|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4861 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
jestem chyba jakaś inna... muszę kupić buty, kurtkę itd... ale nie cieszą mnie zakupy, nie "podnieca" powrót z wypchanymi torbami czy wizja, że wystąpię w czymś nowym... wkurzam się potem, że musiałam wydać kasę (pomimo, że np. coś jest mi absolutnie niezbędne !!) ..
to się chyba powinno leczyć co ?? dziś czekają mnie zakupy - najgorsza rzecz na świecie, będę łazić i nic nie wybiorę a zimę przechodzę w sandałkach :/ |
![]() ![]() |
![]() |
#4862 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 7 636
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() ja jestem "chora" jak muszę coś kupić... jedynie lubię chodzić do jednego sh, jak odwiedzam rodziców w PL ![]()
__________________
"what doesn't kill me makes me feel alive" |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4863 | |||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 872
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Dzień dobry
![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Wings, cierpisz na to samo co mój Tż ![]() ![]() ![]()
__________________
strong sexy happy healthy ... in progress ... |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4864 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]()
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4865 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() Ale oczywiście nie można nic powiedzieć bo to hejting. Mam wrażenie nie słyszę te słowo wszędzie ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4866 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 7 636
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() aż musiałam sobie wyszukać i się doedukować ![]()
__________________
"what doesn't kill me makes me feel alive" |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4867 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4868 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Far Far Away
Wiadomości: 705
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
Co do odżywiania, to zgadzam się, że może mieć wpływ na wygląd cery, ale nie u wszystkich ![]() ![]() ![]() No ale wracając do ćwiczeń to melduję kolejne ćwiczenia z Fitness Blender: 45 min HIIT& Total Body Toning Tabata Workout High intensity interval training 10 min ABS Workout
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4869 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() Cytat:
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4870 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
Ja tam nie narzekałam na żadne tabletki anty wiec nie jest to regułą. Retinoidy to co innego, raczej każdy po nie sięga jako ostatnią deskę ratunku.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer ![]() 25.09.2011 olej migdałowy Edytowane przez juz_mam_konto Czas edycji: 2013-10-02 o 14:58 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4871 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Teraz może nie narzekasz ale za kilka kilkanaście lat nie wiesz jakie szkody mogą wyrządzić w Twoim organizmie...
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
![]() ![]() |
![]() |
#4872 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Moje zdanie jest takie, że niesłusznie demonizuje się tabletki i go nie zmienię.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer ![]() 25.09.2011 olej migdałowy |
![]() ![]() |
![]() |
#4873 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-11
Lokalizacja: Fennia
Wiadomości: 459
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4874 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 872
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() Melduję, że 2,5 godziny ryłam w ogródku, kopałam wyrywałam kosiłam i bolą mnie mięśnie grzbietu ![]() ![]() Czuje że już dzisiaj się z fotela nie rusze ![]()
__________________
strong sexy happy healthy ... in progress ... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4875 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
Brałam kiedys tabletki i nigdy wiecej brać nie będe negatywne skutki przeważyła szale.. Oczywiście nikomu nie mowię żeby nie brać no to każdego wybór tylko czasem dziewczyny biorą bez odpowiednich badań i nie znają skutków ubocznych albo co gorsza źle sie czuja ale dalej sie faszerują smutne to... ---------- Dopisano o 16:19 ---------- Poprzedni post napisano o 16:15 ---------- ![]() Za 10 dni będe pić ![]()
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4876 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Uwaliłam
![]() ![]() ![]() A to co olałam wczoraj- zaliczyłam ![]() ![]() Jestem tak wykończona dzisiejszym dniem, tym że spałam krótko i dopiero wróciłam do domu że dziś robię sobie day off. Nie ma to tamto. Porobię coś na zajęcia, jakieś sprawozdania żeby później nie ryć jak głupia. Aha. I wcześniej myślałam, żeby napisać że nie mam zakwasów- tylko delikatnie pupka boli ![]() Teraz to boli konkretnie |
![]() ![]() |
![]() |
#4877 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
Robiłyście? http://niebieskoszara.blogspot.com/2...ach-akcji.html wygląda cudownie http://makebodyhealthier.blogspot.de...d-cwiczen.html ciekawy artykuł
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer ![]() 25.09.2011 olej migdałowy Edytowane przez juz_mam_konto Czas edycji: 2013-10-02 o 16:32 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4878 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
charli wygląda tak, że czuję że będzie ohydne
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4879 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Pachnie octem wiec nie będzie źle mam nadzieje
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#4880 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Czekam na info
![]() Mama wczoraj zrobiła mi jazdy, że przeginam, że po co chodzę na siłownię itd. A dziś pochwaliła moje nogi, plecy i talię ![]() ![]() Jestem nienażarta od dwóch-trzech dni. Niedawno zjadłam obiad a chce mi się znowu żreć |
![]() ![]() |
![]() |
#4881 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() Cóż to? Cytat:
![]() Nie melduję żadnych ćwiczeń - spędziłam cały dzień spacerując po Raciborzu i Cieszynie. Zjadłam jedno ciastko, takie niby fit ![]() ![]()
__________________
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4882 |
Zakorzenienie
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Melduję, że nadal żyję
![]() Ostatnio mało się udzielam z tego względu, że w mieszkaniu studenckim mam małą pojemność internetu i nie mogę za długo z niego korzystać ![]() Wczoraj nie ćwiczyłam, dziś jedynie: tiffoczki, Mel B brzuch i pośladki (oj dawno nie robiłam tych ćwiczeń, już zapomniałam jakie są fajne). Miałam robić Shreda, ale nie ściągnęłam go na dysk, więc na razie zadowalam się Mel i Tiffany.
__________________
Przeciętność nie jest tym, do czego należy dążyć! |
![]() ![]() |
![]() |
#4883 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Ridja to kombucha http://davidicke.pl/forum/kombucha-g...any-t7814.html
Aśka Please daj mi rozpiske od poniedziałku ruszam na pakernie bo jest otwarta 3 razy w tyg od 6:30 100 m od sklepu w którym pracuje wiec nawet jak stary będzie szedł do roboty to mogę na 1.5-2 godziny iść a cena to 27£ miesięcznie także tego byłam tam zajrzeć ale ciacho mniam huehuehue
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4884 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Później ci chętnie prześlę
![]() ![]() Teraz biorę się za ogarnianie czegokolwiek, żeby nie zostało wszystko na weekend. |
![]() ![]() |
![]() |
#4885 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]()
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4886 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4887 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 309
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Ale jestem zj... na po dzisiejszym dniu. Niedawno co wróciłam, nie dam rady ćwiczyc
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4888 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
charli wejdź na maila
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4889 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() tak jak ja, dopiero zjadłam kolację. dzis robię przerwę |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4890 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:37.