|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4621 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 48
|
Dot.: hula- hop 2
Cytat:
.no nic,praktyka czyni mistrza![]() dzis nic nie pokrecilam,nie bylo czasu..
|
|
|
|
|
#4622 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: hula- hop 2
a ja jestem tak poobijana ze nie dalam rady.. ale pociesza mnie fakt przehulanych 20 minut kiedys sprawdzalysm,y z siostra umiejetnosci;p dzis po poludniu i spacerek 3 km, jutro sprobuje, teraz juz nawet prosto chodzic nie umiem
__________________
trzeba coś z tym zrobić..
70-68-67-66-65-62-60...-58 Filipku, miłości moja ;* 23.08.2010 |
|
|
|
#4623 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 1 791
|
Dot.: hula- hop 2
przyłączam się do szanownego grona
![]() kupiłam dzisiaj hula hop i od razu napełniłam ryżem z zabawkowego o średnicy 80cm i sama jestem zdziwiona ale bardzo dobrze mi to hulanie idzie, i to w obydwie strony
|
|
|
|
#4624 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: hula- hop 2
A ja dopiero teraz kręciłam, no ale 30 minut jak nic
) mam nadzieję, że efekty pojawią się wkrótce!!
|
|
|
|
#4625 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 827
|
Dot.: hula- hop 2
A ja mam problem ze znalezieniem hula hop. Wczoraj zeszłam kilka sklepów z zabawkami, centrum handlowe i nic. A strasznie mam ochote przyłaczyć się do Was.
__________________
Piękno jest, tym co czujesz wewnątrz i co odbija się w Twoich oczach - Sophia Loren Konsultantka Oriflame
Be Fit |
|
|
|
#4626 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 1 791
|
Dot.: hula- hop 2
|
|
|
|
#4627 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 597
|
Dot.: hula- hop 2
60 min
__________________
Dostałeś szanse więc nie możesz zmarnować jej Zrozum to człowieku, a przetrwasz chwile złe Dostałeś szanse pamiętaj o tym, że musisz najpierw pokochać siebie aby innych kochać też. |
|
|
|
#4628 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Nibylandia ^^
Wiadomości: 229
|
Dot.: hula- hop 2
Ja dzisiaj postaram się za chwilkę przynajmniej 60 min. pohulać
|
|
|
|
#4629 |
|
Agencja Spamu - Nie stać nas na reklamę, więc spamujemy!
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 30
|
Dot.: hula- hop 2
ja też chcem hulac
![]() znalazłam fajne hula hop z masazem hahah co o tym sadzicie? czy może lepiej zwykłe? heh już siebie widze ;D nie wiem czy jeszcze pamietam jak się hula haha |
|
|
|
#4630 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Nibylandia ^^
Wiadomości: 229
|
Dot.: hula- hop 2
Hihi ^^ A gdzie je znalazłaś ?
Ja hulam takim zwykłym bez masażu i wydaje mi się, że już troszkę wyszczuplałam ![]() Dzisiaj kręciłam 10 - 15 min. Kurcze więcej nie dam rady na razie, bo mi zaczyna spadać xD |
|
|
|
#4631 |
|
Agencja Spamu - Nie stać nas na reklamę, więc spamujemy!
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 30
|
Dot.: hula- hop 2
heh na allegro ;D
jest kilka, ale te jest z podwójnym masażem i cena jest najniższa z tych wszystkich co sa z podwójnym: http://www.allegro.pl/item592670942_...najtaniej.html |
|
|
|
#4632 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 827
|
Dot.: hula- hop 2
W końcu udało mi się kupić hula-hop w malutkim sklepie osiedlowym. Narazie opornie mi idzie kręcenie ale myślę, że z czasem dojdę do wprawy
__________________
Piękno jest, tym co czujesz wewnątrz i co odbija się w Twoich oczach - Sophia Loren Konsultantka Oriflame
Be Fit |
|
|
|
#4633 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 772
|
Dot.: hula- hop 2
|
|
|
|
#4634 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Słupsk
Wiadomości: 911
|
Dot.: hula- hop 2
Cześć dziewczyny
![]() Dwa dni nic nie ćwiczyłam i od razu mi lepiej ![]() Pozdrawiam wszystkie hulające
|
|
|
|
#4635 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: hula- hop 2
A ja dziś 20 minut
( jeszcze z 10 pochulam ;PP![]() Najgorsze, że wczoraj hulałam 4 godziny , a potem się z bulu zwijałam (![]() 2,5 cm mniej )) ;***![]() ---------- Dopisano o 21:08 ---------- Poprzedni post napisano o 21:07 ---------- hah . *bólu ;PP
|
|
|
|
#4636 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 794
|
Dot.: hula- hop 2
Dołączam do Was! Kupiłam takie hula-hop ciężkie, z podwójnym masażerem. Dzis dalam rade pokrecic cos ok 5 minut. Straaaasznie boli od tego masażera
Musze sie powoli przyzwyczajac... Jutro chyba będę miała siniaki na brzuchu ![]()
|
|
|
|
#4637 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: hula- hop 2
Cytat:
dzisiaj znów 30 min
|
|
|
|
|
#4638 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: hula- hop 2
ja dzisiaj niestety trochę mało, bo nie miałam za bardzo czasu. ale nadrobię jutro z rana (postaram się :P!)
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę ![]() |
|
|
|
#4639 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Słupsk
Wiadomości: 911
|
Dot.: hula- hop 2
agatka944 chyba trochę przesadziłaś z tym hulaniem
to ja sobie nawet nie wyobrażam ![]() pozdrawiam
|
|
|
|
#4640 | |
|
Agencja Spamu - Nie stać nas na reklamę, więc spamujemy!
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 30
|
Dot.: hula- hop 2
Cytat:
ja mam zamiar też takie kupic siniaki? oj to niedobrze. czekam na relacje jak Ci idzie hulanie bo nie wiem czy zamawiac czy nie ;D |
|
|
|
|
#4641 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 794
|
Dot.: hula- hop 2
Cytat:
Ale nie poddaję się, myślę, że się ciało przyzwyczai... ![]() |
|
|
|
|
#4642 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Nibylandia ^^
Wiadomości: 229
|
Dot.: hula- hop 2
Mi się bardzo podoba to hulanie !
![]() Ja mam zwyczajne bez masażu, ale dość ciężkie ! Czy takie też pomoże ? |
|
|
|
#4643 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 772
|
Dot.: hula- hop 2
60 minut
|
|
|
|
#4645 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 1 535
|
Dot.: hula- hop 2
planuję minimum 30 min
__________________
Góra 12.03.2009 - finito 08.10.2010 Dół 28.04.2009 10.02.2013 - Insanity - restart
|
|
|
|
#4646 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: hula- hop 2
ja o 20 sie zabieram za nauki hulania ciag dalszy, ale cos slaba jestem, bo wczoraj sobie pozwolilam... i wypilam sporo piwa, a po piwie zawsze glodnieje i zjadlam kebaba o 2 w nocy!!
dzis mialam niezla pokute, jak umieralam w lozku nic nie mogac przegryzc ale wszystko wrocilo do normy, powiedzmy sobie ze mialam DZIEN JOKERA :P
__________________
trzeba coś z tym zrobić..
70-68-67-66-65-62-60...-58 Filipku, miłości moja ;* 23.08.2010 |
|
|
|
#4647 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: NY
Wiadomości: 303
|
Dot.: hula- hop 2
a ja sobie zrobilam 3 dniowa przerwe od hh bo cos mnie ostatnio zly nastroj dopadl.No i dzis sobie pokrecilam 80 min zeby troszke zrekompensowac tamte dni.Ale to juz ostani raz pozwolilam sobie na takie lenistwo
jakies wrazenie mam ze mi przez to przybylo, ale juz sama nie wiem, moze to urojenie zreszta swieta za pasem, na pewno czlowiek przytyje wiec trza ostro krecic na wypadek gdyby troszke za duzo sie podjadlo
|
|
|
|
#4648 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 988
|
Dot.: hula- hop 2
A ja nie mogę znaleźć czasu i na ćwiczenia i na naukę
eh, brakuje mi hh, to była taaka przyjemność
__________________
w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..
|
|
|
|
#4649 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: hula- hop 2
ja dzis cos okolo 40 min. i jest coraz lepiej, mniej sklonow, wiecej obrotow
nie poddawac sie, ktora tam ma jeszcze problemy, jak widac, wszystko mozna, a mam spsob, jak spada lekko uginam kolana, wtedy hh wraca na miejsce (przewaznie :P)
__________________
trzeba coś z tym zrobić..
70-68-67-66-65-62-60...-58 Filipku, miłości moja ;* 23.08.2010 |
|
|
|
#4650 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: hula- hop 2
kupilam w koncu hh
nawet dwa, bo wczoraj niestety za male :P a dzis juz dobre, 90cm i tez chce krecic^^ najbardziej bola mnie przy tym nogi x| hehe kurcze, mam nadzieje, ze pomoze to troche cialka zrzucic trzymajcie kciuki
__________________
,, nie wiem, czego chcę ani czego potrzebuję..." <3 |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:08.




Jednak to wszystko przy anionowym jest trudne a nie ma nigdzie takich fajnych jak maja te z hoopnotica. Chciałam sobie kupić na ebayu ale z przesyłką wychodzi tak od 120-150zł.
.no nic,praktyka czyni mistrza









( jeszcze z 10 pochulam ;PP


to ja sobie nawet nie wyobrażam 

