Polecamy:

anulciak85 · 2013-12-27, 05:45

Melduje kolejne pół kilo spadku

Lecę do pracy. Dziś raczej też nie będę dużo jadła bo nadal źle się czuje...
W poniedziałek zrobię badania krwi...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

StupidAlice · 2013-12-27, 07:34

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Melduje kolejne pół kilo spadku

Lecę do pracy. Dziś raczej też nie będę dużo jadła bo nadal źle się czuje...
W poniedziałek zrobię badania krwi...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Brawo Kochana

---------- Dopisano o 07:31 ---------- Poprzedni post napisano o 07:30 ----------

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Jestem ale nie nadrabiam 10 stron bo mi się nie chce

Święta u mnie na ostro. Dużo alkoholu i dużo jedzenia. Pierwszy raz mam wyje... totalnie na to ile jem i czego tylko jadłam tyle i to co chciałam

I właśnie sobie przypomniałam że mam nutelle

To sobie popuściłaś

---------- Dopisano o 07:32 ---------- Poprzedni post napisano o 07:31 ----------

Cytat:

Napisane przez kisiej25

---------- Dopisano o 22:16 ---------- Poprzedni post napisano o 22:14 ----------

Sama prawda

---------- Dopisano o 07:34 ---------- Poprzedni post napisano o 07:32 ----------

Cytat:

Napisane przez katiennn

utożsamiam się z Barbie na zdjęciu z 26 grudnia

Pierwszy raz w życiu moge powiedzieć

JESTEM BARBI (!)

Sikorka0204 · 2013-12-27, 07:56

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Melduje kolejne pół kilo spadku

Lecę do pracy. Dziś raczej też nie będę dużo jadła bo nadal źle się czuje...
W poniedziałek zrobię badania krwi....

Badania koniecznie

uważaj na siebie w pracy

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Pierwszy raz w życiu moge powiedzieć

JESTEM BARBI (!)

Melduje codzienny zestaw ćwiczeń:
12 dzień a6w
10 min mel b pośladki
35 min rowerek

Pora na kawusie

Ps. Znowu wpadło słodkie, niby 2 mini ciasteczka maślane z ranado herbaty ale ostatnio mi się codziennie zdarza

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-12-27, 08:49

Bry

JA może się nie będę wypowiadać tylko komunikuje, że zrzucanie świątecznych kilogramów się szykuje

---------- Dopisano o 08:49 ---------- Poprzedni post napisano o 08:46 ----------

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Czasami warto poeksperymentować

Dziewczyny dostałam @ - w końcu!!! Wiem, że dla was to pierdółka ale bez kitu skaczę ze szczęścia

Ten cykl miał 195 dni, już zapomniałam jak to jest

Jutro pewnie będę umierać ale co tam, światełko w tunelu jest

Cieszę się Twoim szczęściem

agulaaaa · 2013-12-27, 09:10

heja

dobrze, że tu wczoraj nie wchodziłam już

wypiłam 4 piwa, wracam do domu, tak mi się jeść chciało, a raczej gastro się włączyło, ale nie myślę, idę spać

kurde coś miałam napisać, ale nie pamiętam.
dzisiaj 99 dzień bez słodyczy

jutro seta

i dosłownie, bo idę na urodziny

a dzisiaj dżampra

będą tańce, hulanki

aaaa i śniło mi się, że wpierdzielam makowca, koszmar normalnie

magda_lena40 · 2013-12-27, 09:26

Cytat:

Napisane przez katiennn

znowu się nawaliłam

Jak to dobrze, że nie byłam z tym sama

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Melduje kolejne pół kilo spadku

Lecę do pracy. Dziś raczej też nie będę dużo jadła bo nadal źle się czuje...
W poniedziałek zrobię badania krwi...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Sikorka0204 · 2013-12-27, 09:38

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44300429]Bry

JA może się nie będę wypowiadać tylko komunikuje, że zrzucanie świątecznych kilogramów się szykuje

[COLOR="Silver"]
[/QUOTE]

To kiedy zaczynasz

?

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

dzisiaj 99 dzień bez słodyczy

Trochę się 'zajechałam' i moje 35 minut zmieniło się w 85

Tak mi zimno było (grzeje niby ale dużo nie daje), że w sumie to było w ramach 'ogrzania się'

kisiej25 · 2013-12-27, 09:45

Miałam wstać o 11.
Wstałam o 9.

Dzisiaj trzeba zakupy zrobić, bo na śniadanie zjadłam:
Resztki maślanki (szklanka)
Kawałek pasztetu drobiowego
Pół serka twarogowego Capri typu włoskiego.

Dzisiaj planuję w końcu pojechać na ostrzejszy trening.
A jak nie, to zrobię zestaw domowy

katienn - Ty pijusie ! :baty:
Sikorka - jesteś cudowna

Co do Barbie...TEŻ NIĄ JESTEM ! o ja

Takie to głupie, bo to nie przez Święta, a przez własną głupotę.

kasia77177 · 2013-12-27, 09:45

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Melduje kolejne pół kilo spadku

Lecę do pracy. Dziś raczej też nie będę dużo jadła bo nadal źle się czuje...
W poniedziałek zrobię badania krwi...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

badania zrób koniecznie

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Melduje codzienny zestaw ćwiczeń:
12 dzień a6w
10 min mel b pośladki
35 min rowerek

Pora na kawusie

Ps. Znowu wpadło słodkie, niby 2 mini ciasteczka maślane z ranado herbaty ale ostatnio mi się codziennie zdarza

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44300429]Bry

JA może się nie będę wypowiadać tylko komunikuje, że zrzucanie świątecznych kilogramów się szykuje

[/QUOTE]
bry..u mnie to samo...

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

heja

dobrze, że tu wczoraj nie wchodziłam już

wypiłam 4 piwa, wracam do domu, tak mi się jeść chciało, a raczej gastro się włączyło, ale nie myślę, idę spać

kurde coś miałam napisać, ale nie pamiętam.
dzisiaj 99 dzień bez słodyczy

jutro seta

i dosłownie, bo idę na urodziny

a dzisiaj dżampra

będą tańce, hulanki

aaaa i śniło mi się, że wpierdzielam makowca, koszmar normalnie

hej

oo,ale ładnie idziesz z tymi słodyczami

noooo koszmar....

dzień dobry!
na wadze po Świętach + 1,2 kg

i po cm w obwodach-jak to możliwe

mam nadzieję,że to tylko opuchnięcie,zatrzymana woda,bo

na śniadanie zjadłam 3 kanapki z razowca i domowej wędlinki, camembert i łyżka sałaki jarzynowej
dziś mam nadzieję,że wrócę do ćwiczeń
miłego dnia

agulaaaa · 2013-12-27, 09:48

Sikorka to ładnie pojechałaś

u mnie ćwiczenia przewidziane na potem

---------- Dopisano o 09:48 ---------- Poprzedni post napisano o 09:45 ----------

Kasia spokojnie

na bank to woda

ja na wagę nawet nie wchodzę od razu po świętach

zważę się teraz w sylwka

a potem pewnie 2 stycznia i dokładne pomiary

bo pierwszego to będę spała cały dzień

dzovana · 2013-12-27, 10:08

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Jestem ale nie nadrabiam 10 stron bo mi się nie chce

Święta u mnie na ostro. Dużo alkoholu i dużo jedzenia. Pierwszy raz mam wyje... totalnie na to ile jem i czego tylko jadłam tyle i to co chciałam

I właśnie sobie przypomniałam że mam nutelle

a pani wie, że studniówka za chwilę? kiecka gotowa

miałyśmy się we dwie ogarnąć, Natalka

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Jak mi fajnie tutaj dzisiaj wpaść i powiedzieć, że zaliczyłam:

15min Agrafka
5min Warm Up
10min Waist Workout
10min Arms Workout
5min Cool Down

świetnie!

Cytat:

Napisane przez kasia77177

a ja melduję bardzo udaną rodzinną imprezę

troszkę popiłam

ale fajnie było,a od jutra czas na ogarnięcie...

i świetnie

u mnie było tak rodzinnie w I dzień Świąt

Cytat:

Napisane przez nonetheless

wszystkim ćwiczącym

padam na twarz! miałam dzisiaj poćwiczyć, ale tż już zadbał o spalenie kalorii po świętach

Cytat:

Napisane przez katiennn

znowu się nawaliłam

bywa

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Melduje kolejne pół kilo spadku

Lecę do pracy. Dziś raczej też nie będę dużo jadła bo nadal źle się czuje...
W poniedziałek zrobię badania krwi...

trzymaj się!

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Melduje codzienny zestaw ćwiczeń:
12 dzień a6w
10 min mel b pośladki
35 min rowerek

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

heja

dobrze, że tu wczoraj nie wchodziłam już

wypiłam 4 piwa, wracam do domu, tak mi się jeść chciało, a raczej gastro się włączyło, ale nie myślę, idę spać

kurde coś miałam napisać, ale nie pamiętam.
dzisiaj 99 dzień bez słodyczy

jutro seta

i dosłownie, bo idę na urodziny

a dzisiaj dżampra

będą tańce, hulanki

aaaa i śniło mi się, że wpierdzielam makowca, koszmar normalnie

to gdzie Ty byłaś wczoraj?

---------- Dopisano o 10:08 ---------- Poprzedni post napisano o 10:04 ----------

cześć, już poranny ptaszek wstał. Ależ imprezka siadła

było bardzo fajnie. Spotkałam chłopaków, z którymi w przeszłości byłam w jakiś tam sposób powiązana. Pogadałam, pobawiłam, napiłam się alko, poznałam nowych ludzi

i ja, taka duża kula wczoraj się dobrze czułam na imprezce

wróciłam o normalnej porze, bo 4:15 już w domku. Powrót się raczej nie przedłużył

Wróciłam do domu to mnie wzięło na żarcie, otworzyłam lodówkę , wyciągnęłam sałatkę, szynę i zaczęłam jeść

kisiej25 · 2013-12-27, 10:11

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

Kasia spokojnie

na bank to woda

ja na wagę nawet nie wchodzę od razu po świętach

zważę się teraz w sylwka

a potem pewnie 2 stycznia i dokładne pomiary

bo pierwszego to będę spała cały dzień

Czy ja wiem, czy woda

Jednak jakieś pozostałości "innego" jedzenia pozostały.
Część to pewnie tak. Woda, która została, bo np. źle jadłaś, mało się ruszałaś.
Ale jednak słodkości robią swoje.
U mnie 2kg więcej, ale przybrałam tyle w niecały miesiąc i wiem, że nie jest to woda

agulaaaa · 2013-12-27, 10:16

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Czy ja wiem, czy woda

Jednak jakieś pozostałości "innego" jedzenia pozostały.
Część to pewnie tak. Woda, która została, bo np. źle jadłaś, mało się ruszałaś.
Ale jednak słodkości robią swoje.
U mnie 2kg więcej, ale przybrałam tyle w niecały miesiąc i wiem, że nie jest to woda

w jelitach wiadomo, że też coś zalega po 3 dniach innego jedzenia niż dotychczas

niektóre potrawy też są ciężkostrawne

Dżo w barze byliśmy, pogadaliśmy, pośmialiśmy się

widzę Ciebie gastro dopadło

i ja miałam ochotę do lodówki, ale nie chciałam im się tłuc na dole w kuchni

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-12-27, 10:16

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

To kiedy zaczynasz

?

No miało być już, ale jeszcze pochłonęłam kawał ciacha z rana

Cytat:

Napisane przez kasia77177

dzień dobry!
na wadze po Świętach + 1,2 kg

i po cm w obwodach-jak to możliwe

mam nadzieję,że to tylko opuchnięcie,zatrzymana woda,bo

na śniadanie zjadłam 3 kanapki z razowca i domowej wędlinki, camembert i łyżka sałaki jarzynowej
dziś mam nadzieję,że wrócę do ćwiczeń
miłego dnia

U mnie waga +1,5kg, ale nie widzę tego po sobie. Za dużo zalega we mnie i mogłam nabrać wody przed @

magda_lena40 · 2013-12-27, 10:19

Dzień dobry

Wiecie, że dzisiaj obchodzimy naszą pierwszą rocznicę?

Także wszystkiego najlepszego dziewczynki! Kolejnych wspólnych lat spamowania!

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-12-27, 10:21

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Wiecie, że dzisiaj obchodzimy naszą pierwszą rocznicę?

Także wszystkiego najlepszego dziewczynki! Kolejnych wspólnych lat spamowania!

Serio? Ja dołączyłam po nowym roku więc nie wiedziałam

Kolejnych części życzę i samych sukcesów w życiu!!!

dzovana · 2013-12-27, 10:24

rocznicę trzeba opić

Katien do roboty

Sikorka0204 · 2013-12-27, 10:26

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Co do Barbie...TEŻ NIĄ JESTEM ! o ja

śmiem twierdzić, że same laleczki na wątku mamy

Cytat:

Napisane przez kasia77177

na wadze po Świętach + 1,2 kg

i po cm w obwodach-jak to możliwe

mam nadzieję,że to tylko opuchnięcie,zatrzymana woda,bo

Opuchlizna moim zdaniem

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44301020]No miało być już, ale jeszcze pochłonęłam kawał ciacha z rana

U mnie waga +1,5kg, ale nie widzę tego po sobie. Za dużo zalega we mnie i mogłam nabrać wody przed @

[/QUOTE]
Ciasto

ciasto

Małpa po pół roku przyszła i się panoszy

Taaaaaak mnie do słodkiego ciągnie

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Dzień dobry

Wiecie, że dzisiaj obchodzimy naszą pierwszą rocznicę?

Także wszystkiego najlepszego dziewczynki! Kolejnych wspólnych lat spamowania!

No to

Samych sukcesów Kochane no i kolejnych lat razem

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-12-27, 10:30

Nie mam sukienki na Sylwka, Tż stwierdził że te które mam są za krótkie i powinnam mieć taką za kolano

(a ja takich nie lubię nawet)

dzovana · 2013-12-27, 10:31

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44301172]Nie mam sukienki na Sylwka, Tż stwierdził że te które mam są za krótkie i powinnam mieć taką za kolano

(a ja takich nie lubię nawet)

[/QUOTE]
głupoty gada

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-12-27, 10:32

Cytat:

Napisane przez dzovana

głupoty gada

Zazdrość przez niego przemawia

anulciak85 · 2013-12-27, 10:33

Zjadłam 2 wafle ryzowy z dzemem i wypilam miete...

Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app

magda_lena40 · 2013-12-27, 10:36

Cytat:

Napisane przez dzovana

rocznicę trzeba opić

Katien do roboty

Ja opiłam wczoraj i teraz cierpię przez to

Sikorka0204 · 2013-12-27, 10:37

Cytat:

Napisane przez dzovana

głupoty gada

Popieram! Polać jej

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44301191]Zazdrość przez niego przemawia

[/QUOTE]
No Kochana ma o co być zazdrosny

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Zjadłam 2 wafle ryzowy z dzemem i wypilam miete...

Jeszcze raz zdrówka

Owinęłam się kocem w rulon i siedzę z herbatką imbirową

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-12-27, 10:40

Ja piłam przez całe święta i też już dziękuję

---------- Dopisano o 10:40 ---------- Poprzedni post napisano o 10:38 ----------

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

No Kochana ma o co być zazdrosny

Sam przyznał, że wcześniej był zazdrosny, a teraz jest bardziej i nie pozwoli mi schudnąć więcej

Ja i tak swoje wiem, też nie chcę być wychudzona, ale mam jeszcze zapasy.

nonetheless · 2013-12-27, 10:55

Cytat:

Napisane przez dzovana

rocznicę trzeba opić

Katien do roboty

Ja tu jestem dopiero od... miesiaca (?) Ale z checia bede opijac rocznice! :p

Tak w ogole to dzien dobry

marze o kawie...

Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app

worldbeme · 2013-12-27, 10:58

Witajcie dziewczyny

Mogę dołączyć do waszej grupy ? Sama odchudzam się już od września. Ćwiczę cztery razy w tygodniu ( poza świętami). Jem dosyć zdrowo, głównie wykluczyłam gluten i cukry ze swojej diety. Kalorii nie liczę.
Mieszkam w Hiszpanii, mam lat 27. Wzrost 175 waga startowa (wrzesień) 80 kg waga tuż przed świętami 71 kg. Do zrzucenia jeszcze 10 kilo

dzovana · 2013-12-27, 11:00

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Ja opiłam wczoraj i teraz cierpię przez to

ja wczoraj ładowałam wódę i browary

raz przepiłam wódkę piwem

nie było przepity

magda_lena40 · 2013-12-27, 11:06

Cytat:

Napisane przez nonetheless

Ja tu jestem dopiero od... miesiaca (?) Ale z checia bede opijac rocznice! :p

Tak w ogole to dzien dobry

marze o kawie...

Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app

Pij, pij, śmiało

Cytat:

Napisane przez worldbeme

Witajcie dziewczyny

Mogę dołączyć do waszej grupy ? Sama odchudzam się już od września. Ćwiczę cztery razy w tygodniu ( poza świętami). Jem dosyć zdrowo, głównie wykluczyłam gluten i cukry ze swojej diety. Kalorii nie liczę.
Mieszkam w Hiszpanii, mam lat 27. Wzrost 175 waga startowa (wrzesień) 80 kg waga tuż przed świętami 71 kg. Do zrzucenia jeszcze 10 kilo

Hej

Pewnie, że możesz

gratuluję spadków

Cytat:

Napisane przez dzovana

ja wczoraj ładowałam wódę i browary

raz przepiłam wódkę piwem

nie było przepity

Ja kilka kieliszków też, a później driny

ale po takiej przewie od dużych ilości mocniejszego alko skończyłam źle i teraz mnie strasznie męczy

katiennn · 2013-12-27, 11:10

dzień dobry Laleczki Barbie

zakwasów nie mam dzisiaj tylko pod oczami

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Jak to dobrze, że nie byłam z tym sama

.

zawsze możesz na mnie liczyć

Cytat:

Napisane przez kasia77177

dzień dobry!
na wadze po Świętach + 1,2 kg

i po cm w obwodach-jak to możliwe

mam nadzieję,że to tylko opuchnięcie,zatrzymana woda,bo

pewnie tak

u mnie jest 64.3 czyli pół kilo więcej

pozbędę się tego do Sylwestra

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Dzień dobry

Wiecie, że dzisiaj obchodzimy naszą pierwszą rocznicę?

Także wszystkiego najlepszego dziewczynki! Kolejnych wspólnych lat spamowania!

ihahaaaaa! czyli co?

?

Cytat:

Napisane przez dzovana

rocznicę trzeba opić

Katien do roboty

wieczorem idę to obleję

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

śmiem twierdzić, że same laleczki na wątku mamy

o tym samym pomyślałam!

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Ja opiłam wczoraj i teraz cierpię przez to

to polecam pić codziennie, w ten sposób nie dopuszcza się do kaca

2013-12-27, 05:45	#4711
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 176	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Melduje kolejne pół kilo spadku Lecę do pracy. Dziś raczej też nie będę dużo jadła bo nadal źle się czuje... W poniedziałek zrobię badania krwi... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________

2013-12-27, 09:10	#4715
agulaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :) Wiadomości: 15 385	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX heja dobrze, że tu wczoraj nie wchodziłam już wypiłam 4 piwa, wracam do domu, tak mi się jeść chciało, a raczej gastro się włączyło, ale nie myślę, idę spać kurde coś miałam napisać, ale nie pamiętam. dzisiaj 99 dzień bez słodyczy jutro seta i dosłownie, bo idę na urodziny a dzisiaj dżampra będą tańce, hulanki aaaa i śniło mi się, że wpierdzielam makowca, koszmar normalnie

2013-12-27, 09:48	#4720
agulaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :) Wiadomości: 15 385	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Sikorka to ładnie pojechałaś u mnie ćwiczenia przewidziane na potem ---------- Dopisano o 09:48 ---------- Poprzedni post napisano o 09:45 ---------- Kasia spokojnie na bank to woda ja na wagę nawet nie wchodzę od razu po świętach zważę się teraz w sylwka a potem pewnie 2 stycznia i dokładne pomiary bo pierwszego to będę spała cały dzień

2013-12-27, 10:19	#4725
magda_lena40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: GórnyŚląsk Wiadomości: 9 194	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Dzień dobry Wiecie, że dzisiaj obchodzimy naszą pierwszą rocznicę? Także wszystkiego najlepszego dziewczynki! Kolejnych wspólnych lat spamowania! __________________ Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

2013-12-27, 10:24	#4727
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX rocznicę trzeba opić Katien do roboty

2013-12-27, 10:30	#4729
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 352	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Nie mam sukienki na Sylwka, Tż stwierdził że te które mam są za krótkie i powinnam mieć taką za kolano (a ja takich nie lubię nawet)

2013-12-27, 10:31	#4730
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44301172]Nie mam sukienki na Sylwka, Tż stwierdził że te które mam są za krótkie i powinnam mieć taką za kolano (a ja takich nie lubię nawet) [/QUOTE] głupoty gada

2013-12-27, 10:33	#4732
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 176	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Zjadłam 2 wafle ryzowy z dzemem i wypilam miete... Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app __________________

2013-12-27, 10:58	#4737
worldbeme Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-09 Lokalizacja: Hiszpania Wiadomości: 60	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Witajcie dziewczyny Mogę dołączyć do waszej grupy ? Sama odchudzam się już od września. Ćwiczę cztery razy w tygodniu ( poza świętami). Jem dosyć zdrowo, głównie wykluczyłam gluten i cukry ze swojej diety. Kalorii nie liczę. Mieszkam w Hiszpanii, mam lat 27. Wzrost 175 waga startowa (wrzesień) 80 kg waga tuż przed świętami 71 kg. Do zrzucenia jeszcze 10 kilo

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)