Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV - Strona 162 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-08-19, 19:07   #4831
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z nektarynką, cynamonem, mieszanką studencką i wiórkami kokosowymi
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-20, 07:54   #4832
anpapi
Zadomowienie
 
Avatar anpapi
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 173
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na kompocie jabłkowo-aroniowym z truskawkami, bananem i płatkami migdałowymi
__________________
money don't give happiness, only shopping
anpapi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-20, 08:33   #4833
Ismenkusia
Zakorzenienie
 
Avatar Ismenkusia
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 5 862
GG do Ismenkusia
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Dziś placki z mąki owsianej (zmieliłam w młynku płatki) dwa z galaretką z aronii,malin i jabłek + jeden z twarogiem i jogurtem nat pycha
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol
Ismenkusia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-20, 09:11   #4834
Paula_95
Wtajemniczenie
 
Avatar Paula_95
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Z mlekiem, rodzynkami i cynamonem.
__________________
Studentka psychologii. Jak szaleć, to szaleć

Kierowca 09.03.2015 rok, godz. 10.25
Paula_95 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-20, 10:06   #4835
Malinuch
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 31
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

dzisiejsza była grejpfrutowa (ugotowana na mleku z sokiem z grejpfruta) i konfiturą różaną Perfekcyjny minimalizm!

Myślę, że jeszcze lepsza była by z białą lub mleczną czekolaadą
Malinuch jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-20, 11:54   #4836
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z jabłkiem, cynamonem, powidłami z węgierek, orzeszkami ziemnymi i serkiem wiejskim
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-20, 17:58   #4837
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Dzisiejsza z cynamonem i słonecznikiem
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-21, 03:03   #4838
BraceFace
Przyczajenie
 
Avatar BraceFace
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 19
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Wczoraj była na mleku z otrębami, kakao i łyżeczką miodu
Ale mam ochotę dzisiaj na śniadanie (najpierw się wyśpię) i będzie mleko, 5 łyżek płatków, orzechy, żurawina, cynamon, rodzynki, plasterki banana ♥
__________________
"Rozkosz polega nie na odkryciu prawdy, lecz na jej poszukiwaniu"
BraceFace jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-21, 09:43   #4839
Kluska20
Zakorzenienie
 
Avatar Kluska20
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 3 255
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z bananem i wiórkami kokosowymi - najlepsza
__________________
Zapraszam:

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=735152 - (perfumy)
Kluska20 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-21, 10:33   #4840
Paula_95
Wtajemniczenie
 
Avatar Paula_95
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Z mlekiem, miodem i cynamonem.
Nawet mi się wymyślać nie chce
__________________
Studentka psychologii. Jak szaleć, to szaleć

Kierowca 09.03.2015 rok, godz. 10.25
Paula_95 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-21, 12:26   #4841
jenna2202
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 169
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Moja ulubiona to zwyczajna na mleku ze szczyptą soli <mniam>
jenna2202 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-21, 15:38   #4842
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z gruszką, suszoną żurawiną, serkiem wiejskim, płatkami migdałów i wiórkami kokosa
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-21, 16:32   #4843
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Z kawą rozpuszczalną, wiórkami kokosowymi i kremem kokosowym
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-21, 16:37   #4844
Kasia225
Raczkowanie
 
Avatar Kasia225
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 415
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
Z kawą rozpuszczalną, wiórkami kokosowymi i kremem kokosowym
co to za krem?
__________________
Kocham
Kasia225 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-21, 16:42   #4845
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Kasia225 Pokaż wiadomość
co to za krem?
Firmy Kruger. Dokładnie wygląda tak: http://3.bp.blogspot.com/-5cL5YIdW_y...m-kokosowy.png
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-22, 08:27   #4846
Wespe
Rozeznanie
 
Avatar Wespe
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 728
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

dzisiaj mniejsza ilosc platkow (na wodzie) , ale za to z dwoma zmiksowanymi bananami, kakaem i dwoma kostkami gorzkiej czekolady
Wespe jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-22, 09:09   #4847
Kasia225
Raczkowanie
 
Avatar Kasia225
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 415
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
Firmy Kruger. Dokładnie wygląda tak: http://3.bp.blogspot.com/-5cL5YIdW_y...m-kokosowy.png
gdzie go znjade? ile kosztuje?

dzis z jabłkiem i cynamonem
__________________
Kocham
Kasia225 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-22, 09:44   #4848
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

wczoraj pieczona owsianka z wiśniami, czekoladą podawana z mrożonym sorbetem cytrynowym i granolą czekoladową

dzisiaj pieczona owsianka z malinamii migdałami podawana z mrożonym sorbetem malinowym
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-22, 10:47   #4849
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

owsianka gotowana na mleku ze startą cukinią, kawałkami brzoskwini, cynamonem i aromatem waniliowym, podana z serkiem wiejskim, masłem orzechowym i duszoną resztą brzoskwini - wieeelka porcja
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-22, 12:43   #4850
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Bloody_ Pokaż wiadomość
owsianka gotowana na mleku ze startą cukinią, kawałkami brzoskwini, cynamonem i aromatem waniliowym, podana z serkiem wiejskim, masłem orzechowym i duszoną resztą brzoskwini - wieeelka porcja
no to dla mnie zaskoczenie, owsianka z cukinią widziałam już ciasto i placki z cukinią na słodko i też mnie to jakoś nie przekonuje , no w każdym razie brzmi ciekawie, ale ja bym się chyba nie odważyła na taki dodatek

u mnie dziś na mleku z kakao, borówkami, malinami, płatkami migdałów i wiórkami (czyli dalej króluje u mnie ten zestaw )
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-22, 16:51   #4851
Kasia225
Raczkowanie
 
Avatar Kasia225
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 415
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Kluska20 Pokaż wiadomość
na mleku z bananem i wiórkami kokosowymi - najlepsza
koniecznie wyprobuje ;D
__________________
Kocham
Kasia225 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-22, 17:23   #4852
Kluska20
Zakorzenienie
 
Avatar Kluska20
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 3 255
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Kasia225 Pokaż wiadomość
koniecznie wyprobuje ;D
Polecam Dzisiaj też taką jadłam, ale dodałam rodzynki i była równie dobra Jutro będzie owsianka z nektarynką i czymś jeszcze Czy próbowałyście dodawać kawałki arbuza?
__________________
Zapraszam:

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=735152 - (perfumy)
Kluska20 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-22, 17:51   #4853
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez ifellinlovewithadeadboy Pokaż wiadomość
no to dla mnie zaskoczenie, owsianka z cukinią widziałam już ciasto i placki z cukinią na słodko i też mnie to jakoś nie przekonuje , no w każdym razie brzmi ciekawie, ale ja bym się chyba nie odważyła na taki dodatek
to nie był mój pomysł. odgapiłam stąd i stąd i nie żałuję. spróbuj.
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-23, 08:35   #4854
Ismenkusia
Zakorzenienie
 
Avatar Ismenkusia
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 5 862
GG do Ismenkusia
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Na mleku z Inką, świeżo zmielonym tłustym siemiem lnianym,galaretką z owoców,garścią pestek słonecznika
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol
Ismenkusia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-23, 12:22   #4855
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na budyniu waniliowym, z borówkami, płatkami migdałów i wiórkami
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-23, 16:28   #4856
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Z 2 łyżek płatków owsianych, 1 łyżki musli, 1 łyżki otrębów, z jeżynami i winogronem

---------- Dopisano o 16:28 ---------- Poprzedni post napisano o 16:27 ----------

Cytat:
Napisane przez Kasia225 Pokaż wiadomość
gdzie go znjade? ile kosztuje?

dzis z jabłkiem i cynamonem
Kupiłam go w Biedronce przy okazji jakieś gazetki, więc nie wiem czy jest dostępny cały czas. Kosztował ok. 5-6 zł
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-23, 20:44   #4857
dziuba85
Zakorzenienie
 
Avatar dziuba85
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 6 832
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Zwyklutką z wodą i mlekiem + sól. Tylko taką póki co mogę zjeść rano. Na słodkie nie mam ochoty
__________________
10.08.2008
28.04.2012

Córcia 21.04.2018 <3

dziuba85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-24, 08:59   #4858
julink
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 309
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

ja się cały czas zastanawiam,czy moja owsianka nie jest "za gruba" : 200g serka homogenizowanego+50 g jogurtu naturalnego, 4 lyzki platkow owsianych,garsc nasion slonecznika i dyni, kilka zurawinek,garsc malin i polowa pokrojonej w kostkę nektarynki.Calosc posypana siemieniem lnianym wychodzi na prawdę duuuża porcja, ale tylko taką potrafię się najeść.
julink jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-24, 09:16   #4859
agateq
goniąca własny ogon..
 
Avatar agateq
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 5 753
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na ciepło na mleku ze zmiksowanym bananem.
__________________
Dont' forget to fall in love with yourself first.
Carrie Bradshaw

Instagram
agateq jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-24, 09:49   #4860
Paula_95
Wtajemniczenie
 
Avatar Paula_95
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Z mlekiem, rodzynkami i cynamonem.
__________________
Studentka psychologii. Jak szaleć, to szaleć

Kierowca 09.03.2015 rok, godz. 10.25
Paula_95 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:16.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.