Polecamy:

Wanilka5 · 2013-01-09, 21:51

ide spac...bo nie wstane jutro do prace

dobranocka

magdaspring · 2013-01-09, 21:52

Cytat:

Napisane przez me9so3horny

mam kolegę dietetyka

zazdroszczę

Aniaa_89 · 2013-01-09, 21:54

Cytat:

Napisane przez Wanilka5

nio tak nie wiem nic o sprzecie i dawkach.....

ale na każdej siłowani jest trener czy tam jakaś inna osoba, która pomoże się zapoznać ze sprzętem

w tych lepszych siłowniach jak się zapisujesz to zazwyczaj pierwszy trenineg masz taki indywidualny gdzie też pokazują sprzęt, tłumaczą co ćwiczyć na dany cel który chcesz osiągnąć itd

zresztą zawsze można spytać innych osób które tam chodzą

jakbyś się ładnie uśmiechnęła do jakiegoś kolesia to na pewno chętnie by pomógł

Cytat:

Napisane przez bingos

A ja myślę, że zamiast dietetyka wystarczy zapoznać się z niezbędną wiedzą nt odchudzania i odżywiania (oczywiście sprawdzić na sobie co nam służy a co nie), do tego regularna aktywność fizyczna, silna wola i mamy sukces. A stówka czy dwie na nowy dresik

też tak myślę

mi by było szkoda wydawać kasę na dietetyka

bo to i tak głównie trzeba w sobie wyćwiczyć wytrwałość, być zmotywowanym itd, żeby schudnąć. A jeśli się to ma to się na pewno uda. A jak nie to i dietetyk nic nie pomoże

bingos · 2013-01-09, 21:56

Magda fajnie Ci, ja przerabiałam tylko dietetykę w ogólnym zakresie, a szkoda

Bo ja lubię takie tematy, tylko mało wiem. Tyle co gdzieś przeczytam, a i tak ulatuje z głowy.

---------- Dopisano o 22:56 ---------- Poprzedni post napisano o 22:55 ----------

Cytat:

Napisane przez Aniaa_89

też tak myślę

mi by było szkoda wydawać kasę na dietetyka

bo to i tak głównie trzeba w sobie wyćwiczyć wytrwałość, być zmotywowanym itd, żeby schudnąć. A jeśli się to ma to się na pewno uda. A jak nie to i dietetyk nic nie pomoże

Dokładnie to miałam na myśli

Też byłoby mi szkoda kasy.

magdaspring · 2013-01-09, 22:00

Bingos czy ja wiem czy fajnie, potem to musiałam wszytko zaliczać

a materiału cała skrzynia kserówek, notatek

bingos · 2013-01-09, 22:01

Madzia no z tej strony to mniej fajnie

magdaspring · 2013-01-09, 22:04

bingo no właśnie

wszystko ma swoje dobre i złe strony

**amg88** · 2013-01-09, 22:10

Cytat:

Napisane przez magdaspring

amg nie jestem dietetykiem ale bardzo duzo miałam zajęć z odżywiana, suplementacji, zdrowia i takie tam

fajnie, ja może kiedyś pójdę na studia w tym kierunku

joanna_87 · 2013-01-09, 22:15

mnie nie było 3 godziny, mało do nadraiania

twofaces · 2013-01-09, 22:21

Coś nawet dużo spamu nie ma

Cytat:

Napisane przez Imperfecta

Ja zaraz idę się wykąpać i obejrzę sobie "Chłopca w pasiastej piżamie"

Imp bardzo lubię ten film film

czytałaś może książkę ?

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

Zgadzam sie z Tobą, ja słucham w sumie wszystkiego , obecnych hitów tez, ale uwielbiam muzyke z lat 80/90 szczegolnie polskie stare przeboje

np Lady pank, Perfect itp

te są najlepsze

ja to nawet nie wiem, co w sumie w radiu teraz leci..
Dzięki za wszystkie rady dotyczące włosów, na pewno coś zastosuję, w końcu to jedno z moich postanowień

bo jakoś właśnie je zaniedbałam,żadnych masek czy wcierek nie stosuję i się zemściły

A mnie jutro chyba czeka dzień w łóżku;( albo lekarz..I mnie dopadło!

Także erotycznych

a Tobie me9so3horny świadomego snu ;p opowiedz tam jutro, chyba że to tajemnica ^^ swoją drogą, zaciekawiłaś mnie tym, chyba zaraz coś w necie poszukam...

joanna_87 · 2013-01-09, 22:23

ja idę się kąpać, jutro czeka mnie kontrola u lekarza

twofaces · 2013-01-09, 22:24

Cytat:

Napisane przez joanna_87

ja idę się kąpać, jutro czeka mnie kontrola u lekarza

joanna_87 mam nadzieję, że wyjdzie wszystko OK.

a gdzie tu nasze czołowe spamiary się podziały

?

me9so3horny · 2013-01-09, 22:27

Cytat:

Napisane przez twofaces

a Tobie me9so3horny świadomego snu ;p opowiedz tam jutro, chyba że to tajemnica ^^ swoją drogą, zaciekawiłaś mnie tym, chyba zaraz coś w necie poszukam...

jak się uda to opowiem

.
a szukaj szukaj

Cytat:

Napisane przez twofaces

a gdzie tu nasze czołowe spamiary się podziały

?

czyli?

(przeczytałam członowe

)

kaarooo · 2013-01-09, 22:27

Romansują. A Girl się kąpie

twofaces · 2013-01-09, 22:30

Cytat:

Napisane przez me9so3horny

czyli?

(przeczytałam członowe

)

oj no wiadomo: Ty, kaarooo, Imp, Bigos itede

a Ty niedobra kobieto

tylko Ci człony ( członki

? ) na myśli

kaarooo · 2013-01-09, 22:33

Mwahahahahahaaaaaaaa

me9so3horny · 2013-01-09, 22:34

Cytat:

Napisane przez twofaces

oj no wiadomo: Ty, kaarooo, Imp, Bigos itede

a Ty niedobra kobieto

tylko Ci człony ( członki

? ) na myśli

nie wiem, ALE jutro kończymy część!

---------- Dopisano o 23:34 ---------- Poprzedni post napisano o 23:33 ----------

Cytat:

Napisane przez kaarooo

Mwahahahahahaaaaaaaa

kaarooo · 2013-01-09, 22:35

Cytat:

Napisane przez me9so3horny

nie wiem, ALE jutro kończymy część!

I myślisz, że się coś w tej materii zmieni?

bingos · 2013-01-09, 22:38

Cytat:

Napisane przez twofaces

oj no wiadomo: Ty, kaarooo, Imp, Bigos itede

Że niby ja wątkowa spamiara?

Reszta to tak, ale ja?

Wiecie co, chyba idę do wyrka, bo jutro znowu będę jak zombie

Wczoraj (tzn. dzisiaj) przez Was położyłam się ok. 1... Pewnie jak wrócę jutro po pracy to już naspamujecie na nową część, ale cóż - nie dam rady zajrzeć wcześniej niż ok. 18

Dobranoc

girlonthebridge · 2013-01-09, 22:39

jestem, pachnąca i wydepilowana, normalnie jestem głaciutka jak 6letnia dziewczynka, if U know what I mean

co do zniżek na promocje, mieszkam w małym mieście, dojazd do wawy kosztowałby mnie drugie tyle

me9so3horny · 2013-01-09, 22:41

Cytat:

Napisane przez kaarooo

I myślisz, że się coś w tej materii zmieni?

a Ty?

bo ja mam taką nadzieję

joanna_87 · 2013-01-09, 22:42

ja zaraz idę spać

girlonthebridge · 2013-01-09, 22:42

co wy my z karo dzisiaj do 5000 dobijemy

joanna_87 · 2013-01-09, 22:42

jeszcze niecałe 300 postów

joanna_87 · 2013-01-09, 22:43

na pewno nie dzisiaj ale jutro w nocy może

girlonthebridge · 2013-01-09, 22:47

wracając do nastawienia Paris Hilton to noł, ja się czuję dobrze jako "gówniara" tylko no nie przystoi mi już ślinić się do plakatu/wyobrażenia powinnam być na to odporna

---------- Dopisano o 23:47 ---------- Poprzedni post napisano o 23:47 ----------

nie takie rzeczy się na wizażu robiło

Imperfecta · 2013-01-09, 22:51

Obejrzałam film i.. nie wiem co powiedzieć.

kaarooo · 2013-01-09, 22:52

Cytat:

Napisane przez me9so3horny

a Ty?

bo ja mam taką nadzieję

Nadzieja matką głupich, jak mówią

Musiałybyśmy przestać pisać i wątek umrze śmiercią naturalną

Cytat:

Napisane przez girlonthebridge

co wy my z karo dzisiaj do 5000 dobijemy

300 postów w 9 minet? zapomnij

joanna_87 · 2013-01-09, 22:53

dobra czas na mnie, do jutra

me9so3horny · 2013-01-09, 22:54

Cytat:

Napisane przez kaarooo

Nadzieja matką głupich, jak mówią

Musiałybyśmy przestać pisać i wątek umrze śmiercią naturalną

co tak negatywnie?! mi chodziło o to, że wątek ruszy, a nie umrze

2013-01-09, 21:51	#4681
Wanilka5 Idealna Źona; ) Zarejestrowany: 2010-11 Lokalizacja: Miasto Wiadomości: 17 060	Dot.: 2013 rokiem ZMIAN :) ide spac...bo nie wstane jutro do prace dobranocka __________________ Mąż i Źona Listopadowa Dziulka 2017

2013-01-09, 22:00	#4685
magdaspring Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 3 656	Dot.: 2013 rokiem ZMIAN :) Bingos czy ja wiem czy fajnie, potem to musiałam wszytko zaliczać a materiału cała skrzynia kserówek, notatek __________________ Od 11.11.13 Biegi: 156 km 7x joga 8x tae bo 42/100 chipsy i przekąski Len

2013-01-09, 22:01	#4686
bingos Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-10 Wiadomości: 3 352	Dot.: 2013 rokiem ZMIAN :) Madzia no z tej strony to mniej fajnie

2013-01-09, 22:04	#4687
magdaspring Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 3 656	Dot.: 2013 rokiem ZMIAN :) bingo no właśnie wszystko ma swoje dobre i złe strony __________________ Od 11.11.13 Biegi: 156 km 7x joga 8x tae bo 42/100 chipsy i przekąski Len

2013-01-09, 22:15	#4689
joanna_87 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-10 Lokalizacja: pomorskie województwo, Wiadomości: 13 331	Dot.: 2013 rokiem ZMIAN :) mnie nie było 3 godziny, mało do nadraiania __________________ 2017 : picie H2O czytanie książek ubieranie się kobieco nie przejmowanie się głupotami regularnie spisywanie wydatków angielski: fce + filmy i seriale głosowanie na lp 3 patenty żeglarskie V i VI nauka pływania c.d. Zakochana od 12.11.2015 roku

2013-01-09, 22:23	#4691
joanna_87 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-10 Lokalizacja: pomorskie województwo, Wiadomości: 13 331	Dot.: 2013 rokiem ZMIAN :) ja idę się kąpać, jutro czeka mnie kontrola u lekarza __________________ 2017 : picie H2O czytanie książek ubieranie się kobieco nie przejmowanie się głupotami regularnie spisywanie wydatków angielski: fce + filmy i seriale głosowanie na lp 3 patenty żeglarskie V i VI nauka pływania c.d. Zakochana od 12.11.2015 roku

2013-01-09, 22:27	#4694
kaarooo Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: Bdg Wiadomości: 14 671	Dot.: 2013 rokiem ZMIAN :) Romansują. A Girl się kąpie __________________ おはよう! anna mun kaikki kestää!

2013-01-09, 22:39	#4700
girlonthebridge Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Jermolandia Wiadomości: 29 536	Dot.: 2013 rokiem ZMIAN :) jestem, pachnąca i wydepilowana, normalnie jestem głaciutka jak 6letnia dziewczynka, if U know what I mean co do zniżek na promocje, mieszkam w małym mieście, dojazd do wawy kosztowałby mnie drugie tyle __________________ Pomóż mi! Puszek

2013-01-09, 22:42	#4702
joanna_87 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-10 Lokalizacja: pomorskie województwo, Wiadomości: 13 331	Dot.: 2013 rokiem ZMIAN :) ja zaraz idę spać __________________ 2017 : picie H2O czytanie książek ubieranie się kobieco nie przejmowanie się głupotami regularnie spisywanie wydatków angielski: fce + filmy i seriale głosowanie na lp 3 patenty żeglarskie V i VI nauka pływania c.d. Zakochana od 12.11.2015 roku

2013-01-09, 22:42	#4703
girlonthebridge Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Jermolandia Wiadomości: 29 536	Dot.: 2013 rokiem ZMIAN :) co wy my z karo dzisiaj do 5000 dobijemy __________________ Pomóż mi! Puszek

2013-01-09, 22:42	#4704
joanna_87 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-10 Lokalizacja: pomorskie województwo, Wiadomości: 13 331	Dot.: 2013 rokiem ZMIAN :) jeszcze niecałe 300 postów __________________ 2017 : picie H2O czytanie książek ubieranie się kobieco nie przejmowanie się głupotami regularnie spisywanie wydatków angielski: fce + filmy i seriale głosowanie na lp 3 patenty żeglarskie V i VI nauka pływania c.d. Zakochana od 12.11.2015 roku

2013-01-09, 22:43	#4705
joanna_87 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-10 Lokalizacja: pomorskie województwo, Wiadomości: 13 331	Dot.: 2013 rokiem ZMIAN :) na pewno nie dzisiaj ale jutro w nocy może __________________ 2017 : picie H2O czytanie książek ubieranie się kobieco nie przejmowanie się głupotami regularnie spisywanie wydatków angielski: fce + filmy i seriale głosowanie na lp 3 patenty żeglarskie V i VI nauka pływania c.d. Zakochana od 12.11.2015 roku

2013-01-09, 22:47	#4706
girlonthebridge Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Jermolandia Wiadomości: 29 536	Dot.: 2013 rokiem ZMIAN :) wracając do nastawienia Paris Hilton to noł, ja się czuję dobrze jako "gówniara" tylko no nie przystoi mi już ślinić się do plakatu/wyobrażenia powinnam być na to odporna ---------- Dopisano o 23:47 ---------- Poprzedni post napisano o 23:47 ---------- nie takie rzeczy się na wizażu robiło __________________ Pomóż mi! Puszek

2013-01-09, 22:51	#4707
Imperfecta Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 37 060	Dot.: 2013 rokiem ZMIAN :) Obejrzałam film i.. nie wiem co powiedzieć.

2013-01-09, 22:53	#4709
joanna_87 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-10 Lokalizacja: pomorskie województwo, Wiadomości: 13 331	Dot.: 2013 rokiem ZMIAN :) dobra czas na mnie, do jutra __________________ 2017 : picie H2O czytanie książek ubieranie się kobieco nie przejmowanie się głupotami regularnie spisywanie wydatków angielski: fce + filmy i seriale głosowanie na lp 3 patenty żeglarskie V i VI nauka pływania c.d. Zakochana od 12.11.2015 roku

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)