Dieta - MŻ-WR kontynuacja V

[justyna2639]

Napisane przez kiichi

A jednak ban stały

Dzień dobry wszystkim

dzisiaj się zmierzyłam i troszkę zleciało

talia 67cm
biodra 94cm
udo 55cm

czyli po centymetrze zleciało

a dzisiaj do biblioteki, muszę się w końcu z pracę mgr zabrać a wieczorem na imprezę, nie wiem jak ja to przeżyję

no to gratulacje!

dzis musze sie zmobilizowac do cwiczen po prostu MUSZE!

[88niezapominajka88]

jejku wracam po jednym dniu nieobecnosci a Tu taka wiadomosc o Glizdce az mi sie smutnoooo strasznie zrobilo

witaj Navien
u mnie jakos sesja minela, ale dalej mam zaliczenie z matmy do poprawki,ale to matma,wiec nie ma sie co przejmowac

kumpela u mnie byla i zesmy sobie poszalaly w nocy odwiedzajac 4 kluby bylo fajowo trozke alko wpadlo niestety, bo raz,ze taka okazja, dwa,ze mialam ochote...ale tanczylam,prawie nic wczoraj nie zjadlam no i tak to wyglada...dzis dalej ladnie jem bialeczko

[justyna2639]

no juz pocwiczylam-od razu lepiej az chce sie jeszcze ruszac ale juz wystarczy na dzis bo mam jeszcze troche nauki

[Amoura]

zjadlam wafelka siedze w pracy, nudno tu no i tak mnie batoniki kusily, kusily... no i skusily... zwalam to na stan depresyjny gdyz wczoraj sie okazalo ze mam przymusowa przerwe w studiowaniu ( brak zaliczenia) beznadzeja...

[justyna2639]

Napisane przez Amoura

zjadlam wafelka siedze w pracy, nudno tu no i tak mnie batoniki kusily, kusily... no i skusily... zwalam to na stan depresyjny gdyz wczoraj sie okazalo ze mam przymusowa przerwe w studiowaniu ( brak zaliczenia) beznadzeja...

uuuu to nieciekawie, ale nie przejmuj sie batonem, jestes usprawiedliwiona bedzie dobrze

[Amoura]

Nigdy nie lubilam moich studiow ale skoro meczylam sie 2,5 roku to tak glupio nie zaliczyc przedostatniego semestru trzeba sobie pracy szukac... nie cierpie tego...chyba zjem czekolade

[bravvurka]

Witam wieczorową porą
Drugi dzień i trzymam się na razie ściśle swojej diety. Ja tez mam ochotę na słodkie! Pewnie jutro coś łyknę.

[martyna2696]

czesc dziewczynki
no u mnie caly dzien w ruchu i w sumie niezbyt duzo jedzenia
a wiec od rana sprzatalam... a potem wybralam sie z siostra na targi slubne w sumie to nic ciekawego nie bylo... pozniej jeszcze do galerii i wrocilam do domu po 6 nastepnie kapalam psa a to nie lada wysilek he he no potem sie wykapalam i obejrzalam film przy okazji znowu sie pokolocilam z tz i przez to nie poszlam na ostatki

[ewelka122]

witamm dziewczynki!

u mnie od rana wszystko super było..ale przed chwila skusiłam się na kilka łyżeczek kremu z karpatki..uuu!!!! nalezy mi sie pożądny klaps!!!=)
ale grunt to nie mieć wyrzutów..i nie popadac w depresje=)
wmawiam sobie ze troszkę mozna..=) wczoraj byłam dość dużo na basenie więc ok..=))

Ojej, nie było mnie milion lat i widzę milion postów więcej! I cała masa nowych ludzi, witajcie
witam witam neska22=)) my się nie znamy..Ewelinka jestem=))


a teraz wracam do nauki..historii=)))
buzioleee!!!!

[Amoura]

Napisane przez ewelka122

witamm dziewczynki!

u mnie od rana wszystko super było..ale przed chwila skusiłam się na kilka łyżeczek kremu z karpatki..uuu!!!! nalezy mi sie pożądny klaps!!!=)
ale grunt to nie mieć wyrzutów..i nie popadac w depresje=)
wmawiam sobie ze troszkę mozna..=) wczoraj byłam dość dużo na basenie więc ok..=))

Ojej, nie było mnie milion lat i widzę milion postów więcej! I cała masa nowych ludzi, witajcie
witam witam neska22=)) my się nie znamy..Ewelinka jestem=))


a teraz wracam do nauki..historii=)))
buzioleee!!!!

hehe


a i dziekuje za powitanie nowych osob- w ty mnie

[Mimiusia]

Czeeeeeeeeeeeeeesc
Ajajaj ale mnie tu nie bylo ale mialam taki prolblem z netem ze tyle kasy stracilam a nie moglam sie polaczy cgluuuuuuupi MODEM nie mampojecia co komu odpisac bo nawet nie przeczytalam syskiego
Ale czemu glizdeczka ma bana?? co to sa zdjecia mm??

u mnie z dajetka kieeeeeeeeeeeeepsko nawet bardzo i w lodowie mam kopiec kreta dobrze ze adwen niedlugo to przez 40 dniow moze cosik ruszy ehh te moje duuuuurne postanowienia

witam syskie NOWINKI

a jak tam u was kochanienkie??

[justyna2639]

a ja Wam powiem, ze juz nawet nie moge tego slodkiego tyle, zjadlam troche czekolady, wczesniej jeszcze tlusty czwartek byl, ale juz nie moge.
udalo mi sie dzisiaj pocwiczyc, takze lepiej sie czuje, bo w koncu dotrzymuje slowa

[mloda_to_glupia]

czesc dziewczynki, jejku ale napsialyscie, nie mam jak sie odnalezc, chcialam tylko powiedziec,z e wreszcie moja waga ruszyla! jupi jupi! jestem taka szczesliwa, ojj justyna2639 nie jedz slodyczy, Basia daje rade, a jestem mega lakomczuchem to i Ty dasz rade

[justyna2639]

Napisane przez mloda_to_glupia

czesc dziewczynki, jejku ale napsialyscie, nie mam jak sie odnalezc, chcialam tylko powiedziec,z e wreszcie moja waga ruszyla! jupi jupi! jestem taka szczesliwa, ojj justyna2639 nie jedz slodyczy, Basia daje rade, a jestem mega lakomczuchem to i Ty dasz rade

wiem wiem, ja tez bardzo dlugo dawalam rade, takze wiem, ze nie bede miala z tym problemu, juz od dzis nie jem slodyczy

[Luzia]

Dzień dobry

Ja dzisiaj od rana leniuchuje sobie bo mam akurat wolny dzień
Wczoraj sie objadłam pizzą byla warta grzechu

Napisane przez Mimiusia

Ale czemu glizdeczka ma bana?? co to sa zdjecia mm??

Moje Makijaże usunęła zdjęcia, a wg regulaminu jest to nieszczenie zawartości forum za co jest ban..

[neska22]

cześć śpiochy!!!
NAvien- duzo zdrówka!!!!
Ewelka- zdawło mi się, że jesteś już na wątku jakiś czas więc chyba raczej się znamy bo ja tu już baaaaaaaaaaardzo dawno

[coffeeday]

Ojjj nie było mnie tutaj dawno. Dużo ludzi nowych i już V część.


Ja zaczęłam dietę 16 lutego, jak narazie lepiej mi idzie z niejedzeniem niż z ćwiczeniami, jeszcze nie wybrałam nic konkretnego. Codziennie robię 100 brzuszków i mam 3 wf-y w tygodniu. Zastanawiam się co do tego jeszcze dodać.. może basen?

[Madzia87]

hej a ja czekam na @ i niech się zjawia jak najszybciej bo czuję się jak slonica
od przyszłego tyg. post się zaczyna i trzeba skończyć z tymi słodyczami i w ogóle

[neska22]

Napisane przez Madzia87

hej a ja czekam na @ i niech się zjawia jak najszybciej bo czuję się jak slonica
od przyszłego tyg. post się zaczyna i trzeba skończyć z tymi słodyczami i w ogóle

no oooooo zona mojego kuzyna to ma takie postanowienie, ze jak jest post to nie je słodyczy...hmm moze i ja tak zrobie

[ewelina*]

Ja już postanowiłam że post bez słodyczy- trzeba się jakoś zmobilizować.
Dzisiaj mój dzień mierzenia, ważenia-było mniej o kilogram po po cm. w każdej części ciała
Jednak mamusia zrobiła dzisiaj faworki na zapusty i na II śniadanie zjadłam chyba ze 100gale co tam do wakacji zdążę to spalić.

[neska22]

Napisane przez ewelina*

Ja już postanowiłam że post bez słodyczy- trzeba się jakoś zmobilizować.
Dzisiaj mój dzień mierzenia, ważenia-było mniej o kilogram po po cm. w każdej części ciała
Jednak mamusia zrobiła dzisiaj faworki na zapusty i na II śniadanie zjadłam chyba ze 100gale co tam do wakacji zdążę to spalić.

a co to takiego zapusty???

[coffeeday]

Napisane przez neska22

a co to takiego zapusty???

własnie ?

Ja zjadłam przed chwilą jogurt owocowy czyli jakieś 100 kcal, ale jutro muszę pomęczyć się z naturalnymi...

[Mimiusia]

Heeeeeeeeejka jak tam dziolszki??

Wlasnie a ja glOOpia jestem POST a nie adwent jessssssu ja to mam 2 postanowienia BEZ slodyczy i Z cwiczeniami

NIKT nie zauwazyl ze sie pojawilam buuuuuuuu

Oki lece do pracy

milej niedzielki dziewczynki

[ewelina*]

W moim regionie mieszkam na Podlasiu), Zapusty(inaczej karnawał) to okres przed Wielkim Postem ostatnia chwila żeby poszaleć zarówno z jedzeniem jak i tańcem

Znalazłam ciekawy opis:
"Kto z nas nie zna karnawału? Chyba każdy wie co to takiego. Hulanki, swawole i przednia zabawa. Czas w którym trzeba się wyszumieć przed Wielkim Postem. Teraz ten post, to jest raczej umowny, ale kiedyś to był okres gdzie od Środy Popielcowej aż do Wielkanocy przestrzegano go w polskich domach. Nic więc dziwnego, że przed postem trzeba było trochę poszaleć i zgromadzić więcej tłuszczyku a i głowę ucieszyć w czasie zapustów."

[kiichi]

Witam wszystkich, no ja niestety dzisiaj skacowana wczoraj wpadło duuużo alkoholu i pysznego żarełka ale co tam, fajnie było

Napisane przez justyna2639

no to gratulacje!

dzięki

Napisane przez Mimiusia

Czeeeeeeeeeeeeeesc
Ajajaj ale mnie tu nie bylo ale mialam taki prolblem z netem ze tyle kasy stracilam a nie moglam sie polaczy cgluuuuuuupi MODEM nie mampojecia co komu odpisac bo nawet nie przeczytalam syskiego
Ale czemu glizdeczka ma bana?? co to sa zdjecia mm??

u mnie z dajetka kieeeeeeeeeeeeepsko nawet bardzo i w lodowie mam kopiec kreta dobrze ze adwen niedlugo to przez 40 dniow moze cosik ruszy ehh te moje duuuuurne postanowienia

witam syskie NOWINKI

a jak tam u was kochanienkie??

witaj po dłuższej przerwie Mimiusia ajjj nienawidzę jak mam problemy z netem, bez netu to jak bez ręki
mmmm kopiec kreta, też bym wszamała

[justyna2639]

Napisane przez Madzia87

hej a ja czekam na @ i niech się zjawia jak najszybciej bo czuję się jak slonica
od przyszłego tyg. post się zaczyna i trzeba skończyć z tymi słodyczami i w ogóle

o dokladnie ja tez czekam na @ i koncze ze slodyczami

[neska22]

Napisane przez ewelina*

W moim regionie mieszkam na Podlasiu), Zapusty(inaczej karnawał) to okres przed Wielkim Postem ostatnia chwila żeby poszaleć zarówno z jedzeniem jak i tańcem

Znalazłam ciekawy opis:
"Kto z nas nie zna karnawału? Chyba każdy wie co to takiego. Hulanki, swawole i przednia zabawa. Czas w którym trzeba się wyszumieć przed Wielkim Postem. Teraz ten post, to jest raczej umowny, ale kiedyś to był okres gdzie od Środy Popielcowej aż do Wielkanocy przestrzegano go w polskich domach. Nic więc dziwnego, że przed postem trzeba było trochę poszaleć i zgromadzić więcej tłuszczyku a i głowę ucieszyć w czasie zapustów."

a no to trzeba było mówić, że to karnawał

---------- Dopisano o 17:13 ---------- Poprzedni post napisano o 17:11 ----------

Napisane przez neska22

a no to trzeba było mówić, że to karnawał

w ogole to sie przeziebilam... tzn tata nas wszytskich w domu pozarazal...czuje sie masakrastycznie... i mama tez ... nawet tz kazalam nie przyjezdzac dzisiaj zeby sie nie zarazil bo to juz epidemia by byla.... echhh

[ewelka122]

UWAGA!!!!!
POST BEZ SŁODYCZY..NORMALNIE 0!!!!!!!!!! ZEROOO!!!!
I ĆWICZENIA OBOWIĄZKOWO!!!!
BUŹKI

neska22 no faktycznie znamy się=)))
buziolki

[Mimiusia]

No a ja wlasnie wrocilam z roboty ehh tak malo ludzi przychodzi ze masakrejszyn takie nudy ze hoho ale coz...

A co do kopca kreta to wlasnie sobie go wszamam i wcale mi nie jest zle O! i tak Wam powiem jak kcem to jem nie to nie ale wazne by bylo w roznych odstepach czasu i ten teges kilo schudlam i nie wiem jak bo ze slodyczami sie nie rozstaje ale od ŚRODY koniec!!

ewelina nie tylko u Ciebie takie cosik jest u mnie tez przynajmniej tylko nie mowimy zapusty a ostatnki albo karnawal znaczy ostatnki to od pączkowego czwartq do srody

ewelka jestem z Toba bo tez mam takie owo postanowionko hahaha ciekaweeeeee

[88niezapominajka88]

heloł
a ja dzis znowu probuje sie uczyc,byle do piatku,napisac ten badziew i juz
zaraz sobie w ramach przerwy (kolejnej) pocwicze pol godziny, gloda dzis mam i troche za duzo zjadlam,ale tylko to,co dozwolone na proteinowej,na warzywa wcale nie mam ochoty,zjadlam dzis fasolke zielona i mi nie smakowalo jakos...wiec wole same bialeczka jesc,moze czasem jakas marchewka.
jutro musze jakos w koncu pojechac te badania zrobic i nie zaspac choc w sumie to pojade kolo 10