jak schudnąć?

[switezianka]

ja tez jestem za lilowym
za czystym,
i za gruba rurą,
i w ogole - to zdrowie na budowie, no to chlusniem, bo usniem!!!

Dorinka, gdzie jesteś - mamy robotę dla Ciebie!!!!

[nika672]

Napisane przez switezianka;

ja tez jestem za lilowym
za czystym,
i za gruba rurą,
i w ogole - to zdrowie na budowie, no to chlusniem, bo usniem!!!

Ja też za liliowym,lepiej wchodzi,za rura gruba i dluuugą
moja kochana Switezianko
Zdrowie........

[fredziunia]

Ten watek faktycznie odchudza usmialam sie tak ze miesnie brzuszne mnie bola trzeba sie znieczulic fiolecikiem

[fredziunia]

Co do diety to tak jak Dorinka polecam diete Plaz Poludniowych to bardziej zmiana nawykow zywieniowych niz dieta
Podzielona jest na 3 Fazy :
Faza I - trwa 2 tygodnie i traci sie na niej od 4 do 6 kg
Faza II- trwa do momentu uzyskania oczekiwanej wagi (traci sie okolo 1 kg na tydzien)
Faza III- w nieskonczonosc

A tu pare linkow o tej diecie

http://dietaplazpoludnia.ilonka. org/index.php?option=com_cont ent&task=view&id=29&Itemi d=57

http://dietaplazpoludnia.ilonka. org/index.php?option=com_fron tpage&Itemid=1

a tu pare ciekawych przepisow :
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=57432

to tyle w sprawie diety no nigdzie wyzej nie jest napisane ale flaszka Fioleciku dziennie wskazana

[Lewek]

Witajcie Degeneratki kochane!!!!

Kto by pomyslała,ze będę tęsknić za takim towarzystwem...
Z rozkoszą przyłączam sie do libacji alkoholowej, musże się odstresować, no to.... bęc! zdrówka!

[sr.johanna]

Witam moje najdrozsze,najpiekniejsze ,NAJZGRABNIEJSZE,odchudzo ne Sloneczka
Wpadlam na momencik do was,zeby sie z wami pozegnac(ale glupio brzmi pozegnac ),no powiedziec wam,ze zaraz jade do szpitala....
Chcialam was prosic zebyscie jutro o mnie myslaly(ale przeciez wiem,ze bedziecie),ja bede o was myslala i o imprezce,ktora zrobimy w przyszlym tygodniu,jak wszystko pojdzie dobrze ja stawiam
Tak,ze prosze na weekend gdzies na zakupy wyskoczyc,jakies extra ciuchy na impreze sobie sprezentowac...
To tyle narazie...Jezuuuu ale mam gacie pelne strachu.....
Caluje was bardzoooooooooo mocnoooooooooooo!!!!!!!!! !!
Ps.nikus dzieki za PW,...o rany z tym sufitem
dota.....my tu wszystkie pieknie schudlysmy...naprawde:ehe m:

[fredziunia]

Przepraszam bardzo zachowalam sie jak jakas wiesniara z denaturatem nawet sie z wami nieprzywitalam wiec witam serdecznie wszystkie slodkie, piekne i zawsze mlode czarownice upojone fiolecikiem

[Sabbath]

Napisane przez Dota

Ide. Podejmuję samotną walkę z podstępnym tłuszczem. Jak schudnę, przyjdę i napiszę.

Dota, dziewczyno, co z Tobą?

Wpadasz tu jak po ogień, domagasz się cudownych sposobów, piszesz coś o szantarzu i o tym, że musimy... a po trzech postach uciekasz urażona i zniechęcona...

Nie ma cudów. Gdyby istniała jakaś nadprzyrodzona metoda na te Twoje 4-5 kg to nie byłoby ludzi z nadwagą na świecie (nie mówiąc już o majątku, jaki zbiłby jej odkrywca).
Nie chudnie się na hurra - to wymaga konsekwencji, cierpliwości, samozaparcia i... czasu.
Z resztą po co ja to piszę?


Co jest takiego ważnego za te cztery - sześć tygodni, że potem już nie warto być szczupłą? Ślub?


Jeśli do wszystkiego w życiu podchodzisz w ten sposób, to ja martwiłabym się raczej tym podejściem, nie ewentualną nadwagą, bo cztery, czy pięć kilo to nic w porównaniu z nerwicą, wrzodami żołądka, czy... brakiem przyjaciół.Dziewczyno - wyluzuj. Uspokój się i zacznij działać racjonalnie.
W ten sposób nie tylko niczego nie osiągniesz, ale się zajedziesz.

[Lewek]

Witaj Johanko, głowa do góry! przecież będzie wszystko dobrze, ale wiem że odetchniesz dopiero po zabiegu. Będziemy trzymały kciuki

[Sabbath]

Napisane przez sr.johanna

Witam moje najdrozsze,najpiekniejsze ,NAJZGRABNIEJSZE,odchudzo ne Sloneczka
Wpadlam na momencik do was,zeby sie z wami pozegnac(ale glupio brzmi pozegnac ),no powiedziec wam,ze zaraz jade do szpitala....
Chcialam was prosic zebyscie jutro o mnie myslaly(ale przeciez wiem,ze bedziecie),ja bede o was myslala i o imprezce,ktora zrobimy w przyszlym tygodniu,jak wszystko pojdzie dobrze ja stawiam
Tak,ze prosze na weekend gdzies na zakupy wyskoczyc,jakies extra ciuchy na impreze sobie sprezentowac...
To tyle narazie...Jezuuuu ale mam gacie pelne strachu.....
Caluje was bardzoooooooooo mocnoooooooooooo!!!!!!!!! !!
Ps.nikus dzieki za PW,...o rany z tym sufitem
dota.....my tu wszystkie pieknie schudlysmy...naprawde:ehe m:

Joasiu - będziemy myśleć, oczywiście.

Jestem pewna, że będzie dobrze, ale podenerwuj sie trochę - to znakomicie odchudza. Prawie jak denaturat.


Tak serio - ściskam ciepło.

Czekam na wiadomość. I na te imprezę po Twoim powrocie. Wypastuję glany!

[fredziunia]

sr.johanna: jasne ze bedziemy myslec trzymaj sie dzielnie

[nika672]

Napisane przez fredziunia

Co do diety to tak jak Dorinka polecam diete Plaz Poludniowych to bardziej zmiana nawykow zywieniowych niz dieta
Podzielona jest na 3 Fazy :
Faza I - trwa 2 tygodnie i traci sie na niej od 4 do 6 kg
Faza II- trwa do momentu uzyskania oczekiwanej wagi (traci sie okolo 1 kg na tydzien)
Faza III- w nieskonczonosc

A tu pare linkow o tej diecie

http://dietaplazpoludnia.ilonka. org/index.php?option=com_cont ent&task=view&id=29&Itemi d=57

http://dietaplazpoludnia.ilonka. org/index.php?option=com_fron tpage&Itemid=1

a tu pare ciekawych przepisow :
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=57432

to tyle w sprawie diety no nigdzie wyzej nie jest napisane ale flaszka Fioleciku dziennie wskazana

Fredziunia jesteś wielka
Ja też jestem na tej diecie.Bardzo przyda mi sie ten link.Bo jak nie mam koncepcji jedzeniowej to zawracam glowe Dorince


Johannko,bedzie dobrze

[lukreti]

Dziewczyny jesteście super Wpadnę do was później teraz niestety nie mam czasu.
Dzięki za miłe przyjęcie.

[fredziunia]

znalazlam jeszcze jeden link z przepisami na SB moze ci sie przyda

http://free4web.pl/3/0,104875,defaul...66D690F6149FAE

[Sabbath]

Napisane przez fredziunia

to tyle w sprawie diety no nigdzie wyzej nie jest napisane ale flaszka Fioleciku dziennie wskazana

W sumie nigdzie tam nie jest wprost napisane, żeby nie pić denaturatu.


Swoją drogą wyobrażam sobie takie dopiski pod każdą dietą.

[fredziunia]

Moze jeszcze nikt niewpadl na to ze moze fiolecik faktycznie odchudza nadaje ladnego koloru skorze trzeba to opatentowac i zbic miliony

[sr.johanna]

Dziekuje wam moje kochane
Myslami jestem z wami
Zamelduje sie,jak tylko bede mogla
Ciao

[taka taka]

sr.Johanno, powodzenia, wierzę, że będzie ok

[dorinka30]

Napisane przez Dota

Cześć.
Taaaak, przeczytałam ten wątek, i co?

Któraś schudła?

Tak ja schudłam ale dzięki konsekwentnej diecie South Beach

[dorinka30]

Dzisiaj się zupełnie pogrążyłam w lekturze Biochemii Kosmetycznej-normalnie mózg mi się lasuje
Już zapisałam kilka kartek notatek, ...........szok

Dziewczynki Kochane czy Wy stosujecie filtry na Wasze Piękne Lica?????
Ja jestem zacofana w tym temacie, a doczytałam że to konieczność

[fredziunia]

Ja stosuje umnie to koniecznosc poniewaz wieczorem nakaladam na twarz Efacllar K wiec na dzien obowizkowo filtry

[Lewek]

Dorinko, ja też kiedyś czytałam o tych filtromaniaczkach, i nawet próbowałam stosować, niestety tubka blokera lezy gdzieś głębokow szufladzie - świeciłam siepo nim jakoś nieziemsko.... Niby powinno się stosować te filtry, ale jakoś czasu brak żeby stosować te wszystkie kremy,maseczki, filtry, itp itd... tyle tego. Mnie sie czasami nei chce wieczorem balsamem posmarować, co tam balsamowanie! Mnie się czasami myć nie chce!

[dorinka30]

Napisane przez fredziunia

Ja stosuje umnie to koniecznosc poniewaz wieczorem nakaladam na twarz Efacllar K wiec na dzien obowizkowo filtry

Fredziunia napisz coś więcej, jakich filtrów używasz?
A ten Efacllar K- rozumiem, że jest na bazie kwasów i działa złuszczająco-wygładzająco?

[dorinka30]

Napisane przez Lewek

Dorinko, ja też kiedyś czytałam o tych filtromaniaczkach, i nawet próbowałam stosować, niestety tubka blokera lezy gdzieś głębokow szufladzie - świeciłam siepo nim jakoś nieziemsko.... Niby powinno się stosować te filtry, ale jakoś czasu brak żeby stosować te wszystkie kremy,maseczki, filtry, itp itd... tyle tego. Mnie sie czasami nei chce wieczorem balsamem posmarować, co tam balsamowanie! Mnie się czasami myć nie chce!

Lewku jestes obłędna

[Lewek]

Napisane przez dorinka30

Lewku jestes obłędna

E tam... jak to mówią: częste mycie skraca życie

A gdzież to nasze grono degeneratek sie podziało? Świtezianko, czyżbyś zaległa pod biureczkiem na krótką drzemkę?

Dorinko, podziel sie troche tymi ciekwostkami z biochemii, może i my skorzystamy..

[lukreti]

Napisane przez Lewek

Dorinko, ja też kiedyś czytałam o tych filtromaniaczkach, i nawet próbowałam stosować, niestety tubka blokera lezy gdzieś głębokow szufladzie - świeciłam siepo nim jakoś nieziemsko.... Niby powinno się stosować te filtry, ale jakoś czasu brak żeby stosować te wszystkie kremy,maseczki, filtry, itp itd... tyle tego. Mnie sie czasami nei chce wieczorem balsamem posmarować, co tam balsamowanie! Mnie się czasami myć nie chce!

No nie mogę siedzę i śmieję się sama do siebie.

[dorinka30]

Lewku mam mętlik w głowie od nadmiaru informacji, a niektóre typu- mąka ziemniaczana na twarz
Sama nie wiem, muszę spróbować, jak cokolwiek z tych produktów się sprawdzi, to dam znać

[fredziunia]

dorinka30: tak Effaclar K jest na delikatne zluszczanie po 30-tce wystapily na mojej twarzy wielkie ropne bomby jak u 15-latki albo i gorzej niestety odwiedzilam juz sporo lekarzy wydalam jeszcze wiecej kasy i nic niepomagalo po tym wszytskim zostalo mi sporo plam i teraz z nimi wlacze (z tym niby tradzikiem poradzilam sobie sama ziolami)
A co do filtrow to ja obecnie koncze filtry z Biodermy (kupilam je na polecenie Pani dermatolog) i jezeli masz sucha skore to sa ok (ale ja mam tlusciocha) i uzywam go sporadycznie tak zeby poprostu wykonczyc tubke (bo to straszny tluscioch) Najbardziej lubie VICHY fluid (ma taka wodnista konsytencje i nieswieci sie nieziemsko) ale z doswiadczenai wiem ze niema jednego dobrego filtru dla wszystkich wiec jesli jeszcze niemialas filtrow popros w aptece o probki z Vichy, Avene i Biodermy wtedy sobie sprawdzisz co ci pasuje

[Lewek]

Napisane przez dorinka30

Lewku mam mętlik w głowie od nadmiaru informacji, a niektóre typu- mąka ziemniaczana na twarz
Sama nie wiem, muszę spróbować, jak cokolwiek z tych produktów się sprawdzi, to dam znać

Dorinko, z tą mąką to i ja próbowałam, tzn podsypałam ją sobie do pudru sypikego kiedyś... ale nie wiem czy zadziałało, nie zauwazyłam. Za to moja koleżanka po maseczce z tą mąką m.in. stweirdziła, że długo utrzymała jej sie matowa twarzyczka... więc może cos w tym jest.

[fredziunia]

Tu jest ten ktory bardziej polecam do suchej skory Bioderma :

http://www.wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=10610

Tu jest ten ktory lubie ma lekka konsystencje Vichy

http://www.wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=10857

Tu jest ktory teraz zakupilam bedac we wloszech Vichy (taniej wychodzi) polecany przez Pania w Aptece do cery wrazliwej

http://www.wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=15087

i to tyle ... moze cos pomoglam