrobiłam, ale...czułam je.

La'Mbria wyjasnij mi...przysiady z obciazeniem dadzą szybsze efekty niż bez? nie kumam fenomenu obciażeń. rozumiem, gdy ktoś już z palcem w nosze trzaska setki przysiadow i chce utrudnic, ale czy np. 50 zwykłych = 20 z obciażeniem? ja nigdy w treningach nie przywiazywalam do tego wagi. w łapki woda 0,5l to było moje najwieksze obciazenie i dla mnie wystarczające. czulam jak miesnie pracują.

dziewczyny widzialyscie gdzies dobrą matę niedrogo?

[insane_p]

Martusia, dla mnie trudny i co dwa tygodnie są nowe treningi wiec tez większy poziom trudności



I tak, standardowo na 9 ale moze potem jak juz będę mieć multisporta to moze sprobuje na 8. Szef sie zgadza na próbę. Ale wiadomo, jak cos sie stanie o 17 a mnie juz nie będzie to slabo, wiec lepiej na 9:P



Co do maty, oj mialam pelno mat. Wszystkie sie slizgaly i darly. Kupilam ostatnio mate do jogi w decathlonie, trochę droższa byla, z 50 zl chyba, nie pamietam. Ale jest cudowna!



Siedze juz w autobusie :P


Sent from my RM-914_eu_poland_347 using Tapatalk

[tamlin111]

Napisane przez insane_p

W ogóle, nie pochwaliłam Wam się W niedzielę minęły 2 miesiące z Jiilian!
Status: 1 raz opuszczony (Jak się przeprowadzałam i mama była ze mną w Wa-wie) i 1 raz 20 minut zamiast 30. Także i tak nieźle chyba

Podziwiam. Brawo

Napisane przez martolina1982

La'Mbria wyjasnij mi...przysiady z obciazeniem dadzą szybsze efekty niż bez? nie kumam fenomenu obciażeń. rozumiem, gdy ktoś już z palcem w nosze trzaska setki przysiadow i chce utrudnic, ale czy np. 50 zwykłych = 20 z obciażeniem? ja nigdy w treningach nie przywiazywalam do tego wagi. w łapki woda 0,5l to było moje najwieksze obciazenie i dla mnie wystarczające. czulam jak miesnie pracują.

dziewczyny widzialyscie gdzies dobrą matę niedrogo?

Ja matę kupiła w sportowym, za 45zł chyba. Fajna, grubsza, nie slizga się. W domu spisze Ci nazwę.
A ćwiczenia z obciążeniem to moim zdaniem typowo na budowanie mięśni. Nie na wyszczuplenie, tylko na rozbudowanie ich. A La'Mbria właśnie do tego dąży, także u niej wskazane pakowanie. Dla wysmuklenia ciała, na pewno nie.

[creature666]

Dzień dobry z autobusu, ja tyż w drodze do pracy. Obsrana jestem, bo mam być na 9 i google mówi, że będę ale jakoś nie wierzę! Ale ja zawsze tak przeżywam

Wyobraźcie sobie R. Wyszedł z wózka i sam się zapakował do samochodu niani z bananem na gębie
Drugi tydzień a on taki cwany już
Kaszle jeszcze z suchego przechodzi na mokry kaszel... Po naszych chorobowych doświadczeniach jedna rzecz mnie pociesza - brak gorączki

---------- Dopisano o 08:23 ---------- Poprzedni post napisano o 08:21 ----------

Boshhhh jak wali w tym autobusie

---------- Dopisano o 08:29 ---------- Poprzedni post napisano o 08:23 ----------

Jedyna biała....

[martolina1982]

ja nie kumam co ty gadasz :/ hahaha czemu obsrana jesteś? ty prawka nie masz? brawo dla R. dzielny chłopczyk. zobaczysz fajowo się Wam ułoży i z wiosną bedzie wiosna u was a jak wypłatę dostaniesz....

insani no takie godziny są na raie ok. potem jak bedziesz miec dzieci czy coś to gorzej. u was lunche się jada? bo przeceiż do 17:00 plus dojazd to mozna skrecic sie z głodu na kanapkach.

dzieki, oblukam te maty (tamlin jak mi spiszesz)

[tamlin111]

Napisane przez creature666

Wyobraźcie sobie R. Wyszedł z wózka i sam się zapakował do samochodu niani z bananem na gębie
Drugi tydzień a on taki cwany już
Brawo, dzielny chłopak

Kaszle jeszcze z suchego przechodzi na mokry kaszel... Po naszych chorobowych doświadczeniach jedna rzecz mnie pociesza - brak gorączki

Mój tez, a raczej moje zaczęły kaszleć. Trzeba do lekarza jak nic. Mam nadzieję, że Krop wcześnie zjedzie z tego kursu.

[martolina1982]

moje tez kaszlące i ja :/ najlepsze, ze w dzien nic, zero kaszlu a jak tylko sie kładziemy to jedna przez drugą :/

[la'Mbria]

Napisane przez tamlin111

Podziwiam. Brawo


Ja matę kupiła w sportowym, za 45zł chyba. Fajna, grubsza, nie slizga się. W domu spisze Ci nazwę.
A ćwiczenia z obciążeniem to moim zdaniem typowo na budowanie mięśni. Nie na wyszczuplenie, tylko na rozbudowanie ich. A La'Mbria właśnie do tego dąży, także u niej wskazane pakowanie. Dla wysmuklenia ciała, na pewno nie.

Tamlinku, co do tego "budowania mięsni" to się z tobą nie zgodzę. Sprawa jest bardziej złożona niż "aeroby to odchudzanie, a siłowe to pakernia" to za duże uproszczenie i nie do końca prawda. Aeroby spalają tłuszcz, co do tego nie ma żadnej wątpliwości. Natomiast robią to tylko w czasie gdy trenujesz. Natomiast z treningiem silowym jest taka sprawa,że spalają mniej tłuszczu podczas samego treningu, ale....na tyle podnoszą metabolizm,że nawet po zakończeniu treningu sadlo jest nadal spalane. I w ogólnym dobowym rozrachunku wypadają efektywniej niż same aeroby. Ja robię trening mieszany 3dni aero i 3 siłowe. Dzień przerwy.
Natomiast co do budowania mięśni- choćbym nie wiem jaki ciężar dźwigała, bez dodatniego bilansu kcal nic nie urośnie! A poniewaz na razie chudne(powoli,ale jednak) bilans mam ujemny, to mięśni mi się nie rozrosna. Nie mają po prostu tyle budulca, żeby urosnąć. Za mało jem na razie. Oczywiście jeśli spale tłuszcz, to wiadomo,że efekt wizualny będzie taki jakby mi mięśni przybyło, bedą bardziej widoczne. Ale nie będzie ich objetosciowo więcej, nadal przecież zależy mi na spadku wagi i centymetrow w obwodach Na SFD ładnie to wyjaśnili, czemu warto ćwiczyć silowo na redukcji. Będę przy kompie to zalinkuje stronę.


Sent from my HTC Desire S using Tapatalk

---------- Dopisano o 12:10 ---------- Poprzedni post napisano o 12:03 ----------

Napisane przez martolina1982

nieźle? jesteś baba z żelaza, nie tylko fizycznie, ale i z dyscypliną

jaki ty trening robisz Jillian? a doczytalam w pasku. nie znam. trudny?

w W-wie na 9:00 się chodzi do pracy?

tamlin tak wlasnie widzialam, ze ma malutkie te czasy. a propos kolana...moje sie odezwało. jednak to cwiczenia wstawania z krzesla na jedenej nodze obciaz kolano przy mojej wdze. zrobiłam, ale...czułam je.

La'Mbria wyjasnij mi...przysiady z obciazeniem dadzą szybsze efekty niż bez? nie kumam fenomenu obciażeń. rozumiem, gdy ktoś już z palcem w nosze trzaska setki przysiadow i chce utrudnic, ale czy np. 50 zwykłych = 20 z obciażeniem? ja nigdy w treningach nie przywiazywalam do tego wagi. w łapki woda 0,5l to było moje najwieksze obciazenie i dla mnie wystarczające. czulam jak miesnie pracują.

dziewczyny widzialyscie gdzies dobrą matę niedrogo?

Przysiady z obciążeniem robię po to,żeby zmniejszyć ilość powtorzen. Dla mięśnia tzn dla jego rozwoju i uwypuklenia lepszym treningiem jest np.3x10 z obciążeniem, niż 6x10 bez obciążenia. Poza tym mięśni ud i posladka to najmocniejsze mięśni całego organizmu i takie gibanie bez obciążenia mało im da, a niestety stawy obciąża bo ilość powtorzen jest spora. Według mnie lepiej ćwiczyć mniej,ale z ciężarem. Efekty mają być szybciej, a czy beda to zobaczymy za jakiś czas

Sent from my HTC Desire S using Tapatalk

[tamlin111]

Napisane przez la'Mbria

Tamlinku, co do tego "budowania mięsni" to się z tobą nie zgodzę. Sprawa jest bardziej złożona niż "aeroby to odchudzanie, a siłowe to pakernia" to za duże uproszczenie i nie do końca prawda. Aeroby spalają tłuszcz, co do tego nie ma żadnej wątpliwości. Natomiast robią to tylko w czasie gdy trenujesz. Natomiast z treningiem silowym jest taka sprawa,że spalają mniej tłuszczu podczas samego treningu, ale....na tyle podnoszą metabolizm,że nawet po zakończeniu treningu sadlo jest nadal spalane. I w ogólnym dobowym rozrachunku wypadają efektywniej niż same aeroby. Ja robię trening mieszany 3dni aero i 3 siłowe. Dzień przerwy.
Natomiast co do budowania mięśni- choćbym nie wiem jaki ciężar dźwigała, bez dodatniego bilansu kcal nic nie urośnie! A poniewaz na razie chudne(powoli,ale jednak) bilans mam ujemny, to mięśni mi się nie rozrosna. Nie mają po prostu tyle budulca, żeby urosnąć. Za mało jem na razie. Oczywiście jeśli spale tłuszcz, to wiadomo,że efekt wizualny będzie taki jakby mi mięśni przybyło, bedą bardziej widoczne. Ale nie będzie ich objetosciowo więcej, nadal przecież zależy mi na spadku wagi i centymetrow w obwodach Na SFD ładnie to wyjaśnili, czemu warto ćwiczyć silowo na redukcji. Będę przy kompie to zalinkuje stronę.


Sent from my HTC Desire S using Tapatalk

---------- Dopisano o 12:10 ---------- Poprzedni post napisano o 12:03 ----------



Przysiady z obciążeniem robię po to,żeby zmniejszyć ilość powtorzen. Dla mięśnia tzn dla jego rozwoju i uwypuklenia lepszym treningiem jest np.3x10 z obciążeniem, niż 6x10 bez obciążenia. Poza tym mięśni ud i posladka to najmocniejsze mięśni całego organizmu i takie gibanie bez obciążenia mało im da, a niestety stawy obciąża bo ilość powtorzen jest spora. Według mnie lepiej ćwiczyć mniej,ale z ciężarem. Efekty mają być szybciej, a czy beda to zobaczymy za jakiś czas

Sent from my HTC Desire S using Tapatalk

Czyli jednak obciążenie wpływa na szybsze budowanie mięśnia. A o tym, że siłowe spalają po treningu to pierwsze słyszę. Właśnie o aerobach to zawsze czytałam, że i w trakcie i po spalają. Ale przyznam, że się nie zagłębiałam. No ale żeby siłowe, to nigdy przenigdy nie słyszałam. No ale Ty oblatana w tych stronkach, dokształcona. Ja tam laik, ważne, że tłuszcz spada, mięśnie widać i jest ok. A skąd to szczegółowo to nie zbyt mnie interesuje

[HaGie]

Napisane przez creature666

Dzień dobry z autobusu, ja tyż w drodze do pracy. Obsrana jestem, bo mam być na 9 i google mówi, że będę ale jakoś nie wierzę! Ale ja zawsze tak przeżywam

Wyobraźcie sobie R. Wyszedł z wózka i sam się zapakował do samochodu niani z bananem na gębie
Drugi tydzień a on taki cwany już
Kaszle jeszcze z suchego przechodzi na mokry kaszel... Po naszych chorobowych doświadczeniach jedna rzecz mnie pociesza - brak gorączki

---------- Dopisano o 08:23 ---------- Poprzedni post napisano o 08:21 ----------

Boshhhh jak wali w tym autobusie

---------- Dopisano o 08:29 ---------- Poprzedni post napisano o 08:23 ----------

Jedyna biała....

Super, że młody tak szybko przekonał się do niani
I co zdążyłaś do roboty

Dzień doberek

U nas leje i strasznie spać mi się chce, bo ciemno jak w d...

My nadal szukamy mieszkania i znowu nic mi się nie podoba, a wczoraj już kilka osób było oglądać ten dom, w którym mieszkamy, strasznie mnie to wkurzyło - właściciel mógłby poczekać aż się wyprowadzimy, a nie

[martolina1982]

witaj HaGie. tez mialam taka sytaucję, ze przychodzili ogladac mieszkanie i to po 20:00 jak ja dzieci spać kładłam :/ trzymam kciuki za to by cos się szybko znalazło. a sluchaj, nie przyspieszyloby sprawy gdybyscie sami gdzies dali ogloszenie, ze szukacie? nie tylko szukac za posrednictwem agencji. albo korzystajcie z kilku agencji. pamietam, ze jak szukalismy do kupna mieszkania to jedne agencje mialy kiepską ofertę, inne lepsze, a niektorzy sprzedajace w ogole nie korzystali z agencji, bo nie chcieli placic prowizji i sami do nas docierali gdy zamiescilam ogloszenie.

ja tam tamlin tez nie rozkminiam w jakiż to cudowny sposób zachodzi zanik opony ważne by zachodził mnie sie nie chce czytac, szukać, ale jak La'Mbria przeloży z polskiego (pakorowego) na nasze to miło poczytać

[HaGie]

Martolina my szukamy na takiej stronce, na której są zebrane wszystkie agencje, czyli wszystkie zgłoszone do jakiejkolwiek agencji domy. I jeszcze dodatkowo sprawdzam tez na gumtree, bo tam często ogłaszają się właśnie tacy prywatni, którzy nie chcą korzystać z usług agencji.

[Ashya_]

Witam Jezu dzeiwczyny ja nie wiem co ze mną dzisiaj, jestem niewyspana, czuje się jakbym miała gorączkę, nosi mnie dosłownie, najmniejszy drobiazg mnie wku.wia, tata domofon odebral i pyta się kto to a ja na niego pod klatką z japą `a co ku.wa nie słyszysz?`a jak jechałam autem po mame to myślałam że czegoś zaraz dostane... no i mam wielką ochote na czekolade

Martolina przebiegu znikania oponki tez nie rozumiem

[HaGie]

Ja też nie rozumiem, bo moja oponka jest oporna na znikanie

---------- Dopisano o 14:29 ---------- Poprzedni post napisano o 14:28 ----------

Ashya może @ się zbliża?

[Ashya_]

wow przed chwilą się nawet popłakałam bez powodu

---------- Dopisano o 13:30 ---------- Poprzedni post napisano o 13:30 ----------

Napisane przez HaGie

Ja też nie rozumiem, bo moja oponka jest oporna na znikanie

---------- Dopisano o 14:29 ---------- Poprzedni post napisano o 14:28 ----------

Ashya może @ się zbliża?

W sumie się zbilża ale nigdy nie miałam takich aż odpałów chyba wstałam lewą nogą dzisiaj

[creature666]

Hello
Skończyłam szybciej laska zadowolona, ja też
Dotarłam chwilę po 9, ale ona powiedziała że tak mogę przyjeżdżać (pracuję u niej co drugi wtorek)
Prawko mam, ale samochodu brak... może coś wymyślimy kiedyś z TŻ... zaoszczędziłabym na pewno czas

I grzeczna jestem. Wzięłam sobie dwie kanapki na w razie W i dobrze, będę musiała zakupić większą butlę na wodę, bo 750ml to za mało

Dziewczyny zdrówka dzieciom

La'Mbria już Cię widzę za kilka m-cy taką napakowaną, w pozytywnym sensie oczywiście

Ashya a Tobie co?

HaGie trzymam kciuki, napewno coś znajdziecie

[martolina1982]

Ashya na jakąś delirkę to wygląda :/ brak cukru?

[tamlin111]

Napisane przez HaGie

Martolina my szukamy na takiej stronce, na której są zebrane wszystkie agencje, czyli wszystkie zgłoszone do jakiejkolwiek agencji domy. I jeszcze dodatkowo sprawdzam tez na gumtree, bo tam często ogłaszają się właśnie tacy prywatni, którzy nie chcą korzystać z usług agencji.

Cóż pozostaje życzyc tylko spokoju, cierpliwości i powodzenia

Napisane przez Ashya_

Witam Jezu dzeiwczyny ja nie wiem co ze mną dzisiaj, jestem niewyspana, czuje się jakbym miała gorączkę, nosi mnie dosłownie, najmniejszy drobiazg mnie wku.wia, tata domofon odebral i pyta się kto to a ja na niego pod klatką z japą `a co ku.wa nie słyszysz?`a jak jechałam autem po mame to myślałam że czegoś zaraz dostane... no i mam wielką ochote na czekolade

Hmmmmm ciąża albo pms

Napisane przez creature666

Hello
Skończyłam szybciej laska zadowolona, ja też
Dotarłam chwilę po 9, ale ona powiedziała że tak mogę przyjeżdżać (pracuję u niej co drugi wtorek)

Fajnie