|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4831 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
no to się zamieniamy
![]() Cytat:
![]() Cytat:
za kolosa ![]() co do konkursu to dziwnie, nikt widocznie nie przypilnował żeby paczki były, szkoda też, że opiekunki się nie interesują tym co się dzieje... bo widzę, że Iza to ciągle coś podpowiada/doradza itp no iwidziałam ładne spadki więc
__________________
Luxembourg |
||
|
|
|
#4832 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4833 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;50060993] Ja melduję 60min stacjonarnego i 60 min hula hop[/QUOTE] ![]() no dorzucę 2x w tygodniu spinning a pozostałe 3 dni siłownia i na razie 2 dni wolnego w tygodniu![]() Cytat:
dla mnie to fajna zabawa, można się nieźle spocić a to lubię (bo jestem z osób, które mało się pocą ogólnie i jak coś ze mnie leci to cud Cytat:
a ile orientacyjnie kcal jadłaś/jesz? ;> bo pewnie liczyłaś przez jakiś czas
__________________
Luxembourg |
|||
|
|
|
#4834 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Melduję 75 min rowerka
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4835 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
![]() Basenów nie cierpię
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4836 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
|
|
|
#4837 | ||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
a w marcu mgr zaczynasz?u nas wszystko jest realne ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;50066979]Właśnie czekam u fryzjerki na swoją kolej. Szkoda mi, ale niestety jak je będę wydzierac tez ładne nie będą[/QUOTE]też nie lubię podcinać włosów, bo zależy mi na długości, ale tyle lat je farbuję, że końce moje to po kilkanaście razyfarbę miały nakładaną, że nie dziwota, że szybko się rozdwajają i wysuszają ale jak podcięłam to lepiej się czuję i nie widać tak bardzo różnicy myślę, że i Ty sięlepiej poczułaś po obcięciu i łatwiej o takie włosy zadbać![]() Cytat:
i Cytat:
![]() Cytat:
---------- Dopisano o 11:38 ---------- Poprzedni post napisano o 11:37 ---------- ![]() ale się rozszalałaś i ile masz energii ![]() dobra, spadam do nauki
__________________
Luxembourg |
||||||
|
|
|
#4838 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
|
|
|
#4839 | ||
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Mówisz? Dziękuję!
Aż za bardzo Cytat:
![]() Cytat:
Nie pomyślałam o tym, bo bałam się reakcji Tż po tym, co mi szepnął: "Mam sprowadzić Pana na ziemię zza tej lady?". Myślałam, że padnę Trzymam kciuki, by szybko Ci to poszło. Wracaj do Nas
|
||
|
|
|
#4840 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
|
|
|
#4841 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;50068256]Mam tak samo. Ja się boję chodzić po śniegu jak jest lód pod spodem, a co mówić biegać Ja wiem, że dziewczyny biegają i że to po prostu moja "głupia wymówka" no ale nie zbiorę się na śnieg,nie ma opcji Cytat:
To dobrze że tak masz. Lepiej sie pocić przy ćwiczeniach Ja kiedyś kompletnie się nie pociłam a teraz się najczęściej ze mnie leje Ja tylko czekam aż śnieg stopnieje, i żeby mrozu nie było, a mam tylko buty, więc
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4842 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;50068215]
[/QUOTE]Dzięki dziewczyny Jeu, nie mogę narzekać na brak energii rano gorzej jest wieczorem
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4843 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Jak się wypompujesz za dnia, to padasz wieczorem, ale to dobrze
Pewnie lepiej Ci zasnąć itd i tak pozazdrościć że tak gładko to przechodzisz
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#4844 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
ja się mecze z zasypianiem zwykle Cytat:
wolałabym się pocic, bo to zdrowsze, no ale chyba nie wymusze tego ![]() Cytat:
![]() Mój też by pewnie był mega zazdrosny ale niewielka zazdrość jest dobra ![]() Co zdajesz na maturze? Bo dobrze kojarzę ze na studia we wrześniu? ![]() Cytat:
__________________
Luxembourg |
||||
|
|
|
#4845 | ||
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Przez Ciebie właśnie biorę pod uwagę bieganie o wiele szybciej, niż w lato... ![]() Zasłużyłaś! Cytat:
Racja W październiku, zdaję R biologię oraz chemię, ale zamierzam uderzać też na ASP w Krakowie, także przygotowuję sobie teczkę
|
||
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#4846 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
dzisiaj już posprzątałam całe mieszkanie, zrobiłam pranie, wyprasowałam 3 koszule TŻ-towi, włożyłam buraczki to piekarnika, pojeździłam na rowerku zaraz jeszcze pościel muszę oblec pościel i ugotować TŻ-towi makaron do zupki po południu padnę :P
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4847 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
|
|
|
#4848 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4849 | |||||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Pobawiłam się w PPD i poszprzątałam, nawet porządki w szfie zrobiłam
pies zaliczył spacer i teraz ![]() Egzamin 9? ![]() Cytat:
Jadłam około 1600/1700 albo się starałam tylko nie zawsze wychodziło teraz robie wszystko na oko, nawet nie zapisuje posiłków staram się podchodzić do tego na luzie ![]() Cytat:
to też Twój dom Cytat:
![]() Tulipanek gratulacje ![]() Cytat:
Mama widzi Cię cały czas dlatego nie zauważa spadków Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|||||
|
|
|
#4850 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Śnieg zaczął u mnie sypać- ale płaty grube lecą
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4851 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
|
|
|
#4852 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
i Tobie też brawo za spacerek ![]() ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;50069116]To pewnie i do mnie doleci [/QUOTE]Hehe, bardzo prawdopodobne
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4853 | |
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;50069023]Czy dobrze kojarzę, że miałaś tu kiedyś wątek ze swoimi rysunkami? ;>[/QUOTE] Nie wydaje mi się, może gdzieś na wątkach pokazywałam swoje rysunki, ale wątku nie nie miałam. Ona widzi tylko wzrosty wagi, z tego co zauważyłam |
|
|
|
|
#4854 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Juz jakiś czas temu zauważyłam, że im bliżej w stronę LU tym gorsza zima ![]() Cytat:
|
|
|
|
|
#4855 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4856 |
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
|
|
|
#4857 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#4858 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
|
|
|
#4859 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Ja zawsze znajde drugie dno/ukryte znaczenie/przeslanie/braki
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#4860 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;50069332]Juz jakiś czas temu zauważyłam, że im bliżej w stronę LU tym gorsza zima
![]() [/QUOTE] Hehe ![]() ![]() No dzięki
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:45.







powinien skończyć się w tym tygodniu ale nie wiem czy tam w ogóle ktoś tego pilnuje
miałyśmy co miesiąc dostawać paczki, a dotarła do tej pory jedna i to dopiero na początku stycznia









Ja zawsze znajde drugie dno/ukryte znaczenie/przeslanie/braki 

