KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :) - Strona 17 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2014-01-22, 18:57   #481
Kuningatar
Raczkowanie
 
Avatar Kuningatar
 
Zarejestrowany: 2012-11
Lokalizacja: Fennia
Wiadomości: 459
Dot.: Resztki po wyciskaniu soku

A tak całkiem banalnie: może jakieś placki z patelni? Jajka, mąka np. kokosowa, to co Ci zostało i przyprawy na słodko (lub słono). Usmażone na oleju kokosowym lub klarowanym maśle
__________________
You say I'm getting older. I say I'm getting better.
Kuningatar jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-01-22, 20:03   #482
verissa
Raczkowanie
 
Avatar verissa
 
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Leszno
Wiadomości: 203
Dot.: Resztki po wyciskaniu soku

No z wyciskarki to resztki wychodzą już praktycznie suche i łykowate, próbowałam coś robić kiedyś ale to niespecjalnie smakowało. Te wycyskarki naprawdę dobrze cisną :P
verissa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-01-24, 14:19   #483
201605161006
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
Dot.: Resztki po wyciskaniu soku

Ja mam taką co wyciska troche wilgotną papkę *kupiłam healthy juicer za 200 zł, na te lepsze, nie wspominajac o elektrycznych, to mnie nie stać*, wiec mysle ze by sie do roznych rzeczy nadawało. Wczoraj ją wypróbowałam i wyszedł super sok z pomarańczy i jabłek tyle że, no własnie, nie wyciska do sucha przez co nie ma maksymalnej ilosci soku.
201605161006 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-03, 13:07   #484
fusiacola
Wtajemniczenie
 
Avatar fusiacola
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 2 499
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

dziewczyny macie jakiś przepis na koktajl z mrożonego szpinaku? rano mnie kusiło, żeby zblendować ze 2 kostki szpinaku z połówką banana i może mlekiem? ale jakoś brakło mi odwagi robicie koktajle z mrożonego czy zawsze tylko świeży?

podobnie mam zamrożonych od końca wakacji sporo ziół z ogrodu, m.in seler naciowy, pietruszkę, lubczyk - czy mrożone nadają się do koktajli? nie chce ich odmrażać tylko zmiksować zmrożone
__________________

fusiacola jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-03, 14:31   #485
cvbdsgfdkdssasw
Zadomowienie
 
Avatar cvbdsgfdkdssasw
 
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 1 038
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Cytat:
Napisane przez fusiacola Pokaż wiadomość
dziewczyny macie jakiś przepis na koktajl z mrożonego szpinaku? rano mnie kusiło, żeby zblendować ze 2 kostki szpinaku z połówką banana i może mlekiem? ale jakoś brakło mi odwagi robicie koktajle z mrożonego czy zawsze tylko świeży?

podobnie mam zamrożonych od końca wakacji sporo ziół z ogrodu, m.in seler naciowy, pietruszkę, lubczyk - czy mrożone nadają się do koktajli? nie chce ich odmrażać tylko zmiksować zmrożone
Ciekawe pytanie, też się zastanawiam.
__________________
AnnPerfect
cvbdsgfdkdssasw jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-03, 15:38   #486
tekila901
Zakorzenienie
 
Avatar tekila901
 
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Biegun północny
Wiadomości: 8 098
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Cytat:
Napisane przez fusiacola Pokaż wiadomość
dziewczyny macie jakiś przepis na koktajl z mrożonego szpinaku? rano mnie kusiło, żeby zblendować ze 2 kostki szpinaku z połówką banana i może mlekiem? ale jakoś brakło mi odwagi robicie koktajle z mrożonego czy zawsze tylko świeży?

podobnie mam zamrożonych od końca wakacji sporo ziół z ogrodu, m.in seler naciowy, pietruszkę, lubczyk - czy mrożone nadają się do koktajli? nie chce ich odmrażać tylko zmiksować zmrożone
ja robię z mrożonego i wszystko jest ok. tylko wcześniej rozmrażam w mikrofali.
może być z mlekiem albo wodą.
__________________
tekila901 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-03, 15:43   #487
fusiacola
Wtajemniczenie
 
Avatar fusiacola
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 2 499
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Cytat:
Napisane przez tekila901 Pokaż wiadomość
ja robię z mrożonego i wszystko jest ok. tylko wcześniej rozmrażam w mikrofali.
może być z mlekiem albo wodą.
a konieczne jest to rozmrażanie? bo taki zmrożony może dałby efekt lodowego szejka ?
__________________

fusiacola jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-03, 15:49   #488
tekila901
Zakorzenienie
 
Avatar tekila901
 
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Biegun północny
Wiadomości: 8 098
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Cytat:
Napisane przez fusiacola Pokaż wiadomość
a konieczne jest to rozmrażanie? bo taki zmrożony może dałby efekt lodowego szejka ?
ja rozmrażam, bo się boję, że zniszczę blender.
__________________
tekila901 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-03, 16:13   #489
fusiacola
Wtajemniczenie
 
Avatar fusiacola
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 2 499
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Cytat:
Napisane przez tekila901 Pokaż wiadomość
ja rozmrażam, bo się boję, że zniszczę blender.
jeżeli to z tego powodu to ok mój na szczęście kruszy lód jutro może spróbuje coś z tego szpinaku wykombinować
__________________

fusiacola jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-03, 18:17   #490
Dziewczyna Stradivariusa
Raczkowanie
 
Avatar Dziewczyna Stradivariusa
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 436
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Możesz spokojnie używać zamrożonych, ja używam , mój blender żyje, a koktajle są ok.
Dziewczyna Stradivariusa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-04, 18:22   #491
201605161006
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Ja przez pare miesięcy robiłam koktajle, ale przerzuciłam się na wyciskarkę bo jednak blender/sokowirówka wiele wartościowych substancji niszczy ze względu na bardzo wysoką temperature jaką wytwarza przez te kilkanaście tysięcy obrotów na sekundę i zamiast zdrowego picia mamy dużo błonnika i malutko witamin, flawonoidów itp.
201605161006 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-02-04, 19:48   #492
_Angelina_
Wtajemniczenie
 
Avatar _Angelina_
 
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 2 028
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

a ja właśnie sobie zmiksowałam maliny z kefirem biedronkowym mmmniamimmnami
__________________
_Angelina_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-05, 08:28   #493
fusiacola
Wtajemniczenie
 
Avatar fusiacola
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 2 499
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

motyw z mrożonym szpinakiem wypróbowany, szpinak + banan ale nie podeszło mi coś by musiało do tego być żeby nie miało tego dziwnego smaku, ale już chyba nie będę kombinować zostaje przy moim duszonym na oliwie szpinaku i koktajlach ze świeżych produktów
__________________

fusiacola jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-05, 11:29   #494
Soph
Zakorzenienie
 
Avatar Soph
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 17 053
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Cytat:
Napisane przez takasobie93 Pokaż wiadomość
Ja przez pare miesięcy robiłam koktajle, ale przerzuciłam się na wyciskarkę bo jednak blender/sokowirówka wiele wartościowych substancji niszczy ze względu na bardzo wysoką temperature jaką wytwarza przez te kilkanaście tysięcy obrotów na sekundę i zamiast zdrowego picia mamy dużo błonnika i malutko witamin, flawonoidów itp.
A jaką masz wyciskarkę ?
__________________

Kontakt - zamówienia:
sophmineralnie@gmail.com
Arkusz rozliczeń: klik


Soph jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-05, 15:03   #495
201605161006
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Ręczną, cośtam healthy juicer.
201605161006 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-07, 11:09   #496
Agnieszka987
Zakorzenienie
 
Avatar Agnieszka987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 5 080
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Cytat:
Napisane przez takasobie93 Pokaż wiadomość
Ja przez pare miesięcy robiłam koktajle, ale przerzuciłam się na wyciskarkę bo jednak blender/sokowirówka wiele wartościowych substancji niszczy ze względu na bardzo wysoką temperature jaką wytwarza przez te kilkanaście tysięcy obrotów na sekundę i zamiast zdrowego picia mamy dużo błonnika i malutko witamin, flawonoidów itp.
Hmm ciekawe A sokowirówka nie nagrzewa się tak mocno jak blender?
Agnieszka987 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-07, 11:46   #497
dezire
Zakorzenienie
 
Avatar dezire
 
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 555
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

[1=513900e90b83d91c2e26787 f916d5639aed43c42;4407031 9]Ja kupuję jarmuż w eko sklepie na moim osiedlu. W ogólew warzywa i owoce zaopatruję się właśnie w tym sklepie.[/QUOTE]


Czy ktos jeszcze podpowie gdzie mozna nabyc jarmuż ? pytałam na bazarku, ale sprzedawca mnie zbył, że dla jednej klientki tego nie sprowadzi
__________________

2004 - Boisz się, że ludzie z internetu odnajdą cię w prawdziwym życiu.

2014 - Boisz się, że ludzie z prawdziwego życia odnajdą cię w internecie.



dezire jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-07, 17:10   #498
cvbdsgfdkdssasw
Zadomowienie
 
Avatar cvbdsgfdkdssasw
 
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 1 038
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Cytat:
Napisane przez takasobie93 Pokaż wiadomość
Ręczną, cośtam healthy juicer.
Ale wyciskarka to nie jest tylko do cytrusów? Jabłka nią nie wyciśniesz. Czy się mylę?
__________________
AnnPerfect
cvbdsgfdkdssasw jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-07, 19:28   #499
201605161006
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Cytat:
Napisane przez Agnieszka987 Pokaż wiadomość
Hmm ciekawe A sokowirówka nie nagrzewa się tak mocno jak blender?
Mówie o wyciskarce, a nie sokowirówce. Sokowirówka to praktycznie to samo co blender. Sokowirówka owszem, ale wyciskarka powolutku sobie wyciska .
201605161006 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-08, 22:35   #500
Agnieszka987
Zakorzenienie
 
Avatar Agnieszka987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 5 080
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Cytat:
Napisane przez takasobie93 Pokaż wiadomość
Mówie o wyciskarce, a nie sokowirówce. Sokowirówka to praktycznie to samo co blender. Sokowirówka owszem, ale wyciskarka powolutku sobie wyciska .
Ok dzieki, namieszałam
Agnieszka987 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-08, 22:41   #501
DudiBoy
Zakorzenienie
 
Avatar DudiBoy
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: [x]Śląsk / Małopolska[ ]
Wiadomości: 5 640
GG do DudiBoy
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Wątek stworzony dla mnie!

U mnie teraz na tapecie borówki bądź mrożone owoce leśne z bananem, avocado, rukolą i szpinakiem.
Ale bywało różnie, nawet spirulina mi nie straszna Na pewno będę tutaj zaglądał.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
DudiBoy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-09, 18:40   #502
joaś905
Raczkowanie
 
Avatar joaś905
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 144
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Nie wiem jakim cudem wcześniej nie trafiłam na ten wątek!
Od pół roku codziennie raczę się takimi koktajlami, na początku były to owocowe zwyklaki, teraz staram się ciągle eksperymentować z nowymi składnikami, żeby "nabić" trochę wartości odżywczych do moich smoothies

Dzisiejszy:
- 1 małe jabłko
- 1/3 mango
- banan
- garść mrożonych truskawek
- duuużo jarmużu!
- łyżka oleju lnianego
- 3/4 szklanki domowej roboty mleka migdałowego

Ostatnio zamiast mleka dodałam trochę soku z aloesu i też wyszło okej, polecam!
__________________
i can dream with my eyes opened.


joaś905 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-10, 08:59   #503
tekila901
Zakorzenienie
 
Avatar tekila901
 
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Biegun północny
Wiadomości: 8 098
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Cytat:
Napisane przez joaś905 Pokaż wiadomość
Nie wiem jakim cudem wcześniej nie trafiłam na ten wątek!
Od pół roku codziennie raczę się takimi koktajlami, na początku były to owocowe zwyklaki, teraz staram się ciągle eksperymentować z nowymi składnikami, żeby "nabić" trochę wartości odżywczych do moich smoothies

Dzisiejszy:
- 1 małe jabłko
- 1/3 mango
- banan
- garść mrożonych truskawek
- duuużo jarmużu!
- łyżka oleju lnianego
- 3/4 szklanki domowej roboty mleka migdałowego

Ostatnio zamiast mleka dodałam trochę soku z aloesu i też wyszło okej, polecam!
jak smakuje jarmuż?
__________________
tekila901 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-10, 10:34   #504
joaś905
Raczkowanie
 
Avatar joaś905
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 144
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Cytat:
Napisane przez tekila901 Pokaż wiadomość
jak smakuje jarmuż?
Ciężko powiedzieć, taki sam sobie ma raczej delikatny smak, z nutką goryczki... W koktajlach super komponuje się z owocami, jeśli lubisz np. dodawać do nich szpinak, to jarmuż też na pewno Ci posmakuje
__________________
i can dream with my eyes opened.


joaś905 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-10, 12:54   #505
Juno123
Rozeznanie
 
Avatar Juno123
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 596
GG do Juno123
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Hej . Czytając wątek napaliłam się na pyszny koktajl i wczoraj poleciałam po składniki. Zrobiłam koktajl burak, jabłko, banan miał piękny kolor gorzej ze smakiem i tym co działo się z moim brzuchem po wypiciu tego eliksiru na pewno nie była to magia.
I tu moje pytanie czy można gotować warzywa przed zmiksowaniem ?
__________________


No i jest 56 kg/171 tylko 2kg do wagi idealnej

"Ooo Muszu Ty geniuszu"

我爱你 M




Juno123 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-10, 12:59   #506
fusiacola
Wtajemniczenie
 
Avatar fusiacola
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 2 499
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Cytat:
Napisane przez Juno123 Pokaż wiadomość
Hej . Czytając wątek napaliłam się na pyszny koktajl i wczoraj poleciałam po składniki. Zrobiłam koktajl burak, jabłko, banan miał piękny kolor gorzej ze smakiem i tym co działo się z moim brzuchem po wypiciu tego eliksiru na pewno nie była to magia.
I tu moje pytanie czy można gotować warzywa przed zmiksowaniem ?
może źle go piłaś powinno się pomału sączyć, cukry proste trawione są w jamie ustnej, gdy nie mają szansy na strawienie to fermentują w żołądku ponadto wiele osób lepiej toleruje sok z buraka, który odczeka z pół godz po wyciśnięciu przez sokowirówkę.

ale nie ma sensu pić takich koktajli, które smakowo nie podchodzą najlepiej zaczynać od owocowych
__________________

fusiacola jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-10, 13:41   #507
Juno123
Rozeznanie
 
Avatar Juno123
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 596
GG do Juno123
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

No ja szukam koktajlu który będę mogła pić codziennie więc nie może być za drogii dzisiaj mam ochotę spróbować szpinak pomarańcza jabłko zobaczę jak bedzie smakować a czy może być szpianak mrożony ?
__________________


No i jest 56 kg/171 tylko 2kg do wagi idealnej

"Ooo Muszu Ty geniuszu"

我爱你 M




Juno123 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-02-10, 13:45   #508
fusiacola
Wtajemniczenie
 
Avatar fusiacola
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 2 499
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Cytat:
Napisane przez Juno123 Pokaż wiadomość
No ja szukam koktajlu który będę mogła pić codziennie więc nie może być za drogii dzisiaj mam ochotę spróbować szpinak pomarańcza jabłko zobaczę jak bedzie smakować a czy może być szpianak mrożony ?
pisałam o tym kilka postów wcześniej podobno, że można... ale mi nie smakuje u mnie będzie tylko świeży

ja lubię pomarańcza, jabłko i korzeń pietruszki
__________________

fusiacola jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-10, 14:49   #509
tekila901
Zakorzenienie
 
Avatar tekila901
 
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Biegun północny
Wiadomości: 8 098
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Cytat:
Napisane przez joaś905 Pokaż wiadomość
Ciężko powiedzieć, taki sam sobie ma raczej delikatny smak, z nutką goryczki... W koktajlach super komponuje się z owocami, jeśli lubisz np. dodawać do nich szpinak, to jarmuż też na pewno Ci posmakuje
ok, dzięki. Poszukam w sklepach i spróbuję
__________________
tekila901 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-11, 17:02   #510
DudiBoy
Zakorzenienie
 
Avatar DudiBoy
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: [x]Śląsk / Małopolska[ ]
Wiadomości: 5 640
GG do DudiBoy
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Powiedzcie w jakich sklepach kupujecie ten jarmuż? Gdzie mam szukać?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
DudiBoy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-11-21 16:50:48


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:46.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.