|
Notka |
|
Biochemia kosmetyczna Interesujesz się biochemią kosmetyczną? Chcesz poznać działanie poszczególnych składników zawartych w kosmetykach oraz ich wpływ na zdrowie. Dołącz do nas. |
|
Narzędzia |
2016-07-27, 14:06 | #5041 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-04
Wiadomości: 5
|
Dot.: Dekolt w zaskórnikach i krostach. Pomocy!!
Cytat:
Edytowane przez Trzepotka Czas edycji: 2016-08-16 o 21:17 Powód: Reklama. |
|
2016-07-27, 14:10 | #5042 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 25 231
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Cytat:
Biorę pod uwagę dietę niskowęglowodanową, ale wiem, że długo nie pociągnę, jeśli ktoś mi nie ułoży jadłospisu pod moje upodobania. Jak to jest z nabiałem w tej diecie? |
|
2016-07-27, 16:55 | #5043 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 2 566
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Cytat:
Na tej diecie niskowęglowodanowej żeby nie być głodnym energię z węgli powinno się zastąpić energią z tłuszczów, z nabiału to na pewno sery żółte, można też mozarellę i fetę, pić olej budwigowy, kokosowy, jeść ryby w oleju. Na śniadanie np. jajecznica na smalcu lub boczku. Pierwsze 3 tygodnie mogą być ciężkie bo organizm przyzwyczajony do pobierania energii z glukozy ale jak przestawi się na ketony to jest już lepiej. Jak ma się chore nerki i wątrobę to nie radzę jej próbować |
|
2016-07-27, 17:03 | #5044 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 25 231
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Cytat:
Ja mam taki problem, że ogólnie lubię tłuste rzeczy, jajka, majonezy, śmietanę, ale po kilku dniach próby jedzenia jajek zamiast standardowo owsianki z mlekiem czy kanapek, po prostu zaczęło mnie cofać na widok omleta, jajecznicy czy gotowanych jajek. Lubię zjeść jajecznicę, ale nie wyobrażam sobie, że miałaby stać się moim codziennym śniadaniem No i jeszcze na niskowęglowej diecie ponoć trudno nie schudnąć, a to nie dla każdego jest plus. Z dietą jest ten problem, że nawet jak się przestawimy na właściwą dla nas, to potrwa długo, zanim będą jakieś efekty, bo po pierwszym miesiącu tego nie widać. |
|
2016-07-27, 17:24 | #5045 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Cytat:
Jak będziesz jadła odpowiednią ilość tłuszczy, to nie musisz się martwić o schudnięcie 😊 |
|
2016-07-27, 18:19 | #5046 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 25 231
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
W praktyce ta dieta jest opisywana przez stosujące ją osoby jako taka, na której raczej się chudnie. Być może wynika to właśnie z tego, że powyżej pewnej ilości tłuszczy trudno coś w siebie więcej wmusić.
|
2016-07-28, 07:29 | #5047 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Ja w ogóle jestem sceptycznie nastawiona do nieskowęglowodanowej diety, nawet na redukcji, ale wiadomo, na każdego działa coś innego 😊
|
2016-07-28, 11:35 | #5048 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 2 566
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
dieta wysokotłuszczowa jest właśnie najefektywniejszą dietą spalającą tłuszcz. Może lepiej nie iść od razu w ketozę tylko jeść 50% tłuszczów, 35% białka i 15% węgli. I tak to rozplanować by nie było deficytu kalorycznego.
|
Nowe wątki na forum Biochemia kosmetyczna |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:19.