Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

[heroine86]

Napisane przez Loriette

Oto moje cuda ) Muszę tylko kupić bardotkę do kiecki. Przepraszam za to, że jest jeszcze niewyprasowana! )

śliczne bosko wyglądasz

[paulina0512]

Napisane przez Loriette

Oto moje cuda ) Muszę tylko kupić bardotkę do kiecki. Przepraszam za to, że jest jeszcze niewyprasowana! )

no no super

[Loriette]

Napisane przez heroine86

śliczne bosko wyglądasz

Napisane przez paulina0512

no no super

Danke sehr!

Wypiłam kawcię, czekam na jelitowe rewolucję, a potem wypucuję wyro, bo pies zostawił mi na nim sierść

[heroine86]

Napisane przez Loriette

Wypiłam kawcię, czekam na jelitowe rewolucję, a potem wypucuję wyro, bo pies zostawił mi na nim sierść

a obiadek panienka zjadła?

śpisz z psem? czy sam się rozgościł podczas Twojej nieobecności?

[Loriette]

Napisane przez heroine86

a obiadek panienka zjadła?

śpisz z psem? czy sam się rozgościł podczas Twojej nieobecności?

Heroine, bo na mnie tak kawa działa

Zjadłam zapiekankę z makaronu i łososia

Sara wpada mi do łóżka i śpimy we dwie. Ale ja pościeliłam wyro, a ten głupek wskoczył i całe obicie mam w sierści

Usunęłam z kiecki pasek i szlufki - od razu jest lepiej!

[heroine86]

Napisane przez Loriette

Heroine, bo na mnie tak kawa działa

Zjadłam zapiekankę z makaronu i łososia

Sara wpada mi do łóżka i śpimy we dwie. Ale ja pościeliłam wyro, a ten głupek wskoczył i całe obicie mam w sierści

Usunęłam z kiecki pasek i szlufki - od razu jest lepiej!

na mnie tylko czasem

smaczny obiadek

aha, taki szalony Twój psiak

[Loriette]

Napisane przez heroine86

na mnie tylko czasem

smaczny obiadek

aha, taki szalony Twój psiak

Sara jest powalona, a nie szalona, jeśli mam być szczera Ale i tak kocham ją najmocniej na świecie!

Jeśli jest łosoś to obiad musi być genialny

TŻ napisał wczoraj, że czuł się u mnie w domu obco, bo nie buchałam radością na Jego widok Uznał, że coś mi się stało. No to mu wygarnęłam, że powinien postawić się na moim miejscu - byłam bez grama make-up, a mam kilka przebarwień w okolicach żuchwy i czuję się źle, gdy na patrzy na mnie w takim wydaniu.. a mikrodermobrazję mam dopiero pod koniec miesiąca Na co On, że jestem głupia, bo wyglądałam ślicznie i ważne, że jemu się podobam A co ze mna?

[Aniaa_89]

Napisane przez Loriette

TŻ napisał wczoraj, że czuł się u mnie w domu obco, bo nie buchałam radością na Jego widok Uznał, że coś mi się stało. No to mu wygarnęłam, że powinien postawić się na moim miejscu - byłam bez grama make-up, a mam kilka przebarwień w okolicach żuchwy i czuję się źle, gdy na patrzy na mnie w takim wydaniu.. a mikrodermobrazję mam dopiero pod koniec miesiąca Na co On, że jestem głupia, bo wyglądałam ślicznie i ważne, że jemu się podobam A co ze mna?

faceci tego nie rozumieją

tak samo jak mój TŻ był w Szwecji i wrócił wcześniej nie mówiąc mi o tym i zrobił mi niespodziankę i po prostu pojawił się u mnie
a ja jakieś stare drechy na sobie, fryzura w nieładzie itd, no istny horror moja mina jak go zobaczyłam taka i pierwsze co zrobiłam to na niego nakrzyczałam, czemu mi nie powiedział, że wraca wcześniej i jak ja w ogóle wyglądam i pobiegłam szybko się przebrać

choć nie powiem, niespodzianka była mega
no ale wolałabym bardziej efektownie wyglądać w tym momencie a nie tak

[Loriette]

Napisane przez Aniaa_89

faceci tego nie rozumieją

tak samo jak mój TŻ był w Szwecji i wrócił wcześniej nie mówiąc mi o tym i zrobił mi niespodziankę i po prostu pojawił się u mnie
a ja jakieś stare drechy na sobie, fryzura w nieładzie itd, no istny horror moja mina jak go zobaczyłam taka i pierwsze co zrobiłam to na niego nakrzyczałam, czemu mi nie powiedział, że wraca wcześniej i jak ja w ogóle wyglądam i pobiegłam szybko się przebrać

choć nie powiem, niespodzianka była mega
no ale wolałabym bardziej efektownie wyglądać w tym momencie a nie tak

No to ja miałam taka samą! No i oczywiście od razu z LAURĄ COŚ SIĘ DZIEJE. Jak dzisiaj przyjedzie to ja mu pokażę co się dzieje
Faceci się wykąpią i czują się jak milion $, a z kobietami jest zupełnie inaczej! Coś mi mówiło wczoraj, żeby upiąć ładnie koczek i lekko się pomalować, ale uznałam, że jeśli nie zrobi mi niespodzianki to będę zawiedziona - no to mam!
Kupiłam mu colę, bo zawsze wciągnie u mnie jakiś 1l, także tego..

[paulina0512]

Po prostu jesteście piękne, czy w dresie czy wystrojone nie ma co tu dużo gadać

[heroine86]

Faceci to mają pomysły

mam ochotę na ciasto

[Aniaa_89]

Napisane przez paulina0512

Po prostu jesteście piękne, czy w dresie czy wystrojone nie ma co tu dużo gadać

no ba

Napisane przez heroine86

mam ochotę na ciasto

to zjedz
ja tam sobie dziś pozwoliłam na kawałek ciasta i nie mam z tego powodu wyrzutów sumienia ani nic więc masz ochotę to jedz

---------- Dopisano o 18:13 ---------- Poprzedni post napisano o 17:13 ----------

co tu tak cicho?

moje podsumowanie
I owsianka (płatki, jogurt nat, banan, mandarynka,kiwi)
II grillowana pierś z kurczaka, surówka (kapusta kiszona, marchew, jabłko)
Jillian Michaels - Shred with Weights;level 1(30min)+20min orbitreka+10min twistera
III kawałek ciasta jogurtowego; pomarańcza
IV 2kromki ciemnego chleba z serem, salami i ogórkiem

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

to zjedz
ja tam sobie dziś pozwoliłam na kawałek ciasta i nie mam z tego powodu wyrzutów sumienia ani nic więc masz ochotę to jedz

ale nie mam
chyba upiekę piernika tylko co na to mój Dukan?

Napisane przez Aniaa_89

co tu tak cicho?

moje podsumowanie
I owsianka (płatki, jogurt nat, banan, mandarynka,kiwi)
II grillowana pierś z kurczaka, surówka (kapusta kiszona, marchew, jabłko)
Jillian Michaels - Shred with Weights;level 1(30min)+20min orbitreka+10min twistera
III kawałek ciasta jogurtowego; pomarańcza
IV 2kromki ciemnego chleba z serem, salami i ogórkiem

ja przygotowuję kolację bo TŻ jęczy, że głodny

dzisiaj ładny jadłospis ale salami nie lublu ja

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

ale nie mam
chyba upiekę piernika tylko co na to mój Dukan?


ja przygotowuję kolację bo TŻ jęczy, że głodny

dzisiaj ładny jadłospis ale salami nie lublu ja

to piecz
oj tam olej to mówiłam Ci, trzymaj się Dukana, ale od czasu do czasu pozwól sobie na coś "zakazanego", bez paranoi albo zrób jakieś Dukanowe ciasto


no w końcu nie marudzisz, że za mało czy coś
a ja kocham żadnych wędlin, polędwic itd nie lubię salami to jedyne mięso które mogę zjeść na kanapce

[Loriette]

Lecę się TŻować! TERAZ BĘDĘ NADRABIAĆ!
Pierniki zrobione

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

to piecz
oj tam olej to mówiłam Ci, trzymaj się Dukana, ale od czasu do czasu pozwól sobie na coś "zakazanego", bez paranoi albo zrób jakieś Dukanowe ciasto


no w końcu nie marudzisz, że za mało czy coś
a ja kocham żadnych wędlin, polędwic itd nie lubię salami to jedyne mięso które mogę zjeść na kanapce

ehh, może masz i rację
ale chyba upiekę jutro, bo dzisiaj jak upiekę to mi jęzor do ucieknie a już będzie za późno żeby cokolwiek jeść tym bardziej słodkie

no popatrz się, nie miałam się dzisiaj do czego przyczepić

salami, bleee ;/

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

ehh, może masz i rację
ale chyba upiekę jutro, bo dzisiaj jak upiekę to mi jęzor do ucieknie a już będzie za późno żeby cokolwiek jeść tym bardziej słodkie

no popatrz się, nie miałam się dzisiaj do czego przyczepić

salami, bleee ;/

w sumie racja ale jutro spokojnie sobie upiecz i się niczym nie przejmuj
tylko żebyś nie pochłonęła całej blachy na raz

mogłabyś się doczepić do ciasta

pycha

[heroine86]

Napisane przez Loriette

Lecę się TŻować! TERAZ BĘDĘ NADRABIAĆ!
Pierniki zrobione

Baw się dobrze!

pierniki

Napisane przez Aniaa_89

w sumie racja ale jutro spokojnie sobie upiecz i się niczym nie przejmuj
tylko żebyś nie pochłonęła całej blachy na raz

mogłabyś się doczepić do ciasta

pycha

nie no chyba się podzielę z TŻ-tem

mogłabym, aczkolwiek dzisiaj sobota masz dzień dziecka

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

nie no chyba się podzielę z TŻ-tem

mogłabym, aczkolwiek dzisiaj sobota masz dzień dziecka

jak pochłoniesz pół blachy to też nie będzie dobrze

dziękuje za Twą wspaniałomyślność

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

jak pochłoniesz pół blachy to też nie będzie dobrze

dziękuje za Twą wspaniałomyślność

nie zamierzam

no wiesz co? <--- co to ma być?

[paulina0512]

Napisane przez Aniaa_89

a ja kocham żadnych wędlin, polędwic itd nie lubię salami to jedyne mięso które mogę zjeść na kanapce

też uwielbiam salami, szczególnie z pieprzem

Napisane przez Loriette

Lecę się TŻować! TERAZ BĘDĘ NADRABIAĆ!
Pierniki zrobione

miłego wieczoru

Justyna tyle o kawie gada, że aż dzisiaj mnie wzięło i już 3 piję bardzo mi podpasowała

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

no wiesz co? <--- co to ma być?

nic

Napisane przez paulina0512

też uwielbiam salami, szczególnie z pieprzem


Justyna tyle o kawie gada, że aż dzisiaj mnie wzięło i już 3 piję bardzo mi podpasowała

noo, Ty wiesz co dobre


zaraz wpadniesz w takie uzależnienie jak Justyna
kawa w dużych ilościach to zło ja dziś 1 wypiłam


w ogóle spowiadać się z żarełka

[asiuniaa1987]

witajcie
ja dzis na zajeciach od 8 do teraz,padam

[Loriette]

Napisane przez Aniaa_89

w ogóle spowiadać się z żarełka

śniadanie: banan
obiad: zapiekanka z makaronu i łososia
kolacja: kanapka z pastą jajeczną
w między czasie kolejny banan

[Aniaa_89]

Napisane przez Loriette

śniadanie: banan
obiad: zapiekanka z makaronu i łososia
kolacja: kanapka z pastą jajeczną
w między czasie kolejny banan

mało zwłaszcza to śniadanie powinno być konkretniejsze

[Loriette]

Napisane przez Aniaa_89

mało zwłaszcza to śniadanie powinno być konkretniejsze

Wiem.. ale rano wstałam i zaczęłam sprzątać, a potem ogarnęłam się, wsiadłam do auta i pojechałam.. Po powrocie był już obiad! To jest moje usprawiedliwienie na dzisiaj

[Aniaa_89]

Napisane przez Loriette

Wiem.. ale rano wstałam i zaczęłam sprzątać, a potem ogarnęłam się, wsiadłam do auta i pojechałam.. Po powrocie był już obiad! To jest moje usprawiedliwienie na dzisiaj

usprawiedliwienie nie przyjęte
jutro ma być porządne śniadanie, bo jak nie to będą
zrozumiano?

[Loriette]

Napisane przez Aniaa_89

usprawiedliwienie nie przyjęte
jutro ma być porządne śniadanie, bo jak nie to będą
zrozumiano?

Spróbuję, ale niczego nie obiecuje. Rano staje na wadze - czuję, że poszła w górę - już na samą myśl mam doła
Do tego Barcelona przegrywa 0:1

[heroine86]

Hej

Oglądałam "The voice" i wcale zadowolona nie jestem

Napisane przez paulina0512

Justyna tyle o kawie gada, że aż dzisiaj mnie wzięło i już 3 piję bardzo mi podpasowała

ooo moja krew

Napisane przez Aniaa_89

w ogóle spowiadać się z żarełka

ś: chlebek Dukana z twarożkiem, szynką i pomidorem
o: pierś z kurczaka+warzywa na parze
p: serek homo+łyżeczka kakao
k: jajecznica z 2 jaj+ pół serka wiejskiego

Napisane przez Loriette

śniadanie: banan
obiad: zapiekanka z makaronu i łososia
kolacja: kanapka z pastą jajeczną
w między czasie kolejny banan

ja chyba niedowidzę

[Loriette]

Napisane przez heroine86

ja chyba niedowidzę

Nie po oczach!
Po prostu nie chciałam wieczorem być jak balon, bo wiedziałam, że M. przyjedzie. Spoko - z wagi i tak nic nie spadnie