Sierpnióweczki 2016! Część VII. - Strona 163 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Kobieta > Być rodzicem > Poczekalnia - będę mamą

Notka

Poczekalnia - będę mamą Forum dla przyszłych rodziców. Poczekalnia - będę mamą to miejsce, w którym podzielisz się tematami związanymi z oczekiwaniem na potomstwo.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2016-12-21, 16:28   #4861
anuteczka
Raczkowanie
 
Avatar anuteczka
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 270
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Cytat:
Napisane przez aneks17 Pokaż wiadomość
Wychodzimy codziennie. Nawet pediatra zalecana nam codziennie spacerować. Jak jest brzydko lub zimno, to wychodzę na krócej i tyle.
A, nie wchodzilismy w piątek, bo bylo mega zanieczyszczone powietrze u nas...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ja w piątek wyszłam tylko do południa, bo sprawdzałam, że Białołękę miał smog do 14 oszczędzić 😉

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Zapraszam, kibicuj małemu Filipowi
www.facebook.com/halofilip

anuteczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-21, 16:46   #4862
aneks17
Raczkowanie
 
Avatar aneks17
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 475
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Cytat:
Napisane przez anuteczka Pokaż wiadomość
Ja w piątek wyszłam tylko do południa, bo sprawdzałam, że Białołękę miał smog do 14 oszczędzić 😉

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
A na czym sprawdzalas?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
blog
aneks17 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-21, 18:58   #4863
navioe
Zakorzenienie
 
Avatar navioe
 
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 3 493
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Też chętnie się dowiem o gdzie sprawdzać, bo u nas często wędruje smog, normalnie oddychać nie idzie..
navioe jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-21, 19:33   #4864
anuteczka
Raczkowanie
 
Avatar anuteczka
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 270
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Szukałam po prostu informacji na ten temat w Internecie, jeśli chodzi o Warszawę i natknąłem się wtedy na kilka artykułów. mąż mi podesłał jakąś mapę smogu w Warszawie, jak wróci to się dowiem skąd ją wziął 🙂

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Zapraszam, kibicuj małemu Filipowi
www.facebook.com/halofilip

anuteczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-21, 19:48   #4865
emenyx
Zadomowienie
 
Avatar emenyx
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 1 523
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Tez wychodzę codziennie. Chyba ze mamy sztorm i deszcz to wtedy odpuszczam bo parasol wyrywa. A na wózek mam taki bezbarwny pokrowiec. Lepiej dziecko wyprowadzać niż w ogrzewanych pomieszczeniach przetrzymywać.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
emenyx jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-21, 20:12   #4866
aneks17
Raczkowanie
 
Avatar aneks17
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 475
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Cytat:
Napisane przez navioe Pokaż wiadomość
Też chętnie się dowiem o gdzie sprawdzać, bo u nas często wędruje smog, normalnie oddychać nie idzie..
Cytat:
Napisane przez anuteczka Pokaż wiadomość
Szukałam po prostu informacji na ten temat w Internecie, jeśli chodzi o Warszawę i natknąłem się wtedy na kilka artykułów. mąż mi podesłał jakąś mapę smogu w Warszawie, jak wróci to się dowiem skąd ją wziął 🙂

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ja mam aplikację na telefonie, ktora co godzinę aktualizuje stopień zanieczyszczenia wg mojej lokalizacji
Cytat:
Napisane przez emenyx Pokaż wiadomość
Tez wychodzę codziennie. Chyba ze mamy sztorm i deszcz to wtedy odpuszczam bo parasol wyrywa. A na wózek mam taki bezbarwny pokrowiec. Lepiej dziecko wyprowadzać niż w ogrzewanych pomieszczeniach przetrzymywać.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Zgadzam sie z Tobą.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
blog
aneks17 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-21, 20:15   #4867
anuteczka
Raczkowanie
 
Avatar anuteczka
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 270
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Cytat:
Napisane przez aneks17 Pokaż wiadomość
Ja mam aplikację na telefonie, ktora co godzinę aktualizuje stopień zanieczyszczenia wg mojej lokalizacji

Zgadzam sie z Tobą.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Wow 💪 dałaś czadu z tą aplikacja 😁

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Zapraszam, kibicuj małemu Filipowi
www.facebook.com/halofilip

anuteczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-21, 20:36   #4868
aneks17
Raczkowanie
 
Avatar aneks17
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 475
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Cytat:
Napisane przez anuteczka Pokaż wiadomość
Wow 💪 dałaś czadu z tą aplikacja 😁

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Niezle bajery nie? Maz mi zainstalowal.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
blog
aneks17 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-21, 21:04   #4869
navioe
Zakorzenienie
 
Avatar navioe
 
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 3 493
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Cytat:
Napisane przez aneks17 Pokaż wiadomość
Niezle bajery nie? Maz mi zainstalowal.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
A jak się nazywa?
navioe jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-21, 22:47   #4870
aneks17
Raczkowanie
 
Avatar aneks17
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 475
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Cytat:
Napisane przez navioe Pokaż wiadomość
A jak się nazywa?
Zanieczyszczenie Powietrza

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
blog
aneks17 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-22, 22:39   #4871
navioe
Zakorzenienie
 
Avatar navioe
 
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 3 493
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Cytat:
Napisane przez aneks17 Pokaż wiadomość
Zanieczyszczenie Powietrza

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
U mnie pokazuje ciągle ponad 300% PM2.5.
navioe jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2016-12-22, 23:07   #4872
aneks17
Raczkowanie
 
Avatar aneks17
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 475
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Cytat:
Napisane przez navioe Pokaż wiadomość
U mnie pokazuje ciągle ponad 300% PM2.5.
A odswiezasz? Bo automatycznie sie nie odświeża... ;(

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
blog
aneks17 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-23, 00:01   #4873
navioe
Zakorzenienie
 
Avatar navioe
 
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 3 493
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Cytat:
Napisane przez aneks17 Pokaż wiadomość
A odswiezasz? Bo automatycznie sie nie odświeża... ;(

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Tak. Teraz wzrosło do 316%, a było 308% o 20. Masakra...
navioe jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-24, 15:04   #4874
aneks17
Raczkowanie
 
Avatar aneks17
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 475
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Dziewczyny, zdrowych, spokojnych Świąt! - pierwszych w takim składzie 🎅🎄🎁

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
blog
aneks17 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-24, 15:52   #4875
zonamojegomeza
Zakorzenienie
 
Avatar zonamojegomeza
 
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 11 728
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Mamusie i dzidziusie wesołych świąt

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
zonamojegomeza jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2016-12-27, 12:11   #4876
docik10
Zakorzenienie
 
Avatar docik10
 
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 3 365
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Dzięki za aplikacje!!! Bardzo się przyda bo z zanieczyszczonym powietrzem to chyba żadna na wizażu mnie nie przebije

Dzięki dziewczyny za życzenia ja również życzę wszystkiego dobrego Aby Wasze plany i marzenia się spełniły i dużo wytrwałości w ich realizacji Trochę spóźnione ale przesz święta mnie tu nie było
__________________
Ja jako pierwsza pod sercem Cię noszę,
Ja o Twe zdrowie najgoręcej proszę,
Jestem przy Tobie od pierwszego grama,
Tyś moje dziecko a ja Twoja mama


Nasze szczęście jest juz z nami
:
docik10 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-27, 22:18   #4877
navioe
Zakorzenienie
 
Avatar navioe
 
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 3 493
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Ja też życzę spozninych wesołych świat i szczęśliwego nowego roku!
Co robicie na sylwestra? Ja się zastanawiam jak mała zareaguje na fajerwerki
navioe jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-27, 22:21   #4878
likap
Zadomowienie
 
Avatar likap
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 1 629
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Cytat:
Napisane przez navioe Pokaż wiadomość
Ja też życzę spozninych wesołych świat i szczęśliwego nowego roku!
Co robicie na sylwestra? Ja się zastanawiam jak mała zareaguje na fajerwerki
Szumis wlaczony i po sprawie 😁przynajmniej u nas.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
You're my only hope...

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=694057[/CENTER]
likap jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-27, 22:27   #4879
navioe
Zakorzenienie
 
Avatar navioe
 
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 3 493
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Cytat:
Napisane przez likap Pokaż wiadomość
Szumis wlaczony i po sprawie 😁przynajmniej u nas.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Myślisz, że wystarczy? ja już się zastanawiałam czy nie kupić tych śmiesznych dużych słuchawek w których dziewczyny chodzą na wesela z dzieckiem w chustach.
navioe jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-28, 10:25   #4880
docik10
Zakorzenienie
 
Avatar docik10
 
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 3 365
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

W tym roku nie wiem czy zareaguje na fajerwerki ale w tamtym roku miał 4m-ce i smacznie spał jak strzelali

---------- Dopisano o 10:25 ---------- Poprzedni post napisano o 10:23 ----------

My raczej w domu spędzimy z Polsatem Mamy zaproszenie do moich rodziców ale jeszcze musimy to przemyśleć bo rodzice mieszkają w bloku i imprezy są słyszalne przez ścianę a my w domu cisza i spokój bo teście idą na zabawę
__________________
Ja jako pierwsza pod sercem Cię noszę,
Ja o Twe zdrowie najgoręcej proszę,
Jestem przy Tobie od pierwszego grama,
Tyś moje dziecko a ja Twoja mama


Nasze szczęście jest juz z nami
:
docik10 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-28, 22:18   #4881
navioe
Zakorzenienie
 
Avatar navioe
 
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 3 493
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Jak ubieracie dzieci w domu? Nam wyszła wysypka najpierw na buzi, potem na faldkach, pod pacha, na szyjce. Nie wiem czy to potówki czy iść z tym do lekarza tyłek też wygląda tragicznie, no nie wiem czym jej to smarować bo nic nie pomaga
navioe jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-29, 01:22   #4882
zonamojegomeza
Zakorzenienie
 
Avatar zonamojegomeza
 
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 11 728
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

My najczęściej body z długim rekawem, ciemkoe spodnie i skarpetki. W ciągu dnia często pozbywamy się spodenek..ewentualniebody na ramiączka i cienka bluzka z długim relawem. Jak ma body z krótkim rekawem to nie pozbywamy się spodenek.

Navioe a moze to reakcja na rozszerzanie diety? PodajesZ mu cos?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Edytowane przez zonamojegomeza
Czas edycji: 2016-12-29 o 01:23
zonamojegomeza jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-29, 10:47   #4883
aneks17
Raczkowanie
 
Avatar aneks17
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 475
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Cytat:
Napisane przez navioe Pokaż wiadomość
Jak ubieracie dzieci w domu? Nam wyszła wysypka najpierw na buzi, potem na faldkach, pod pacha, na szyjce. Nie wiem czy to potówki czy iść z tym do lekarza tyłek też wygląda tragicznie, no nie wiem czym jej to smarować bo nic nie pomaga
Bodziak z długim/ krótkim rękawem, spodenki i skarpetki

Jak to potowki, to po kąpieli w krochmalu powinny zejść.

A może, jak pisze żona, to reakcja na rozszerzenie diety? Albo, jak karmisz np, to może zjadlas coś nowego?

My na sylwestra chyba nigdzie nie idziemy... mamy zaproszenie ma wczesnego sylwestra 16-20 do znajomych, którzy też mają dziecko. Ale Dawid ok 19.30 szykuje sie do spania i od 19 pewnie będzie marudny, więc na sama myśl mi sie nie chce...

Na 2 dzień świat pojechaliśmy do teściów.
I wiecie, co zrobili moi teściowie? Nie powiedzieli nam, że chorowali - teściowa gorączkowala w wigilię, a tesciu miał kaszel i 2 dnia świat dostał gorączki! A kilka godzin wcześniej nosił młodego... I nie widział w tym NIC złego. Jeszcze nigdy nie byłam na niego tak wściekła!
2 dni się martwilismy, czy Dawid sie nie zarazil...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
blog
aneks17 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-29, 11:09   #4884
docik10
Zakorzenienie
 
Avatar docik10
 
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 3 365
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Z opisanych miejsc gdzie występuje wysypka to na 99% potówki, albo za ciepło ubierasz albo za ciepło w domu macie temp powinna być w dzień 20-22 stopnie w nocy o 2 stopnie mniej, mój chodził ubrany w body na długi rękaw i w spodenkach + skarpetki, nigdy nie miał potówek, aż jestem w szoku bo ja zmarzluch straszny i wszyscy mówili, że nasze dziecko będzie całe obsypane
__________________
Ja jako pierwsza pod sercem Cię noszę,
Ja o Twe zdrowie najgoręcej proszę,
Jestem przy Tobie od pierwszego grama,
Tyś moje dziecko a ja Twoja mama


Nasze szczęście jest juz z nami
:
docik10 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-29, 13:13   #4885
navioe
Zakorzenienie
 
Avatar navioe
 
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 3 493
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Dzięki. Byliśmy u lekarza i dostaliśmy krople przeciwhistaminowe, mamy brać calcium i przemywać rumiankiem ten tyłek, według niej to też nie są potówki. My mamy w domu 20, max. 20.5 stopnia, zakladalismy body z krotkim + dlugi rękaw, może za ciepło miała, w pierwsze święto byliśmy u teściów a oni w domu mieli 28stopni. no to Lil na golasa prawie.
Ta wysypka się zmieniła w taką suchą skorupke, jakby zaraz miała zacząć się łuszczyć ja zjadłam dwie mandarynki przed świętami, nie wiem może od tego? Diety nie rozszerzamy, zaczekamy jeszcze ten miesiąc żeby miała te 6 miesięcy. Dzisiaj wykąpie w krochmalu bo pewnie nie zaszkodzi
navioe jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-30, 10:31   #4886
docik10
Zakorzenienie
 
Avatar docik10
 
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 3 365
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

navioe Wykąpałaś w krochmalu, jest coś lepiej?
__________________
Ja jako pierwsza pod sercem Cię noszę,
Ja o Twe zdrowie najgoręcej proszę,
Jestem przy Tobie od pierwszego grama,
Tyś moje dziecko a ja Twoja mama


Nasze szczęście jest juz z nami
:
docik10 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-30, 20:49   #4887
navioe
Zakorzenienie
 
Avatar navioe
 
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 3 493
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Tak! Wysypka zbladła! Nie wiem czy od leków czy mąka pomogła ale już nie jest zaogniona i się goi
navioe jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-31, 11:47   #4888
aneks17
Raczkowanie
 
Avatar aneks17
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 475
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Cytat:
Napisane przez navioe Pokaż wiadomość
Tak! Wysypka zbladła! Nie wiem czy od leków czy mąka pomogła ale już nie jest zaogniona i się goi
To super. Najważniejsze że jest lepiej!


Najlepszosci na Nowy Rok!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
blog
aneks17 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-31, 12:00   #4889
Lucynka20xd
Wtajemniczenie
 
Avatar Lucynka20xd
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Małopolskie
Wiadomości: 2 753
GG do Lucynka20xd
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Zastapilyscie juz jakis posilek staly dajecie zamiast mleka?? Jak wyglada wasz schemat dnia w karmieniu?

Wszystkiego dobrego w nowym roku :-*

Wysłane z mojego GT-I9295 przy użyciu Tapatalka
__________________

Kocham , Tęsknie, Czekam . . . ♥♥♥♥♥

Adrianek ♥♥
30.05.2014 /3700g,59cm/


http://www.suwaczki.com/tickers/relg2n0aqox8ccd7.png








Lucynka20xd jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-12-31, 12:08   #4890
aneks17
Raczkowanie
 
Avatar aneks17
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 475
Dot.: Sierpnióweczki 2016! Część VII.

Cytat:
Napisane przez Lucynka20xd Pokaż wiadomość
Zastapilyscie juz jakis posilek staly dajecie zamiast mleka?? Jak wyglada wasz schemat dnia w karmieniu?

Wszystkiego dobrego w nowym roku :-*

Wysłane z mojego GT-I9295 przy użyciu Tapatalka
My ciągle tylko kp na żądanie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
blog
aneks17 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Poczekalnia - będę mamą


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-01-18 12:46:54


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:47.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.