Polecamy:

Limone · 2011-04-30, 13:02

Cytat:

Napisane przez elcia0787

kasiarzyna,mysterines tak tez zrobie zaczne stopniowo ograniczac moze to bedzie lepsze niz tak nagle przestac

kurcze to brzmi jak bym z nalogu wychodzila chociaz poniekad to chyba jest nalog

mordsith witam

wpisowe hmmm

trzymam kciuki zebys wytrwala w swoim postanowieniu

---------- Dopisano o 22:45 ---------- Poprzedni post napisano o 22:42 ----------

laski co takiego wogole mozna jesc na diecie,od jutra tak na prawde zaczynam i nie wiem co zjesc na sniadanie,obiad ,kolacje

Witam

A jeść możesz wszystko, ale w ograniczonych ilościach. Ważna jest regularność - czyli posiłki co około 3-4 godziny, ale aby było to zdrowe i syte. Tak abyś nie chodziła głodna

Ograniczaj tłuszcze, ale ich nie eliminuj całkiem. Oliwa z oliwek do sałatki, mała ilość oleju do smażenia co najwyżej. Gotowane i pieczone mięsko

---------- Dopisano o 13:02 ---------- Poprzedni post napisano o 13:00 ----------

Cytat:

Napisane przez elcia0787

A gdzie sie wybierasz jesli moge zapytac?

ja rano na sniadanie zjadlam jajko z salata i smietanka light

nie mam nic innego w lodowce bez kalori wiec robie liste i pedze na zakupy

co myslicie o tych platkach ryzowych i takim pieczywie chrupkim takich cienkich kawaleczkach nie wiem jak sie nazywaja

Myślę, że ja się tym nie najem

Dobre co najwyżej jako przekąska. Ja osobiście chleba nie eliminuje ale wybieram ten z ziarnami i raczej z mąki mieszanej niż białej. Zupełnie ciemnej niestety nie lubię

**201608251020** · 2011-04-30, 13:04

Burzaaaaaaaaaaa

Limone · 2011-04-30, 13:07

Cytat:

Napisane przez paollino

Burzaaaaaaaaaaa

Lubię burzę

kasiarzynaa · 2011-04-30, 14:22

A u mnie w Szczecinie gorącoo... Wróciłam własnie z działki

Jakiś obiad i hop na rowerek. A pózniej mam zamiar zgrzeszyć i udać się na lody

Udanej reszty dnia!

Praan · 2011-04-30, 14:34

Dzień dobry!
Przepraszam, że mało piszę, ale mnie nie ma

Korzystając z pięknej pogody i wolnego czasu śmigam na rowerku i spędzam czas z TŻ. Jest super!

Może się wreszcie trochę opalę bo jestem blada jak ściana ;P

A wczorajszy jadłospis był:
-musli z kefirem;
-dwie małe drożdżówki (w trakcie wypadu na rowery);
-ziemniaczki, kurczak na parze, sałatka z pomidora i rzodkiewek;
-lody śmietankowe;
-2 kanapki z szynką, serem i pomidorem;

Wiem, że nie jest zbyt dietetycznie, ale chwilowo nie chce mi się bardzo pilnować

credo · 2011-04-30, 15:10

Cytat:

Napisane przez Limone

Lubię burzę

Ja też, uwielbiam, szczególnie wieczorami, wtedy jest takie piękne niebo, a jaki zapach..

Tylko że zwiększ ami sie również apetyt, nie wiem, jaki to ma ze sobą związek, ale naprawdę tak jest!

Praan · 2011-04-30, 15:41

Też lubię burzę

A miałam psa, który się strasznie bał. A podczas jednej wyjątkowo okropnej burzowej nocy - umarł

elcia0787 · 2011-04-30, 18:43

masakra przed chwila mnie kusilo Kinder Bueno

mam ich duzo w szafce bo moj TZ je uwielbia ale dalam rade obralam sobie jablko i chrupie sobie

a szafke omijam z daleka

yessabell · 2011-04-30, 18:46

Cytat:

Napisane przez Praan

Też lubię burzę

A miałam psa, który się strasznie bał. A podczas jednej wyjątkowo okropnej burzowej nocy - umarł

mój piesek tez umarł, ale nie w burzę, To smutna historia niestety, nie umiałam mu pomóc.

Czesc wszystkim.

ja dzis ładnie jem

ale nie pobiegam i nie pocwicze bo @ przyszedł i booooli

Malenka321 · 2011-04-30, 18:49

hejo

ja się przyszykowałam na impreze i teraz czekam do po 19 na koleżanki

Limone · 2011-04-30, 18:55

Cytat:

Napisane przez Malenka321

hejo

ja się przyszykowałam na impreze i teraz czekam do po 19 na koleżanki

Super

Baw się dobrze

yessabell · 2011-04-30, 19:01

miłej zabawy Malenka

Malenka321 · 2011-04-30, 19:03

tylko się boje;( BO NIGDZIE NIE BYŁAM SAM NA SAM Z DZIEWCZYNAMI OD LUTEGO TAMTEGO ROKU

yessabell · 2011-04-30, 19:04

nie bój sie

nie mysl o tym i wygladaj pięknie

trzymam mocno kciuki

uciekam juz, miłego wieczorku wszystkim

Limone · 2011-04-30, 19:11

Cytat:

Napisane przez Malenka321

tylko się boje;( BO NIGDZIE NIE BYŁAM SAM NA SAM Z DZIEWCZYNAMI OD LUTEGO TAMTEGO ROKU

Nie martw się! Tylko baw się dobrze

Praan · 2011-04-30, 19:12

Maleńka,
nie stresuj się! Na pewno wszystko będzie dobrze

Udanej imprezy!

Mam straszną ochotę dzisiaj gdzieś wyjść. Do kina, potańczyć lub gdziekolwiek. Ale nie mam z kim, bo wszyscy są w domach(tj. nie w krk), a TŻ leniwy i mówi, że musi biegać.
Może któraś wpadnie na imprezkę do Krakowa?

Limone · 2011-04-30, 19:21

Ja tu jestem Praan

Ale na imprezy się nie nadaje

Praan · 2011-04-30, 20:07

Cytat:

Napisane przez Limone

Ja tu jestem Praan

Ale na imprezy się nie nadaje

Ale Ty tu jesteś - w sensie mieszkasz w Krakowie? czy jesteś na chwilę?
Bo jak jesteś tu na stałe to to jest karygodne, że się jeszcze nie spotkałyśmy!

Limone · 2011-04-30, 20:20

Nie na stałe, ale prawie

Praan · 2011-04-30, 20:24

Cytat:

Napisane przez Limone

Nie na stałe, ale prawie

nooooooo! To kiedy się widzimy?

kasiarzynaa · 2011-04-30, 20:58

Praan - ja miałam być na majówke w Krakowie, bo mam tam koleżanke, ale nie wyszło

babcia mnie dziś molestowała kawałkiem sernika, ale byłam twarda

credo · 2011-04-30, 21:48

Ja też mam niedaleko do Krakowa :P
Dzisiaj ładnie, chociaż wpadł mini kawałek ciasta u koleżanki ale odpracowałam długiiiim spacerem, więc nie mam wyrzutów sumienia, zobaczymy jak jutro waga, pewnie słabo, bo w końcu po 3 miesiącach odzyskałam @ i bardzo się z tego ciesze, mogę już dobrze dietkować.

Praan · 2011-04-30, 21:53

To może kiedyś zrobimy mały zjazd krakowskich i około-krakowskich panienek?

U mnie dzisiaj było tak:
-2 kanapki z twarogiem i musem jabłkowym;
-musli z jogurtem naturalnym;
-kurczak i warzywa na patelnię;
-kilka rodzynek i łyżeczka miodu (strasznie mi się słodkiego zachciało :P);
-grahamka z szynką, serem, pomidorem i rzodkiewką;

A w ogóle to mnie strasznie wzdęło i mi źle

**201608251020** · 2011-04-30, 21:56

Cytat:

Napisane przez Praan

To może kiedyś zrobimy mały zjazd krakowskich i około-krakowskich panienek?

Jestem za

Mordsith · 2011-04-30, 23:02

Wieczór

Ja niestety do Krk mam kawałek drogi, więc na spotkanie się nie załapię.
Gratuluję tym dziewczynkom co to dziś odmówiły sobie pokus

Maleńka mam nadzieję, że bawisz się rewelacyjnie, wyglądasz cudnie, a jutro zdasz nam relację z super spotkania i zabawy

Co do burzy - nie boję się jej jeśli jestem w domu z TŻ, w każdym innym wypadku jestem przerażona

Niedawno wróciłam z pracy, jestem strasznie zmęczona, dieta u mnie dziś tragedia, ale od jutra postaram się wrócić do zwyczajów sprzed świąt, mam nadzieję, że się uda, choć jutro zaczynają się dni mojego miasteczka więc dużo pokus poza domem będzie...
Wysłałam dziś mailem kolejne CV ( chyba 4 już), mam nadzieję, że się ktoś odezwie i wkońcu ucieknę z tego obozu pracy

Praan · 2011-05-01, 00:01

Mord,
trzymam kciuki za powodzenie w szukani pracy!

i wracam do podbijania świata...

Limone · 2011-05-01, 10:28

Maleńka i jak się udała impreza?

**201608251020** · 2011-05-01, 10:29

Cześć dziewczynki! Jak mija poranek?

Ja się skusiłam na ciepłą kromeczkę chleba moich rodziców z masełkiem

Mysteriness · 2011-05-01, 10:35

Bryy !

Ja do Krk mam jakieś 45 minut, więc też jestem za

Malenkaa

widzę po opisie na gg , że dziś buszujesz niedaleko mniee

mam nadzieję, że zabawa się wczoraj udała

Credo

jak to po 3 miesiącach odzyskałaś @?

brawo za spacer!

Praan, Twoja energia mnie mobilizuje

Mord, dni Twojego miasteczka, więc pewnie i jakieś koncerty, nie?

trzymaj się dzielniee, nie ulegaj wszystkim pokusom

za pracę też trzymam kciuki

Ja się dziś wybieram na koncert papieżowi

pada, ale mam nadzieję że to nie popsuje atmosfery

pomacham Wam z polsatu

Praan · 2011-05-01, 11:06

Hej hop i cześć!

Mys,
cieszę się

Paol,
Oj ciepły chleb z masełkiem

pyszności!
U mnie w domu tez się piecze chleb i uwielbiam jeść świeżutki. Niami

Mój poranek leniwy, jeszcze w piżamie siedzę

a zaraz chyba wskoczę na trochę do łóżka poczytać.

2011-04-30, 13:04	#4712
201608251020 Konto usunięte Zarejestrowany: 2006-04 Wiadomości: 15 304	Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania Burzaaaaaaaaaaa

2011-04-30, 14:22	#4714
kasiarzynaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 4 852	Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania A u mnie w Szczecinie gorącoo... Wróciłam własnie z działki Jakiś obiad i hop na rowerek. A pózniej mam zamiar zgrzeszyć i udać się na lody Udanej reszty dnia! __________________ http://instagram.com/kkasiarzyna Butomaniaczka

2011-04-30, 14:34	#4715
Praan Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: krk Wiadomości: 2 024	Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania Dzień dobry! Przepraszam, że mało piszę, ale mnie nie ma Korzystając z pięknej pogody i wolnego czasu śmigam na rowerku i spędzam czas z TŻ. Jest super! Może się wreszcie trochę opalę bo jestem blada jak ściana ;P A wczorajszy jadłospis był: -musli z kefirem; -dwie małe drożdżówki (w trakcie wypadu na rowery); -ziemniaczki, kurczak na parze, sałatka z pomidora i rzodkiewek; -lody śmietankowe; -2 kanapki z szynką, serem i pomidorem; Wiem, że nie jest zbyt dietetycznie, ale chwilowo nie chce mi się bardzo pilnować __________________ jesteś nikim i będziesz nikim dotąd, dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. takepower

2011-04-30, 15:41	#4717
Praan Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: krk Wiadomości: 2 024	Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania Też lubię burzę A miałam psa, który się strasznie bał. A podczas jednej wyjątkowo okropnej burzowej nocy - umarł __________________ jesteś nikim i będziesz nikim dotąd, dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. takepower

2011-04-30, 18:43	#4718
elcia0787 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 5 147	Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania masakra przed chwila mnie kusilo Kinder Bueno mam ich duzo w szafce bo moj TZ je uwielbia ale dalam rade obralam sobie jablko i chrupie sobie a szafke omijam z daleka

2011-04-30, 18:49	#4720
Malenka321 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 10 891	Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania hejo ja się przyszykowałam na impreze i teraz czekam do po 19 na koleżanki __________________ <3 Zaręczeni i ślubuję ci miłość.....

2011-04-30, 19:01	#4722
yessabell Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: skądinąd Wiadomości: 2 651	Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania miłej zabawy Malenka __________________ The journey of thousand miles begins with one step.

2011-04-30, 19:03	#4723
Malenka321 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 10 891	Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania tylko się boje;( BO NIGDZIE NIE BYŁAM SAM NA SAM Z DZIEWCZYNAMI OD LUTEGO TAMTEGO ROKU __________________ <3 Zaręczeni i ślubuję ci miłość.....

2011-04-30, 19:04	#4724
yessabell Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: skądinąd Wiadomości: 2 651	Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania nie bój sie nie mysl o tym i wygladaj pięknie trzymam mocno kciuki uciekam juz, miłego wieczorku wszystkim __________________ The journey of thousand miles begins with one step.

2011-04-30, 19:12	#4726
Praan Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: krk Wiadomości: 2 024	Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania Maleńka, nie stresuj się! Na pewno wszystko będzie dobrze Udanej imprezy! Mam straszną ochotę dzisiaj gdzieś wyjść. Do kina, potańczyć lub gdziekolwiek. Ale nie mam z kim, bo wszyscy są w domach(tj. nie w krk), a TŻ leniwy i mówi, że musi biegać. Może któraś wpadnie na imprezkę do Krakowa? __________________ jesteś nikim i będziesz nikim dotąd, dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. takepower

2011-04-30, 19:21	#4727
Limone Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 3 140	Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania Ja tu jestem Praan Ale na imprezy się nie nadaje

2011-04-30, 20:20	#4729
Limone Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 3 140	Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania Nie na stałe, ale prawie

2011-04-30, 20:58	#4731
kasiarzynaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 4 852	Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania Praan - ja miałam być na majówke w Krakowie, bo mam tam koleżanke, ale nie wyszło babcia mnie dziś molestowała kawałkiem sernika, ale byłam twarda __________________ http://instagram.com/kkasiarzyna Butomaniaczka

2011-04-30, 21:48	#4732
credo Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 274	Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania Ja też mam niedaleko do Krakowa :P Dzisiaj ładnie, chociaż wpadł mini kawałek ciasta u koleżanki ale odpracowałam długiiiim spacerem, więc nie mam wyrzutów sumienia, zobaczymy jak jutro waga, pewnie słabo, bo w końcu po 3 miesiącach odzyskałam @ i bardzo się z tego ciesze, mogę już dobrze dietkować. __________________ "Życie można przeżyć tylko na dwa sposoby: Tak, jakby nic nie było cudem albo tak, jakby cudem było wszystko." 62-61-60-59-58-57-56-55-54-53-52

2011-04-30, 21:53	#4733
Praan Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: krk Wiadomości: 2 024	Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania To może kiedyś zrobimy mały zjazd krakowskich i około-krakowskich panienek? U mnie dzisiaj było tak: -2 kanapki z twarogiem i musem jabłkowym; -musli z jogurtem naturalnym; -kurczak i warzywa na patelnię; -kilka rodzynek i łyżeczka miodu (strasznie mi się słodkiego zachciało :P); -grahamka z szynką, serem, pomidorem i rzodkiewką; A w ogóle to mnie strasznie wzdęło i mi źle __________________ jesteś nikim i będziesz nikim dotąd, dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. takepower

2011-04-30, 23:02	#4735
Mordsith Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-09 Wiadomości: 2 302	Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania Wieczór Ja niestety do Krk mam kawałek drogi, więc na spotkanie się nie załapię. Gratuluję tym dziewczynkom co to dziś odmówiły sobie pokus Maleńka mam nadzieję, że bawisz się rewelacyjnie, wyglądasz cudnie, a jutro zdasz nam relację z super spotkania i zabawy Co do burzy - nie boję się jej jeśli jestem w domu z TŻ, w każdym innym wypadku jestem przerażona Niedawno wróciłam z pracy, jestem strasznie zmęczona, dieta u mnie dziś tragedia, ale od jutra postaram się wrócić do zwyczajów sprzed świąt, mam nadzieję, że się uda, choć jutro zaczynają się dni mojego miasteczka więc dużo pokus poza domem będzie... Wysłałam dziś mailem kolejne CV ( chyba 4 już), mam nadzieję, że się ktoś odezwie i wkońcu ucieknę z tego obozu pracy __________________ "Miłość jest treścią naszego istnienia. Jeśli się jej wyrzekniemy, umrzemy z głodu pod drzewem życia, nie mając śmiałości by zerwać jego owoce."

2011-05-01, 00:01	#4736
Praan Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: krk Wiadomości: 2 024	Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania Mord, trzymam kciuki za powodzenie w szukani pracy! i wracam do podbijania świata... __________________ jesteś nikim i będziesz nikim dotąd, dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. takepower

2011-05-01, 10:28	#4737
Limone Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 3 140	Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania Maleńka i jak się udała impreza?

2011-05-01, 10:29	#4738
201608251020 Konto usunięte Zarejestrowany: 2006-04 Wiadomości: 15 304	Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania Cześć dziewczynki! Jak mija poranek? Ja się skusiłam na ciepłą kromeczkę chleba moich rodziców z masełkiem

2011-05-01, 10:35	#4739
Mysteriness Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wadowice Wiadomości: 1 339	Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania Bryy ! Ja do Krk mam jakieś 45 minut, więc też jestem za Malenkaa widzę po opisie na gg , że dziś buszujesz niedaleko mniee mam nadzieję, że zabawa się wczoraj udała Credo jak to po 3 miesiącach odzyskałaś @? brawo za spacer! Praan, Twoja energia mnie mobilizuje Mord, dni Twojego miasteczka, więc pewnie i jakieś koncerty, nie? trzymaj się dzielniee, nie ulegaj wszystkim pokusom za pracę też trzymam kciuki Ja się dziś wybieram na koncert papieżowi pada, ale mam nadzieję że to nie popsuje atmosfery pomacham Wam z polsatu __________________

2011-05-01, 11:06	#4740
Praan Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: krk Wiadomości: 2 024	Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania Hej hop i cześć! Mys, cieszę się Paol, Oj ciepły chleb z masełkiem pyszności! U mnie w domu tez się piecze chleb i uwielbiam jeść świeżutki. Niami Mój poranek leniwy, jeszcze w piżamie siedzę a zaraz chyba wskoczę na trochę do łóżka poczytać. __________________ jesteś nikim i będziesz nikim dotąd, dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. takepower

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)