Polecamy:

maniakch · 2014-05-25, 07:31

Dzieñ dobry.
Miłej, słonecznej niedzieli. U mnie już pięknie słoneczko świeci i dzisiaj mam zamiar oddać się błogiemu lenistwu

gosia1305 · 2014-05-25, 07:51

Dzień dobry

u mnie słoneczka brak

ale ja i tak jadę na cały dzień do szkoły

Yasinisi · 2014-05-25, 07:52

Cytat:

Napisane przez joanna12afi

Nawet nie wiesz ile bym dała żeby móc pospać chociaż pół godzinki dłużej no ale dzieciaki już wstały a mąż zaraz wychodzi do pracy i nie ma wyjścia trzeba się podnieść

Wysłane z mojego I9505

Aaa.. No to współczuję. Ja moglabym pospac a obudzilam sie po 6. Do tego z bolem glowy

Na szczęście tabletka pomogla i moglam wrócić do czytania

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

emi_g · 2014-05-25, 08:07

Cytat:

Napisane przez joanna12afi

Nawet nie wiesz ile bym dała żeby móc pospać chociaż pół godzinki dłużej no ale dzieciaki już wstały a mąż zaraz wychodzi do pracy i nie ma wyjścia trzeba się podnieść

Wysłane z mojego I9505

Dzień dobry

U mnie też pobudka 6.30 a na dodatek ja od 4.00 się męczę...mam duże problemy ze snem

Wysłane z mojego ST26i

magdziara1 · 2014-05-25, 08:40

Dzień dobry kochane. Może nie uwierzycie ale ja dla odmiany w ogóle nie spałam. Byłam umówiona na gorącą randkę z mężem.Stał wczoraj na bramce ale zerwał się po12 no i trochę sobie pogadaliśmy, wypiliśmy i pobaraszkowaliśmy

Jak już skończyliśmy i mielimy się położyć chociaż na godzinkę to nasze najmłodsze dziecię wstało.Zmęczenia nie czuję, wręcz przeciwnie- tryskam energią.
Życzę wszystkim miłego i cieplutkiego dnia

Yasinisi · 2014-05-25, 10:38

Cytat:

Napisane przez emi_g

Dzień dobry

U mnie też pobudka 6.30 a na dodatek ja od 4.00 się męczę...mam duże problemy ze snem

Wysłane z mojego ST26i

Uuu.. Co jest emi? To stresy czy coś innego?

Cytat:

Napisane przez magdziara1

Dzień dobry kochane. Może nie uwierzycie ale ja dla odmiany w ogóle nie spałam. Byłam umówiona na gorącą randkę z mężem.Stał wczoraj na bramce ale zerwał się po12 no i trochę sobie pogadaliśmy, wypiliśmy i pobaraszkowaliśmy

Jak już skończyliśmy i mielimy się położyć chociaż na godzinkę to nasze najmłodsze dziecię wstało.Zmęczenia nie czuję, wręcz przeciwnie- tryskam energią.
Życzę wszystkim miłego i cieplutkiego dnia

Hehe.. pewnie też bym nie narzekała na niewyspanie po takiej nocy

paulinaa142 · 2014-05-25, 11:29

Cześć dziewczynki

dawno mnie tu nie było a nawet powiedziałabym że bardzo bardzo dawno

i jestem w szoku jak tego dużo nie wiem kiedy to ogarnę

Ale brawo dla Was szósta część

))))
Macie jakąś wiadomość o 4 części Crossa?, a i czy mogę prosić Mistrza (bo aż wstyd, że go jeszcze nie czytałam:/) i Dominica bo zauważyłam że piszecie że jest dobra
Jak możecie na paulinaa142@wp.pl
Dziękuję

mauskacom · 2014-05-25, 11:36

[QUOTE=magdziara1;46596981]

Cytat:

Napisane przez mauskacom

Wyobrazcie sobie,ze poszlam dzis zrobic jeden tatuaz,a wrocilam z dwoma hahahaha

---------- Dopisano o 16:00 ---------- Poprzedni post napisano o 15:59 ----------

Kochana musisz się koniecznie pochwalić.

Witam z samego hmmm wieczora

hello

pochwale sie , zaraz podeśle meila

wyszly tak piekne ,ze az sie nie spodziewałam..

idealna czcionka ,wielkość ,mało skromnie ale naprawdę jestem zakochana

---------- Dopisano o 11:34 ---------- Poprzedni post napisano o 11:33 ----------

Cytat:

Napisane przez magdziara1

Dzień dobry kochane. Może nie uwierzycie ale ja dla odmiany w ogóle nie spałam. Byłam umówiona na gorącą randkę z mężem.Stał wczoraj na bramce ale zerwał się po12 no i trochę sobie pogadaliśmy, wypiliśmy i pobaraszkowaliśmy

Jak już skończyliśmy i mielimy się położyć chociaż na godzinkę to nasze najmłodsze dziecię wstało.Zmęczenia nie czuję, wręcz przeciwnie- tryskam energią.
Życzę wszystkim miłego i cieplutkiego dnia

randka w lozku ?! czemu nie

---------- Dopisano o 11:36 ---------- Poprzedni post napisano o 11:34 ----------

Madzia wyslalam meila

joanna12afi · 2014-05-25, 12:43

Cytat:

Napisane przez Yasinisi

Aaa.. No to współczuję. Ja moglabym pospac a obudzilam sie po 6. Do tego z bolem glowy

Na szczęście tabletka pomogla i moglam wrócić do czytania

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Ja poczytam dopiero wieczorem jak dzieci usną. ..
Dobrze że głowa Ci przeszła

Cytat:

Napisane przez emi_g

Dzień dobry

U mnie też pobudka 6.30 a na dodatek ja od 4.00 się męczę...mam duże problemy ze snem

Wysłane z mojego ST26i

uuu to niedobrze a czemu tak nie sypiasz?

Cytat:

Napisane przez magdziara1

Dzień dobry kochane. Może nie uwierzycie ale ja dla odmiany w ogóle nie spałam. Byłam umówiona na gorącą randkę z mężem.Stał wczoraj na bramce ale zerwał się po12 no i trochę sobie pogadaliśmy, wypiliśmy i pobaraszkowaliśmy

Jak już skończyliśmy i mielimy się położyć chociaż na godzinkę to nasze najmłodsze dziecię wstało.Zmęczenia nie czuję, wręcz przeciwnie- tryskam energią.
Życzę wszystkim miłego i cieplutkiego dnia

Ale super

po takiej nocy też bym pewnie trysksła energią

Wysłane z mojego I9505

Yasinisi · 2014-05-25, 12:46

Dzięki Asiu

Ps. Ja dzis skończę BHE wreszcie.. Póki co czyta mi sie super, choc wolno bo stale czasu brak..

A potem mam ochotę na coś bardzo dark.. Tak meni naszło.. Jakieś pomysły?

emi_g · 2014-05-25, 13:24

Mauskacom czekamy

A co z moim snem...nie wiem...już od jakis 2 lat mam tak....budze się kilkakrotnie w nocy....nie mogę zasnąć później....męczę się....
Może wszystko przeżywam nie wiem???
Ale to jest męczące.....

Wysłane z mojego ST26i

Yasinisi · 2014-05-25, 13:37

Cytat:

Napisane przez emi_g

Mauskacom czekamy

A co z moim snem...nie wiem...już od jakis 2 lat mam tak....budze się kilkakrotnie w nocy....nie mogę zasnąć później....męczę się....
Może wszystko przeżywam nie wiem???
Ale to jest męczące.....

Wysłane z mojego ST26i

2 lata?? Qrcze.. Myślałam, że to w miarę świeża sprawa.. A próbowałaś z jakimś lekarzem to skonsultować?

mauskacom · 2014-05-25, 13:48

Cytat:

Napisane przez emi_g

Mauskacom czekamy

A co z moim snem...nie wiem...już od jakis 2 lat mam tak....budze się kilkakrotnie w nocy....nie mogę zasnąć później....męczę się....
Może wszystko przeżywam nie wiem???
Ale to jest męczące.....

Wysłane z mojego ST26i

wspolczuje Ci ,ze to tak dlugo u Ciebie trwa..
kurcze ,mam podobnie , bardzo zle sypiam, rano budze sie z poczuciem jakbym sie czyms martwila.. do tego bez dobrego snu jestem osłabiona w dzień.. szczerze mówiąc to cały ten tydzień taki miałam okropny.

Dominiqa85 · 2014-05-25, 14:03

Cytat:

Napisane przez emi_g

A co z moim snem...nie wiem...już od jakis 2 lat mam tak....budze się kilkakrotnie w nocy....nie mogę zasnąć później....męczę się....
Może wszystko przeżywam nie wiem???
Ale to jest męczące.....

Wysłane z mojego ST26i

Zaburzenia snu zazwyczaj leczy się u psychologa. Najważniejsze jest to, czy ma to wpływ na Twoje funkcjonowanie w dzień? U mnie też jakiś rok temu zmniejszyło się drastycznie zapotrzebowanie na sen i śpię około 4-5 h na dobę. Jeśli pójdę spać ok 22 to mam kilka pobudek w nocy, dlatego najlepiej jest jak kładę się około północy i śpię do 5. Wtedy nie mam żadnych problemów. W dzień funkcjonuję dobrze. Od lekarza usłyszałam, że minimalna ilość snu to 3 godziny, optymalna 6. A organizm sam wie, ile potrzebuje.

---------- Dopisano o 14:03 ---------- Poprzedni post napisano o 13:57 ----------

Cytat:

Napisane przez mauskacom

wspolczuje Ci ,ze to tak dlugo u Ciebie trwa..
kurcze ,mam podobnie , bardzo zle sypiam, rano budze sie z poczuciem jakbym sie czyms martwila.. do tego bez dobrego snu jestem osłabiona w dzień.. szczerze mówiąc to cały ten tydzień taki miałam okropny.

to uczucie martwienia się to nie jest dobry znak. Przy diagnozowaniu zaburzeń snu na początku sprawdzają, czy nie ma depresji. Ja nie miałam takiego problemu, ale z tego co pamiętam to właśnie podkreślali, że w początkowym stadium jest bezsenność, zamartwianie się często bez powodu, odczuwanie napięcia. Warto się upewnić, czy to nie to

mauskacom · 2014-05-25, 14:55

Cytat:

Napisane przez Dominiqa85

Zaburzenia snu zazwyczaj leczy się u psychologa. Najważniejsze jest to, czy ma to wpływ na Twoje funkcjonowanie w dzień? U mnie też jakiś rok temu zmniejszyło się drastycznie zapotrzebowanie na sen i śpię około 4-5 h na dobę. Jeśli pójdę spać ok 22 to mam kilka pobudek w nocy, dlatego najlepiej jest jak kładę się około północy i śpię do 5. Wtedy nie mam żadnych problemów. W dzień funkcjonuję dobrze. Od lekarza usłyszałam, że minimalna ilość snu to 3 godziny, optymalna 6. A organizm sam wie, ile potrzebuje.

---------- Dopisano o 14:03 ---------- Poprzedni post napisano o 13:57 ----------

to uczucie martwienia się to nie jest dobry znak. Przy diagnozowaniu zaburzeń snu na początku sprawdzają, czy nie ma depresji. Ja nie miałam takiego problemu, ale z tego co pamiętam to właśnie podkreślali, że w początkowym stadium jest bezsenność, zamartwianie się często bez powodu, odczuwanie napięcia. Warto się upewnić, czy to nie to

nie wiem , ale w dzien mi to przechodzi ,z rana mam tylko takie odczucie , myslalam,ze to ze zmeczenia moze.. nie wiem ,ale jesli utrzyma mi sie to dluzej,to pojde zrobic badania.

moniqa84 · 2014-05-25, 18:15

Przeczytalam Plan..mam mieszane uczucia bo to tak nie dokonca wpasowuje sie w moj kanon Greya..ale ogolnie fajna ksiazka akurat tresc po czesci z mojej bajki jezeli choddzi o te ekologiczne rzeczy ale sergiej nie powala jak to zwykle w tych ksiazkach bywa ja chyba wolalabym pana L.

---------- Dopisano o 18:15 ---------- Poprzedni post napisano o 18:09 ----------

Cytat:

Napisane przez Dominiqa85

Zaburzenia snu zazwyczaj leczy się u psychologa. Najważniejsze jest to, czy ma to wpływ na Twoje funkcjonowanie w dzień? U mnie też jakiś rok temu zmniejszyło się drastycznie zapotrzebowanie na sen i śpię około 4-5 h na dobę. Jeśli pójdę spać ok 22 to mam kilka pobudek w nocy, dlatego najlepiej jest jak kładę się około północy i śpię do 5. Wtedy nie mam żadnych problemów. W dzień funkcjonuję dobrze. Od lekarza usłyszałam, że minimalna ilość snu to 3 godziny, optymalna 6. A organizm sam wie, ile potrzebuje.

---------- Dopisano o 14:03 ---------- Poprzedni post napisano o 13:57 ----------

to uczucie martwienia się to nie jest dobry znak. Przy diagnozowaniu zaburzeń snu na początku sprawdzają, czy nie ma depresji. Ja nie miałam takiego problemu, ale z tego co pamiętam to właśnie podkreślali, że w początkowym stadium jest bezsenność, zamartwianie się często bez powodu, odczuwanie napięcia. Warto się upewnić, czy to nie to

Ja mam bardzo czesto tak ze nie moge spac i mam napady lekow bez powodu

gosia1305 · 2014-05-25, 18:55

Cytat:

Napisane przez magdziara1

Dzień dobry kochane. Może nie uwierzycie ale ja dla odmiany w ogóle nie spałam. Byłam umówiona na gorącą randkę z mężem.Stał wczoraj na bramce ale zerwał się po12 no i trochę sobie pogadaliśmy, wypiliśmy i pobaraszkowaliśmy

Jak już skończyliśmy i mielimy się położyć chociaż na godzinkę to nasze najmłodsze dziecię wstało.Zmęczenia nie czuję, wręcz przeciwnie- tryskam energią.
Życzę wszystkim miłego i cieplutkiego dnia

no po takiej nocce to tyle endorfin pewnie wytworzyłaś że nie dziwne że tryskasz energią

ja z kolei musze coś ciekwego nam zorganizować bo tak na prawdę coraz trudniej nam o dłuższe chwile prywatności przy naszej dwójce dzieciaków

elatygrys · 2014-05-25, 20:11

Dzień dobry !!

też jestem ciekawa tatuaży

i coraz bardziej się utwierdzam że też chce i na 31 urodziny sobie zrobię

joanna12afi · 2014-05-25, 20:12

Cytat:

Napisane przez emi_g

Mauskacom czekamy

A co z moim snem...nie wiem...już od jakis 2 lat mam tak....budze się kilkakrotnie w nocy....nie mogę zasnąć później....męczę się....
Może wszystko przeżywam nie wiem???
Ale to jest męczące.....

Wysłane z mojego ST26i

Kurcze ja znowu mam tak dobry sen że praktycznie mogę usnąć wszędzie i w każdej pozycji

jedyne czego nie lubię to dodać w ciągu dnia za to rano mogłabym się wylegiwać do południa

Moja mama ma taki zły sen i lekarz stwierdził że to nerwy. ..

Cytat:

Napisane przez gosia1305

no po takiej nocce to tyle endorfin pewnie wytworzyłaś że nie dziwne że tryskasz energią

ja z kolei musze coś ciekwego nam zorganizować bo tak na prawdę coraz trudniej nam o dłuższe chwile prywatności przy naszej dwójce dzieciaków

Och jak mi się marzy jakaś randka z mężem, też by mi pasowało coś wymyślić

Wysłane z mojego I9505

Yasinisi · 2014-05-25, 20:15

Hej dziewczynki..
Melduję, że wreszcie udało mi się skończyć Behind His Eyes The Missing Years.
Powiem tylko tyle. KOCHAM TĘ SERIĘ !!!'Mam nadzieję, że Aleatha jeszcze nie jedną perełkę dla nas napisze

jola2243 · 2014-05-25, 20:24

Elu, Ty w tym roku 31 skończysz? jeśli tak, to jesteśmy jeden rocznik

elatygrys · 2014-05-25, 20:49

Cytat:

Napisane przez jola2243

Elu, Ty w tym roku 31 skończysz? jeśli tak, to jesteśmy jeden rocznik

tak we wrześniu - rocznik 83

jola2243 · 2014-05-25, 20:53

Ja w grudniu

sztama

Proszę o dopisanie do naszego spisu książki "Gdybym była Tobą" Lisy Renee Jones

emi_g · 2014-05-25, 21:00

Jolu ....Ela....jestem kobietki ten sam rocznik...hihi...a urodzinki za pasem

No to mnie Dominiqo nastraszylas...ja się w sumie tym przestałam przejmować...przyzwyczail am się trochę...hmm..

Wysłane z mojego ST26i

Yasinisi · 2014-05-25, 21:02

Cytat:

Napisane przez jola2243

Ja w grudniu

sztama

Proszę o dopisanie do naszego spisu książki "Gdybym była Tobą" Lisy Renee Jones

Done.

Cytat:

Napisane przez emi_g

Jolu ....Ela....jestem kobietki ten sam rocznik...hihi...a urodzinki za pasem

A ja rok starsza

Urodzinki w kwietniu miałam

emi_g · 2014-05-25, 21:05

Cytat:

Napisane przez Yasinisi

Done.

A ja rok starsza

Urodzinki w kwietniu miałam

I słowem nie pisnelaś!!!! Byśmy wirtualne zdroweczko wypiły

Wysłane z mojego ST26i

jola2243 · 2014-05-25, 21:05

Trzeba to opić

elatygrys · 2014-05-25, 21:12

Cytat:

Napisane przez emi_g

I słowem nie pisnelaś!!!! Byśmy wirtualne zdroweczko wypiły

zawsze możemy nadrobić :P

Yasinisi · 2014-05-25, 21:17

Cytat:

Napisane przez emi_g

I słowem nie pisnelaś!!!! Byśmy wirtualne zdroweczko wypiły

Wysłane z mojego ST26i

Oj tam. Nie ma sie czym chwalic.. Gdyby to byla 18 to może, a tak..

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

emi_g · 2014-05-25, 21:19

Cytat:

Napisane przez Yasinisi

Oj tam. Nie ma sie czym chwalic.. Gdyby to byla 18 to może, a tak..

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

haha...no fakt

2014-05-25, 07:31	#451
maniakch Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-10 Wiadomości: 1 729	Dot.: Książki podobne do 50 Twarzy Greya - znacie jakieś? - część VI (CALEB] Dzieñ dobry. Miłej, słonecznej niedzieli. U mnie już pięknie słoneczko świeci i dzisiaj mam zamiar oddać się błogiemu lenistwu __________________

2014-05-25, 07:51	#452
gosia1305 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2013-10 Lokalizacja: ok. Gdańska Wiadomości: 2 217	Dot.: Książki podobne do 50 Twarzy Greya - znacie jakieś? - część VI (CALEB] Dzień dobry u mnie słoneczka brak ale ja i tak jadę na cały dzień do szkoły

2014-05-25, 08:40	#455
magdziara1 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-02 Wiadomości: 2 298	Dot.: Książki podobne do 50 Twarzy Greya - znacie jakieś? - część VI (CALEB] Dzień dobry kochane. Może nie uwierzycie ale ja dla odmiany w ogóle nie spałam. Byłam umówiona na gorącą randkę z mężem.Stał wczoraj na bramce ale zerwał się po12 no i trochę sobie pogadaliśmy, wypiliśmy i pobaraszkowaliśmyJak już skończyliśmy i mielimy się położyć chociaż na godzinkę to nasze najmłodsze dziecię wstało.Zmęczenia nie czuję, wręcz przeciwnie- tryskam energią. Życzę wszystkim miłego i cieplutkiego dnia

2014-05-25, 11:29	#457
paulinaa142 Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-11 Wiadomości: 7	Dot.: Książki podobne do 50 Twarzy Greya - znacie jakieś? - część VI (CALEB] Cześć dziewczynki dawno mnie tu nie było a nawet powiedziałabym że bardzo bardzo dawno i jestem w szoku jak tego dużo nie wiem kiedy to ogarnę Ale brawo dla Was szósta część )))) Macie jakąś wiadomość o 4 części Crossa?, a i czy mogę prosić Mistrza (bo aż wstyd, że go jeszcze nie czytałam:/) i Dominica bo zauważyłam że piszecie że jest dobra Jak możecie na paulinaa142@wp.pl Dziękuję

2014-05-25, 12:46	#460
Yasinisi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 9 233	Dot.: Książki podobne do 50 Twarzy Greya - znacie jakieś? - część VI (CALEB] Dzięki Asiu Ps. Ja dzis skończę BHE wreszcie.. Póki co czyta mi sie super, choc wolno bo stale czasu brak.. A potem mam ochotę na coś bardzo dark.. Tak meni naszło.. Jakieś pomysły? __________________ WYMIANKA NIE PRZESYŁAM TŁUMACZEŃ KSIĄŻEK!!!

2014-05-25, 13:24	#461
emi_g Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 4 516	Dot.: Książki podobne do 50 Twarzy Greya - znacie jakieś? - część VI (CALEB) Mauskacom czekamy A co z moim snem...nie wiem...już od jakis 2 lat mam tak....budze się kilkakrotnie w nocy....nie mogę zasnąć później....męczę się.... Może wszystko przeżywam nie wiem??? Ale to jest męczące..... Wysłane z mojego ST26i

2014-05-25, 20:11	#468
elatygrys Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-01 Lokalizacja: Świętochłowice Wiadomości: 1 266	Dot.: Książki podobne do 50 Twarzy Greya - znacie jakieś? - część VI (CALEB] Dzień dobry !! też jestem ciekawa tatuaży i coraz bardziej się utwierdzam że też chce i na 31 urodziny sobie zrobię

2014-05-25, 20:15	#470
Yasinisi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 9 233	Dot.: Książki podobne do 50 Twarzy Greya - znacie jakieś? - część VI (CALEB] Hej dziewczynki.. Melduję, że wreszcie udało mi się skończyć Behind His Eyes The Missing Years. Powiem tylko tyle. KOCHAM TĘ SERIĘ !!!'Mam nadzieję, że Aleatha jeszcze nie jedną perełkę dla nas napisze __________________ WYMIANKA NIE PRZESYŁAM TŁUMACZEŃ KSIĄŻEK!!!

2014-05-25, 20:24	#471
jola2243 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Spod maszyny do szycia Wiadomości: 20 689	Dot.: Książki podobne do 50 Twarzy Greya - znacie jakieś? - część VI (CALEB] Elu, Ty w tym roku 31 skończysz? jeśli tak, to jesteśmy jeden rocznik __________________ Moje prace: http://pasja-przeplatane.blogspot.com/ Lubimy Czytać--- jola2243

2014-05-25, 20:53	#473
jola2243 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Spod maszyny do szycia Wiadomości: 20 689	Dot.: Książki podobne do 50 Twarzy Greya - znacie jakieś? - część VI (CALEB] Ja w grudniu sztama Proszę o dopisanie do naszego spisu książki "Gdybym była Tobą" Lisy Renee Jones __________________ Moje prace: http://pasja-przeplatane.blogspot.com/ Lubimy Czytać--- jola2243

2014-05-25, 21:00	#474
emi_g Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 4 516	Dot.: Książki podobne do 50 Twarzy Greya - znacie jakieś? - część VI (CALEB) Jolu ....Ela....jestem kobietki ten sam rocznik...hihi...a urodzinki za pasem No to mnie Dominiqo nastraszylas...ja się w sumie tym przestałam przejmować...przyzwyczail am się trochę...hmm.. Wysłane z mojego ST26i

2014-05-25, 21:05	#477
jola2243 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Spod maszyny do szycia Wiadomości: 20 689	Dot.: Książki podobne do 50 Twarzy Greya - znacie jakieś? - część VI (CALEB] Trzeba to opić __________________ Moje prace: http://pasja-przeplatane.blogspot.com/ Lubimy Czytać--- jola2243

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)