|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4591 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
właśnie w biedrze kupiłam
Serio od dawna? Nie widziałam! A ja taka podjarana ---------- Dopisano o 14:30 ---------- Poprzedni post napisano o 14:29 ---------- Młodą mi rozkłada znów ;(
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#4592 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Dobre było to z mlekovity?
|
|
|
|
|
#4593 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Ja ostatnio tez mam cos kiepskie samopoczucie. Pogoda beznadziejna, znowu zaczynamy życie na kartonach, ćwiczyć mi sie nie chce, dieta leży i kwiczy... żyć nie umierać ![]() Cytat:
|
||
|
|
|
#4594 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#4595 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Niedobrze Cytat:
![]() Smaczne
|
||
|
|
|
#4596 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#4597 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Wow świetnie!
![]() Cytat:
Cytat:
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
||
|
|
|
#4598 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Katar mokry, raz na czas kaszlnie
A miesiąc temu 2 antybiotyki miałyśmy pod rząd
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#4599 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Po ile? Cytat:
Zrobiłam sobie owsiankę na jogurcie z malinami, orzechami, wiórkami i miodem do pracy Oprócz tego 2 tortille orkiszowe z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym na jogurcie... A i jeszcze marchewki biorę do chrupania do pracy od jakiegoś czasu
|
||
|
|
|
#4600 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#4601 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
To już wolę activię ananas z kokosem
LB Coś Ci w Klubie zostawiłam ![]() 30 minut hh melduję
Edytowane przez Lamelkaa Czas edycji: 2016-01-15 o 16:07 |
|
|
|
#4602 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
![]() wróciłam od lekarza (ale mam pokręconą pozytywnie rodzinną )idę ćwiczyć
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#4603 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Gdzie? ![]() Cytat:
i biorąc pod uwagę, że karmienie trwa średnio 25 min to mamy prawie 3,5 godziny wyjęte z nocy... Współczuję bólu żołądka... i to taki ból jakby ktoś szpilkę wbijał...Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
|
|
|
#4604 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Hero- Polmaraton Rzeszowski
Musze przeanalizowac i obmyslic plan treningowy.
__________________
R.
|
|
|
|
#4605 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Cytat:
ale teraz bałabym się chyba o plomby To bardzo nie w temacie jestem nie masz siniaków na brzuchu? Czy nie masz takiego z wypustkami?Cytat:
Kawa i toffiefiee
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|||
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#4606 | ||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzień dobry
Cytat:
![]() ![]() U mnie tez napadało dużo, ale ślisko jak nie wiem. Za to przez okno cudny widok Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
za siłkę i za sesjęSuper!
|
||||||
|
|
|
#4607 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Co to znaczy "niby"? Gdyby wysłali to pewnie by przyszło ![]() Cytat:
Oooo! Nie widziałam, leżą w jakimś konkretnym miejscu? Chętnie bym kupiła Cytat:
Oj, niedobrze ![]()
|
|||
|
|
|
#4608 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Z wypustkami mam
![]() Cytat:
W zeszłym tygodniu znaczy się
|
|
|
|
|
#4609 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() wiesz od czego Cię boli? jak to mówił mój tata przy dzieciach swoje trzeba przejść. My mieliśmy kolki, po cichu liczę, że ząbkowanie pójdzie jednak w miarę spokojnie... Nie dziwię się ale w końcu musi się pojawić i chociaż chwilę być spokój![]() boli mnie cały brzuch...nie wiem dlaczego;/ melduję 21,3km - 30min (rekord ) na więcej córa nie pozwoliła![]() ---------- Dopisano o 18:35 ---------- Poprzedni post napisano o 18:29 ---------- Hero a nie możesz wykorzystać jednej drzemki w dzień by z nią pospać? Moja dziś przez cały dzień spała ok 25min więc chociaż tyle, że w nocy jest względnie.
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#4610 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
![]() ![]() Oo, fajnie kiedy? ![]() ![]() Cytat:
to taki nawracający ból jednego dnia boli, później spokój i za jakiś czas znowu ![]() Wiadomo ![]() Ale tak z jedzenia bardziej czy na @? Super ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4611 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#4612 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
no ale w większości przypadków to mam co innego do roboty...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4613 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Nati w dzień praktycznie nie śpi (tak jak dziś 25min spania z czego ok 10 wracając do domu) ale da się jakoś to ogarnąć. Co nie zrobię robi tz, wykorzystaj swojego trochę
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#4614 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Tylko, że mojego TŻ-ta więcej nie ma niż jest...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4615 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Lamka, LB
Hero 10 kwietnia
__________________
R.
|
|
|
|
#4616 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
a nie może jakoś się zwolnić w któryś dzień albo cokolwiek żebyś ty chociaż trochę się zregenerowała bo długo to tak nie pociągniesz![]() ps a ból głowy to pewnie z niewyspania
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#4617 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
O, to za niecałe 3 miesiące
![]() Cytat:
![]() To na pewno...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#4618 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
?Trzymam kciuki by to w krótce przeszło. Na pocieszenie powiem, że wszystko mija (choć u nas przy kolkach to miałam wrażenie, że wieki trwają )Aaaaale głodna jestem! Jajka gotuje - całe wieki nie jadłam
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#4619 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
LB
|
|
|
|
#4620 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
U nas 18 nocy minęło kiedy ma milion pobudek ![]() Też jajka gotowałam na pastę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:53.





Odkąd się obudziłam wypilam pół kawy i leżę w ciuchach pod kołdra bo mi zimno i sił nie mam





Oprócz tego 2 tortille orkiszowe z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym na jogurcie... A i jeszcze marchewki biorę do chrupania do pracy od jakiegoś czasu


jeszcze w sumie przeżyć tydzień i zostanie 1 zaliczenie, jeśli teraz wszystko zdam 

kolos a potem zaliczenie prezentacji mam 

jednego dnia boli, później spokój i za jakiś czas znowu 
