Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

[Marta 33]

Napisane przez Emila3000

wtedy jedna z drugą w dupie maja te otreby bo trocin jesc nie bedą, ja nie moge patrzec jak ktos robi sobie krzywde i musze powiedziec blabla bla

noo litości - jak ktoś zaczyna cokolwiek nie mając podstawowej wiedzy to sam jest sobie winien, nie odpowiadasz za każdą na tym forum ... Nie czyta - nie wie. Proste.

[johambina]

wiecie... siedzę, czytam i oczom nie wierzę...
wydawało mi się, że forum to takie miejsce gdzie można znaleźc odpowiedzi na swoje wątpliwości i pytania...
a kilka ostatnich postów pokazało że chyba się bardzo pomyliłam...
takim podejściem moje drogie "stare" Dukanki zniechęcacie "świezynki" do tego wątku i do zadawania pytań...
ciekawa jestem, czy wy tak wszystko od razu wiedziałyście...?

[Marta 33]

Napisane przez Ayu

Martuś, ja myślę, że jednak będą zadawały pytanie w kóło oczekując odpowiedzi. A jak nie dostaną to się obrażą

trudno ja też kiedyś zadałam jedno głupie pytanie - dostałam IGNORA bo juz nawet nie ignora i co? nie obraziłam się. Ale że mówisz, że takie wrażliwe??
To może my się bedziemy obrażać za każde pytanie o oczywistą oczywistość??



EDIT: o proszę i juz jedna Koleżanka strzela focha. TAK wiedziałyśmy o podstawach bo o tym tu cały czas mowa. O pytaniach o podstawy. I o tym, że nawet się nowym nie chce czytać 1 strony.

[ganimedea]

Napisane przez JeannyGd

Zaczynam od poniedziałku Czytam Was i chłonę wiedzę. Napiszcie, jak jest z "nastrojem" w uderzeniówce? Jak stosowałam inne diety , to zawsze byłam nerwus Polak jak głodny to zły...

Ja również, więc witam Was wszystkie serdecznie

Nie potrafię schudnąć już przeczytane, od 2 dni czytam rozmaite fora dukających, dziś przejrzałam 350 nowych przepisów i sporządziłam listę zakupów . W niedzielę mam jeszcze gości i planuję wypieki, więc daję sobie jeszcze weekend na lepsze przygotowanie się do dietki i start

Według testu Dukana moja waga do utrzymania to 55,8kg (będę schodzić z 67kg ), przy wzroście 160cm. Czekają mnie tym samym 3 dni uderzeniówki . Już się nie mogę doczekać...

[Emila3000]

Napisane przez Marta 33

noo litości - jak ktoś zaczyna cokolwiek nie mając podstawowej wiedzy to sam jest sobie winien, nie odpowiadasz za każdą na tym forum ... Nie czyta - nie wie. Proste.

moze i racja, dorosle są
to co ignorowac czy tylko haselko - "przeczytaj ksiazke i pierwszy post"

[eliza40]

Emila 3000 cofnij sie do postu jaki na pisałaś za nim zniknęłaś na kilka godzin.Ja się odniosłam do niego i chciałabym żebyś mi wyjaśniła to co na pisałaś.

[leszczesia]

Starych Dukanek juz tu nie ma - lub pojawiaja sie sporadycznie !!!!!

[Scio]

Szczerze mówiąc to zrobiło mi się trochę przykro, sama dopiero zaczynam, zmagam się z wątpliwościami. Wątek ten traktuje jako bardzo silny i fajny motywator, a ciągle tylko słyszę jakie to świeżaki są bee i w ogóle.
Ja Was doskonale rozumiem, ze odpowiadanie w kółko na te same pytania jest wkurzające (wie, bo udzielałam się kiedyś na ginekologii), ale jednak zrobiło mi się smutno

T

[Marta 33]

Napisane przez Emila3000

moze i racja, dorosle są
to co ignorowac czy tylko haselko - "przeczytaj ksiazke i pierwszy post"

ja stawiam na IgnorA.

I naprawdę dziewczyny rozpoczynające diete, nic nie jest przeciw Wam. Po prostu czytajcie !

---------- Dopisano o 21:39 ---------- Poprzedni post napisano o 21:39 ----------

Napisane przez leszczesia

Starych Dukanek juz tu nie ma - lub pojawiaja sie sporadycznie !!!!!

no własnie dlatego ich tu nie ma !

[Emila3000]

Napisane przez ganimedea

Ja również, więc witam Was wszystkie serdecznie

Nie potrafię schudnąć już przeczytane, od 2 dni czytam rozmaite fora dukających, dziś przejrzałam 350 nowych przepisów i sporządziłam listę zakupów . W niedzielę mam jeszcze gości i planuję wypieki, więc daję sobie jeszcze weekend na lepsze przygotowanie się do dietki i start

Według testu Dukana moja waga do utrzymania to 55,8kg (będę schodzić z 67kg ), przy wzroście 160cm. Czekają mnie tym samym 3 dni uderzeniówki . Już się nie mogę doczekać...

witamy i zapraszamy
w weekend nie szalej tylko z tymi ciastami - moze sobie serniczek proteinowy juz upiecz dla siebie, bo ciasta beda kusic i waga moze podskoczyc, a po co sobie roboty na diecie dokladac?

[johambina]

Napisane przez Scio

Szczerze mówiąc to zrobiło mi się trochę przykro, sama dopiero zaczynam, zmagam się z wątpliwościami. Wątek ten traktuje jako bardzo silny i fajny motywator, a ciągle tylko słyszę jakie to świeżaki są bee i w ogóle.
Ja Was doskonale rozumiem, ze odpowiadanie w kółko na te same pytania jest wkurzające (wie, bo udzielałam się kiedyś na ginekologii), ale jednak zrobiło mi się smutno

T

no i dokładnie o to mi chodziło....
że te świezynki sa traktowane na zasadzie, że początkujące to takie jakies tempadła a reszta taka mądra

[ankac000]

Napisane przez JeannyGd

Zaczynam od poniedziałku Czytam Was i chłonę wiedzę. Napiszcie, jak jest z "nastrojem" w uderzeniówce? Jak stosowałam inne diety , to zawsze byłam nerwus Polak jak głodny to zły...

Ja jestem po pierwszym dniu i powiem Ci, że jest o wiele lepiej niż się spodziewałam. Nie jestem głodna, nie mam żadnych bóli ani nie czuję się słabiej i mam dobry humor.

[Dorota5]

Cześć dziewczyny. Nie zapomnijcie , proszę, podać link do następnej części, bo ja szukałam jakoś długo poprzednio. Dzięki z góry.

[Marta 33]

Napisane przez johambina

no i dokładnie o to mi chodziło....
że te świezynki sa traktowane na zasadzie, że początkujące to takie jakies tempadła a reszta taka mądra

źle został odebrany naz / mój apel.
Po prostu chodzi o to żeby nie pytać o PODSTAWOWE rzeczy. Ja wiem że łatwiej jest wpaść jak bomba, zadać pytanie i poczekać sekunde - Emilka odpowie. Ale naprawde jest to męczące dla innych czytających forum a po drugie żeby coś osiagnąć trzeba też sie wysilić.
Nie miałam nic złego na myśli a juz na pewno nie uważam nikogo za tępadło.

[JeannyGd]

[QUOTE=ganimedea;18473681]Ja również, więc witam Was wszystkie serdecznie

Nie potrafię schudnąć już przeczytane, od 2 dni czytam rozmaite fora dukających, dziś przejrzałam 350 nowych przepisów i sporządziłam listę zakupów . W niedzielę mam jeszcze gości i planuję wypieki, więc daję sobie jeszcze weekend na lepsze przygotowanie się do dietki i start

No to zaczynamy razem Ja w niedzielę zrobię zakupy i do dzieła....
Jeszcze mam małe pytanko (aż boję sie pytać ) Gdzie mogę znaleźć na forum przepisownię?

[Marta 33]

Napisane przez Dorota5

Cześć dziewczyny. Nie zapomnijcie , proszę, podać link do następnej części, bo ja szukałam jakoś długo poprzednio. Dzięki z góry.

Dorotko a ja Ciebie tak "obserwuję" a Ty cichaczem znikasz w oczach Gratuluję świetnego spadku wagi. Naprawdę idziesz jak burza

---------- Dopisano o 21:49 ---------- Poprzedni post napisano o 21:47 ----------

pierwsza strona wątku

[johambina]

Napisane przez Marta 33

źle został odebrany naz / mój apel.
Po prostu chodzi o to żeby nie pytać o PODSTAWOWE rzeczy. Ja wiem że łatwiej jest wpaść jak bomba, zadać pytanie i poczekać sekunde - Emilka odpowie. Ale naprawde jest to męczące dla innych czytających forum a po drugie żeby coś osiagnąć trzeba też sie wysilić.
Nie miałam nic złego na myśli a juz na pewno nie uważam nikogo za tępadło.

ja już nic nie mowie bo mnie zaraz zlinczujecie....
bo osobiście o podstawy nie pytam :P:P:P:P:P

a tymczasem pożarłam sałatkę i ide spać...
cos czuję ze jutro wstane i będzie 8 część

dobranoc

[monia8549]

Witam szalone Dukanki;-)
Od dziś dołączam do Was po wielu próbach stosowania różnych diet po kilkuletnich wahaniach się wagi +/- 10 kg, bleeee
Moją motywacją jest własny ślub za rok w sierpniu mam nadzieję że mi się uda wyglądać zabójczo, hehe.

A na diecie jestem od wczoraj, jakos sobie radzę, ale ubogie ma to menu:-/
Niestety nie czytałam książki, za to duuuużo lookalam po necie o tej dietce.
Zaczynam z 76 kg(tak okolo, bo szczerze mówiąc nie wchodziłam ostatnio na wagę), robiłam test Dukana i wyszło mi, że po 7 dniach uderzeniówki powinnam stracić 2,5 kg(mam nadzieję, że będzie więcej, hihi), a do początku sierpnia powinnam zejść do 60kg.Liczę, że wytrwam

[Emila3000]

Napisane przez eliza40

Emila 3000 cofnij sie do postu jaki na pisałaś za nim zniknęłaś na kilka godzin.Ja się odniosłam do niego i chciałabym żebyś mi wyjaśniła to co na pisałaś.

wnerwilam cie tym co napisalam? ale czym

na ulicach widuje "zapusczone" babki, po 40 i tak mi jako pierwszy taki widok przyszedl do glowy, super laski tez sa nie mowie

zaraz sie cofne, ale z tego co pamietam tylko tyle napisalas

[aggie30]

Napisane przez leszczesia

Starych Dukanek juz tu nie ma - lub pojawiaja sie sporadycznie !!!!!

A co one mamuty były i wyginęły eee starych dukanek nie ma bo...mogły już dawno zakończyć swe diety albo-albo niech każdy sam sobie dopowie A mi tu i tak dobrze.Jedne pojawiają się częściej drugie wpadają sporadycznie.
Durna ja- wczoraj te otęby przedawkowałam, dzisiaj sranie jak malowanie, brzuch mi zaraz wybuchnie. Idę na detox zatem-2 dni bez otrębów

[JeannyGd]

Jejku, jak moge wklejać cytaty?? Prawdziwa ze mnie swieżynka...

[Marta 33]

Napisane przez aggie30

Durna ja- wczoraj te otęby przedawkowałam, dzisiaj sranie jak malowanie, brzuch mi zaraz wybuchnie. Idę na detox zatem-2 dni bez otrębów

a to ile Ty tych otrębów zjadłaś?
A tak w ogóle to nie czytałaś książki ? nie wiesz że otrębów można max 3 łyzki dziennie. Weźź przeczytaj może najpierw książke i 1 stronę postu Naprawde

[ganimedea]

Napisane przez Emila3000

witamy i zapraszamy
w weekend nie szalej tylko z tymi ciastami - moze sobie serniczek proteinowy juz upiecz dla siebie, bo ciasta beda kusic i waga moze podskoczyc, a po co sobie roboty na diecie dokladac?

Postaram się i dziękuję za miłe powitanie

Napisane przez JeannyGd

No to zaczynamy razem Ja w niedzielę zrobię zakupy i do dzieła....
Jeszcze mam małe pytanko (aż boję sie pytać ) Gdzie mogę znaleźć na forum przepisownię?

Link do przepisów jest w pierwszym poście

[Ayu]

Johambino, nie sądzę, aby chodziło w tej dyskusji o Ciebie. Po to ten wątek istnieje, żebyśmy rozwiewały swoje wątpliwości.
Tu chodzi o osoby, które czerpią informacje o diecie ze wszystkich możliwych źródeł tylko nie z książki
Wiadomo, że nawet po przeczytaniu książki można mieć pewne wątpliwości, wtedy można się upewnić właśnie tu Ale upewić (czyli: "Czytałam książkę, ale nie wiem czy dobrze zrozumiałam" itp.), a nie pytać o podstawy (czyli: "chcę zacząć dietę jutro, czy mogę piffko?").

[Dorota5]

Napisane przez Marta 33

Dorotko a ja Ciebie tak "obserwuję" a Ty cichaczem znikasz w oczach Gratuluję świetnego spadku wagi. Naprawdę idziesz jak burza

---------- Dopisano o 21:49 ---------- Poprzedni post napisano o 21:47 ----------

pierwsza strona wątku

Jesteś kochana, bardzo Ci dziękuję
Jadę 600 km po maę. Pociągiem. Będę jechała całą noc, i jutro wieczorem z nią wracam. Do zobaczenia w niedzielę.

[Wiktorynka8]

Napisane przez ganimedea

Postaram się i dziękuję za miłe powitanie



Link do przepisów jest w pierwszym poście

a ja byłam pobiegać dopiero wróciłam
Spotkałam znajomych i wyciagali mnie na piwko ale sie nie dałam i pije sobie cole light i też jest super
A jak waga jutro nie drgnie to chyba ja za okno wywalę

[Ayu]

Napisane przez JeannyGd

Jejku, jak moge wklejać cytaty?? Prawdziwa ze mnie swieżynka...

Naciskasz przycisk "Cytuj" pod postem, który chcesz cytować

[aggie30]

Napisane przez Marta 33

a to ile Ty tych otrębów zjadłaś?
A tak w ogóle to nie czytałaś książki ? nie wiesz że otrębów można max 3 łyzki dziennie. Weźź przeczytaj może najpierw książke i 1 stronę postu Naprawde

Ah ty uszczypliwcze Odpuszczam ci tą szpilkę
Książke znam za dobrze. Ale wiesz jak to jest-placuszki na śniadanie, kanapki rozpustne podwieczorek zaraz rano znowu placuszki, naleśniczek... Detox i tyle.
Za bardzo polubiłam te otręby, i nie wiem jak niektóre dziewczyny muszą się do nich zmuszać?

[Marta 33]

Napisane przez Ayu

Naciskasz przycisk "Cytuj" pod postem, który chcesz cytować

pozwolę sobie jeszcze dodać że z cytatu można usunąć częśc tekstu do której sie nie odnosimy co nie wydłuża sztucznie wątku. Tekst cytowany musi miec na początku Quote i na końcu Quote w [ ]

[Scio]

Napisane przez JeannyGd

Jejku, jak moge wklejać cytaty?? Prawdziwa ze mnie swieżynka...

Albo ten przycisk między cytuj a odpowiedz, wtedy zaznaczasz sobie wszytskie cytaty na które chcesz odpowiedziedź, a potem odpowiedz - multicytowanie fajna sprawa


Ja wszem i wobec oświadczam, ze się mnie nie pozbędziecie, nawet jak będziecie ignorować, wywalicie drzwiami, wejdę oknem