Msz masz, czyli torba na łeb i jazda :D - zaprzyjaźniania część XIX

[zielone_oko]

Napisane przez lineczka1989

też mam lekką depresję jesienną

wiecie co mój kot śpi cały czas na kaloryferze

Jaki zmarzluch

Cześć !

Co taka cisza?

[Fragum_Wild]

Dodaja moje są ocieplane

Znowu nie mam neta od kilku dni bo zepsuł mi się modem.

[lineczka1989]

heja
przyjeżdża do mnie koleżanka więc zwijam się zaraz sprzątać

w ogóle mam plan i powiem że ogólnie jest do dupy... w piątek mam od 17 45 do 20, w sobotę od 9 do 18 15, a w niedziele od 9 do 18 45 zero czasu dla TŻ'ta a i tak się mało widzimy, dobrze ze to przynajmniej raz w miesiącu mam zjazd

[Wolha]

Czesc


Linka to przeciez jest dobry plan jak na zaoczne i to jeszcze raz w miesiacu. Ja mialam glownie 15.30-20.30 w piatki i 8.30 -20.30 sob., niedz., chociaz na ostatnim roku byly wieksze luzy.

Mój Ł. bedzie przynajmniej do czwartku w szpitalu, zanudzi sie tam chyba. Na szczescie juz sie lepiej czuje.

[lineczka1989]

wiesz, tylko że w piątki będę specjalnie jeździła na 1 wykład a poza tym okienek mam dużo
w ogóle to mam strasznie dużo zajęć:
- metodologia badań społecznych,
- podstawy profilaktyki,
- pedagogika ogólna,
- logika ()
to się wyuczę już wiem ze nie będę lubiła logiki

[taka ja]

linka mam to samo plus jeszcze kilka innych i akurat u mnie logika jest superancka - ale to dzieki wykładowcy- który daje takie prezykłady że ze smiechu leżymy pod ławkami

[Wolha]

Czesc

Logika brzmi ciekawie

Ostatnio dosc sporo przytylam, 10kg, i szukałam motywacji do schudnięcia i chyba znalazłam Jak uda mi się schudnąc 5kg i utrzymać to przez 2 miesiące to kupuje upragnioną gitare

A tak poza tym to mysle nad kolejnym kolczykiem rook. Tylko musze Ł. namowic, ciezko bedzie.

[lineczka1989]

Napisane przez taka ja

linka mam to samo plus jeszcze kilka innych i akurat u mnie logika jest superancka - ale to dzieki wykładowcy- który daje takie prezykłady że ze smiechu leżymy pod ławkami

podał Wam jakiś literaturę?

Napisane przez Wolha

Ostatnio dosc sporo przytylam, 10kg, i szukałam motywacji do schudnięcia i chyba znalazłam Jak uda mi się schudnąc 5kg i utrzymać to przez 2 miesiące to kupuje upragnioną gitare

ciekawa jestem czy Ci się uda
właśnie mój tż przypomniał sobie o gitarze i zaczyna brzdąkać

ja też muszę się wziąć za siebie i kupie sobie hula hop z tymi takimi wypustkami masująco0 wyszczuplającymi bo też przytyłam co prawda nie 10 kg, ale 3 i to wystarcza żeby się źle czuć z tym :P

[taka ja]

linka coś tam podawał ale stwierdził że i tak wie że nikt nie przeczyta więc zaniechałam w notowaniu tegoż ;p

a ja bym chciała przytyć przynajmniej te 5 kilo byle mi poszło równomiernie w ciało bo póki co tylko w brzuch idzie

[Wolha]

Linka musi mi się udać Na jakiej gitarze Twój gra?

U mnie najwięcej poszło w brzuch, trochę w tyłek, uda i ramiona, ale najlepsze jest to, że w cycki też poszło i właśnie przez to szkoda zrzucać te kg

[lineczka1989]

Napisane przez Wolha

Linka musi mi się udać Na jakiej gitarze Twój gra?

znaczy on jest samoukiem i brzdąka na normalnej gitarze klasycznej ale i ma też elektryczną

ja to muszę z brzucha zrzucić i boczki i fajnie by było gdyby z ud mis ię trochę udało :P i najważniejsze bułeczki przy pachach do wesela muszę to zrzucić

Zielone, jak tam Twoje ćwiczenie? widzisz już jakieś efekty czy jeszcze nie?

[zielone_oko]

Linka po 11 dniach spadły mi 2 cm w talii, uda się nie trzęsły , przestałam z powodu złego samopoczucia. Od jutra zaczynam od nowa

[Wolha]

Ja też będę samoukiem, ale kilka lekcji na początku chyba wezmę. Moim celem jest elektryczna, ale jako że droższa i trudniej się na niej nauczyć to na razie będę chciała mieć akustyka. Już się nie mogę doczekać

[dodaja]

Napisane przez zielone_oko

Linka po 11 dniach spadły mi 2 cm w talii, uda się nie trzęsły , przestałam z powodu złego samopoczucia. Od jutra zaczynam od nowa

O widzisz, dobrze, że mówisz, bo ja chcialam więcej coś podpytać na ten temat. Mogłabyś przypomnieć co to za ćwiczenia? Od jutra też coś zaczynam działać, bo przez ostatnie kłopoty ciągle jadłam i nie wyszło mi to na dobre

Właśnie poszła rodzinka Rodzice byli na obiedzie, a potem doszły siostry z dziećmi na deser. Powiem Wam, że taki szum i rozgardiasz mnie denerwuje i nie wiem jak to będzie z moimi dziećmi

[zielone_oko]

Dodaja to jest program Schudnij z Jillian Michaels w 30 dni. Program składa się z trzech poziomów, każdy ćwiczy się przez 10 dni. Nie powiem ciężkie ćwiczenia, ja przez pierwsze pare dni miałam takie zakwasy, że ledwo chodziłam ..

A co do dzieci to wiesz zależy ile planujesz i jak je wychowasz

[dodaja]

Napisane przez zielone_oko

Dodaja to jest program Schudnij z Jillian Michaels w 30 dni. Program składa się z trzech poziomów, każdy ćwiczy się przez 10 dni. Nie powiem ciężkie ćwiczenia, ja przez pierwsze pare dni miałam takie zakwasy, że ledwo chodziłam ..

A co do dzieci to wiesz zależy ile planujesz i jak je wychowasz

Ściągałaś to z internetu?

No wiesz, wychowanie, wychowaniem, ale jak się spotka ich pięcioro to nie ma silnych, żeby jedno nie ulegało drugiemu

[zielone_oko]

Napisane przez dodaja

Ściągałaś to z internetu?

No wiesz, wychowanie, wychowaniem, ale jak się spotka ich pięcioro to nie ma silnych, żeby jedno nie ulegało drugiemu

Tak, z chomika

No 5 to duuuużo, małe przedszkole

[dodaja]

Napisane przez zielone_oko

Tak, z chomika

No 5 to duuuużo, małe przedszkole

Dokładnie tak, małe przedszkole

Powiedz mi jeszcze czy te ćwiczenia wymagają dużo miejsca? Ile trwają?

[OlaBulBul]

haloo

Widze ze tu tematy odchudzania bo mi przybyło przez wakacje troche

najbardziej chciałabym stracić w talii udach i brzuchu bo wkurza mnie to ze juz nie mam miesńi zadnych dlatego ja tez bym chciała troche pocwiczyc ale brak mi motywacji...

---------- Dopisano o 13:59 ---------- Poprzedni post napisano o 13:53 ----------

a tak wogóle to ostatnio sobie kupiłam miedziany lakier z essence, jest super

[lineczka1989]

Napisane przez zielone_oko

Linka po 11 dniach spadły mi 2 cm w talii, uda się nie trzęsły , przestałam z powodu złego samopoczucia. Od jutra zaczynam od nowa

biorę się za to

hej hej

[Hazel_Eyed]

elo
weekend spędziłam u Tż i dzisiaj wróciłam na swoje smieci

widzę że tematy odchudzania czyli coś nie dla mnie
ale muszę się wziąść za jakieś ćwiczenia chyba, przydałoby się trochę

[OlaBulBul]

zielone a te ćwieczenia to jakies filmiki czy instrukcja ?

[zielone_oko]

Ola filmik

Dodaja odpisywalam Ci wczoraj i laptop mi siadl.. a wiec kazdy program trwa ok 30 minut, wystarczy, zeby sie spocic jak dzika swinka . Miejsca duzo nie potrzeba, jedynie mata i ciezarki, jak nie ma to moga byc butelki z woda

Linka powodzenia w wytrwalosci

[Fragum_Wild]

Dziewczyny wróciłam mam modem zastępczy i net śmiga

W sobotę byłam na weselu i było bosko
dzisiaj mam robić pazurki znajomej

Nadrobiłam Was na tel. ale strasznie ciężko mi tam pisać posty ;/

[dodaja]

Napisane przez zielone_oko

Ola filmik

Dodaja odpisywalam Ci wczoraj i laptop mi siadl.. a wiec kazdy program trwa ok 30 minut, wystarczy, zeby sie spocic jak dzika swinka . Miejsca duzo nie potrzeba, jedynie mata i ciezarki, jak nie ma to moga byc butelki z woda

Linka powodzenia w wytrwalosci

Wierze, że zdąże się spocić jak świnia Ja czasami po 20 minutach steppera ledwo co żyje Taką mam super kondycję. Koniecznie muszę to ściągnąć i spróbować swoich sił. Hantelki mam, 1, 2, 3 i 5 kilowe

Wróciłam z uczelni i mam dość. Cały dzień zajęć.

[lineczka1989]

heja
muszę się zmobilizować i zacząć ćwiczyć ale jakoś ta pogoda mnie przytłacza i mam chyba lekką depreche jesienną na dodatek jeszcze nie mam możliwości się z TŻ spotkać może jutro a może nie wiem kiedy...

zaczęły mi strasznie włosy wypadać i na dodatek przy nosie skóra mi schodzi i postanowiłam się nie malować bo to wygląda strasznie, trudno będę blada no ale co poradzę

już bym chciała żeby był początek lipca przyszłego roku

[Wolha]

Czesc.
Mój dalej lezy w szpitalu, dzisiaj mial badania a jutro wyniki i moze wyjdzie.

Linka szybko Ci zleci do lipca

[Fragum_Wild]

Co tam dziewczynki robicie?

Ja szukam jakiegoś avka fajnego ale nic mi się nie podoba

---------- Dopisano o 20:00 ---------- Poprzedni post napisano o 19:59 ----------

Wolha zdrówka dla tż

[Hazel_Eyed]

ja oglądam właśnie Na Wspólnej (a raczej czekam aż reklamy się skończą )

wolha zdrówka dla Tż

[lineczka1989]

heja
Wolha, życz zdrówka TŻ

mam dzisiaj zjechany humor jak nie wiem co... jedynie jakoś od myślenia o wszytskim dale mi szperanie po internecie w poszukiwaniu wiązanki i ogólnie tematyki z tym związanej