|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4591 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4592 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
no serio, rano jak jedliśmy śniadanie to wpadł jeszcze kawałek właśnie ciasta weselnego
![]() w domu popołudniu jadłam babkę piaskową, wieczorem trochę orzeszków solonych wpadło i w ogóle jadłam po 18, więc nie jest dobrze ![]() ale jutro będzie lepiej i mam truskaweczki na jutro do owsiankino co? ![]() źle mówię?
|
|
|
|
#4593 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
powiem Ci, że ja na weselach nigdy ciasta nie jem ostatnio był smaczny, ale poszliśmy tańczyć i kelner zabrał nam sprzed nosa ![]() dobrze gadooosz! ![]() Paulina już śpi?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4594 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() a ciasta też raczej nie jadam, wole konkrety choć tu na weselu jednego spróbowałam, ale jakieś nie za dobre było ![]() niedobry kelner trzeba go było znaleźć, żeby Ci oddała jak ![]() nie no, uczyć się miała, więc pewnie twardo wkuwa |
|
|
|
|
#4595 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
ale ten ostatni był taki w sam raz w ogóle na weselach mało jem ciepłych dań nie idzie przejeść, a weź spróbuj to co jest na stołach tyle tego zostaje, że masakra my na weselu więcej jak się więcej zje to nie można tańczyć ![]() pewnie tak, kujon jeden no zamiast tu z nami spamować ![]() Ja już zmykam wysuszyłam łeb i idę robić brzuszki ![]() Dziękuję za kliki i oczywiście proszę o jeszcze ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4596 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() głównie piję no ale jak się piję, to trzeba też jeść, żeby potem żadnych niespodzianek nie było![]() a tam niech się uczy ![]() ja też powinnam, ale cóż codziennie robisz brzuszki? ![]() ja to tak się opuściłam z ćwiczeniami i w ogóle, że aż wstyd ![]() klikam, klikam ![]() do kiedy to w ogóle trwa? choć i tak na pewno się załapiesz, bo dużą przewagę masz nad tymi co są na końcu![]() też się zaraz kładę ![]() nie chce mi się spać, ale może coś pooglądam w tv i mnie uśpi jakoś, bo rano trza wstać do roboty dobranoc
|
|
|
|
|
#4597 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
co kujon, co kujon?
usnęłam po 21 oglądając gotowe na wszystko mi się wszystkie seriale pokończyły więc postanowiłam nadrobić zaległości w gotowych na wszystko i się znowu w to wciągnęłam na Jersey TŻ już mi ściągnął Grę o Tron i wszystkie sezony Californication (w razie gdyby nie było neta) w końcu nie mogę zostać bez seriali na całe wakacje,no nie? Ja też na weselach jakoś strasznie dużo nie jem ale wszystko tak smakowicie wygląda, że nie wiem za co się brać i zazwyczaj staram się ogarnąć z chlaniem , bo zawsze rodzina bacznie mnie obserwuje Dziś to już się muszę pouczyć na poważnie. Ale TŻ zaraz przylezie a mówiłam mu, żeby dał mi chociaż jeden dzień spokoju to się uparł menda jedna Pracujecie pewnie , także buziaki dla Was pracusie
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#4598 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
dzień dobry
ja już w domu ![]() od 8 do 14 praca. A tak mi się dzisiaj dłużył czas, że masakra ![]() potem poszłam zapisać się do gina i trochę lipa, bo mojego nie ma, więc zapisałam się do jakiejś nowej babki średnio mi się to widzi, bo zawsze chodziłam tylko do tego mojego, już tyle lat, nawet nigdy nie byłam u jakiegoś innego no ale tabl mi się kończą, więc czas iść. Mam tylko nadzieję, że okaże się w porządku![]() wróciłam, zjadłam, teraz chyba walnę kawkę i czas brać się za naukę ![]() Cytat:
ważniejsze, żebyś neta miała i mogła z nami pisać
|
|
|
|
|
#4599 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Dzień dobry
![]() Ale dzisiaj wyczerpujący dzień miałam ![]() Cytat:
od około tygodnia ![]() Cytat:
![]() Do 4 czerwca wiesz, jeden dzień bez wsparcia i lądujesz na końcu rankingu... łatwo z niego wypaść wczoraj np. spadłam o 7 miejsc dzisiaj o 3 ![]() Cytat:
właśnie po co Ci seriale a my to co
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#4600 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
Cytat:
![]() A mi dzisiaj nawet szybko zleciało bo dużo roboty było... dlatego jestem wyczerpana ![]() Ja też muszę chyba iść do gina... Kochaneeeee, proszę o kliki, bo spadam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4601 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() ostatnia os w rankingu ma niecałe 600głosów, a Ty niecałe 1200 więc raczej nie ma szans, żebyś aż tak spadła, że aż byś wypadła z rankingu więc na pewno będziesz miała te kosmetyki![]() ale spoko, odkąd jestem w domu to twardo głosuję ![]() Cytat:
![]() siedzę nad nauką i mam już dość nie ma szans, żebym to ogarnęła na czwartek
|
||
|
|
|
#4602 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() Dzięki za wszystkie głosy ![]() ![]() Kochana jesteś ![]() Racja ![]() Cytat:
ja nawet nie wyobrażam sobie teraz nauki w połączeniu z pracą więc współczuję Ci bradzo ogarniesz
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4603 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
No i wszystkie się uczą
cichoooo tu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4604 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
|
|
|
|
#4605 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
a coś na pewno umiesz, więc będzie powyżej ![]() dzięki! przerwy jak najbardziej wskazane ![]() Ciekawe czy Paulina dzielnie się uczy czy zasnęła przy serialach
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4606 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
ale jeszcze jutro jest dzień kurcze, chyba sama zacznę w końcu brać udział w tych konkursach, bo tak klikam i klikam, inni wygrywają a ja nic z tego nie mam ![]() obstawiam seriale albo się dalej TŻtuje![]() w końcu nauka nie zając |
|
|
|
|
#4607 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
zresztą właśnie, jak sama mówisz, jutro też jest dzień ![]() Obiecuję Ci, że jak będzie następny konkurs i zdecydujesz się wziąć w nim udział, to będę Twoją wierną klikaczką ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4608 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
a co to za sesja bez poprawki?już zimową udało mi się przebrnąć bez poprawek, więc teraz nie ma szans ok ![]() ale teraz pewnie nie będzie już żadnych konkursów, albo jakieś z beznadziejnymi nagrodami olałam już naukę i oglądam Wojewódzkiego ![]() spać mi się w ogóle nie chce a rano do roboty
|
|
|
|
|
#4609 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
zobaczysz, że wszystko zaliczysz w terminie Ty tak nie gadaj o tym wrześniu z taką radością eee, na pewno będą jakieś fajne tu co chwila coś jest ![]() i prawidłowo ![]() Ja już zmykam spać jeszcze tylko brzuchy porobię ![]() Dobranoc! Kolorowych! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
Okazje i pomysły na prezent
|
|
#4610 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
ale chciałabym, żebyś to Ty miała rację ![]() a tam, ja często jestem na Wizażu, więc zawsze od razu wyczajam wszystkie konkursy właśnie, muszę kupić sobie tą kołyskę do brzuszków ![]() i chociaż to zacząć ćwiczyć, bo lipa z tym ostatnio u mnie. I z ćwiczeniami i z jedzeniem a tam, 6h snu to bardzo dużo ja mam pobudkę ok 7, więc jeszcze trochę posiedzę![]() dobranoc
|
|
|
|
|
#4611 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
dobry
![]() wczoraj to usnęłam o 21 ale koło i egzamin poszły całkiem spoko, chyba nie bd problemu z zaliczeniem Wy pewnie w pracy znowu a ja właśnie wróciłam do domu i się obijam, albo zaraz kimnę albo pooglądam seriale no i na 18.30 na aikido bd musiała iść a tak mi się nie chce...
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
|
|
#4612 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
dzień dobry
Cytat:
kiedy wyniki?![]() ja dzisiaj w pracy tylko 4h, 8-12 ale odkąd wróciłam to nad nauką siedzę, ale opornie idzie jedynie jakieś cud może mnie uratować, żebym to zdałano i klikam Justynie co trochę
|
|
|
|
|
#4613 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() dasz radę ! będziemy trzymać za Ciebie kciuki to na pewno pomoże a w pracy możesz sobie dowolnie ustalać zmiany, tak ?
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
|
|
|
#4614 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
no trzymajcie, trzymajcie, bo ciężko to widzę
![]() sama sobie ustalam grafik, więc mogę wszystko układać tak jak mi pasuje
|
|
|
|
#4615 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cześć
Nareszcie w chałupie boooszzz, ja się chyba nie nadaję do pracy ![]() Cytat:
![]() ![]() trzymamy za zaliczenia na pewno będą super wyniki Cytat:
![]() Ale Ci dobrze super masz, że możesz sobie grafik sama ustalać... zdasz zdasz już nasza w tym zasługa dziękować!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4616 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
|
|
|
|
#4617 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
idealnie dla studentów ![]() Cytat:
![]() Biedna O tego nie oglądałam
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
||
|
|
|
#4618 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() ![]() http://www.youtube.com/watch?v=-_QSnOsih8s Cytat:
![]() Do 23 września ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4619 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
ja tam oglądam wszystko
i Pamiętniki z wakacji i Ukrytą Prawdę i Trudne Sprawy Cytat:
|
|
|
|
|
#4620 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:48.






więc to co najważniejsze mam



trzeba go było znaleźć, żeby Ci oddał
ale ten ostatni był taki w sam raz
tyle tego zostaje, że masakra
i oczywiście proszę o jeszcze











ja nawet nie wyobrażam sobie teraz nauki 
jeszcze tylko brzuchy porobię 
to na pewno pomoże 

