Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? cz. 8.

[Ervisha]

II Domowa bułka jogurtowa:
1/2 z masłem orzechowym i bananem
1/2 z rozpuszczoną gorzką czekoladą i bananem (jakie to dobre )

[kasztanka3]

II. sałatka makaronowa z łososiem i pomidorami.

[klara78]

I: owsianka bananowa
II: jogurt grecki z truskawkami, ciemna bułeczka

[Personal_Jesus]

I-jogurt grecki, musli czekoladowe
II-chleb razowy ze słonecznikiem, twaróg ze szczypiorkiem

[kasiarzynaa]

owsianka z bananem i rodzynkami

[KfiatuszeQ]

Musli czekoladowo-bananowe z mlekiem,cini minis truskawkowymi i masłem orzechowym

[_gatinha_]

Jajecznica na maśle obsypana szczypiorkiem Proste, a jakie pyszne!

[Iwoka]

Chleb żytni razowy z masłem orzechowym i bananem + sałatka z pomidorów, brokułów i słonecznika.

[adrijah]

słodki omlet z cukrem pudrem i smoothie pomarańczowe

[Laura2112]

Lody

[pennbury]

I: owsianka na wodzie z kiwi i wiórkami kokosowymi
II: smoothie jagodowo-banananowe (dałam 10 zł za pudełko mrozonych jagód z Piotra i Pawła, które nie mają smaku, nie polecam)

[Personal_Jesus]

I- manna cynamonowa z pomarańczą
II-kajzerka z ziarnami, twaróg wędzony, szczypiorek

[Kala713]

Płatki górskie na mleku z siemieniem,pestkami dyni,słonecznikiem,suszon ymi śliwkami,kokosem i cynamonem

[kasztanka3]

Quiche z dodatkami jak z sałatki nicejskiej - pomidorami, tuńczykiem, fetą i czarnymi oliwkami.

[paula684]

I. Owsianka na mleku z borówkami, bananem, pestkami słonecznika; kawa z mlekiem
II. Kajzerka żytnia z masłem, sałatą, polędwicą, pomidorem; sok Kubuś

[Ervisha]

I owsianka
II Będą pełnoziarniste naleśniki z twarożkiem bananowo-orzechowo-kakaowym

[kasiarzynaa]

jajecznica z szynką, grahamka

[Nameria]

muesli z jogurtem i bananem

[Kala713]

II.3 kanapki chleba orkiszowego z serkiem naturalnym,sałatą,indykie m,papryką,ogórkiem i szczypiorkiem+herbata

[gosita213]

Jogurt naturalny z płatkami miodowymi

[Shpilcia]

I chleb orkiszowy z awokado i vege salami + sałatka (garść szpinaku, pomarańczowa papryka, oliwki, ogórek kiszony, pomidorki rzymskie, kiełki mung/soczewicy, falafele) + zielona herbata z limonką

paluszki

II Koktajl (3 garście szpinaku, banan, siemię lniane, napój sojowy o smaku pomarańczowym)

[Iwoka]

Kukurydzianko-manna z twarogiem, pomarańczą, czereśniami, orzechami laskowymi, migdałami i wiórkami kokosowymi.

[klara78]

I: serek wiejski
II: kanapki z wędzonym łososiem i rzezucha

[Personal_Jesus]

I-jogurt grecki, ananas, musli orzechowe
II-chleb wiejski, polędwica wędzona, rzodkiewki

[paula684]

I. Owsianka na mleku z kiwi, bananem, orzechami włoskimi; kawa z mlekiem
II. Bułka żytnia z masałem, sałatą, polędwicą, pomidorem; sok Kubuś

[kasztanka3]

Płatki ryżowe ze śliwką i syropem klonowym.

[Ervisha]

I kotlety z fasoli i pieczarek, warzywa w sosie pomidorowym na ciepło, surówka

[klara78]

I: owsianka z masłem orzechowym
II: ciasto urodzinowe szefowej

[bernikula]

Chleb razowy, kanapka z serkiem topionym i herbata z pokrzywy.

[Kala713]

Owsianka
Aż wstyd się przyznać ale dopiero dziś pierwszy raz zjadłam tak,że wczoraj wieczorem zalałam płatki górskie wodą i dałam i nasiąknąć do rana
Zawsze szłam na łatwiznę i rano tuż przed zagotowaniem zalewałam po prostu płatki mlekiem ,dodawałam co tam chce i gotowałam.
Dziś był mój debiut,ale bardzo mi smakowało

Płatki górskie z pestkami dyni,siemieniem,słoneczni kiem,suszonymi śliwkami(też je namoczyłam bo wyczytałam,że mają w tedy lepsze działanie na trawienie),otrębami i cynamonem