|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4711 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
kasieńka kasieńak
|
|
|
|
#4712 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
witaj skarbie
|
|
|
|
|
#4713 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Agulla, kasieńka - dziękuję
no dziś na aero było znów kiepsko, po prostu robi mi się słabo, ale trudno, będę chodzić, muszę jakoś te choroby pokonać! jak nie lekami, to siłą woli ![]() ps. 158 strona ps. 2. Agulla, napewno Mądrali nic się nie stało!! z pewnością siadł jej net, no bo cóż innego..
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#4714 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
idę teraz na nasz seans filmowy
dziś dłuuugi Agulla, że tak spytam jeszcze - jak Ci się pracuje? bom ciekawa moja klonowa Licencjatko
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#4715 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
jamajko mam taka nadzieje ze u madralki wszystko dobrze
![]() a mi pracuje sie suuper tylko żałuje że nie mam już czasu prawie na nic ![]() no i przez to moje ćwiczonka troche sie opóźniają, ale wskocze na M na rowerek
|
|
|
|
#4716 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
oki to ja uciekam bo inaczej nigdy na tego rowerka nie wejde
papapapapapa |
|
|
|
#4717 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
cieszę się Aguś, że dobrze Ci leci
dobrej nocy dziewczynki.. kurcze co to się porobiło, że tylko we trójkę na straży zostałyśmy eh.. oby dawne czasy wróciły ![]() buziaki i do jutra!! śpijcie pięknie.. kolorowych
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#4718 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
ps. kasieńka, Ty się niedługo rozeznasz
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#4719 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
ja chce popcorn i tance hulanki swawole a chyba nie bedzie mi dane hihih a tak serio to dzien dobry. czuje sie zmeczona od cwiczen ale to chyba dobrze. chcialabym zeby szybciej bylo efekty widac ale coz cierpliwosci mnie to nauczy. Nie wiem jak wy, ale jak sie juz nie poddam. Jak walczyc to doo konca buziaki |
|
|
|
|
#4720 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
swirki czyzbyscie wrocily na droge prawosci i normalnosci??
obowiazkowo kazda codziennie powinna poswirowac bo koniec swiata nastapi czyli watku buziaki kochane, zdrzemlo mi sie dzis troche i nie poszlam na jedne zajecia, ale co tam, grunt zebym poszla na aerobik , nie? Nauka nie zajac nie ucieknie buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu uuuuuuuuuuzia |
|
|
|
#4721 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
jeku powrót no normalności
taknie moze byc ja sie pod tym nie podpisuje i już świruje zostałysmy w cztery ale damy rade no nie ![]() jamajka hehe podpis masz fajowy taki motywujący |
|
|
|
#4722 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
a ja wróciłam z przymiarki sukni ślubnej no nie mojej
bo już w sobote mój wielki dzień czyli świadkowanie
|
|
|
|
#4723 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
a lapanie welonu tez wymaga spalenia pewnej ilosci kalorii choc teraz panny sie tak nie rwa ale z drugiej strony unikanie zlapania to tez nie lada wysilek |
|
|
|
|
#4724 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
NO ZWŁASZCZA MANEWROWANIE JAK SPRYTNIE UCIEC ZEBY CIE NIE ZAUWAŻYLI I NIEI WCIAGNELI W TE GŁUPI EOCZEPINY KTÓRYCH WPROST NIE ZNOSZE
znowu mi sie zapomniało o caps looko
|
|
|
|
#4725 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
gdzie sie podzialy tamte czasy...
dziewczynki, jak bedzie to chociaz napiszcie jak tam wasze treninigi co do mnie dzielnie cwicze ale dzis mi sie az w glwoie zakrecilo na aerobie za duzo obrotow hihihih nawet chuck norris wybral polobrot.brrrrrrrrrr po co o nim pisze przeciez nie znosze tych powiedzonek o chucku hihih buziaki |
|
|
|
#4726 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
mam ochote sie dzis rozeznac..ale tak w samotnosci...zjem sama razowy popcorn i zapije piwkiem hihihih chociaz lusterko sobie przy kompie postawie
|
|
|
|
#4727 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
chcialam napisac ze mnie nie bedzie pare dnia ale gdzie wy jestescie
buziaki swirki |
|
|
|
#4728 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 40
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
ciekawe , ilekroć tu wejde i czytam po dłuzszej nieobecności to zawsze jakoś wiem oco chodzi i orientuję sie w watku....jakis tasiemiec ten watek jest chyba coś ala telenowela<hahaha> ale lubie takie filmy<wow>
świrujcie dalej.... |
|
|
|
#4729 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
cześć
![]() jakoś tak mi się ostatnio nie zawsze chce coś napisać.. zawias mam odchudzanie nawet leci ostro, się zmobilizowałam od jakiegoś czasu i nie jest źle.. jak widzę ten upał i zbliżające się odkrywanie ciała to dostaję permanentnego kopa do trzymania diety niestety choć od tego grudnia parę kilo za mną to niestety jeszcze dobre pare kilo przede mną no ale cóż.. grunt się teraz nie poddać! będzie trochę ciężej, jak się widzi te wszystkie szczupłe, ale nie załamywać mi się nam się uda także.. bo jak nie to może być tylko gorzej, więc się wystrzegajcie podjadania ![]() tak wierzę.. I hope, że się uda naprawdę lecę na aero i na solarkę, bo przez te choroby zbladłam :/ a nie lubię być blada bardzo.. buziaki dobrego dzionka
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#4730 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
![]() u mnie z treningami narazuie zastój z racji tego że jestem zabiegana ciągle, ale od przyszłego tygodnia biore sie znowu ostro dietke natomiast cały czas trzymam ale zastanawiam sie po co, jak nic mi to nie daje jutro bawie sie na weselu a potem wybywam na calutki tydzien z moim kochanym tzetem wiec bede z doskoku ![]() kasienka pocvzekaj z rozeznaniem az bedziemy wszystkie |
|
|
|
|
#4731 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
chyba nie dam rady
zobaczymy ale raczej nie dam fajnie by bylo sie rozeznac na naszym watku ale zawsze moge to zrobic przyjsc i poprowadzic monolog ![]() wlasnie jestem strasznie rozbita przez faceta ale nie TZ ale az sie porczyalam i sie kurde musze durgi raz malowac. wrrrrrrrrrrrr. co za paskudna plec
|
|
|
|
#4732 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
czuje ze jestem gotowa
na rozeznanie. szkoda tylko ze nikogo nie ma ale to co zrobimy after party
|
|
|
|
#4733 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
no wlasnie grunt to sie nie poddac jamajeczko mam nadzieje ze jestes juz zdrowsza niz bylas |
|
|
|
|
#4734 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
no i tym samym jestem rozeznana |
|
|
|
|
#4735 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
kasienko gratyuluje rozeznania
|
|
|
|
#4736 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
lol dzieki
nareszcie jakis swir sie pojawil |
|
|
|
#4737 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
ja dzis ma dołka bo niedość ze nasz wątek to już nie to samo
kasienka a facetami sie nie przejmuj i nie płacz |
|
|
|
#4738 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
ja Cie wspieram! A reszta swirkow tez tylko ze ich tu nie ma ale na bank Cie wspieraja, no czuje to w kosciach no kurcze juz nie placze a zes mi przypomniala buuuuuuuuuziaki |
|
|
|
|
#4739 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
ojeejku upss to palnełam gafe
ale ciii nie przypominam juz o niczym tylko usmiech na twarzy paluszki odstawiam do kuchni i konic użalania sie nad soba od przyszłego tygodnia znowu cwiczonka |
|
|
|
#4740 |
|
BAN stały
|
Uhfff boże ile miałam czytania , aż się spociłam ile się kalorii przez to spala
![]() ![]() ![]() lece się umyć ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Paaaaaaaaa
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:47.




![:]](http://static.wizaz.pl/forum/images/smilies/krzywy.gif)
va bene?
bom ciekawa moja klonowa Licencjatko 








