Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

[heroine86]

Napisane przez agulaaaa

elo ziomki


mam wakacje od wczoraj wiecie co wczoraj napisałam posta, ale w innym wątku nie wiem jakim cudem
wczoraj urodziny koleżanki, dzisiaj grill w domu, łiskacz się chłodzi
dzień, dwa i wracam do ćwiczeń

hahaha
Gratulacje!!!! masz co świętować

[majka5908]

Napisane przez heroine86

No nie wiem czy jest się z czego cieszyć...

Ciesz sie, ze nic innego Ci sie jeszcze nie przywleklo

[katiennn]

zapraszam na obiad

Aga haha post w innym wątku?

made my day

[majka5908]

Napisane przez agulaaaa

elo ziomki


mam wakacje od wczoraj wiecie co wczoraj napisałam posta, ale w innym wątku nie wiem jakim cudem
wczoraj urodziny koleżanki, dzisiaj grill w domu, łiskacz się chłodzi
dzień, dwa i wracam do ćwiczeń

Super
Kiedys zrobilam to samo Heroine chyba widziala Czytalam nasz watek, kliknelam Odpowiedz i telefon przekierowal mnie na inny watek a ja nie zauwazylam

[katiennn]

no i z tego wszystkiego zapomniałam pogratulować zdanej sesji GRATULACJE!

[agulaaaa]

to nie tak, jak myślice Kotki jak pisałam to trzeźwa byłam
dziękuję bardzo w końcu można odsapnąć odezwę się pewnie już po weselu na dobre i na stałe, bo jutro ruszam z ekipą na Roztocze na cały dzień, sobota wesele, dzisiaj imprezka w domu jak znajdę chwilę to napiszę, a za parę dni będę nadrabiać co z grubsza, choć z klubem jestem w miarę aktualnie, ale nie miałam czasu odpisywać, nadrobię i to, buziaki

[heroine86]

Napisane przez majka5908

Ciesz sie, ze nic innego Ci sie jeszcze nie przywleklo

No niby tak, ale i tak nie jest za wesoło

[majka5908]

Napisane przez agulaaaa

to nie tak, jak myślice Kotki jak pisałam to trzeźwa byłam
dziękuję bardzo w końcu można odsapnąć odezwę się pewnie już po weselu na dobre i na stałe, bo jutro ruszam z ekipą na Roztocze na cały dzień, sobota wesele, dzisiaj imprezka w domu jak znajdę chwilę to napiszę, a za parę dni będę nadrabiać co z grubsza, choć z klubem jestem w miarę aktualnie, ale nie miałam czasu odpisywać, nadrobię i to, buziaki

Udanego weekendu i imprez Pamietaj, ze po alkoholu odnotowujemy spadki wagi

[dzovana]

Napisane przez agulaaaa

to nie tak, jak myślice Kotki jak pisałam to trzeźwa byłam
dziękuję bardzo w końcu można odsapnąć odezwę się pewnie już po weselu na dobre i na stałe, bo jutro ruszam z ekipą na Roztocze na cały dzień, sobota wesele, dzisiaj imprezka w domu jak znajdę chwilę to napiszę, a za parę dni będę nadrabiać co z grubsza, choć z klubem jestem w miarę aktualnie, ale nie miałam czasu odpisywać, nadrobię i to, buziaki

Roztocze weź mnie ze sobą ja sobie pójdę na kajaki czekamy Aguś

[heroine86]

Napisane przez agulaaaa

to nie tak, jak myślice Kotki jak pisałam to trzeźwa byłam
dziękuję bardzo w końcu można odsapnąć odezwę się pewnie już po weselu na dobre i na stałe, bo jutro ruszam z ekipą na Roztocze na cały dzień, sobota wesele, dzisiaj imprezka w domu jak znajdę chwilę to napiszę, a za parę dni będę nadrabiać co z grubsza, choć z klubem jestem w miarę aktualnie, ale nie miałam czasu odpisywać, nadrobię i to, buziaki

Super plany baw się dobrze!

[tulipan1994]

Napisane przez agulaaaa

to nie tak, jak myślice Kotki jak pisałam to trzeźwa byłam
dziękuję bardzo w końcu można odsapnąć odezwę się pewnie już po weselu na dobre i na stałe, bo jutro ruszam z ekipą na Roztocze na cały dzień, sobota wesele, dzisiaj imprezka w domu jak znajdę chwilę to napiszę, a za parę dni będę nadrabiać co z grubsza, choć z klubem jestem w miarę aktualnie, ale nie miałam czasu odpisywać, nadrobię i to, buziaki

Baw się dobrze

[majka5908]

Gdzie sie zapodziala Anka?

[tulipan1994]

Napisane przez majka5908

Gdzie sie zapodziala Anka?

No właśnie?

[majka5908]

Anka widzialam, ze czytasz... Co jest? Dlaczego sie nie odzywasz?

[Pendulka]

Napisane przez StupidAlice

Waga pokazała dziś 57,5 kg po zjedzeniu lodów odnotowuje się spadki

wielkie gratulacje

Napisane przez katiennn

ja nie wiem dlaczego, ale ten podpis z wagą działa i motywuje. to tak fajnie sobie zmienić wagę na mniejszą widzę, że też chcesz 58 kg coś jest w tej liczbie

Mnie też podpis bardzo motywuje

Napisane przez dzovana

no dokładnie
o 58 to ja już marzę od 3lat najbliżej byłam gdy waga wahała się między 60 z hakiem ale to już było kiedyś. Teraz jest dziś i walczę znów

Trzymam mocno kciuki, żeby tym razem się udało.

Napisane przez katiennn

nigdy nie jadłam zupy z dyni

ja też nie... nawet nie kojarzę smaku dyni...

Napisane przez majka5908

Napewno Ci sie uda Wazne jest to zebys uwierzyla, ze dasz rade wytrwac nawet jesli stres Cie dopadnie czy pojawia sie klopoty a reszta to pikus Odchudzanie zaczynamy w glowie...

Gorzej jak z głową są problemy hehe

Napisane przez natalkaa7522

Że jestem w ciąży z pingwinem i jakieś duchy

Nadrobić Was to jakaś masakra...

[katiennn]

Napisane przez agulaaaa

to nie tak, jak myślice Kotki jak pisałam to trzeźwa byłam
dziękuję bardzo w końcu można odsapnąć odezwę się pewnie już po weselu na dobre i na stałe, bo jutro ruszam z ekipą na Roztocze na cały dzień, sobota wesele, dzisiaj imprezka w domu jak znajdę chwilę to napiszę, a za parę dni będę nadrabiać co z grubsza, choć z klubem jestem w miarę aktualnie, ale nie miałam czasu odpisywać, nadrobię i to, buziaki

aaale fajne dni Ci się szykują! wybaw się na maksa i nami się nie przejmuj, w najgorszym wypadku będziemy spamować dopiero w nowym wątku

Napisane przez majka5908

Gdzie sie zapodziala Anka?

też już właśnie wczoraj pytałam

[dzovana]

A co z Kisiej? jak wróciłam to jej już nie było..

[anulciak85]

Żyje. Czytam Was cały czas. Znowu miałam niejedzenie przeplatane z dieta idealna.
Pozatym kłopoty w domu, przeziębienie, opryszczka, zero spadków wrecz przeciwnie, i okropny obraz samej siebie.
Ale już się staram ogarnąć. Rozpisuje posiłki i biegi i jem a przynajmniej staram się jeść tylko to co planuje.

Ps. Witam nowe osoby.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[katiennn]

Pendulka bo ten wątek tak naprawdę nazywa się SPAM, ale moderatorzy nie zaakceptowaliby tej nazwy więc

---------- Dopisano o 14:12 ---------- Poprzedni post napisano o 14:10 ----------

anulciak zbieraj się, im wcześniej tym lepiej

a kisiej to ja już bardzo dawno nie widziałam

[majka5908]

Napisane przez anulciak85

Żyje. Czytam Was cały czas. Znowu miałam niejedzenie przeplatane z dieta idealna.
Pozatym kłopoty w domu, przeziębienie, opryszczka, zero spadków wrecz przeciwnie, i okropny obraz samej siebie.
Ale już się staram ogarnąć. Rozpisuje posiłki i biegi i jem a przynajmniej staram się jeść tylko to co planuje.

Ps. Witam nowe osoby.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

No hej Uszy do gory Kiedy wizyta u lekarza?

[anulciak85]

Napisane przez majka5908

No hej Uszy do gory Kiedy wizyta u lekarza?

W poniedziałek

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[dzovana]

Z tego co pamiętam to Kisiej wyjechała na Cypr (?) cały czas tam jest? wie któraś coś?


Anka ogarniamy się

[katiennn]

dżo widzę motywujący napis w podpisie

[Pendulka]

Napisane przez anulciak85

Żyje. Czytam Was cały czas. Znowu miałam niejedzenie przeplatane z dieta idealna.
Pozatym kłopoty w domu, przeziębienie, opryszczka, zero spadków wrecz przeciwnie, i okropny obraz samej siebie.
Ale już się staram ogarnąć. Rozpisuje posiłki i biegi i jem a przynajmniej staram się jeść tylko to co planuje.

Ps. Witam nowe osoby.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

hej widzę, że startowałyśmy z podobnej wagi No, ale Ty już masz sporo za sobą. Gratuluję i trzymam kciuki, żeby waga dalej leciała. Dużo zdrówka życzę Pełen szacun, że potrafisz w chorobie dietę trzymać.

Napisane przez katiennn

Pendulka bo ten wątek tak naprawdę nazywa się SPAM, ale moderatorzy nie zaakceptowaliby tej nazwy więc

mnie to bardzo cieszy...aczkolwiek czasem nie wiem w co mam ręce włożyć, żeby poodpisywać.

[anulciak85]

Napisane przez Pendulka

hej widzę, że startowałyśmy z podobnej wagi No, ale Ty już masz sporo za sobą. Gratuluję i trzymam kciuki, żeby waga dalej leciała. Dużo zdrówka życzę Pełen szacun, że potrafisz w chorobie dietę trzymać.

O to chodzi że już nie umiem...zapuściłam się bp już było 85kg...


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Napisane przez Pendulka

Nadrobić Was to jakaś masakra...

To nie jest szczyt naszych możliwości uwierz

Napisane przez dzovana

Z tego co pamiętam to Kisiej wyjechała na Cypr (?) cały czas tam jest? wie któraś coś?

Chyba dalej tam jest


Anka, dobrze, że jesteś głowa do góry, ogarniamy się

[katiennn]

przyznaję się do kilku kostek Milki jogurtowej

[Pendulka]

Napisane przez anulciak85

O to chodzi że już nie umiem...zapuściłam się bp już było 85kg...


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Umiesz, umiesz... Teraz spadła Ci odporność, więc nie masz siły. Musisz najpierw wyzdrowieć, odpocząć i powoli zebrać się w sobie. Pamiętaj, nie chcesz tego do końca zaprzepaścić (wiem co mówię). Nie warto. Chociaż odchudzanie może być syzyfową pracą, to jednak to od nas zależy. To jest jedna z nie wielu rzeczy, na które mamy jakiś wpływ. Trzymam mocno kciuki.

[dzovana]

Napisane przez katiennn

dżo widzę motywujący napis w podpisie

oczywiście. Zaraz wskakuję w odpowiedni strój i poćwiczę

Napisane przez heroine86

To nie jest szczyt naszych możliwości uwierz

nooo dokładnie. Czasami to masakra

[anulciak85]

Napisane przez Pendulka

Umiesz, umiesz... Teraz spadła Ci odporność, więc nie masz siły. Musisz najpierw wyzdrowieć, odpocząć i powoli zebrać się w sobie. Pamiętaj, nie chcesz tego do końca zaprzepaścić (wiem co mówię). Nie warto. Chociaż odchudzanie może być syzyfową pracą, to jednak to od nas zależy. To jest jedna z nie wielu rzeczy, na które mamy jakiś wpływ. Trzymam mocno kciuki.

No tylko że ją już zeszłym na zła drogę...

Dlatego proszę dziewczyny jedzcie zdrowo i regularnie. Nie omijajcie posilkow!!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.