Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

[Megi428]

Napisane przez Emilia 25

Już wróciłam do domu (na szczęście mam blisko ). Na razie zapchałam się jajecznicą z 3 jaj, a kurczaczki już się pieką.
Przeczytaj jeszcze raz.

jak w szkole


A ja właśnie zjadłam rybkę w warzywach bez grama tłuszczu

[Mo_Nika]

Jakiś mega wilczy głód mnie dopadł

[elianka]

a ja dziś i wczoraj przez ten katar nie mogę jeść
No nie dam rady no....

[Aprrril]

Kurdę.. Tak się jakoś dołuję.. Mam wrażenie, że albo waga stanęła, albo poszła w górę Nie wiem na 100%, bo aż się boję na nią stanąć Wprawdzie taki packman mi się załączył, że kocioł kapuśniaku wciągnęłam w dwa dni, ale nie wykroczyłam za dozwoloną listę. Czuję się jak wielki gremlin. Masakra.... I w związku z tym mam pytanko, na które teoretycznie znam odpowiedź, bo przeczytałam książkę, ale chcę się upewnić: Czy naprawdę można bezkarnie wciągać to co dozwolone bez ograniczeń ilościowych?

[Mariolcia =P]

mnie tez zjadlam szklanke i polowe drugiej ptasiego mleczka, serek homo wczesniej, 3 talerze zupy, wiesniaka i maly jogurt. duzo?

mnie tez glowa boli i spiaca jestem przez ta pogode...

[JoM]

DIETA A GRUPA KRWI - slabe spadki

Witam,
Mam dosc nietypowe pytanie.

Czy jest ktos na diebie z grupa krwi A???
Jak znosicie diete? Macie bole watroby?? Slabe spadki???

Ja mam zastoj od dobrych 2 tygodniu. Jestem na diecie od miesiaca i tylko 3kg spadlo!
Mam grupe krwi ARH (-).
Przeczytalam, ze osoby z krwia z grupy A ciezko przyswajaja biako zwierzece.
Czy ktos ma podobne doswiadczenia?
Zaczynam sie zastanawiac, czy ta dieta jest odpowiednia dla mnie

[Megi428]

Napisane przez Mariolcia =P

mnie tez zjadlam szklanke i polowe drugiej ptasiego mleczka, serek homo wczesniej, 3 talerze zupy, wiesniaka i maly jogurt. duzo?

mnie tez glowa boli i spiaca jestem przez ta pogode...

to jednak to przesilenie, a ja już zaczęłam podejrzewać lenia u siebie bo też "globusa" mam i tylko patrzę kiedy do wyrka czmychnąć.

[elianka]

Napisane przez JoM

DIETA A GRUPA KRWI - slabe spadki

????

---------- Dopisano o 19:16 ---------- Poprzedni post napisano o 19:15 ----------

Napisane przez Mariolcia =P

mnie tez zjadlam szklanke i polowe drugiej ptasiego mleczka, serek homo wczesniej, 3 talerze zupy, wiesniaka i maly jogurt. duzo?

mnie tez glowa boli i spiaca jestem przez ta pogode...

a ja dziś pół talerza zupy spaghetti z sałatką i filet z makreli w warzywach.

Strasznie mało i nie dam rady więcej

[Monia_35]

Ja tez mam grupę Arh tyle ze + i mam słaby spadek bo od 2 m-cy 6kg , ale dieta jest świetna i pociągne aż do wymarzonej wagi...choćby do lata

[Mariolcia =P]

elianka nie dobijaj mnie, bo wlasnie rozwazalam zjedzenie ostatniej szklanki ptasianki ;D

[Emila3000]

Napisane przez elianka

a ja dziś i wczoraj przez ten katar nie mogę jeść
No nie dam rady no....

ja mam tak samo - tylko juz chyba 4 dni sie męcze.... wszystko bez smaku i calkowity brak apetytu.... ale wciskam w siebie jak tylko sie da..... ale z rospiską w reku - bo inaczej przezylabym na jednym wiesniaku caly dzien... a tak wiem co mam zjec i to po prostu jem w danym czasie....

nawet pic mi sie nie chce.... pije dzisiaj tylko wode mineralna - i tak smaku herbaty nie czuje.....

i wnerwiona jestem przez ten katar jak nie wiem

[Mo_Nika]

Napisane przez Mariolcia =P

mnie tez zjadlam szklanke i polowe drugiej ptasiego mleczka, serek homo wczesniej, 3 talerze zupy, wiesniaka i maly jogurt. duzo?

mnie tez glowa boli i spiaca jestem przez ta pogode...

Mnie też, chyba kawę zaraz sobie walnę...
Ja już wciągnęłam leczo,ale bez mięsa, mutelkę, jajecznicę...

Napisane przez JoM

DIETA A GRUPA KRWI - slabe spadki

Witam,
Mam dosc nietypowe pytanie.

Czy jest ktos na diebie z grupa krwi A???
Jak znosicie diete? Macie bole watroby?? Slabe spadki???

Ja mam zastoj od dobrych 2 tygodniu. Jestem na diecie od miesiaca i tylko 3kg spadlo!
Mam grupe krwi ARH (-).
Przeczytalam, ze osoby z krwia z grupy A ciezko przyswajaja biako zwierzece.
Czy ktos ma podobne doswiadczenia?
Zaczynam sie zastanawiac, czy ta dieta jest odpowiednia dla mnie

Ja mam grupę A...
I wiem, że rzekomo osoby z grupą A powinny być wegetarianami...
Ja np. nie lubię warzyw, jestem typowym mięso i nabiałożercą i jakoś schudłam te 4 kilo
Ja bym się tym nie sugerowała, ja w to nie wierzę...

[elianka]

ja cie nie dobijam, tylko piszę, że za mało dziś zjadłam i to się źle dla mnie skończy....

[Emila3000]

u mnie 2 wiesniaki (moze 3 nie pamietam), 2 steki z lososia, puszka tunczyka z jogurtem, 2 jajka na twardo.... i pewnie cos wieczorem - kanapki chyba....

[elianka]

Napisane przez Emila3000

ja mam tak samo - tylko juz chyba 4 dni sie męcze.... wszystko bez smaku i calkowity brak apetytu.... ale wciskam w siebie jak tylko sie da..... ale z rospiską w reku - bo inaczej przezylabym na jednym wiesniaku caly dzien... a tak wiem co mam zjec i to po prostu jem w danym czasie....

nawet pic mi sie nie chce.... pije dzisiaj tylko wode mineralna - i tak smaku herbaty nie czuje.....

i wnerwiona jestem przez ten katar jak nie wiem

na jutro chyba zrobię sobie rozpiskę. Dziś miała naszykowane nawet, a przegapiłam godziny.. bp głodu też nie czuje. Zabije mnie ten katar i kaszel

ale picia ciepłego mi się chce.Woda w gardle staje, ale ciepłe wchodzi.

[Emila3000]

Napisane przez Mo_Nika

Ja mam grupę A...
I wiem, że rzekomo osoby z grupą A powinny być wegetarianami...
Ja np. nie lubię warzyw, jestem typowym mięso i nabiałożercą i jakoś schudłam te 4 kilo
Ja bym się tym nie sugerowała, ja w to nie wierzę...

ja mam 0 i niby najbardziej prymitywna grupa krwi - ludzie pierwotni ja mieli i powinnam sie tak jak oni zywic miechem tylko i wylacznie.... a jestem wegetarianką...
od malpek tez raczej nie moze pochodzic bo nie znosze bananow...

[truskaweczka89]

gratulacje ja niestety teraz jakos stanelam ze spadkiem wagi...niby mam miesiaczke ale juz swiruje :P zaczynalam od 57,6kg i teraz jest 54,4kg to i tak duzo chyba po 4 tygodniach no ale nie wiem mam 165cm wzrostu... kiedy znowu schudneeee!!??

[Honcia]

Dzień dobry wieczór
A ja dziś mam tak słaaaaby dzień, że chyba za minut kilka walnę się do wyrka i zakoncze aktywność...
Nadal czekam na @, brzuch mało mi nie pęknie bo, ze jest jak balon to mało powiedziane, boli mnie gardło, zimno mi w stopy, twarz obsypało mi krostkami (jak by mnie ktos z procy kaszą karmił) i jutro muszę iść na 7rano do pracy
Czekam na niedzielę...

[Emila3000]

Napisane przez truskaweczka89

gratulacje ja niestety teraz jakos stanelam ze spadkiem wagi...niby mam miesiaczke ale juz swiruje :P zaczynalam od 57,6kg i teraz jest 54,4kg to i tak duzo chyba po 4 tygodniach no ale nie wiem mam 165cm wzrostu... kiedy znowu schudneeee!!??

za 3 dni bedzie spadek poltora kg, wiec nie swiruj....

[Mo_Nika]

Napisane przez Mariolcia =P

elianka nie dobijaj mnie, bo wlasnie rozwazalam zjedzenie ostatniej szklanki ptasianki ;D

A ja właśnie zrobiłam rozustne kanapki... po raz pierwszy mi wyszły
Wspaniałe
Już więcej dziś nie jem, obiecuję

[Emila3000]

Napisane przez Mo_Nika

A ja właśnie zrobiłam rozustne kanapki... po raz pierwszy mi wyszły
Wspaniałe
Już więcej dziś nie jem, obiecuję

jedz, jedz nie daj odpoczac sadelku

[smerfetkaaa]

witam wszystkich kurcze tak zasuwacie z tymi postami, że nie sposób nadążyć po całym dniu mam takie pytanko do bardziej doświadczonych Dukanek jak to jest z tym budyniem??? czy można w pierwszej fazie diety??? bo jakoś nie doczytałam i chciałam się upewnić

P.S. Wszystkim miłego wieczorku życzę

[Mariolcia =P]

elianka wracaj do zdrowka to byl taki zarcik z tym dobijaniem

truskaweczka dawno nie slyszalam slowa miesiaczka juz hehe

[Emila3000]

Napisane przez smerfetkaaa

witam wszystkich kurcze tak zasuwacie z tymi postami, że nie sposób nadążyć po całym dniu mam takie pytanko do bardziej doświadczonych Dukanek jak to jest z tym budyniem??? czy można w pierwszej fazie diety??? bo jakoś nie doczytałam i chciałam się upewnić

P.S. Wszystkim miłego wieczorku życzę

nie mozna - dopiero na drugiej fazie - na skrobi jest - z 3 listy

[Mo_Nika]

Napisane przez Emila3000

jedz, jedz nie daj odpoczac sadelku

Jak będę tyle jeść, to sadełko będzie rosło...

[elianka]

o, może sobie budyń na kolacje zorbie. Gładki, ciepły i chyba przełknę...

[atena79]

Napisane przez JoM

DIETA A GRUPA KRWI - slabe spadki

Witam,
Mam dosc nietypowe pytanie.

Czy jest ktos na diebie z grupa krwi A???
Jak znosicie diete? Macie bole watroby?? Slabe spadki???

Ja mam zastoj od dobrych 2 tygodniu. Jestem na diecie od miesiaca i tylko 3kg spadlo!
Mam grupe krwi ARH (-).
Przeczytalam, ze osoby z krwia z grupy A ciezko przyswajaja biako zwierzece.
Czy ktos ma podobne doswiadczenia?
Zaczynam sie zastanawiac, czy ta dieta jest odpowiednia dla mnie

ja również mam A Rh(-) n diecie jestem 19 dni,
na wadze 4,6 kg mniej. Czuję się świetnie!!!

[Mo_Nika]

Napisane przez elianka

o, może sobie budyń na kolacje zorbie. Gładki, ciepły i chyba przełknę...

Całkiem dobry pomysł

Nawet nie wiecie jak się cieszę, że w końcu wyszły mi te rozpustne kanapeczki, wczoraj naleśniki się udały, dziś to
Chyba zaczynam coraz lepiej radzić sobie w kuchni,

[smerfetkaaa]

Napisane przez Emila3000

nie mozna - dopiero na drugiej fazie - na skrobi jest - z 3 listy

Bardzo dziękuje za odpowiedź

[alaniasta]

Napisane przez JoM

DIETA A GRUPA KRWI - slabe spadki

Witam,
Mam dosc nietypowe pytanie.

Czy jest ktos na diebie z grupa krwi A???
Jak znosicie diete? Macie bole watroby?? Slabe spadki???

Ja mam zastoj od dobrych 2 tygodniu. Jestem na diecie od miesiaca i tylko 3kg spadlo!
Mam grupe krwi ARH (-).
Przeczytalam, ze osoby z krwia z grupy A ciezko przyswajaja biako zwierzece.
Czy ktos ma podobne doswiadczenia?
Zaczynam sie zastanawiac, czy ta dieta jest odpowiednia dla mnie

Wiesz co, ja też się nad tym zastanawiam, bo mam A RH+
I właśnie podobnie jak Ty odnotowuję bardzo mały spadek wagi. A dziś nawet (po 8 dniach ścisłego Dukana) prawie wróciłam do wagi wyjściowej
Ale co mi tam dalej ciągnę tą dietę, bo jest jedyna na której można się najeść a ja jestem bardzo mięno-białkowo- żerna

Napisane przez Honcia

Dzień dobry wieczór
A ja dziś mam tak słaaaaby dzień, że chyba za minut kilka walnę się do wyrka i zakoncze aktywność...
Nadal czekam na @, brzuch mało mi nie pęknie bo, ze jest jak balon to mało powiedziane, boli mnie gardło, zimno mi w stopy, twarz obsypało mi krostkami (jak by mnie ktos z procy kaszą karmił) i jutro muszę iść na 7rano do pracy
Czekam na niedzielę...

Ależ z tej procy się uśmiałam. A tak poważnie, co by Cię pocieszyć, od dziś gardło mnie tak boli, że szok. Na lekarza za wcześnie, bo nic nie zobaczy. Podejrzewam,że dopiero cholerstwo się rozwija i to angina. Umarł w butach w moim przypadku, bo zawsze jak mam anginę (raz do roku) to organizm jest tak wycieńczony, że konieczne są kroplówki.
Też czekam na@, lecz ma być podobno we wtorek. Więc czekam jak na Dukanie mój organizm zareaguje? Może przyspieszy lub opóźni

Napisane przez Emila3000

jedz, jedz nie daj odpoczac sadelku

Daj spokój z tym sadełkiem! ja mam przez cały czas od początku diety brzuch napuchnięty jak 5 m-cu ciąży. No taką piłeczkę siatkową jakbym sobie włożyła pod ubranie