Polecamy:

Emila3000 · 2010-03-19, 19:55

Cytat:

Napisane przez Mo_Nika

Cukier trzcinowy nie jest dozwolony...
Ale niektórzy go używają, bo jest zdrowszy od aspartamu...
To zależy jakie masz podejście do słodzika...

moze sie ludziom pomieszalo i mysla ze cukier trzcinowy to niby ksylitol - cukier brzozowy - ktory jest slodzikiem

glupota kupowac specjalnie brązowy cukier i wmawiac sobie ze to kalorii nie ma...

tak wiec :

cukier bialy - be
cukier brazowy - trzcinowy - be

slodziki - cacy
cukier brzozowy - ksylitol - cacy - ale tez nie do konca - ale

i drogi jak cholera

Monika to nie do Ciebie oczywiscie bylo...

---------- Dopisano o 20:55 ---------- Poprzedni post napisano o 20:51 ----------

Cytat:

Napisane przez aggie30

bo to jest tak - jak mam do wyboru coś "naturalnego" o podobnym składzie kontra sama chemia to bez wachania ide na elnaturel

no ale znowy ta dietka ma swoje restrykcje... dopiero dzisiaj tak z ciekawości spojrzałam na oba opakowania i składy odż. i trochęmnie to zastanowiło

cukier jest zabroniony calkowicie....
naturalny jest ksylitol - ale ma swoja cene i troche kalorii, ani grama wegli - ale ja go uzywam lyzeczke dziennie i mieszam ze zwyklym slodzikiem

atena79 · 2010-03-19, 19:56

już wiem jak tę okropną cykorię zjeść...na plaster szynki położyłam wieśniaka, zawinęłam w rulonik i położyłam na listku cykorii.
W trakcie jedzenia tej przekąski nie czułam tej goryczy!!!
Jakaś wena mnie chwyciła czy co??

aż dziw

JoM · 2010-03-19, 19:56

[QUOTE=alaniasta;18002790]Wiesz co, ja też się nad tym zastanawiam, bo mam A RH+
I właśnie podobnie jak Ty odnotowuję bardzo mały spadek wagi. A dziś nawet (po 8 dniach ścisłego Dukana) prawie wróciłam do wagi wyjściowej

Ale co mi tam dalej ciągnę tą dietę, bo jest jedyna na której można się najeść a ja jestem bardzo mięno-białkowo- żerna

No ja wlasnie nie jestem bialkowo-zerna i dlatego tym bardziej mnie to meczy. Ciekawe czy po @ cos sie zmieni. Mi waga skacze jak szalona, spada potem wraca prawie do poziomy wyjsciwego... bardzo to demotywujace

Mo_Nika · 2010-03-19, 19:58

Cytat:

Napisane przez alaniasta

Ale Ty się nie rozklejaj, Ci TŻ to czasem większy balast niż szczęście!!!!
Ja swojego to bym czasem gołymi rękami

Cytat:

Napisane przez mav

ah ne przejmuj sie ja bym czasami tez wolala byc sama

patrzy lysa glowa

Różnie to bywa...
Ale są takie chwile ja ta - piątek wieczór, a ja nie mam co ze sobą zrobić, siedzę sama w domu i gniję przed kompem

Emila3000 · 2010-03-19, 19:58

Cytat:

Napisane przez JoM

No ja wlasnie nie jestem bialkowo-zerna i dlatego tym bardziej mnie to meczy. Ciekawe czy po @ cos sie zmieni. Mi waga skacze jak szalona, spada potem wraca prawie do poziomy wyjsciwego... bardzo to demotywujace

taka juz nasza kobieca uroda ze lapiemy wode kiedy sie tylko da....

aggie30 · 2010-03-19, 19:59

oj drogi ten ksylitol faktycznie... chociaż po ostatnich moich zakupach "przeddietowych" już niewiele mnie zadziwi cenowo...

doznałam szoku przy zamrażarce z przegrzybkami hehehe...nie wiem czy w innych miastach osiągają takie kosmo-ceny.

mav · 2010-03-19, 20:00

Cytat:

Napisane przez Emila3000

moze sie ludziom pomieszalo i mysla ze cukier trzcinowy to niby ksylitol - cukier brzozowy - ktory jest slodzikiem

glupota kupowac specjalnie brązowy cukier i wmawiac sobie ze to kalorii nie ma...

tak wiec :

cukier bialy - be
cukier brazowy - trzcinowy - be

slodziki - cacy
cukier brzozowy - ksylitol - cacy - ale tez nie do konca - ale

i drogi jak cholera

Monika to nie do Ciebie oczywiscie bylo...

---------- Dopisano o 20:55 ---------- Poprzedni post napisano o 20:51 ----------

cukier jest zabroniony calkowicie....
naturalny jest ksylitol - ale ma swoja cene i troche kalorii, ani grama wegli - ale ja go uzywam lyzeczke dziennie i mieszam ze zwyklym slodzikiem

dlatego ja slodze trzcinowym a nie xylitolem nie stac mnie na drogi cukier

jak slodze to tylko rano kawe ale tez lyzeczke lub dwie. pozatym czy trzcinowy jest taki zly to nie wiem moja lekarka go uzywa od zawsze.moj Tz tez. to samo z woda z kranu. i zyje.

Emila3000 · 2010-03-19, 20:00

Cytat:

Napisane przez aggie30

oj drogi ten ksylitol faktycznie... chociaż po ostatnich moich zakupach "przeddietowych" już niewiele mnie zadziwi cenowo...

doznałam szoku przy zamrażarce z przegrzybkami hehehe...nie wiem czy w innych miastach osiągają takie kosmo-ceny.

u mnie tez grzybki drogie jak nie wiem - ale kurki starczyly na 5 jajecznic... ;p

aniela40 · 2010-03-19, 20:01

Cytat:

Napisane przez sallie

WItam dukanki .. jestem na siebie okropnie zła.. dzisiaj miał być mój 5 dzien uderzeniowy - ostatni.. a tymczasem wszystko zepsułam

lista moich grzechow jest dluga ...salatka cezara z pizzy hut, popcorn, czekolana, frytki + cola w macu... i teraz nie wiem co robić.. czy zaczynac uderzeniowke od poczatku? czy kontynuowac pomijając dzisiajszy dzień? .. ale jestem na siebie zła

oj zaszalałaś kochana, zaszalałaś!!!

Emila3000 · 2010-03-19, 20:02

Cytat:

Napisane przez mav

dlatego ja slodze trzcinowym a nie xylitolem nie stac mnie na drogi cukier

jak slodze to tylko rano kawe ale tez lyzeczke lub dwie. pozatym czy trzcinowy jest taki zly to nie wiem moja lekarka go uzywa od zawsze.moj Tz tez. to samo z woda z kranu. i zyje.

ale zdajesz sobie sprawe z tego ze sypiesz 5-10 g czystych wegli w najgorszej postaci....
cukier brazowy jest zdrowszy - nie jest chemicznie bielony, ma duzo witaminek ale to nadal cukier...

mav · 2010-03-19, 20:02

Cytat:

Napisane przez Mo_Nika

Różnie to bywa...
Ale są takie chwile ja ta - piątek wieczór, a ja nie mam co ze sobą zrobić, siedzę sama w domu i gniję przed kompem

ja tez.
Tz w pracy jest (powinien byc

). moja kumpela w indonezji. z tej wiochy trudno uciec wlasnie jedzie ostatni bus.

Emila3000 · 2010-03-19, 20:05

a ja wlasnie na zakupy spozywcze z mezem jade....

super pieatkowy wieczor osoby ktora nie jest singlem...

do biedronki juz nie zdarzymy wiec tylko kaufland i tesco... jutro biedrona i lidl....

mav · 2010-03-19, 20:05

Cytat:

Napisane przez Emila3000

ale zdajesz sobie sprawe z tego ze sypiesz 5-10 g czystych wegli w najgorszej postaci....
cukier brazowy jest zdrowszy - nie jest chemicznie bielony, ma duzo witaminek ale to nadal cukier...

te 10 g spale w ciagu dnia juz nie przesadzajmy

aggie30 · 2010-03-19, 20:06

Cytat:

Napisane przez mav

dlatego ja slodze trzcinowym a nie xylitolem nie stac mnie na drogi cukier

jak slodze to tylko rano kawe ale tez lyzeczke lub dwie. pozatym czy trzcinowy jest taki zly to nie wiem moja lekarka go uzywa od zawsze.moj Tz tez. to samo z woda z kranu. i zyje.

no i gut tylko że ja to na hektolitry kawe żłopie- bo inaczej tego się nie da ująć - może to z nadmiaru pracy?żeby czasem przed uczniem nie trzasnąć czołem w stół?jestem kawouzależniona

więcej kawy=więcej cukru! o przepraszam, teraz to już słodzika...

sallie · 2010-03-19, 20:06

hmm dziewczyny bardzo bym prosiła o porade dot. wcześniejszego postu ...

Mo_Nika · 2010-03-19, 20:07

Cytat:

Napisane przez mav

ja tez.
Tz w pracy jest (powinien byc

). moja kumpela w indonezji. z tej wiochy trudno uciec wlasnie jedzie ostatni bus.

I taki tego efekt (że nie mam co robić), że non stop tu coś piszę

Chyba przesadziłam dziś z tym jedzeniem

Czuję się przejedzona

atena79 · 2010-03-19, 20:08

Cytat:

Napisane przez sallie

WItam dukanki .. jestem na siebie okropnie zła.. dzisiaj miał być mój 5 dzien uderzeniowy - ostatni.. a tymczasem wszystko zepsułam

lista moich grzechow jest dluga ...salatka cezara z pizzy hut, popcorn, czekolana, frytki + cola w macu... i teraz nie wiem co robić.. czy zaczynac uderzeniowke od poczatku? czy kontynuowac pomijając dzisiajszy dzień? .. ale jestem na siebie zła

to za karę
nie mam pojęcia co masz zrobić... ja bym chyba szła dalej....

Emila3000 · 2010-03-19, 20:09

Cytat:

Napisane przez mav

te 10 g spale w ciagu dnia juz nie przesadzajmy

to raczej o to chodzi ze cukier od razu w tluszczyk sie zamienia... i jest wchlaniany i trawiony przed bialkami.... a ze to cukier prosty to juz w ogole.... no chyba ze mozg az tak bardzo Ci intensywnie pracuje....

kurde juz nie wiem czy nie pomieszalam, ale nie bez powodu tego cukru nam jesc nie mozna.....

Mo_Nika · 2010-03-19, 20:09

Cytat:

Napisane przez sallie

WItam dukanki .. jestem na siebie okropnie zła.. dzisiaj miał być mój 5 dzien uderzeniowy - ostatni.. a tymczasem wszystko zepsułam

lista moich grzechow jest dluga ...salatka cezara z pizzy hut, popcorn, czekolana, frytki + cola w macu... i teraz nie wiem co robić.. czy zaczynac uderzeniowke od poczatku? czy kontynuowac pomijając dzisiajszy dzień? .. ale jestem na siebie zła

Kontynuuj dietę dalej, zrób od jutra II fazę, tak jak powinnaś. Uznaj to za jednorazowy grzech i staraj się już więcej tego nie robić.
Ale nie zaczynaj od nowa uderzeniówki.

johambina · 2010-03-19, 20:13

ja też bardzo bym prosiła o odpowiedź i poradę

mav · 2010-03-19, 20:13

Cytat:

Napisane przez Emila3000

to raczej o to chodzi ze cukier od razu w tluszczyk sie zamienia... i jest wchlaniany i trawiony przed bialkami.... a ze to cukier prosty to juz w ogole.... no chyba ze mozg az tak bardzo Ci intensywnie pracuje....

kurde juz nie wiem czy nie pomieszalam, ale nie bez powodu tego cukru nam jesc nie mozna.....

ja go nie jadam lyzkami

atena79 · 2010-03-19, 20:16

Cytat:

Napisane przez johambina

powiedzcie mi jakiego słodzika używacie?
a i jeszcze jakie otręby w sensie jakiej firmy?

otręby SANTE, a słodzik musi miec aspartam w składzie

crozee · 2010-03-19, 20:17

dziewczyny, załamałam sie

odchudzam sie od 8 marca. na I fazie byłam przez 5 dni. Stosowałam sie do zaleceń.
i........................ ......................... .....
PRZYTYŁAM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!
ważyłam 85kg. Wróciłam do domu po dwoch tygodniach i dopiero miałam mozliwosc zważenia się. w ubraniu 86.9kg, bez ubrania 85,7kg.
DLACZEGO????????????????

Emila3000 · 2010-03-19, 20:20

Cytat:

Napisane przez johambina

powiedzcie mi jakiego słodzika używacie?
bo mnie się w oko rzucił w lidlu taki w tabletkach po 12oo sztuk ale nie umiałam się doczytać czy to aspartan czy coś innego

a i jeszcze jakie otręby w sensie jakiej firmy?

ja mam z kauflandu slodziki -
w tabletkach - cos z gold - chyba na aspartamie
w plynie - niebieska butla - magda - napewno nie ma aspartmu bo jest do gotowania i do pieczenia
i ksylitol - aspartamu nie ma na sto procent

otreby kupca - i pol tony dodatkow -granulowanych trocin z czarną porzeczka uzbieralam juz...

---------- Dopisano o 21:20 ---------- Poprzedni post napisano o 21:18 ----------

Cytat:

Napisane przez crozee

dziewczyny, załamałam sie

odchudzam sie od 8 marca. na I fazie byłam przez 5 dni. Stosowałam sie do zaleceń.
i........................ ......................... .....
PRZYTYŁAM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!
ważyłam 85kg. Wróciłam do domu po dwoch tygodniach i dopiero miałam mozliwosc zważenia się. w ubraniu 86.9kg, bez ubrania 85,7kg.
DLACZEGO????????????????

a wazylas sie rano na czczo... ? bo w ciagu dnia 2 kg na bank sie "tyje" - tzn ma sie w sobie zarelka tyle...

przywiez sobie wage i waz sie codziennie... obserwuj swoja wage.... moze za malo bialka, albo jestes przed okresem, albo nie wiem co

johambina · 2010-03-19, 20:24

Cytat:

Napisane przez atena79

otręby SANTE, a słodzik musi miec aspartam w składzie

o dzięki.... ale chyba w I fazie to otręby bez niczego czy mogą byc z czymś? bo mam ze sliwką w domu....

a na słodziku pisze że saccharin-natrium und laktose więc ja już nie wiem...

kurcze no... niby przeczytałam książkę a jakaś niekumata jestem

Emila3000 · 2010-03-19, 20:28

Cytat:

Napisane przez johambina

o dzięki.... ale chyba w I fazie to otręby bez niczego czy mogą byc z czymś? bo mam ze sliwką w domu....

a na słodziku pisze że saccharin-natrium und laktose więc ja już nie wiem...

kurcze no... niby przeczytałam książkę a jakaś niekumata jestem

owoce są zabronione wiec sliwaka tez
a slodzik jak dla mnie chyba odpada - sacharoza i laktoza to cukry są....

---------- Dopisano o 21:28 ---------- Poprzedni post napisano o 21:25 ----------

Julka zasnac nie chciala wieczorem - jak zawsze w piatki kiedy na zakupy jedziemy, wiec maz w koncu razem z nia zasną i nie moge go dobudzic....

atena79 · 2010-03-19, 20:31

Cytat:

Napisane przez crozee

dziewczyny, załamałam sie

odchudzam sie od 8 marca. na I fazie byłam przez 5 dni. Stosowałam sie do zaleceń.
i........................ ......................... .....
PRZYTYŁAM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!
ważyłam 85kg. Wróciłam do domu po dwoch tygodniach i dopiero miałam mozliwosc zważenia się. w ubraniu 86.9kg, bez ubrania 85,7kg.
DLACZEGO????????????????

wiem, że to żadna motywacja, ale nie poddawaj się

każdy organizm reaguje inaczej, może faktycznie źle się zważyłaś...

johambina · 2010-03-19, 20:31

Cytat:

Napisane przez Emila3000

owoce są zabronione wiec sliwaka tez
a slodzik jak dla mnie chyba odpada - sacharoza i laktoza to cukry są....

no tak własnie mi się wydawało.....
otrębami nakarmię rodzinke

a słodzik mogę odpuścić bo w sumie tylko do porannej kawy używam więc nie musi być...

matko.... zrobiłam twarożek z cebulką (taką maciupką...) i miał być na dziś i na rano... i

wziął się i się zjadł...

joga1979 · 2010-03-19, 20:31

To jestem w szoku ,że odnotowałaś taki wzrost wagi ???
Ja zaczęłam Dukana poniekąd z własnej ciekawości czy to naprawdę zadziała i póki co :
start 15/03/2010 waga 64,400
dziś 19/03/2010 waga 62,100

spadek wagi zmotywaował mnie tylko do pozostanie na w/w diecie

Trzymam za Ciebie kciuki,może zacznij jeszcze raz !!! Ja już jestem pewna,że to działa,ale czas pokaże co będzie dalej ???

aggie30 · 2010-03-19, 20:33

hehe... a moja męża aż zbyt chętnie podchodzi do zakupów razem ;-) jedziemy razem w niedzielke wieczorem bo od pon ide w końcu na PW !!! i trza zapasy porobić...

2010-03-19, 19:56	#4712
atena79 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: S. Wiadomości: 173	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 już wiem jak tę okropną cykorię zjeść...na plaster szynki położyłam wieśniaka, zawinęłam w rulonik i położyłam na listku cykorii. W trakcie jedzenia tej przekąski nie czułam tej goryczy!!! Jakaś wena mnie chwyciła czy co?? aż dziw __________________ restart dukania: 29.08.2011 I FAZA 29.08 - 03.09 - 4 kg II FAZA 1/1 od 04.09.2011

2010-03-19, 19:56	#4713
JoM Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 11	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 [QUOTE=alaniasta;18002790]Wiesz co, ja też się nad tym zastanawiam, bo mam A RH+ I właśnie podobnie jak Ty odnotowuję bardzo mały spadek wagi. A dziś nawet (po 8 dniach ścisłego Dukana) prawie wróciłam do wagi wyjściowej Ale co mi tam dalej ciągnę tą dietę, bo jest jedyna na której można się najeść a ja jestem bardzo mięno-białkowo- żerna No ja wlasnie nie jestem bialkowo-zerna i dlatego tym bardziej mnie to meczy. Ciekawe czy po @ cos sie zmieni. Mi waga skacze jak szalona, spada potem wraca prawie do poziomy wyjsciwego... bardzo to demotywujace

2010-03-19, 19:59	#4716
aggie30 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: szczecin Wiadomości: 363	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 oj drogi ten ksylitol faktycznie... chociaż po ostatnich moich zakupach "przeddietowych" już niewiele mnie zadziwi cenowo... doznałam szoku przy zamrażarce z przegrzybkami hehehe...nie wiem czy w innych miastach osiągają takie kosmo-ceny.

2010-03-19, 20:05	#4722
Emila3000 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Skierniewice Wiadomości: 10 140	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 a ja wlasnie na zakupy spozywcze z mezem jade.... super pieatkowy wieczor osoby ktora nie jest singlem... do biedronki juz nie zdarzymy wiec tylko kaufland i tesco... jutro biedrona i lidl.... __________________ zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak"

2010-03-19, 20:06	#4725
sallie Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 666	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 hmm dziewczyny bardzo bym prosiła o porade dot. wcześniejszego postu ...

2010-03-19, 20:13	#4730
johambina Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Częstochowa Wiadomości: 4 601	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 ja też bardzo bym prosiła o odpowiedź i poradę __________________ *"kadłub przywiędły ale dusza młoda... "*

2010-03-19, 20:17	#4733
crozee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 3 643	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 dziewczyny, załamałam sie odchudzam sie od 8 marca. na I fazie byłam przez 5 dni. Stosowałam sie do zaleceń. i........................ ......................... ..... PRZYTYŁAM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!! ważyłam 85kg. Wróciłam do domu po dwoch tygodniach i dopiero miałam mozliwosc zważenia się. w ubraniu 86.9kg, bez ubrania 85,7kg. DLACZEGO???????????????? __________________ A & Z "miłość się wreszcie stała ciałem, które chce trzymać nas za rękę"

2010-03-19, 20:31	#4739
joga1979 Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 3	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 To jestem w szoku ,że odnotowałaś taki wzrost wagi ??? Ja zaczęłam Dukana poniekąd z własnej ciekawości czy to naprawdę zadziała i póki co : start 15/03/2010 waga 64,400 dziś 19/03/2010 waga 62,100 spadek wagi zmotywaował mnie tylko do pozostanie na w/w diecie Trzymam za Ciebie kciuki,może zacznij jeszcze raz !!! Ja już jestem pewna,że to działa,ale czas pokaże co będzie dalej ???

2010-03-19, 20:33	#4740
aggie30 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: szczecin Wiadomości: 363	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 hehe... a moja męża aż zbyt chętnie podchodzi do zakupów razem ;-) jedziemy razem w niedzielke wieczorem bo od pon ide w końcu na PW !!! i trza zapasy porobić...

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)