|
|
#4741 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Skoro nie krzyczymy to B/T/W są ok xD
Tzn.skoro ja nie krzyczęęę
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com |
|
|
|
#4742 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 603
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Haha, ok!
![]() ![]() Chcę sobie jutro zrobić rosołek... Co mogę tam wrzucić oprócz kostki rosołowej, ryżu i wody? ![]() O, albo ogórkową z kiszonych! Jak to zrobić?
__________________
http://dietkowanie.blogspot.com/ |
|
|
|
#4743 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
|
|
|
|
#4744 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Kostka rosołowa(jesli nie chcesz na mięsie gotować) marchew,pietruszka, por, seler, przypieczona cebulka,maggi eee ryż? wolę makaron xD
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com |
|
|
|
#4745 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 603
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Dzięki
Dziś makaron jadłam, to jutro sobie ryżusia trochę dorzucę.
__________________
http://dietkowanie.blogspot.com/ |
|
|
|
#4746 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
zrobiłam sobie genialnego tosta- wprawdzie z chleba ale pychaaa z tuńczykiem tylko mi przez sok pomarańczowy w dzień wyszło dużo kalorii xD Trudno mi się wyrobić z kaloriami uczac się całą noc ;/
Ale tost- 2 kromki małe razowca+2łyżki tuńczyka z wody+plaster sera light
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com |
|
|
|
#4747 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 3 171
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Lady, kurcze, strasznie lecisz z tą wagą
W ogóle to ilu kg chcesz dojść? ![]() U mnie spadek Jest 71,6kg! Łącznie -16,9kg, jeszcze trochę i w końcu zobaczę 6!
__________________
Keep calm and stay legendary |
|
|
|
#4748 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 2 409
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
hej laski malo pisze bo malo czsu z mala ...u mnie bez zmian 30 dag jak narazie spadlo i pooowoooli mysle ze bedzie spadac dalej,ale ostatnio nie mam sil...pozdrawiam
__________________
w oczekiwaniu na corenke |
|
|
|
#4749 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Ja się nie ważę nic nie sprawdzam chce żeby było po sesji juuuuż. Mamooo wszystko czego się uczyłam do koła grudniowego z łba wyparowało i się miesza :/
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com |
|
|
|
#4750 | |
|
Rozeznanie
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Cytat:
jeszcze troszkę i na pewno będzie 6 kurczę współczuję Wam tych egzaminów i zaliczeń itp ...ja męczę się z katarem jak co miesiąc i nawet apetytu nie mam ![]()
__________________
_______________________
|
|
|
|
|
#4751 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 2 203
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Cytat:
Sesja sesją, ale obejrzałam nowy odcinek Gossip girl (oglądacie?). Rozwalił mnie całkowicie - tylko amerykanie mogą coś takiego wymyślić! |
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#4752 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 3 171
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
wyborowa,
Cytat:
![]() Cytat:
__________________
Keep calm and stay legendary |
||
|
|
|
#4753 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Czy żal czy ocena =>trzeba dupę ruszyć i ogarnąć materiał.
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com |
|
|
|
#4754 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 603
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Cytat:
![]() Na pewno nie do 5, szósteczka rządzi Jeszcze nie jestem do końca zadowolona, bo nie spada mi z niektórych miejsc, ale to chyba po prostu muszę się przyzwyczaić no. Brzuch doobrze byłoby wyćwiczyć. ![]() Gratulacje za spadek! Szóstkaaaa! Widzę tam, za rogiem heej! ![]() Cytat:
---------- Dopisano o 17:42 ---------- Poprzedni post napisano o 17:41 ---------- Zupy to nie dla mnie - słona taka była, a im więcej dolewałam wody, tym bardziej oprócz smaku soli, uciekał jakikolwiek smak w tym rosołku, haha. Ale w sumie nigdy nie przepadałam za zupami, dziś tak jakoś miałam ochotę po prostu. ![]() Tak sobie lipnie rozplanowałam dzisiejszy dzień, że tylko śniadanie ledwo przekraczało 200kcal i teraz muszę ogarnąć, jak do wieczora wszystko zjeść.
__________________
http://dietkowanie.blogspot.com/ Edytowane przez LadyTo0fat Czas edycji: 2012-01-17 o 17:43 |
||
|
|
|
#4755 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 3 171
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Cytat:
Na -20kg nie było żadnego okrzyku radości ani nic nawet! ![]() Ja to chyba jakieś salta będę robić czy coś ![]() Daleeeekooooooo jeszcze?! ![]() u mnie na obiad w końcu było tak: 36g ryżu brązowego, 100g brokułu, 100g kukurydzy, 100g groszku, 50g ogórka kiszonego, 60g jajka, 50g szynki pieczonej z indyka. Smakowało! A takie sycące ;OA u królicy popsuło się poidełko i zalało jej pół klatki ehhhhhhh.
__________________
Keep calm and stay legendary |
|
|
|
|
#4756 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 2 203
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Cytat:
Cytat:
|
||
|
|
|
#4757 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 3 171
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Cytat:
) i na 100% niechcący wyleje. W ogóle ten królik jest wyjątkowy xD Dziś rano chodziła do tyłu...xDD później okręcała się na tyłku wokół własnej osi, kolejno wierzgała jak koń i ponownie chodziła (wręcz biegła!) tyłem. xD
__________________
Keep calm and stay legendary |
|
|
|
|
#4758 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 603
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Czy na miejscu będzie zjeść po 20 łyżeczkę oliwy do sałatki warzywnej, jeśli po dwóch godzinach od tego będzie jeszcze twaróg i serek wiejski, a po kolejnych dwóch spanko? Bo brakujeee mi tłuszczy w bilansie.
Cytat:
A nie było okrzyku na -20, bo to i tak takie orientacyjne - nie wiem dokładnie, ile ważyłam na początku (może nawet więcej ), teraz też waga świruje czasami, także wiesz. Ja tam widzę 6 i jestem szczęśliwa. Właściwie już mi nie robi większej różnicy, co za tą szóstką stoi Bliiisko! ![]() ![]() P.S. Ale słodko z tym króliczasem! Aaah wariat mały Cytat:
Dam znać!
__________________
http://dietkowanie.blogspot.com/ Edytowane przez LadyTo0fat Czas edycji: 2012-01-17 o 18:33 |
||
|
|
|
#4759 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
wróciłam z żala xD Jak mi nie zaliczy to będzie żal bo wznosiłam się na wyżyny erudycji lejąc wodę
![]() Nic mi nie smakuje. Nawet makaron ze szpinakiem. Zjadłam dzisiaj jaglanke, 2 kanapki, pół piersi kurczaka,kilka nitek makaronu teraz mandarynkę wcinam i muszę coś wymyślić na kolacje ;/ chce mi się again pieczywa ;/
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com Edytowane przez f_ola Czas edycji: 2012-01-17 o 19:24 |
|
Okazje i pomysły na prezent
|
|
#4760 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 603
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Właśnie zeżarłam nadprogramową dużą bułkę, full dodatkowych kalorii i węgli, na noc, pozdrawiam.
__________________
http://dietkowanie.blogspot.com/ |
|
|
|
#4761 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Zaaarwj tęęęę noc, tę jednąąąa noc xD I bułka staje się hmm ee posiłkiem środkowym xD Ja zjadłam dwa tosty przed 20. Ale sądzę że ujdzie skoro idę spać nad ranem xD
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com |
|
|
|
#4762 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 603
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Cytat:
ale akurat na jutro ja za dużo nie mam, a z rana wstać muszę. Chociaż i tak skończy się na tym, że dopiero zaraz się zacznę uczyć i i tak się przedłuży - i dobrze. Nie ma bata, najwcześniej spać idę 1.
__________________
http://dietkowanie.blogspot.com/ |
|
|
|
|
#4763 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
ja sobie jutro rano zrobię 8minutówki... ćwiczenia rano dodają mi energii
|
|
|
|
#4764 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 603
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Cytat:
__________________
http://dietkowanie.blogspot.com/ |
|
|
|
|
#4765 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
|
|
|
|
#4766 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 363
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
ogłoszenia parafialne:
niezaliczyłam anatomi. SHIIIT! miałam dzisiaj koło i jesli nie dostanę 12 pkt pisze zbója. zjadłam wczoraj jabłko wieczorem ( jaaaaaa straszne!) i zupke chinska zaraz zrobie sobie musli. sprzątnę pokój, moja waga przyjechała, ale nie mam baterii więc chwila prawdy nastapi ... jutro o ile zmobilizuję się żeby wyjść z mojej nory |
|
|
|
#4767 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Zjadłam śniadanie o 13-mały jogurt/
Nie mam apetytu, jest do dupy, gotuje kapuśniak i kawę
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com |
|
|
|
#4768 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
a ja mimo że podziębiona zaliczyłam drugi dzień saneczkowania , śnieg na szczęśliwicach po kolana i ja konik biegający z saniami , może udało się coś spalić
aH czekałam na to .śniadanie :płatki owsiane na mleku z musli /kawa z mlekiem i słodzik 2śniadanie : 0,5 bułki fitness z wędlinką \ obiad : 50g kuskusa z kurczakiem i pieczarkami podwieczorek:pomarańcz kolacja: grahamka zapiekana w piekarniku z odrobinką masełka i czosnkiem F_oluś co to za śniadanie o 13 ? toż to już 2 śniadanie powinno być o 12 wstałaś? i do tego mały marny jogurcik no wiesz co . A takiego apetytu mi ostatnio narobiłaś tym swoim śniadaniem na blogu czeko
__________________
_______________________
|
|
|
|
#4769 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Wstałam po 10 a przed 11.
Miałam doła i bardzo złe złe myśli. Pół nocy nie spałam- ryczałam bo chciałam iść spać a nie mogłam, a uczyć sie też nie mogłam. Prawie zrobiłam coś koszmarnego- dobrze że kolega mną wstrząsnął. Poszłam się przewietrzyć z nim do apteki, wróciłam pije kawusię i zaraz będzie kapuśniak z dwoma kromkami chleba razowego potem zrobię jakąś owsiankę(mam zapas satino,serków wiejskich,orzechów i homo więc szykują się kolejne wypasione śniadania potem kurczaka z warzywami a koło drugiej wiejskiego z pomidorem lub rybkę wędzoną
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com |
|
|
|
#4770 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 363
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Cytat:
wybOOrowa ja też chce na saaanki (co dziwne bo nażekam na śnieg, ale pod względem sanek i kuligów ewentualnie, łaskawie toleruję)
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:58.










jeszcze troszkę i na pewno będzie 6
i nawet apetytu nie mam
Jeszcze o czymś takim nie słyszałam. Chyba 7 łącznie z zaliczeniami

), teraz też waga świruje czasami, także wiesz. Ja tam widzę 6 i jestem szczęśliwa.
Dam znać!



