Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5

[aniaxxxxx]

F.. chyba cos z tego bedzie... troche podrosl niestety dzis go nie bede jadla bo juz swoja dawke platkow mialam w plackach :P ale pewnie spr na smak i dam znac

[elianka]

ja też widziałam tą zapowiedź . Ja sama jestem grubawa i patrze z sympatią na puszystych.. ale to było ponad moje siły. Aż odwróciłam wzrok...

Ja odkryłam dziś, ze twaróg mielony sernikowy dr Oetker półtłusty ma tylko 4% tłuszczu. Ponieważ wolno nam nabiał do 5%, to zrobię sobie z niego sernik w weekend
co do cukru w jogurtach- moja lokalna mleczarnia zaczęła dodawać cukru do jogo. A kupowałam go dlatego, że był niesłodzony.. teraz kupuje te 2,5 % z lidla, one nie mają cukru.

[Emila3000]

wlasnie leci na tvn....

[elianka]

szkoda, że w pracy jestem. A może dobrze...

[aniaxxxxx]

przekazuje ze skubnelam jeszcze cieplego chlebka i.... bardzo dobry w smaku, ja dalam czosnek bo moj maz nie lubi chleba na slodko..

[Emila3000]

Napisane przez aniaxxxxx

przekazuje ze skubnelam jeszcze cieplego chlebka i.... bardzo dobry w smaku, ja dalam czosnek bo moj maz nie lubi chleba na slodko..

to moze tez sie skusze.... maz bedzie mial normalne kanapki do pracy.... ja chleba nie jadlam z pol roku.... nie lubie za bardzo.... i mi go nie brakuje....

---------- Dopisano o 16:09 ---------- Poprzedni post napisano o 16:08 ----------

te dziewczyny z tvn chyba nie znaja naszej diety.... dla mnie to jest troche nie normalne... pielegnowac w sobie ten tluszcz.... przeciez to jest powazna choroba......

[aniaxxxxx]

to jest wrecz obrzydliwe jak ktos potrzasa zwalami tluszczu i jest przy tym radosny :/

a propo chlebka to musze znalezc jakas gleboka ale krotka forme do pieczenia by mozna bylo normalne kanapki uzyskac... bo z mojej wychodza mikruski a uzylam malej formy...

[Emila3000]

jedna wazy 130 kg... od pol roku nie je slodzyczy i zmniejszyla o polowe ilosc chleba.....
a druga ubrala sie jak lafirynda i tak sobie chodzi na dyskoteki.....

[aniaxxxxx]

a slyszalam jeszcze o takim czyms, tylko nie pamietam jak sie to nazywalo.. ze partner tuczy specjalnie swoja partnerke.. i on to uwaza za sexi jesli coraz wiecej wazy

[Emila3000]

te z programu maja problem ze znalezieniem faceta.... jedna byla pierwszy raz z facetem przed sama trzydziestka... i teraz 21 lat przerwy.... 160 kg....

[Wisienka_81]

Napisane przez Emila3000

jedna wazy 130 kg... od pol roku nie je slodzyczy i zmniejszyla o polowe ilosc chleba.....
a druga ubrala sie jak lafirynda i tak sobie chodzi na dyskoteki.....

Widzę, że temat cię zainteresował... a przecież do 200kg chciałaś przytyć a tu 130kg ci się nie podoba dobra koniec tych wygłupów

Dla mnie najgorsze jest to, że te osoby nie widzą problemu oraz nie zdają sobie sprawy jakimi chorobami to grozi...

[aniaxxxxx]

szkoda ze nie mam tvn w uk.. bo bym z ciekawosci popatrzyla..
a dzis na obiadek moje ukochane warzywka.. kalafiorek i brokulek




oj wisienka... kusisz tym deserkiem w avku

[ciemka367]

Napisane przez Emila3000

to daj znac jak wyszedl... ja caly czas do tych chlebow pochodze jak pies do jeża....

emila to zrób sobie muffinki z przepisowni w wersji wytrawnej - bez słodzika i aromatu - dodałam wcześniej uduszone, posiekaną cebulę i pieczarki
- właśnie się powstrzymuję, żeby nie zjeść więcej niż można...

[Laura37]

Cześć dziewczyny
Wpadłam się pochwalic moimi osiągnieciami

7dni uderzeniowki ,-4,2
5 dni pw ,-1,2

Huraaaaa ja

Jade systemem 5/5 Po tych 5 dniach z warzywami ciezko dzis bez nich , ale dam radę.
Jednego czego mi STRASZNIE brakuje na tej diecie to chleb .Katusze przezywam jak młodemu robię kanapki do szkoly .W niedziele piekłam sernik ten z jajek i twarogu.Wyrósł pieknie , powinien stygnac w zamknietym piekarniku z godzine by nie opaść , wyjełam go po 10 min ha ha,Pysznosi mniam
Idę coś przegryść

[Wisienka_81]

Napisane przez aniaxxxxx

oj wisienka... kusisz tym deserkiem w avku

to taki dukanowski deser

[aniaxxxxx]

to prosze podaj przepis aha ze ja w II fazie to musze sobie ta wisienke... wykasowac

[eliza40]

Napisane przez Emila3000

te z programu maja problem ze znalezieniem faceta.... jedna byla pierwszy raz z facetem przed sama trzydziestka... i teraz 21 lat przerwy.... 160 kg....

Też oglądam masakra.

[Emila3000]

i jest jadna taka ktora miala meza ktory ją tluczyl....

[Wisienka_81]

Napisane przez aniaxxxxx

to prosze podaj przepis aha ze ja w II fazie to musze sobie ta wisienke... wykasowac

mus czekoladowy z przepisowni, serek a la bita śmietana do dekoracji z przepisowni i wisienka TYLKO do dekoracji

wprawdzie nigdy tego nie jadłam ale tak tłumaczę ten avatar
a jak osiągnę wymarzoną wagę to zjem... oryginał z wisienką

[elianka]

ciekawe, czy mona to gdzieś zobaczyć...

Ale proszę was- nie mówcie, ze grube, obrzydliwe itd.... każda z nas jest tutaj bo ma kłopoty z wagą , większe lub mniejsze.... Nam to zaczeło przeszkadzać- one siebie akceptują. Albo twierdzą, ze akceptują. Taka jest między nami różnica.

[eliza40]

Napisane przez Emila3000

i jest jadna taka ktora miala meza ktory ją tluczyl....

I koleżanki jaj nie zapraszają,bo jest zagrożeniem dla nich,może im męza odbic bo jest atrakcyjna

[betii5]

Napisane przez mav

wlasnie zamierzam wyjsc z domu na spacer, jestem totalnie wkurzona
3 tygodnie na diecie, 1kg w dol tylko, nie wiem co robie zle wlasciwie to nic zle nie robie a widzac wasze wyniki to mnie to jeszcze bardziej dobija....pociagne do konca marca jak mi nic nie spadnie to rezygnuje

Absolutnie nie rób tego,musisz nauczyć się cierpliwości ,w tej diecie to nieodzowne.Zobaczysz w końcu ruszy.

[Wisienka_81]

miałam fajniejszy avatar ale dziewczynki protestowały...
a nad tym ptysiem się zastanawiam ale chyba też by były protesty

[mav]

Napisane przez betii5

Absolutnie nie rób tego,musisz nauczyć się cierpliwości ,w tej diecie to nieodzowne.Zobaczysz w końcu ruszy.

mam taka nadzieje bo mnie juz drazni dwa w dol trzy w gore oszalec mozna, ja jestemz natury bardzo cierpliwa ale od jakiegos czasu i to jest na wykonczeniu

[Emila3000]

ptysio by sie nadawal.... ciasto od karpatki z otrebow, krem z serka homo z zelatyna.... i ptysio gotowy... na gorze nutella oczywiscie....

[Ahya]

Napisane przez elianka

ciekawe, czy mona to gdzieś zobaczyć...

Ale proszę was- nie mówcie, ze grube, obrzydliwe itd.... każda z nas jest tutaj bo ma kłopoty z wagą , większe lub mniejsze.... Nam to zaczeło przeszkadzać- one siebie akceptują. Albo twierdzą, ze akceptują. Taka jest między nami różnica.

Zgodzę się z elianką. Dla nas może to nie wygląda zbyt ładnie, ale przecież każdy ma inny ideał piękna. Dlatego dążymy do różnych wag. Grunt, aby one dobrze sie czuły ze sobą i wiedziały czym może grozić otyłość.
Jeśli takie osoby odpowiednio się ubierają, umalują to wyglądają ślicznie, ale jak założą coś obcisłego i nieodpowiedniego, to już niestety . Wtedy uważamy, że są brzydkie, spasione etc. Więc to w dużej części zalezy też od ubioru, fryzu, makijażu a nie tylko tuszy. Ale mi sie wydaje, że najwazniejsze aby one akceptowały siebie. Wtedy i z otyłoscią będą szczęśliwe, a przecieć chyba o to w życiu chodzi, by byc happy, nie ?

Wcianm właśnie domowe danio, bo mi burczy w brzuchu, a za 2 h bedzie rybeczka. I na ćwiczonka marsz...

[Wisienka_81]

Napisane przez Emila3000

ptysio by sie nadawal.... ciasto od karpatki z otrebow, krem z serka homo z zelatyna.... i ptysio gotowy... na gorze nutella oczywiscie....

w takim razie zmieniam.... ewentualnie wrócę do "musu" jeśli pojawią się protesty

[betii5]

Cześć Eliza! Fajnie Cię widzieć!Co u Ciebie?u MNIE JAKOŚ TAK SIĘ ZASTAŁO I NARAZIE NIE PRZECHODZE NA III fazę.dUŻO JUŻ NIE BRAKUJE ALE DOSZŁAM DO WNIOSKU ŻE NIEMA CO SIĘ SPIESZYĆ.wŻNY JEST EFEKT KOŃCOWY ,PRAWDA?POZDRAWIAM!!!!!!

[Emila3000]

Napisane przez elianka

ciekawe, czy mona to gdzieś zobaczyć...

Ale proszę was- nie mówcie, ze grube, obrzydliwe itd.... każda z nas jest tutaj bo ma kłopoty z wagą , większe lub mniejsze.... Nam to zaczeło przeszkadzać- one siebie akceptują. Albo twierdzą, ze akceptują. Taka jest między nami różnica.

to nie jest krzywy nos jakis jak u babajagi, albo krotkie krzywe nogi... ale bardzo powazna choroba, ktorą trzeba leczyc... a nie wciskac tluszcz w getry.... akceptowac mozna.... ale nie olewac smiertelnego zagrozenia.....

[Chooo]

Masakra to była o tej babce co co straciła dziewictwo jak miala prawie 30 i od tamtego czasu przez 21 lat nie uprawiała seksu, bo nie podoba się facetom