Skakanka VS tłuszcz :)

[Apiska]

Kurcze Nefre to chyba wszystko już ćwiczy, bo do jakiego wątku nie wejdę to widzę jej nick hihi

Ale ja raczej nie dam rady skakać cały czas 30 min.

[Renia90]

Napisane przez Apiska

Kurcze Nefre to chyba wszystko już ćwiczy, bo do jakiego wątku nie wejdę to widzę jej nick hihi

Ale ja raczej nie dam rady skakać cały czas 30 min.

każdy tak ma jak nie skacze.
ja jak zaczynałam skakać dawałam rade tylko 2 min, potem musiałam zrobić odpoczynek.
teraz moge nawet 50 min

[Scarlet23]

Napisane przez Renia90

każdy tak ma jak nie skacze.
ja jak zaczynałam skakać dawałam rade tylko 2 min, potem musiałam zrobić odpoczynek.
teraz moge nawet 50 min

Ja nie dałam rady nawet 2 minut na poczatku a teraz już 25 minut robie trzeba wyrobić sobie kondycję

[Renia90]

Napisane przez Scarlet23

Ja nie dałam rady nawet 2 minut na poczatku a teraz już 25 minut robie trzeba wyrobić sobie kondycję

no no dokładnie nic na szybko

[nefre]

Apisko - jesli chodzi o ćwiczenia to ja mam chwilową emeryturę ==' ;D

[matallewar]

Napisane przez Apiska

Kurcze Nefre to chyba wszystko już ćwiczy, bo do jakiego wątku nie wejdę to widzę jej nick hihi

Ale ja raczej nie dam rady skakać cały czas 30 min.

Ja na początku robiłam 50 i padałam :| więc może z 30 sekund mi to zajmowało :P

a teraz 20 minut spoko, ponad 2000 skoków. Wszystko kwestia kondycji

Zjem śniadanie i idę poskakać, bo potem jadę na imieniny wujka i nie będzie jak

[monisia02]

Napisane przez matallewar

Ja na początku robiłam 50 i padałam :| więc może z 30 sekund mi to zajmowało :P

a teraz 20 minut spoko, ponad 2000 skoków. Wszystko kwestia kondycji

Zjem śniadanie i idę poskakać, bo potem jadę na imieniny wujka i nie będzie jak

Hehe.. Ja też dziś na imieniny jadę, do cioci i wujka. I włąśnie zjadłam śniadanie, więc za jakąś godzinką pójdę poskakać..

[nataluska175]

o czym myslicie jak skaczecie?
liczycie skoki, ogladacie film czy sluchacie muzyki?)

[izapp1]

Napisane przez nataluska175

o czym myslicie jak skaczecie?
liczycie skoki, ogladacie film czy sluchacie muzyki?)

Liczę skoki , ponieważ nie mam skakanki "z licznikiem" .

U mnie mały sukces : potrafię zrobić 70-80 skoków , bez zatrzymywania się .
Wiem , że to dla Was nic , ale u mnie dzień 6 a jeszcze 6 dni temu ledwo 50 skakałam.

[Apiska]

Napisane przez Renia90

każdy tak ma jak nie skacze.
ja jak zaczynałam skakać dawałam rade tylko 2 min, potem musiałam zrobić odpoczynek.
teraz moge nawet 50 min

Aha czyli na początku nie poddawać się i skakać tyle ile moge. Mala przerwa i dalej?

Napisane przez nefre

Apisko - jesli chodzi o ćwiczenia to ja mam chwilową emeryturę ==' ;D

Ops, a co to się stało, że emeryturka? Podnieśli stawki czy co?

Napisane przez izapp1

Liczę skoki , ponieważ nie mam skakanki "z licznikiem" .

U mnie mały sukces : potrafię zrobić 70-80 skoków , bez zatrzymywania się .
Wiem , że to dla Was nic , ale u mnie dzień 6 a jeszcze 6 dni temu ledwo 50 skakałam.

Ja na raz zrobię 100 podskoków i to tym szybkim machaniem. Czyli na raz.

A wy robicie szybko tak że z nogi na nogę czy pomiedzy postawieniem nogi za skakanką jest odbicie?

[Rzabba]

Zapraszam do drugiej części wątku