Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

[Likable]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

miałam zrobić dziś wybieganie, ale w lesie mi szwankowało endomondo. I taki trening zrobilam: 14 min spokojnego biegu+ 7x 2min szybszy bieg+30 s truchtu. Rozciąganie. Po wczorajszym treningu nóg dziś nawet dobrze mi się biegało Jutro jeśli wstanę rano to robię wybieganie na pętli 2 km.

Napisane przez Lamelkaa

Dzień dobry
A miałam spać do 16
Kto mi zrobi dobrą kawę?

Waniliową mam, chcesz?

[LittleBeetle]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

miałam zrobić dziś wybieganie, ale w lesie mi szwankowało endomondo. I taki trening zrobilam: 14 min spokojnego biegu+ 7x 2min szybszy bieg+30 s truchtu. Rozciąganie. Po wczorajszym treningu nóg dziś nawet dobrze mi się biegało Jutro jeśli wstanę rano to robię wybieganie na pętli 2 km.

Napisane przez tulipan1994

Melduję 47 min z Gym break

Napisane przez Lamelkaa

Dzień dobry
A miałam spać do 16
Kto mi zrobi dobrą kawę?

Wpadaj, przyda się towarzystwo

[Lamelkaa]

Napisane przez StupidAlice

Oddała pieniądze czy odkupiła? Przypilnuj tego to się nauczy

Odkupiła, bo mama jej kazała

Napisane przez Veiovis

Zdjecia z porannego spaceru

Nie lubię zimy, ale

Napisane przez tulipan1994

z czym pierogi? Ja ma dzisiaj wątróbkę na obiad

Wątróbka? Z czym?
Zostało coś jeszcze?

Napisane przez heroine86

A Ty nie miałaś lampy?
I jak paznokcie po szorowaniu fug?

Lampę pożyczyłam od kuzyna dziewczyny Mieszka w tej samej wiosce co ja i póki nie będę miała swojej to mogę jej używać bez ograniczeń A że ona młoda jeszcze i się uczy to jej płacę symbolicznie 10 zł za pożyczenie zamiast czekolady

Odpuściłam jednak, bo tekst kolegi do mnie przemówił... Zazwyczaj jakieś gruntowne sprzątania na stacji ja zarządzam i kartkę wieszam na gazetce gdzie się wpisujemy kto co zrobił i kolega do mnie wczoraj mówi: Ostatnio chciałem wpisać - więcej nie zrobiłem, bo M. wszystko posprzątała
Także wzięłam się za lżejszą robotę, listę zrobiłam a dzisiaj może nic już nie zrobię oprócz podstawowego sprzątania

Napisane przez heroine86

No bardzo TŻ mnie rano telefonem obudził jak wracał z dyżuru (szukał miejsca parkingowego), że ksiądz wchodzi do naszej klatki jak poparzona wyskoczyłam z łóżka i zaczęłam się ogarniać dobrze, że chałupę wczoraj wysprzątałam, łącznie z myciem podłóg bo by nie było za ciekawie w międzyczasie Mała się obudziła więc musiałam Ją karmić, przebierać etc. wszystko w popłochu ale długo Mu jakoś zeszło bo koniec końców na Niego czekaliśmy




Dużo płacisz?

Ładnie
Dobrze, że Tż go widział


Ja płaciłam 50 zł i to nie w salonie

Napisane przez Niedorosla_Antonina

miałam zrobić dziś wybieganie, ale w lesie mi szwankowało endomondo. I taki trening zrobilam: 14 min spokojnego biegu+ 7x 2min szybszy bieg+30 s truchtu. Rozciąganie. Po wczorajszym treningu nóg dziś nawet dobrze mi się biegało Jutro jeśli wstanę rano to robię wybieganie na pętli 2 km.

Napisane przez tulipan1994

Melduję 47 min z Gym break

[Lamelkaa]

Napisane przez Likable

Waniliową mam, chcesz?

Zwykłą, czarną, mocną, gorzką

Napisane przez LittleBeetle

Wpadaj, przyda się towarzystwo

To zależy jeszcze co na obiad





Jaki dobry owsiankowy deser jadłam w nocy Nie pomyślałabym, że takie to będzie, bo nigdy jakoś nie robiłam z jogurtem Warstwowo: płatki owsiane - jogurt nat - miód - maliny - otręby - mielone orzechy włoskie - jogurt nat - wiórki kokosowe - miód Jak maliny puściły sok i się wszystko "przegryzło" tak na zimno Na dziś też robię

[Likable]

Napisane przez Lamelkaa

Zwykłą, czarną, mocną, gorzką

Robi się

[tulipan1994]

Napisane przez Lamelkaa

Dzień dobry
A miałam spać do 16
Kto mi zrobi dobrą kawę?

Ja mogę bo akurat piję

Napisane przez Lamelkaa

Wątróbka? Z czym?
Zostało coś jeszcze?

Z jabłkami cebulką a do tego surówka z kiszonej kapusty
Zostało

Napisane przez Lamelkaa

Jaki dobry owsiankowy deser jadłam w nocy Nie pomyślałabym, że takie to będzie, bo nigdy jakoś nie robiłam z jogurtem Warstwowo: płatki owsiane - jogurt nat - miód - maliny - otręby - mielone orzechy włoskie - jogurt nat - wiórki kokosowe - miód Jak maliny puściły sok i się wszystko "przegryzło" tak na zimno Na dziś też robię

Lubię tak Tylko płatki prażyłam na patelni i nie dodawałam orzechów i kokosa. Dzisiaj znowu nocka?

Ale mam chwilowo brzydkiego kota

[Lamelkaa]

Napisane przez Likable

Robi się

Napisane przez tulipan1994

Ja mogę bo akurat piję

Z jabłkami cebulką a do tego surówka z kiszonej kapusty
Zostało

Lubię tak Tylko płatki prażyłam na patelni i nie dodawałam orzechów i kokosa. Dzisiaj znowu nocka?

Ale mam chwilowo brzydkiego kota

Zaraz jestem

No niestety Za to jutro wolne i prosto z pracy do Tż jadę, bo się pogodziliśmy już
Do końca miesiąca wszystkie weekendy mam pracujące Najgorszy ostatni, bo sobota i niedziela nocki

[tulipan1994]

Napisane przez Lamelkaa

Zaraz jestem

No niestety Za to jutro wolne i prosto z pracy do Tż jadę, bo się pogodziliśmy już
Do końca miesiąca wszystkie weekendy mam pracujące Najgorszy ostatni, bo sobota i niedziela nocki

Tylko uważaj bo ślisko
A na luty masz już grafik? Może będzie luźniejszy

[Lamelkaa]

Napisane przez tulipan1994

Tylko uważaj bo ślisko
A na luty masz już grafik? Może będzie luźniejszy

U mnie śnieg pada póki co
Jeszcze nie



Klub

[nonetheless]

Jeju, posikam się zanim dojadę do domu, a tu jeszcze 1,5h

[Veiovis]

Robie szarlotkę z budyniem

Napisane przez LittleBeetle

Młoda chora, noc tragiczna. Jak nie spała to płakała a jak spała to trzymałam 7kg klocka u siebie na brzuchu. Tyle dobrze, że TZ mi ją wziął z rana i pospałam do 9:30

Zdrowka dla malutkiej!

Napisane przez heroine86

No bardzo TŻ mnie rano telefonem obudził jak wracał z dyżuru (szukał miejsca parkingowego), że ksiądz wchodzi do naszej klatki jak poparzona wyskoczyłam z łóżka i zaczęłam się ogarniać dobrze, że chałupę wczoraj wysprzątałam, łącznie z myciem podłóg bo by nie było za ciekawie w międzyczasie Mała się obudziła więc musiałam Ją karmić, przebierać etc. wszystko w popłochu ale długo Mu jakoś zeszło bo koniec końców na Niego czekaliśmy

Dobrze, ze go TZ zobaczył bo inaczej nie wiadomo czy by akurat na karmienie nie trafił

[StupidAlice]

Heroine to mieliście farta, że TŻ widział

Melduję 12,5 km bieg

[tulipan1994]

Napisane przez nonetheless

Jeju, posikam się zanim dojadę do domu, a tu jeszcze 1,5h

Trzymaj się dzielnie

Napisane przez Veiovis

Robie szarlotkę z budyniem

Napisane przez StupidAlice

Melduję 12,5 km bieg

[LittleBeetle]

Napisane przez StupidAlice

Melduję 12,5 km bieg

Melduje -
https://www.youtube.com/watch?v=4Hl1WAGKjMc (+10min na rekord) 22,5km w 30min

pobiłam rekord o 1,2km a teraz umieram....serio

[tulipan1994]

Napisane przez LittleBeetle

Melduje -
https://www.youtube.com/watch?v=4Hl1WAGKjMc (+10min na rekord) 22,5km w 30min

pobiłam rekord o 1,2km a teraz umieram....serio

Ty codziennie bijesz rekordy

Uciekam, do jutra

[LittleBeetle]

Napisane przez tulipan1994

Ty codziennie bijesz rekordy
:

dopiero zaczęłam więc łatwo było robić rekordy rekordów
ale dziś to myślałam, że się zapalę więc ten raczej nie do pobicia

[Lamelkaa]

Alice


LB

[bingos]

Napisane przez Veiovis

Zdjecia z porannego spaceru

Ślicznie

Napisane przez LittleBeetle

Młoda chora, noc tragiczna. Jak nie spała to płakała a jak spała to trzymałam 7kg klocka u siebie na brzuchu. Tyle dobrze, że TZ mi ją wziął z rana i pospałam do 9:30

Oby szybko jej przeszło

Napisane przez StupidAlice

Chyba się zdecyduje, bo dodatkowo jest jeszcze sauna bez limitu

To bierz!

Napisane przez Georgina_Kincaid

Jest sens z hybrydami łatwiej zapuścić, bo paznokcie się tak nie łamią

Tzn. ja mam mocne paznokcie, ale nosiłam zazwyczaj krótkie, bo czasem masaże robię. Ale ostatnio nikt nie dzwoni to może sobie machnę kiedyś takie śliczne

Napisane przez heroine86

No bardzo TŻ mnie rano telefonem obudził jak wracał z dyżuru (szukał miejsca parkingowego), że ksiądz wchodzi do naszej klatki jak poparzona wyskoczyłam z łóżka i zaczęłam się ogarniać dobrze, że chałupę wczoraj wysprzątałam, łącznie z myciem podłóg bo by nie było za ciekawie w międzyczasie Mała się obudziła więc musiałam Ją karmić, przebierać etc. wszystko w popłochu ale długo Mu jakoś zeszło bo koniec końców na Niego czekaliśmy



Właśnie nie



Taaa, szczególnie, że ani kropidła, ani wody święconej, ani nawet krzyża żadnego dobrze, że obraz Jezusa na ścianie (TŻ przeniósł na szybko z sypialni )

Nieźle

Napisane przez Niedorosla_Antonina

miałam zrobić dziś wybieganie, ale w lesie mi szwankowało endomondo. I taki trening zrobilam: 14 min spokojnego biegu+ 7x 2min szybszy bieg+30 s truchtu. Rozciąganie. Po wczorajszym treningu nóg dziś nawet dobrze mi się biegało Jutro jeśli wstanę rano to robię wybieganie na pętli 2 km.

Napisane przez tulipan1994

Melduję 47 min z Gym break

[bingos]

Napisane przez Lamelkaa

Zwykłą, czarną, mocną, gorzką

O, taką to ja lubię Wpadaj

Napisane przez tulipan1994

Ale mam chwilowo brzydkiego kota

Czemu brzydki?

Napisane przez StupidAlice

Melduję 12,5 km bieg

Napisane przez LittleBeetle

Melduje -
https://www.youtube.com/watch?v=4Hl1WAGKjMc (+10min na rekord) 22,5km w 30min

pobiłam rekord o 1,2km a teraz umieram....serio

U mnie dziś z aktywności porządki i latanie po galerii Wróciłam taka zmęczona, że już nic mi się nie chciało. Biorę się zaraz za książkę, bo w życiu jej w takim tempie nie skończę

[LittleBeetle]

Napisane przez bingos

latanie po galerii

kupiłaś coś ciekawego?

[bingos]

Napisane przez LittleBeetle

kupiłaś coś ciekawego?

Pojechałam po buty, a wróciłam z 5 bluzkami (3 z krótkim rękawem i 2 półrękaw)

[Veiovis]

Napisane przez LittleBeetle

pobiłam rekord o 1,2km a teraz umieram....serio

Napisane przez StupidAlice

Melduję 12,5 km bieg

Napisane przez bingos

Pojechałam po buty, a wróciłam z 5 bluzkami (3 z krótkim rękawem i 2 półrękaw)

Czyli wszystko zgodnie z planem

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez tulipan1994

Dziękuję ale wiesz, że ja sama nie robię?

2 tygodnie

Myślałam, że sama. Ale to nie zmienia faktu, że są super

Napisane przez bingos

Tzn. ja mam mocne paznokcie, ale nosiłam zazwyczaj krótkie, bo czasem masaże robię. Ale ostatnio nikt nie dzwoni to może sobie machnę kiedyś takie śliczne

Zrobisz mi masaż za hybrydy?

Napisane przez bingos

Pojechałam po buty, a wróciłam z 5 bluzkami (3 z krótkim rękawem i 2 półrękaw)

Toż to normalne Ja kiedyś poszłam po bułki do tesco, wróciłam bez bułek, pustym kontem i kozaczkami

Wielkie za aktywności

Melduję godzinę na łyżwach. Ostatni raz jeździłam chyba w wieku 10lat. Pierwsze kółko przy barierce, 2gie z koleżanką za rączkę a później już śmigałam Ale to nie na moje nerwy, kolejki, przepychanki po łyżwy, tłok

[bingos]

Napisane przez Veiovis

Czyli wszystko zgodnie z planem

No

Napisane przez Georgina_Kincaid

Zrobisz mi masaż za hybrydy?

Pewnie! Klasyczny, relaksacyjny, bańką?

Napisane przez Georgina_Kincaid

Melduję godzinę na łyżwach. Ostatni raz jeździłam chyba w wieku 10lat. Pierwsze kółko przy barierce, 2gie z koleżanką za rączkę a później już śmigałam Ale to nie na moje nerwy, kolejki, przepychanki po łyżwy, tłok

Tez się ostatnio wkurzałam na lodowisku Ale jeździć lubię, teraz mrozy będą to chyba trzeba się na jakieś jeziorko wybrać, tłoku przynajmniej nie będzie

---------- Dopisano o 20:15 ---------- Poprzedni post napisano o 20:14 ----------

Napisane przez Georgina_Kincaid

Toż to normalne Ja kiedyś poszłam po bułki do tesco, wróciłam bez bułek, pustym kontem i kozaczkami

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez bingos

No

Pewnie! Klasyczny, relaksacyjny, bańką?

Tez się ostatnio wkurzałam na lodowisku Ale jeździć lubię, teraz mrozy będą to chyba trzeba się na jakieś jeziorko wybrać, tłoku przynajmniej nie będzie

---------- Dopisano o 20:15 ---------- Poprzedni post napisano o 20:14 ----------

Nie wiem byle długo i przyjemni było
Mnie denerwowała już kilometrowa kolejka do kasy, ludzie przepychający się i jeszcze dali mi popsute łyżwy (pasek się nie zapinał) poszłam wymienić, gość powiedział, że wszystko jest okej, że trzeba blokadę wcisnąć. Mówię mu, że to nic nie daje a ten swoje. Złapałam, poszłam już tak wciekła, że myślałam, że tymi łyżwami to zaraz kogoś tam zabiję. W końcu siostra je wzięła i wymieniła. Później mnie z koleżanką uspokajały z 10minut bo byłam już na granicy wytrzymałości. Generalnie miałam ochotę rzucić wszystko i wrócić do domu. Właściwie to już nie pamiętam, kiedy mój 'poziom gniewu' był tak wysoki. Później już było okej podczas jazdy, ale chyba więcej nie pójdę...

[bingos]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Nie wiem byle długo i przyjemni było
Mnie denerwowała już kilometrowa kolejka do kasy, ludzie przepychający się i jeszcze dali mi popsute łyżwy (pasek się nie zapinał) poszłam wymienić, gość powiedział, że wszystko jest okej, że trzeba blokadę wcisnąć. Mówię mu, że to nic nie daje a ten swoje. Złapałam, poszłam już tak wciekła, że myślałam, że tymi łyżwami to zaraz kogoś tam zabiję. W końcu siostra je wzięła i wymieniła. Później mnie z koleżanką uspokajały z 10minut bo byłam już na granicy wytrzymałości. Generalnie miałam ochotę rzucić wszystko i wrócić do domu. Właściwie to już nie pamiętam, kiedy mój 'poziom gniewu' był tak wysoki. Później już było okej podczas jazdy, ale chyba więcej nie pójdę...

To relaksacyjny całego ciała - 90 minut przyjemności
Też bym się wściekła. Ostatnio całe szczęście, że już mieliśmy swoje łyżwy to chociaż kolejka nas ominęła, ale na lodowisku sajgon

[LittleBeetle]

Napisane przez bingos

Pojechałam po buty, a wróciłam z 5 bluzkami (3 z krótkim rękawem i 2 półrękaw)

ważne,że zakupy udane

Napisane przez Georgina_Kincaid

Melduję godzinę na łyżwach. Ostatni raz jeździłam chyba w wieku 10lat.

Nigdy nie byłam na łyżwach...

[Lamelkaa]

Geonia

[Likable]

Napisane przez bingos

Pojechałam po buty, a wróciłam z 5 bluzkami (3 z krótkim rękawem i 2 półrękaw)

Najważniejsze że nie z pustą ręką

Brawa za aktywności dzisiaj

Wróciłam niedawno od babci, na drodze masakrycznie ślisko wypiłam babci herbate słodzoną 2 łyżeczki i mnie muliło, jak ja kiedyś mogłam 6 słodzić to nie ogarniam

[nonetheless]

Ale bym pojeździła na łyżwach ale tutaj nie mam z kim iść - tż został w lbn, a młoda nie lubi jeździć a jak wrócę do lbn to już będzie sajgon na maksa, więc nie znajdę czasu na łyżwy

Przyjechałam do domu, wchodzę i pierwsze co to się córka kuzynki na mnie rzuciła i nie chciała mnie odstąpić na krok