|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4621 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
|
|
|
#4622 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
powodzenia
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4623 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
i mama na koniec dała popalić Były tańce i wgl, ale nie ten klimat niestety
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4624 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Skodę też polecam i to bardzo ale tutaj już trochę większe gabarytowo samochody, chyba ![]() Kisiej za jutro
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() Edytowane przez Grapefrutka Czas edycji: 2015-02-01 o 22:01 |
|
|
|
|
#4625 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Niecałe 1300 kcal
Czym to dobić !? Nie mam jajek ! Nie mam...nic ![]() ---------- Dopisano o 22:04 ---------- Poprzedni post napisano o 22:03 ----------
__________________
|
||
|
|
|
#4626 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Ciasto mi wyszło bardzo dobre
![]() Babcia <mistrzyni gotowania i wypieków> powiedziała że o wiele pyszniejsze niż od znajomych i jak moja mama wcześniej obiła
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#4627 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
arnama
jak babcia mówi, to musi być prawda Uciekam spać. Dawno się tak wcześnie nie kładłam, ale boli mnie brzuch (tak dziwnie uciska), jest mi zimno i bolą mnie mięśnie. Najlepsze jest to, że nie w sposób "zaraz będziesz chora", a bardziej "haha pocierp sobie troszkę, bo dawno nic Cię ot tak nie bolało". Dobrej nocy
__________________
|
||
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#4628 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
A ja ciągle walczę z inżynierką
![]()
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#4629 | |||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dzień dobry
![]() Tak ![]() Cytat:
Cytat:
Anns za bieg i za cały styczeń Anulciak Tobie również należą się brawa i oby luty był pdobny albo lepszy ![]() Kochana to ładna waga biorąc pod uwagę Twój wzrost Cytat:
![]() Już lecę Jeu i bez grzywki
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg Edytowane przez StupidAlice Czas edycji: 2015-02-02 o 07:35 |
|||
|
|
|
#4630 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Wczoraj kumpela na ploteczki wpadła
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#4631 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dzień dobry
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#4632 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
![]() M |
|
|
|
#4633 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Alice, tak tak tak? Ekstra
jestes moja biegowa motywacja A ja w nocy skończyłam ostatnia cześć inżynierki i poza sklejeniem wszystkiego w całość juz nic mi nie zostało spalam niecałe 5h a teraz lecę na uczelnie pomoc kumplowi z jego inżynierka a potem do promotora jeszcze dzis musze isc do fotografa zrobic zdjecie, nienawidzę tego
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#4634 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
A Ty rozglądasz się za nową pracą czy na razie odpoczywasz?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4635 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
![]() Było co obgadać ![]() Cytat:
Zastanawiam się nad maratonem we wrześniu ![]() Czyli tylko kosmetyka? To super Zdjęcia to zło
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#4636 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
![]() no to mnie dopadło nafaszerowałam się panadolem, zawinęłam w kołdrę na kanapie i tak sobie leże ![]() a za oknem znowu biało od mrozu
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#4637 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
w zeszłym tyg juz miałam ale chorobsko atakowalo ![]() Cytat:
fajnie jest na razie ![]() ---------- Dopisano o 09:31 ---------- Poprzedni post napisano o 09:31 ---------- Cytat:
odpoczywaj
__________________
![]() M |
|||
|
|
|
#4638 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#4639 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Jeeessst poniżej 100!!
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#4640 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
![]() M |
|
|
|
#4641 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dzień dobry
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#4642 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
to naprawdę musiało być dobre ![]() Jak humorek dziś? Cytat:
Cytat:
zdrówka ![]() ![]() Dzień dobry ![]() Ale mnie wszystko boli, jak na @ ciekawe czy łaskawa dama się pojawi
__________________
Luxembourg |
|||
|
|
|
#4643 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
![]() Dla mnie było za słodkie ![]() A tak sobie, póki co, dziwnie mi tak w domu ![]() Wstałam o 9:30, odpaliłam DD tvn i sobie oglądam, później trzeba powysyłać CV
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#4644 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
![]() muszę bo jutro cały dzień w pracy ![]() Cytat:
![]() żadna nie chciała mi pomóc ze śniadaniem więc zrobiłam sobie owsiankę z jabłkiem, cynamonem i łyżeczką kremu toffee
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#4645 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
![]() Cytat:
Dzień dobry Herbata już przygotowana, kończę i siadam do nauk. Wkurzyłam się bo jeszcze nei ma wyników egzaminu a miały być do końca tygodnia
|
||
|
|
|
#4646 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Ja jeszcze nic nie jadłam, jakoś mi się nie chce i mnie muli Chyba wczorajsze późne spaghetti mnie "trzyma" jeszcze
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4647 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
co za lenie ![]() staraj się wykorzystać ten czas w miarę efektywnie a wtedy będziesz mieć głowe zajętą czyli brak czasu na niepotrzebne myślenie kawa wypita więc trzeba się ogarnąć i iść w miasto pozałatwiać co trzeba
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#4648 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
A ja dopiero z łóżka wstałam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4649 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
A ja nam dziś na 16:45 dietetyka
więc dziś bez siłowni
|
|
|
|
#4650 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
![]() Brawo!!! ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:22.






powodzenia
no nie ma konca wątku, bo mało kto był w weekend
i mama na koniec dała popalić



jak babcia mówi, to musi być prawda

zjadlam obiadek i chyba się z kumpela spotkam 
a teraz lecę na uczelnie pomoc kumplowi z jego inżynierka a potem do promotora 
fajnie jest na razie 



