Polecamy:

AiShinigami · 2011-01-05, 07:43

Cytat:

Napisane przez Nanetka26

a w jakiej postaci je dodajesz?

Pod koniec gotowania owsianki - surowe, takie lekko 'roztrzepane' dodaję i mieszam aż się ładnie zetnie; taka to owsiankowa jajecznica ^^

Śniadanko na dziś - owsiane płatki 'czyste'... a jutro będą 'brudne' - zamierzam otworzyć słoiczek swoich zapraw truskawkowych ^o^!

suve · 2011-01-05, 08:34

z pomarańczą, otrębami i jogurtem.

flamme · 2011-01-05, 11:25

z twarogiem, rodzynkami i jabłkiem pieczonym z cynamonem

SweetFruit · 2011-01-05, 22:37

na mleku z otrębami, twrożkiem, serkiem wiejskim, migdałami, miodem i cynamonem

:roll eyes:

bessens · 2011-01-05, 22:50

zaraz sobie przygotuję owsianeczkę na jutro z otrębami żytnimi, żurawiną, siemieniem lnianym, pestkami dyni i orzechami

rudzielec92 · 2011-01-06, 08:22

z jogurtem greckim, bananem, cynamonem i rodzynkami

suve · 2011-01-06, 09:06

dziś z gruszką.

flamme · 2011-01-06, 09:26

Cytat:

Napisane przez rudzielec92

z jogurtem greckim, bananem, cynamonem i rodzynkami

jaka ładna!

U mnie z twarogiem, bananem, jogurtem naturalnym i cynamonem.

Lidzia007 · 2011-01-06, 09:35

szklanka mleka + ok 3 łyżek płatków owsianych z łyżką słonecznika i łyżką orzechówka włoskich, garść płatków chocapic i łyżeczka miodu.

mademoiselle88 · 2011-01-06, 11:14

1/2 awokado, 1/2 jablka, 1/2 banana plus cieple mleko i 2 lychy owsianych

mhm...super

poppy seed · 2011-01-06, 12:45

z naturalnym serkiem homogenizowanym, kawałkiem smażonego jabłka, bananem, odrobiną miodu, cynamonem, płatkami ryżu brązowego, migdałami, skórką pomarańczową i żurawiną suszoną.

suve · 2011-01-07, 08:35

z gruszką, pomarańczą, otrębami i jogurtem naturalnym.

anoska · 2011-01-07, 09:10

ja dopiero zaczynam swoją przygodę z owsianką. u mnie w domu jakoś nie było tradycji terroryzowania dzieci owsianką

pierwsza którą zrobiłam jakoś specjalnie mi nie wyszła, bo na noc nalałam za dużo wody

kolejne dwie już lepiej.
póki co próbowałam zwykłą na mleku i pyszna jest.
spróbowałam też z otrębami żurawinowymi, jabłkiem i pestkami słonecznika.
niedługo skuszę się na banana i zacznę kombinować tak jak Wy

Pyszna jest ta owsianka

a możecie mi powiedzieć jak duże macie miseczki do owsianki?
muszę się obejrzeć za specjalną miseczką do owsianki, bo niestety takowej nie posiadam i nie wiem jak dużą kupić

Lidzia007 · 2011-01-07, 09:43

jest takie coś jak specjalna miseczka do owsianki ?

też zaczynam przygodę z owsianką

to moja 4 chyba

.

5 łyżek płatków owsianych błyskawicznych + szklanka mleka [2%], mandarynka, pół banana, łyżka słonecznika, łyżka orzechów włoskich, łyżeczka miodku, garść płatków chocapic.

asia95 · 2011-01-07, 11:54

Cześć, mam do was takie pytanie...

Dzisiaj na śniadanie zjadłam owsiankę, ale nie wiem, czy moja wersja nadaje się na redukcję:

3 łyżki owsianych gorskich, 1 łyżka otrąb, 10 rodzynek, 2 suszone morele, 1/3 startego małego jabłka, łyżeczka cynamonu.

Bardzo prosze o opinie, czy moge tak jesc na redukcji.

Phynn · 2011-01-07, 16:51

dziś z miodem, otrębami, suszonymi morelami i jogurtem.

asia95, składniki ok, ale możesz zwiększyć ich ilość.

poppy seed · 2011-01-07, 17:41

"gołe" płatki owsiane na mleku osłodzone delikatnie miodem

Winky · 2011-01-07, 17:48

Cytat:

Napisane przez poppy seed

"gołe" płatki owsiane na mleku osłodzone delikatnie miodem

dobre?

U mnie dziś z serkiem homo naturalnym, pomarańczą i dużą ilością słonecznika.

rudzielec92 · 2011-01-07, 18:12

Cytat:

Napisane przez Phynn

asia95, składniki ok, ale możesz zwiększyć ich ilość.

i nie licz rodzynek

dziś z mlekiem, kandyzowaną skórką pomarańczową, łyżeczką miodu, aromatem pomarańczowym, dużą ilością cynamonu, imbirem i prażonymi płatkami migdałowymi

Tynusia · 2011-01-07, 18:16

Cytat:

Napisane przez rudzielec92

i nie licz rodzynek

dziś z mlekiem, kandyzowaną skórką pomarańczową, łyżeczką miodu, aromatem pomarańczowym, dużą ilością cynamonu, imbirem i prażonymi płatkami migdałowymi

Ty zawsze powodujesz,że mam ochotę na owsiankę

Mega smakowicie się prezentuje

Czas by na dniach sobie taką sprezentować.

Lidzia007 · 2011-01-07, 20:04

Cytat:

Napisane przez rudzielec92

i nie licz rodzynek

dziś z mlekiem, kandyzowaną skórką pomarańczową, łyżeczką miodu, aromatem pomarańczowym, dużą ilością cynamonu, imbirem i prażonymi płatkami migdałowymi

mmm brzmi i wygląda pysznie

patrzę na Twojego bloga

Lidzia007 · 2011-01-08, 09:55

owsiane + 5 łyżek jogutru naturalnego, łyżka serka wiejskiego, banan, 2 łyżeczki miodu, cynamon, czekolada gorzka - nie smakowało mi dzisiejsze połączenie...

Tynusia · 2011-01-08, 15:53

2 łyżki owsianych z amarantusem + 2 łyżki zwykłych zalane ciutką mleka by namiękły i nabrały smaczku z jogurtem naturalnym 150g z zgniecionym bananem 100g z cynamonem i pare rodzynek na wierzch do dekoracji.
Wyszła cała piękna miseczka.

anjjjia · 2011-01-08, 17:59

na wodzie i mleku z rozgotowanym bananem, otrębami i duuużą ilością borówek

AiShinigami · 2011-01-09, 07:41

...na mleku z kapuścianką z jabłuszkiem...

...jutro prawdopodobnie w końcu sobie wypróbuję pół na pół - z mlekiem i kawą, ale taką zbożową^^

emi_lka · 2011-01-09, 08:31

Mam pytanie:
chciałabym przygotować owsiankę - pierwszą moją. Nie pijam mleka.
Czy da się ją zrobić tylko na wodzie, albo z dodatkiem jogurtu?
Jak? Co po kolei się dodaje?
Będę wdzięczna za ratunek.

Lady1000 · 2011-01-09, 09:54

Cytat:

Napisane przez emi_lka

Mam pytanie:
chciałabym przygotować owsiankę - pierwszą moją. Nie pijam mleka.
Czy da się ją zrobić tylko na wodzie, albo z dodatkiem jogurtu?
Jak? Co po kolei się dodaje?
Będę wdzięczna za ratunek.

zalej płatki wrzątkiem na noc, chyba że masz błyskawiczne, a rano - albo wrzuć je bezpośrednio do jogurtu i tyle lub - jeśli chcesz na ciepło - ugotuj na wodzie i już w miseczce dodaj ten jogurt.

krtek_ · 2011-01-09, 10:59

na mleku z suszoną żurawiną, słonecznikiem i wiórkami, posypana startą czekoladą mleczną.

Phynn · 2011-01-09, 14:30

z kawałkiem banana, pomarańczki, mandarynki, borówkami, rodzynkami i jogurtem naturalnym.

bella_91 · 2011-01-09, 20:12

Jestem na redukcji i nie wiem, czy dobrze robię jedząc owsiankę na śniadanie, bo wyczytałam, że ma wysoki IG

a przyrządzam ją tak:
1/2 szklanki mleka 0,5%, 1/2 wody, 4 łyżka owsianki błyskawicznej, 1 łyżka otrębów zbożowych śliwkowych, odrobina miodu.
czy takie śniadanie na redukcji jest ok? czy może powinnam zrezygnować z otrębów?
Z GÓRY DZIĘKUJĘ ZA OPINIE!

2011-01-05, 08:34	#4592
suve Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-03 Lokalizacja: śląsk. Wiadomości: 70 276	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III z pomarańczą, otrębami i jogurtem. __________________ żona. <3 nasz szkrab <3

2011-01-05, 11:25	#4593
flamme Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 847	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III z twarogiem, rodzynkami i jabłkiem pieczonym z cynamonem

2011-01-05, 22:37	#4594
SweetFruit Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 94	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III na mleku z otrębami, twrożkiem, serkiem wiejskim, migdałami, miodem i cynamonem :roll eyes:

2011-01-05, 22:50	#4595
bessens Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 495	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III zaraz sobie przygotuję owsianeczkę na jutro z otrębami żytnimi, żurawiną, siemieniem lnianym, pestkami dyni i orzechami __________________ enter the ninja- dietkuję, fitnessuję...walczę

2011-01-06, 09:06	#4597
suve Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-03 Lokalizacja: śląsk. Wiadomości: 70 276	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III dziś z gruszką. __________________ żona. <3 nasz szkrab <3

2011-01-06, 09:35	#4599
Lidzia007 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Skrawek nieba... Wiadomości: 1 417	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III szklanka mleka + ok 3 łyżek płatków owsianych z łyżką słonecznika i łyżką orzechówka włoskich, garść płatków chocapic i łyżeczka miodu. __________________ 21.12.2007 - mozemy sprobowac 7.12.2015 - wyjdziesz za mnie ? 21.07.2018 - ,,Nie rób drugiemu tego, czego Ty nie chcesz sam!"

2011-01-06, 11:14	#4600
mademoiselle88 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Copenhagen Wiadomości: 103	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III 1/2 awokado, 1/2 jablka, 1/2 banana plus cieple mleko i 2 lychy owsianych mhm...super __________________ Ośmieliłem się nie zabijać. Nieśmiali nazwali mnie zielonym faszystą. Walczę o każdy nowyhttps://static.wizaz.pl/forum/images/nowe/editor/menupop.gif dzień !!!

2011-01-06, 12:45	#4601
poppy seed Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 7 036	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III z naturalnym serkiem homogenizowanym, kawałkiem smażonego jabłka, bananem, odrobiną miodu, cynamonem, płatkami ryżu brązowego, migdałami, skórką pomarańczową i żurawiną suszoną. __________________

2011-01-07, 08:35	#4602
suve Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-03 Lokalizacja: śląsk. Wiadomości: 70 276	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III z gruszką, pomarańczą, otrębami i jogurtem naturalnym. __________________ żona. <3 nasz szkrab <3

2011-01-07, 09:10	#4603
anoska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 6 437	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III ja dopiero zaczynam swoją przygodę z owsianką. u mnie w domu jakoś nie było tradycji terroryzowania dzieci owsianką pierwsza którą zrobiłam jakoś specjalnie mi nie wyszła, bo na noc nalałam za dużo wody kolejne dwie już lepiej. póki co próbowałam zwykłą na mleku i pyszna jest. spróbowałam też z otrębami żurawinowymi, jabłkiem i pestkami słonecznika. niedługo skuszę się na banana i zacznę kombinować tak jak Wy Pyszna jest ta owsianka a możecie mi powiedzieć jak duże macie miseczki do owsianki? muszę się obejrzeć za specjalną miseczką do owsianki, bo niestety takowej nie posiadam i nie wiem jak dużą kupić __________________ INSTAGRAM: www.instagram.com/drabineczka/

2011-01-07, 09:43	#4604
Lidzia007 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Skrawek nieba... Wiadomości: 1 417	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III jest takie coś jak specjalna miseczka do owsianki ? też zaczynam przygodę z owsianką to moja 4 chyba . 5 łyżek płatków owsianych błyskawicznych + szklanka mleka [2%], mandarynka, pół banana, łyżka słonecznika, łyżka orzechów włoskich, łyżeczka miodku, garść płatków chocapic. __________________ 21.12.2007 - mozemy sprobowac 7.12.2015 - wyjdziesz za mnie ? 21.07.2018 - ,,Nie rób drugiemu tego, czego Ty nie chcesz sam!"

2011-01-07, 11:54	#4605
asia95 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-10 Wiadomości: 83	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III Cześć, mam do was takie pytanie... Dzisiaj na śniadanie zjadłam owsiankę, ale nie wiem, czy moja wersja nadaje się na redukcję: 3 łyżki owsianych gorskich, 1 łyżka otrąb, 10 rodzynek, 2 suszone morele, 1/3 startego małego jabłka, łyżeczka cynamonu. Bardzo prosze o opinie, czy moge tak jesc na redukcji.

2011-01-07, 16:51	#4606
Phynn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 11 440	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III dziś z miodem, otrębami, suszonymi morelami i jogurtem. asia95, składniki ok, ale możesz zwiększyć ich ilość. __________________ feed me love Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience

2011-01-07, 17:41	#4607
poppy seed Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 7 036	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III "gołe" płatki owsiane na mleku osłodzone delikatnie miodem __________________

2011-01-08, 09:55	#4612
Lidzia007 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Skrawek nieba... Wiadomości: 1 417	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III owsiane + 5 łyżek jogutru naturalnego, łyżka serka wiejskiego, banan, 2 łyżeczki miodu, cynamon, czekolada gorzka - nie smakowało mi dzisiejsze połączenie... __________________ 21.12.2007 - mozemy sprobowac 7.12.2015 - wyjdziesz za mnie ? 21.07.2018 - ,,Nie rób drugiemu tego, czego Ty nie chcesz sam!"

2011-01-08, 15:53	#4613
Tynusia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 4 731	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III 2 łyżki owsianych z amarantusem + 2 łyżki zwykłych zalane ciutką mleka by namiękły i nabrały smaczku z jogurtem naturalnym 150g z zgniecionym bananem 100g z cynamonem i pare rodzynek na wierzch do dekoracji. Wyszła cała piękna miseczka. __________________ Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja Bułgaria /Hiszpania Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret Edytowane przez Tynusia Czas edycji: 2011-01-08 o 16:23

2011-01-08, 17:59	#4614
anjjjia Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 866	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III na wodzie i mleku z rozgotowanym bananem, otrębami i duuużą ilością borówek __________________ 'Miłe panie pamiętajcie: FACET TO NIE PIES - NA KOŚCI NIE POLECI !* A więc wpierniczajcie steki, a nie jakieś tam kanapeczki. '* http://sentymentalno-maniakalny.blogspot.com/ próbuje.

2011-01-09, 07:41	#4615
AiShinigami Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-11 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 244	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III ...na mleku z kapuścianką z jabłuszkiem... ...jutro prawdopodobnie w końcu sobie wypróbuję pół na pół - z mlekiem i kawą, ale taką zbożową^^

2011-01-09, 08:31	#4616
emi_lka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 6 074	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III Mam pytanie: chciałabym przygotować owsiankę - pierwszą moją. Nie pijam mleka. Czy da się ją zrobić tylko na wodzie, albo z dodatkiem jogurtu? Jak? Co po kolei się dodaje? Będę wdzięczna za ratunek.

2011-01-09, 10:59	#4618
krtek_ Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 1 680	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III na mleku z suszoną żurawiną, słonecznikiem i wiórkami, posypana startą czekoladą mleczną. __________________ Give thanks for unknown blessings already on their way. 2012: 55 2013: 13 tu piszę o przeczytanych książkach

2011-01-09, 14:30	#4619
Phynn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 11 440	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III z kawałkiem banana, pomarańczki, mandarynki, borówkami, rodzynkami i jogurtem naturalnym. __________________ feed me love Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience

2011-01-09, 20:12	#4620
bella_91 Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 13	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III Jestem na redukcji i nie wiem, czy dobrze robię jedząc owsiankę na śniadanie, bo wyczytałam, że ma wysoki IG a przyrządzam ją tak: 1/2 szklanki mleka 0,5%, 1/2 wody, 4 łyżka owsianki błyskawicznej, 1 łyżka otrębów zbożowych śliwkowych, odrobina miodu. czy takie śniadanie na redukcji jest ok? czy może powinnam zrezygnować z otrębów? Z GÓRY DZIĘKUJĘ ZA OPINIE!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)