Miłośniczki Zary cz. XLVIII

[Corii]

Napisane przez anciaahk

O 6 rano , to dla mnie środek nocy WIelkie brawa za wytrwałość i motywację .
Pogrubionego zazdroszczę najbardziej!!

No jak sie chce do pracy, a nie chce po pracy cwiczyc, bo człowiek zmeczony to pozostaje przed robota
Teraz mam luzik, wiec moge o 8 ćwiczyć Ale na dniach znowu wracam do wczesniejszych godzin

Napisane przez monimyszek

Ja Cie szczerze podziwiam, takie ciało masz wyrobione. Widać, że tyle pracy...ja jestem takim strasznym gnojkiem do ćwiczeń,
nie ćwiczę, bo nie lubię bardzo. Tylko rower latem i wiosną, narty zimą, czasami pływanie. Tyle....

Nic na siłę, mnie kiedys też nic do ćwiczeń by nie zmusiło, za chiny ludowe. Widac jednak czasem sie zmienia
Rower, pływanie, narty to tez forma ruchu Kazdemu wedle tego, co mu sprawia przyjemność. Bo im bardziej sie do czegoś zmuszać, czego sie nie lubi, tym efekt ucieczki od tego pod byle pretekstem gwarantowany

[karolina2121]

Napisane przez Corii

Jak to mówią, nic na siłę Moze i praca wysysa z Ciebie energie i juz nie masz siły, chociaż ćwiczenia daja powera. Ja potrafię wstac o 6 i cwiczyc a potem leciec do pracy. Kwestia organizacji i narzucenia sobie musztry pewnej
Ja sie uparłam, sama nie wiem w sumie czemu, a teraz, jak widzę, jakie fajne ciałko, mięsnie i brak cellulitu po ćwiczeniach, to jakos tak by szkoda było to porzucić

Też mega zazdroszczę.w dzień nie mam czasu przy maluchach, dopiero gdy zasna czyli po 21, a wtedy mi się już nie chce :/ po 2 ciążach przydałby mi się jakiś lekki trening dla poczatkujacych... możesz coś polecić?

[Corii]

Napisane przez myszola21

ja dodaje mel b i przysiady

Dodawałam MelB przez jakies 2 miesiace, niestety u mnie nic nie dała, duzo wiecej mi dały np. zwykle cwiczenia na abs gdzies na onecie uwidziane.

---------- Dopisano o 17:45 ---------- Poprzedni post napisano o 17:44 ----------

Napisane przez karolina2121

Też mega zazdroszczę.w dzień nie mam czasu przy maluchach, dopiero gdy zasna czyli po 21, a wtedy mi się już nie chce :/ po 2 ciążach przydałby mi się jakiś lekki trening dla poczatkujacych... możesz coś polecić?

Gdybym miała 2 maluchy to watpie czy bym cwiczyła
Owszem, zerknij na Jillian Michaels 30day Shred.

[martitkaa]

Napisane przez Kamila96

ehhhh..
zawsze po 17 wysyłają zamówienia, może ruszą te z 6.01...

w niedziele chyba nie wysyłają, ja liczę że jutro, w sumie to już nie ważne kiedy byleby wszystkie do mnie dotarły

[Corii]

A i wstawiam fote w siwcowym rozowym golfie, aby pokazac, ze nie przesadzałam, ze lezy jak worek a raczej wisi, bo lezec to on nijak nie lezy

[ddtvn]

Dziewczyny jak rozmiarowo wypada ta marynarka? Nie wiem jaki rozm. Zamówić

[monimyszek]

Napisane przez Corii

No jak sie chce do pracy, a nie chce po pracy cwiczyc, bo człowiek zmeczony to pozostaje przed robota
Teraz mam luzik, wiec moge o 8 ćwiczyć Ale na dniach znowu wracam do wczesniejszych godzin




Nic na siłę, mnie kiedys też nic do ćwiczeń by nie zmusiło, za chiny ludowe. Widac jednak czasem sie zmienia
Rower, pływanie, narty to tez forma ruchu Kazdemu wedle tego, co mu sprawia przyjemność. Bo im bardziej sie do czegoś zmuszać, czego sie nie lubi, tym efekt ucieczki od tego pod byle pretekstem gwarantowany

ciało masz bosskie
Moje formy aktywności to: " od wielkiego dzwonu", narty sporadycznie, rower wiosną i latem, nie powiem lubię, pływanie jak mnie mąż na basen wyciągnie....
muszę coś zacząć robić....

[Phoebee]

Napisane przez martitkaa

w niedziele chyba nie wysyłają, ja liczę że jutro, w sumie to już nie ważne kiedy byleby wszystkie do mnie dotarły

Marta, jaki rozmiar spódnic kupujesz w Simple? Swój standardowy?

[karolina2121]

Napisane przez Corii

Dodawałam MelB przez jakies 2 miesiace, niestety u mnie nic nie dała, duzo wiecej mi dały np. zwykle cwiczenia na abs gdzies na onecie uwidziane.

---------- Dopisano o 17:45 ---------- Poprzedni post napisano o 17:44 ----------



Gdybym miała 2 maluchy to watpie czy bym cwiczyła
Owszem, zerknij na Jillian Michaels 30day Shred.

Dzięki, zerkne: ) jak 2, 3x w tygodniu udaloby mi sie pocwiczyc to bylabym zadowolona

[martitkaa]

Napisane przez Phoebee

Marta, jaki rozmiar spódnic kupujesz w Simple? Swój standardowy?

Nie, te z koła wypadają większe, w zarze noszę kiecki 36 a w Simple 34 i to powiem Ci że trochę mi lata w pasie
Bo o te z koła Ci chodzi, tak?

[UNIKALNA1983]

Napisane przez Phoebee

Marta, jaki rozmiar spódnic kupujesz w Simple? Swój standardowy?

W simple kupuje się rozmiar mniejszy od swojego- jeżeli chodzi o spódnice z koła.

[Corii]

Napisane przez monimyszek

ciało masz bosskie
Moje formy aktywności to: " od wielkiego dzwonu", narty sporadycznie, rower wiosną i latem, nie powiem lubię, pływanie jak mnie mąż na basen wyciągnie....
muszę coś zacząć robić....

Wiesz, ja do końća studiów byłam bardzo aktywna sportowo. Potem przyszła robota w biurze i koniec - polipa tryb osiadły wiodłam sobie a jeszcze potem na 4 kólka sie przesiadłam z "przytułku miejskiego", czyli komunikacji, wiec juz kaplica ruchowa Ale przyszły zmiany, niekoneicznie korzystne, ale plusem tego było to, ze zaczełam ćwiczyć

[anciaahk]

Napisane przez martitkaa

w niedziele chyba nie wysyłają, ja liczę że jutro, w sumie to już nie ważne kiedy byleby wszystkie do mnie dotarły

I ja też na to liczę

Napisane przez Corii

A i wstawiam fote w siwcowym rozowym golfie, aby pokazac, ze nie przesadzałam, ze lezy jak worek a raczej wisi, bo lezec to on nijak nie lezy

E tam bo się tak powyginałaś.

Napisane przez martitkaa

Nie, te z koła wypadają większe, w zarze noszę kiecki 36 a w Simple 34 i to powiem Ci że trochę mi lata w pasie
Bo o te z koła Ci chodzi, tak?

To by się zgadzało, bo ja Mki kupuję w zarze, no może ostatnio czasem S, a z Simple ta 34 jest w sumie akurat.

[Corii]

Napisane przez karolina2121

Dzięki, zerkne: ) jak 2, 3x w tygodniu udaloby mi sie pocwiczyc to bylabym zadowolona

Wiesz co, to sie ćwiczy 6 razy w tygodniu po 30 minut, ale jesli nie dasz rady, to i te 2-3 razy byłyby plusem

[anciaahk]

Napisane przez UNIKALNA1983

W simple kupuje się rozmiar mniejszy od swojego- jeżeli chodzi o spódnice z koła.

Na to wygląda, że nawet dwa rozmiary mniej , bo ja noszę w zarze M, a tutaj 34 jest dobre, chyba że to bordo wyjątkowo wielkie jest.

Napisane przez Corii

Wiesz, ja do końća studiów byłam bardzo aktywna sportowo. Potem przyszła robota w biurze i koniec - polipa tryb osiadły wiodłam sobie a jeszcze potem na 4 kólka sie przesiadłam z "przytułku miejskiego", czyli komunikacji, wiec juz kaplica ruchowa Ale przyszły zmiany, niekoneicznie korzystne, ale plusem tego było to, ze zaczełam ćwiczyć

Oj kaplica, nawet z psem już nie wychodzę, tylko mąż. Poszłabym na basen, Monimyszek nakręciłaś mnie, nieświadomie zupełnie

[Corii]

Napisane przez anciaahk

E tam bo się tak powyginałaś.

No własnie nie - chciałam pokazac ile tego swetra mi wisi w nadmiarze z boku torba:

[karolina2121]

Napisane przez Corii

Wiesz co, to sie ćwiczy 6 razy w tygodniu po 30 minut, ale jesli nie dasz rady, to i te 2-3 razy byłyby plusem

Aha

W sumie 30 min to niedużo, więc może się udać

[anciaahk]

Napisane przez Corii

Gdybym miała 2 maluchy to watpie czy bym cwiczyła
Owszem, zerknij na Jillian Michaels 30day Shred.

30 minut pewnie dałoby się jakoś wygospodarować, ale w sumie masz rację, jak ktoś nie ma chęci, to każda wymówka będzie dobra, by w ogóle zrezygnować.

---------- Dopisano o 17:56 ---------- Poprzedni post napisano o 17:56 ----------

Napisane przez Corii

No własnie nie - chciałam pokazac ile tego swetra mi wisi w nadmiarze z boku torba:

On z boku już dobrze tak nie wygląda to fakt.

[gabi1234]

Napisane przez sylion

Gabi, ja Cię proszę, nie masz chyba takich problemów.

Czy możesz mnie przywrócić na instagramie? Wysłałam zaproszenie jakiś czas temu. Miło sie ogląda Twoje zdjęcia.

A co sie stalo ze cie nie ma to wyslij zaproszenie to zaakceptuje

Napisane przez monimyszek

Ja Cie szczerze podziwiam, takie ciało masz wyrobione. Widać, że tyle pracy...ja jestem takim strasznym gnojkiem do ćwiczeń,
nie ćwiczę, bo nie lubię bardzo. Tylko rower latem i wiosną, narty zimą, czasami pływanie. Tyle....

Ja to samo do tego w dzieci do ogarniecia.....i padam na pysk z ksiazka i nie marze o fikaniu nogami

[Corii]

Napisane przez anciaahk

Oj kaplica, nawet z psem już nie wychodzę, tylko mąż. Poszłabym na basen, Monimyszek nakręciłaś mnie, nieświadomie zupełnie

Nakręcanie to dobra rzecz, pod warunkiem ze coś z niego będzie
dz na basen, ja w grudniu po porannych cwiczeniach leciałam na basen poplywac. Teraz mi sie nei chce, ale moze od przyszłej niedzieli zaczne znowu.
A juz sie nie moge doczekac wiosny, wtedy znowu zacznę biegac te swoje 15 km, bo niestety w sezonie zimowym nie umiem sie zmusic do biegania

[anciaahk]

Napisane przez gabi1234

Ja to samo do tego w dzieci do ogarniecia.....i padam na pysk z ksiazka i nie marze o fikaniu nogami

Hahahah mam tak samo.

[martitkaa]

Napisane przez anciaahk

I ja też na to liczę

E tam bo się tak powyginałaś.

To by się zgadzało, bo ja Mki kupuję w zarze, no może ostatnio czasem S, a z Simple ta 34 jest w sumie akurat.

Dokładnie i chyba dlatego później zaczęli szyć rozmiar 32

[anciaahk]

Napisane przez Corii

Nakręcanie to dobra rzecz, pod warunkiem ze coś z niego będzie
dz na basen, ja w grudniu po porannych cwiczeniach leciałam na basen poplywac. Teraz mi sie nei chce, ale moze od przyszłej niedzieli zaczne znowu.
A juz sie nie moge doczekac wiosny, wtedy znowu zacznę biegac te swoje 15 km, bo niestety w sezonie zimowym nie umiem sie zmusic do biegania

Już 15 km jesteś dla mnie killerem

[Corii]

Napisane przez karolina2121

Aha

W sumie 30 min to niedużo, więc może się udać

Trzymam kciuki zatem

[anciaahk]

Napisane przez martitkaa

Dokładnie i chyba dlatego później zaczęli szyć rozmiar 32

Oj, skopana jest ta rozmiarówka, nie wiem w sumie czemu tak robią.

[Corii]

Napisane przez anciaahk

Już 15 km jesteś dla mnie killerem

15 było juz za 4 razem ale kombinuje zeby 20 polecieć, no zobaczymy, jak mi kolano nie odmówi posłuszeństwa i płuc nie wypluje, to będzie

[Phoebee]

Napisane przez martitkaa

Nie, te z koła wypadają większe, w zarze noszę kiecki 36 a w Simple 34 i to powiem Ci że trochę mi lata w pasie
Bo o te z koła Ci chodzi, tak?

Napisane przez UNIKALNA1983

W simple kupuje się rozmiar mniejszy od swojego- jeżeli chodzi o spódnice z koła.

Tak, chodziło mi o te z koła. Dziękuję dziewczyny.

Napisane przez anciaahk

To by się zgadzało, bo ja Mki kupuję w zarze, no może ostatnio czasem S, a z Simple ta 34 jest w sumie akurat.

Już Ci tam wyżej stękałam,ale jeszcze dopisze,że nie dość,że ładnie leży, to jeszcze ma genialny kolor. No nic, idę pobuszować w Simple. Bo mi gacie zdominowały prawie szafę.

[anciaahk]

Napisane przez Phoebee

Cudna spódnica Pięknie leży.

Dziękuję Fibiaszku

Napisane przez Corii

15 było juz za 4 razem ale kombinuje zeby 20 polecieć, no zobaczymy, jak mi kolano nie odmówi posłuszeństwa i płuc nie wypluje, to będzie

Dla mnie 3 to wyczyn, 5 x więcej nie mieści się w mej łepetynie.

Napisane przez Phoebee

Już Ci tam wyżej stękałam,ale jeszcze dopisze,że nie dość,że ładnie leży, to jeszcze ma genialny kolor. No nic, idę pobuszować w Simple. Bo mi gacie zdominowały prawie szafę.

Kolor jest cudny i cena rewelacyjna, bo na wyprzy za 229 zł. One bywają też jeszcze stacjonarnie, ale z rozmiarami ciężko . Ale 32 widziałam na stronie .
Naprawdę w spódnicy jestem zakochana.

[monimyszek]

Napisane przez anciaahk

Na to wygląda, że nawet dwa rozmiary mniej , bo ja noszę w zarze M, a tutaj 34 jest dobre, chyba że to bordo wyjątkowo wielkie jest.

Oj kaplica, nawet z psem już nie wychodzę, tylko mąż. Poszłabym na basen, Monimyszek nakręciłaś mnie, nieświadomie zupełnie

Czym Aniu?

Ja to tak: praca siedząca, no nie zawsze, bo w moim zawodzie nerwów spalę troche..., jezdze autem, nie ruszam sie ni w ząb....
Pamiętam jak na studiach pracowałam i studiowałam jaką miałam kondycję i paliłam jeszcze A teraz nie palę, kondycji nie mam, ciało z cellulitem

[anciaahk]

Napisane przez monimyszek

Czym Aniu?

Ja to tak: praca siedząca, no nie zawsze, bo w moim zawodzie nerwów spalę troche..., jezdze autem, nie ruszam sie ni w ząb....
Pamiętam jak na studiach pracowałam i studiowałam jaką miałam kondycję i paliłam jeszcze A teraz nie palę, kondycji nie mam, ciało z cellulitem

yyyyy tym że o basenie napisałaś