|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4951 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
duzo swinko daje to, ze masz kase od rodziców. tak jak piszesz, jak cos nie wjdzie, zawsze mozesz wrocic. nie kada z nas miala ten komfort. wtedy o taka beztroskę trudno.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#4952 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 573
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Świnko myślałam kiedyś podobnie jak Ty, też chciałam poużywać życia, wyjechać za granicę do pracy. Niestety albo stety spotakał mnie trochę inny los. Za granicę się nie wybrałam bo nie mogłam zostawić mamy samej w Polsce po śmierci taty.
Na studia poszłam bez przekonania i tam gdzie wybierał się TŻ - teraz cierpię z tego powodu bo czuje, że jednak nie skończyłam tego co trzeba. Jak tak mnie wzięło na wspominki to przyznam, że lubie swoje życie. I nie żałuje ani jednej nieprzespanej nocy na studiach, ani jednej butelki wypitego alkoholu, nie żałuje też czasu i pasji jaką poświeciłam na moje zauroczenia - dzięki nim doceniłam to co trzeba i dowiedziałam się czego oczekuje od życia. Żałuje tylko, że nie przykłałam się bardziej do nauki - może teraz byłoby mi łatwiej skończyć tą prace mgrską
__________________
Quit the shit. Get fit. Edytowane przez SzaraMyszka90 Czas edycji: 2015-02-27 o 14:16 |
|
|
|
#4953 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Marta to prawda. Cieszę się, ze mimo wielu problemów w relacjach z mamą (o których nie raz Wam tu wspominałam
), udało nam się dojść do porozummienia. Naprawdę cenię sobie to, że mogę w 100% oddać się nauce a nie na przykład pracować na pełen etat żeby się utrzymać. Chociaż myślę, że i tak docenię to tak naprawdę dopiero wtedy, kiedy zacznę się sama utrzymywać Myszko współczuję, to musiał być ciężki okres dla Ciebie i mamy
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
#4954 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
odżyły troszkę bo pozbyłam się tych poniszczonych, połamanych i nadpalonych. Mam ochotę, aby obciąć włosy dosyć znacznie tzn tak do ramion, ale cały czas mam watpliwości, wiec to odłożyłam. I nie wiem czy się zdecyduje bo wolę siebie w długich, do tego po ścieciu takim znacznym musiałabym za każdym razem je prostować znowu, a tak chodzę raz w prostych raz w naturalnie falowanych bo sie fajnie układają
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() |
|
|
|
|
#4955 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Ewelina tez tak podcinam i nie raz myślę o krótszych ale no nieee nie mogę
za bardzo kocham moje włosy Ale podcinam sama bo bym co 2 miesiące musiała chodzić i bulić bo tak mi rosną więc mi się nie opłaca![]() Pofarbowałam włosy ale kurcze wyszły ciemniejsze niż myślałam
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#4956 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
widzę,że dzisiaj dzień włosów
też byłam u fryzjera, podcięłam końcówki, nałożyłam farbę ![]() wniosek w banku złożony, czekam na ofertę ![]() Świnko, jeszcze raz 100 lat i żeby kg łatwo spadały
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
#4957 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 573
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
![]() Ewelina,u mnie tez poszlo niecale 10 cm. gdybym miala grubsze te wlosy to moglabym miec dluzsze a tak dupa ![]() swinka, dzieki- ciezko bylo, najgorzej w swieta ale dalysmy z mama rade ![]() Caly dzien chodzi za mna piosenka "love me like you do" nie moge sobie tego wybic z glowy:P insane, zycze pozytywnego rozpatrzenia wnioskow
__________________
Quit the shit. Get fit. |
|
|
|
|
#4958 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Myszka normalnie
dziele włosy na pół każde do przodu i podcinam końcówki na równo, wtedy z tyłu idą mi w trójkąt a z przodu schodzą z krótszych trochę w dłuższe byle na tej samej wysokości były przednie czasami na koniec po skosie przycinam żeby ładnie schodziły![]() A tam jedna piosenka ja mam całą playliste z greya na youtubie
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#4959 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Ashya podzielisz sie (play lista)??? Tez wczoraj bylam na Grey'u
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#4960 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
i ja wczoraj byłam na Greyu, akurat soundtrack w tym filmie super, też męczę
![]() ja też końcówki sama podcinam, mam dosyć fryzjerów, którzy nie wiedzą ile to 5centymetrów ![]() Edytowane przez patisia123 Czas edycji: 2015-02-27 o 17:58 |
|
|
|
#4961 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
bo ja piosenki na yt dodawałm na taka playliste na yt że z niej leci tylko w takiej kolejności jak dodałam![]() ---------- Dopisano o 17:59 ---------- Poprzedni post napisano o 17:58 ---------- Ja jeszcze ze 2 razy w necie oglądałam;D jest już super wersja ang tylko z chińskimi znaczkami ekhem znaczy się napisami ---------- Dopisano o 18:01 ---------- Poprzedni post napisano o 17:59 ---------- ale znalazłam takie https://www.youtube.com/watch?v=cWfu6LsK-qY
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
|
#4962 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Marta, Patisia i jak Wam się film podobał?
Kupiłam buty na wiosnę, bo żadnych nie miałam, takie zwyklaki, ale jakbym kacie miała na nogach http://www.ubierzmysie.pl/obuwie-dam...404335285.html. |
|
|
|
#4963 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
a wiesz, mnie się film podobał
|
|
|
|
#4964 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
No tego się nie spodziewałam
![]() A czujesz niedosyt? I ciekawośc co dalej?
|
|
|
|
#4965 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
|
|
|
|
#4966 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Ja to moge ogladac non stop uwielbiam ta aktorkę
jest taka naturalna w filmie i wgl w o byciu, swobodna taka a nie taka sztuczna jak reszta gwiazd
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#4967 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Dołączam i ja do fanek Greya
Tez od kilku dni męcze piosenki z filmu a zwłaszcza Ellie Goulging Od razu po powrocie z kina zamówiłam ksiązki i wczoraj pochłonęlam drugą część , a dzis wziełam się za trzecią Ale zamowie jeszcze chyba pierwszą jak przeczytam ostatnią
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
#4968 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Insane dzięki. Chociaż wolałabym mieć silną wolę i dużo samozaparcia
Ech Dziewczyny ale mam w tym roku urodziny... Nastawiłam się już na smutno bo cały dzień w domu sama, chora... A tu nie dość, że dostałam mnóstwo pięknych życzeń, bukiet kwiatów od współlokatora to jeszcze takie piękne prezenty... Chyba najlepsze moje urodziny jak do tej pory
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
#4969 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Hej
![]() Tamlin, mam bardzo podobne i zgadzam sie ze sa bardzo wygodne. Zgadzam sie z Ashya ze caly film ciagnie aktorka. On to taki aktor jednej miny ta cala jego tajemniczosc wcale nie byla dla mnie tajemnicza tylko smieszna. Ale ogolnie calosc klimat fajny. Bajka o kopciuszku. Kazda kobieta chcialaby cos takiego przezyc. Zostac zauwazona przez kogos komu teoretycznie nie ma szans sie podobac. I plus zawierne odzorowanie ksiazki. Bardzo wierne. Tak wlasnie sobie wyobrazalam wnetrza np.te escale.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#4970 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Dobry.
Waga bez zmian w tym tygodniu. Matko laski co ja przeżywałam od wczoraj, takiego zaparcia nie miałam nigdy, brzuch jak balon, wszystko boli a tu nic. Wczoraj na tych owocach leciałam, Ducobis na noc wzięłam i nic, a ból niesamowity. Po raz pierwszy zostawilam dzieci same i wyszłam, musiałam do apteki gnać po czopki. Jaka ulga. Sorry za taki tamat ale nawet nie wiecie jaka jestem szczęśliwa ![]() Muszę chyba coś zacząć brać na uregulowanie pracy jelit. Znacie coś dobrego? |
|
|
|
#4971 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Ech u mnie spadek czysto formaljy-100 g... Pocieszam się ze ten tydzień i tak był całkiem niezły. Cwiczeniwo super ale dieta kulala
muszę to poprawić i się pomierzycCo ciekawe mam zakwasy po czwartkowej Tiffany(choć wczoraj nie cwiczylam) a w trakcie ledwo poczulam. Od jutra planuje dołożyć te 15 min do skalpela W ogole moi rodzice przyjechali na weekend- ostatnio parę razy powtarzalam mamie ze nie kupuje slodyczy bo nie powinnam ich jeść i nie lubię jak kto mi je daje ww prezencie bo ciężko mi się powstrzymać. Tym razem zamiast jednej paczki czekoladek doatalam dwie ![]() ---------- Dopisano o 10:05 ---------- Poprzedni post napisano o 09:57 ---------- Tamlin przezylam cos takiego po nowym roku-wspolczuje Choć u mnie wystarczy pilnować diety- mniej białka sporo błonnika dużo warzyw i wody. Owsianka z jogurttem naturalnym na śniadanie. Warto codziennie zjadać jabłko . ale to oczywistości które pewnie stosujesz. Edytowane przez Joanna XL Czas edycji: 2015-02-28 o 10:00 |
|
|
|
#4972 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
może wprowadź więcej błonnika do diety, siemię lniane też pomaga na pracę jelit.
ja dziś się nie ważyłam, dieta średnio, ale stresuję się matmą :< Dziś o 17:30 proszę o kciuki
|
|
|
|
#4973 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Czemu tak cie zatkalo tamlin?
Ja mam 3 kg nadwyzki ![]() Schudnac trudno. Przytyc to chwila. Nie wiem co wiecej...J.ciagle obrazony od swojego powrotu. Zapowiada sie cichy weekend. Chcialabym by L.zostala w domu jeszcze przyszly tydz. W koncu to zapalenie pkuc hylo, alw cos czuje ze J.nie zechce w tej sytuacji z nia zoatac ![]() Boze dziewczyny jakis mam taki okres ze nic mnie nie cieszy. Ciagle widze szklanke w polowie pusta I to juz trwa jakis czas. Kiedy ja siw ostatnio szczerze smialam
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#4974 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
no to co J na dzieci też obrażony ? no niech się chłop ogarnie
|
|
|
|
#4975 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Marta a co z tą terapią? Miałaś iść. Myślę, że by Ci pomogło. Poza tym uważam, że przydalaby Ci się jakaś zumba czy basen czy cokolwiek, abyś wyszła z domu, zrobila coś dla siebie, oderwała się od wszystkiego.
A jeszcze J. nie ułatwia. O co mu chodzi? Przecież już tak fajnie było... Błonnika w jedzeniu mam sporo, ale chyba zakupię jakiś dodatkowy. Niewiem co to było, ale koszmar normalnie. Jem tylko ciemny chleb, nie jakiś podrabiany, tylko żytni, pełnoziarnisty, do każdego posiłku warzywa, słodkie staram się ograniczyć, owoce jem. Może białka za dużo i mnie zapchało. Trzeba trochę ograniczyć. A no i piję dużo wody i zielonej herbaty. I skąd takie cyrki??? |
|
|
|
#4976 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
ja polecam siemię lniane, jeśli jesz owsiankę to dorzucaj otręby.
|
|
|
|
#4977 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Z terapii chyba nici. Zapisalam sie ale dzwonilam juz dwa razy i ciagle nie maja pieniedzy. Jakas umowa z nfz nie podpisana. Mowia ze jeszcze nie wiadomo kiedy i czy w ogole grupa ruszy.
Wiem tamlin, ale jak szlam na Greya J.wielce byl nafochany a co moic o regularnym wychodzeniu. Jak widzisz twoj Krop wcale nie jest taki zly bo krzywo patrzyl na twoje kolejne pomysly z wyjsciami twoimi. Ja wychodzec raz na rok i jest to w atmosferze takiej ze pozal sie boze. A siemie dobra mysl. Mozesz gluta mieszac z kisielem. Ja samego bym nie wypila :P Moze ci brak tego poslizgu albo na czczo ciepla woda z miodem i cytryna. Poza tym bywa..nawet stres moze zaburzyc trawienie.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#4978 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Szkoda, że z terapią nie wychodzi. A może dałoby się z J. na jakiś kompromis pójść, szczerze pogadać o sobie i swoich potrzebach.
Gluta nie wypiję. Bleee. A kisielu nie lubię. Otręby dodaję jak pamiętam ![]() Właśnie miód, muszę wziąć od taty słoiczek |
|
|
|
#4979 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
U mnie zaparcia są zawsze zasłużone
cCierpie ale przynajmniej wiem ze to kara za głupotę. Marta wiesz wiosną idzie może poczujesz się trochę lepiej ale zgadzam siezTamlin ze warto zrobić cos dla siebie, trochę się wyrwać z domu. Ja od dwóch tygodni chodze na kurs językowy i akurat mój maz sam mnie namawial- to tylko raz w tygodniu ale jednak prawie 4 h z dojazdem. Dla mnie to wielka frajda. Może warto pogadac z J. Na spokojnie, zaproponować żeby też gdzieś chodził itd w końcu dzieci są wspolne a i twoje córki duże wiecmprzeciez nie tak wymagajace.Wróciłam ze spaceru a za chwile jade na imprezę urodzinowa-roczek kiedyś człowiek szalał po nocach a teraz życie towarzyskie kwitnie przytorcie o 15 Ale mała zostawiam z dziadkami-wiec i tak atrakcja szkoda tylko ze bez męża
|
|
|
|
#4980 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
Rozumiem Cie, bo też mam czasem takie dni, ale wtedy staram się w coś wkręcić - praca, serial, książka, ćwiczenia... Cokolwiek... Spróbuj pogadać ze swoim chłopem, żeby ogarnął pupsko i dał Ci trochę czasu dla siebie i wtedy zrób coś, na co masz ochotę Cytat:
Napisałam Wam coś na klubie :P To tak surrealistyczne, że nie zdziwię się, jak powiecie, że zmyślam, bo sama w to nie wierzę
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:21.




), udało nam się dojść do porozummienia. Naprawdę cenię sobie to, że mogę w 100% oddać się nauce a nie na przykład pracować na pełen etat żeby się utrzymać. Chociaż myślę, że i tak docenię to tak naprawdę dopiero wtedy, kiedy zacznę się sama utrzymywać 
Ja bylam w srode







muszę to poprawić i się pomierzyc
ale zgadzam siezTamlin ze warto zrobić cos dla siebie, trochę się wyrwać z domu. Ja od dwóch tygodni chodze na kurs językowy i akurat mój maz sam mnie namawial- to tylko raz w tygodniu ale jednak prawie 4 h z dojazdem. Dla mnie to wielka frajda. Może warto pogadac z J. Na spokojnie, zaproponować żeby też gdzieś chodził itd w końcu dzieci są wspolne
