|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4861 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
jestem chyba jakaś inna... muszę kupić buty, kurtkę itd... ale nie cieszą mnie zakupy, nie "podnieca" powrót z wypchanymi torbami czy wizja, że wystąpię w czymś nowym... wkurzam się potem, że musiałam wydać kasę (pomimo, że np. coś jest mi absolutnie niezbędne !!) ..
to się chyba powinno leczyć co ?? dziś czekają mnie zakupy - najgorsza rzecz na świecie, będę łazić i nic nie wybiorę a zimę przechodzę w sandałkach :/ |
|
|
|
#4862 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 7 636
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() ja jestem "chora" jak muszę coś kupić... jedynie lubię chodzić do jednego sh, jak odwiedzam rodziców w PL
__________________
"what doesn't kill me makes me feel alive" |
|
|
|
|
#4863 | |||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 872
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Dzień dobry
Cytat:
Cytat:
Cytat:
ale czasem trzeba sięgnąć po leki bo inaczej organizm sobie nie radzi i w ostateczności jeśli wyniki badań na to pozwalają. Wings, cierpisz na to samo co mój Tż i to ja jestem później "wewnętrznym" głosem który mówi mu że dobrze zrobił
__________________
strong sexy happy healthy ... in progress ... |
|||
|
|
|
#4864 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
|
#4865 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
Ale oczywiście nie można nic powiedzieć bo to hejting. Mam wrażenie nie słyszę te słowo wszędzie
|
|
|
|
|
#4866 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 7 636
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() aż musiałam sobie wyszukać i się doedukować
__________________
"what doesn't kill me makes me feel alive" |
|
|
|
|
#4867 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
|
|
|
|
|
#4868 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Far Far Away
Wiadomości: 705
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
Co do odżywiania, to zgadzam się, że może mieć wpływ na wygląd cery, ale nie u wszystkich Mój trądzik też pojawił w się w okresie, kiedy jadłam ładnie, zdrowo, praktycznie nie jadłam słodyczy i miałam hopla na punkcie zdrowego żywienia itp. także u mnie przyczyną nie jest dieta. Tak samo, kiedy przestałam prowadzić taki zdrowy styl życia, trądzik zostawał taki sam, nie nasilał się, ale też nie znikał No ale wracając do ćwiczeń to melduję kolejne ćwiczenia z Fitness Blender: 45 min HIIT& Total Body Toning Tabata Workout High intensity interval training 10 min ABS Workout
__________________
|
|
|
|
|
#4869 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
Cytat:
|
||
|
|
|
#4870 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
Ja tam nie narzekałam na żadne tabletki anty wiec nie jest to regułą. Retinoidy to co innego, raczej każdy po nie sięga jako ostatnią deskę ratunku.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy Edytowane przez juz_mam_konto Czas edycji: 2013-10-02 o 15:58 |
|
|
|
|
#4871 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Teraz może nie narzekasz ale za kilka kilkanaście lat nie wiesz jakie szkody mogą wyrządzić w Twoim organizmie...
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#4872 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Moje zdanie jest takie, że niesłusznie demonizuje się tabletki i go nie zmienię.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
#4873 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-11
Lokalizacja: Fennia
Wiadomości: 459
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
Nie jestem przeciwniczką hormonów samych w sobie, ale jestem przeciwna braniu pigułek za wszelka cenę, a niestety znam takie przypadki...
|
|
|
|
|
#4874 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 872
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
Melduję, że 2,5 godziny ryłam w ogródku, kopałam wyrywałam kosiłam i bolą mnie mięśnie grzbietu na koniec zjadłam smaczny obiadek, kasza mix sałat z rukolą i duszony kurczak w ziołach ![]() Czuje że już dzisiaj się z fotela nie rusze
__________________
strong sexy happy healthy ... in progress ... |
|
|
|
|
#4875 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
Brałam kiedys tabletki i nigdy wiecej brać nie będe negatywne skutki przeważyła szale.. Oczywiście nikomu nie mowię żeby nie brać no to każdego wybór tylko czasem dziewczyny biorą bez odpowiednich badań i nie znają skutków ubocznych albo co gorsza źle sie czuja ale dalej sie faszerują smutne to... ---------- Dopisano o 16:19 ---------- Poprzedni post napisano o 16:15 ---------- ![]() Za 10 dni będe pić
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#4876 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Uwaliłam
w dodatku fizykę na którą się uczyłam ![]() A to co olałam wczoraj- zaliczyłam ![]() Jestem tak wykończona dzisiejszym dniem, tym że spałam krótko i dopiero wróciłam do domu że dziś robię sobie day off. Nie ma to tamto. Porobię coś na zajęcia, jakieś sprawozdania żeby później nie ryć jak głupia. Aha. I wcześniej myślałam, żeby napisać że nie mam zakwasów- tylko delikatnie pupka boli Teraz to boli konkretnie |
|
|
|
#4877 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
Robiłyście? http://niebieskoszara.blogspot.com/2...ach-akcji.html wygląda cudownie http://makebodyhealthier.blogspot.de...d-cwiczen.html ciekawy artykuł
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy Edytowane przez juz_mam_konto Czas edycji: 2013-10-02 o 17:32 |
|
|
|
|
#4878 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
charli wygląda tak, że czuję że będzie ohydne
|
|
|
|
#4879 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Pachnie octem wiec nie będzie źle mam nadzieje
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#4880 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Czekam na info
![]() Mama wczoraj zrobiła mi jazdy, że przeginam, że po co chodzę na siłownię itd. A dziś pochwaliła moje nogi, plecy i talię Podotykała nawet Jestem nienażarta od dwóch-trzech dni. Niedawno zjadłam obiad a chce mi się znowu żreć |
|
|
|
#4881 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
Cóż to? Cytat:
![]() Nie melduję żadnych ćwiczeń - spędziłam cały dzień spacerując po Raciborzu i Cieszynie. Zjadłam jedno ciastko, takie niby fit a słodkie było jak cholera, sam cukier. I zupę z soczewicy
__________________
|
||
|
|
|
#4882 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Melduję, że nadal żyję
![]() Ostatnio mało się udzielam z tego względu, że w mieszkaniu studenckim mam małą pojemność internetu i nie mogę za długo z niego korzystać ![]() Wczoraj nie ćwiczyłam, dziś jedynie: tiffoczki, Mel B brzuch i pośladki (oj dawno nie robiłam tych ćwiczeń, już zapomniałam jakie są fajne). Miałam robić Shreda, ale nie ściągnęłam go na dysk, więc na razie zadowalam się Mel i Tiffany.
__________________
Przeciętność nie jest tym, do czego należy dążyć! |
|
|
|
#4883 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Ridja to kombucha http://davidicke.pl/forum/kombucha-g...any-t7814.html
Aśka Please daj mi rozpiske od poniedziałku ruszam na pakernie bo jest otwarta 3 razy w tyg od 6:30 100 m od sklepu w którym pracuje wiec nawet jak stary będzie szedł do roboty to mogę na 1.5-2 godziny iść a cena to 27£ miesięcznie także tego byłam tam zajrzeć ale ciacho mniam huehuehue
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#4884 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Później ci chętnie prześlę
![]() ![]() Teraz biorę się za ogarnianie czegokolwiek, żeby nie zostało wszystko na weekend. |
|
|
|
#4885 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#4886 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
|
|
|
|
#4887 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 309
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Ale jestem zj... na po dzisiejszym dniu. Niedawno co wróciłam, nie dam rady ćwiczyc
|
|
|
|
#4888 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
charli wejdź na maila
|
|
|
|
#4889 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() tak jak ja, dopiero zjadłam kolację. dzis robię przerwę |
|
|
|
|
#4890 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:40.








ale czasem trzeba sięgnąć po leki bo inaczej organizm sobie nie radzi i w ostateczności jeśli wyniki badań na to pozwalają.













