Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

[raficzyca]

Nadalka, przecież mega widać róznicę!!! tak trzymać a będzie tylko lepiej

[nadalka]

Napisane przez raficzyca

Nadalka, przecież mega widać róznicę!!! tak trzymać a będzie tylko lepiej

Dzięki Ale te zdjęcia mnie jakoś nie przekonują

[grenka]

No Nadalka przede wszystkim mina lepsza i pewnie ze widać różnice a za kolejne 20 kilo to już będzie mega 🏻

[nadalka]

No to teraz następne zdjęcie za 20 kg

[sysiajaw]

Dzięki dziewczyny mała mi dzisiaj tak kaszlała że zwymiotowała... naadalka widać duuuuzą różnicę!!! Super oby tak dalej

[grenka]

Napisane przez nadalka

No to teraz następne zdjęcie za 20 kg

Nie mogę się doczekać

[nadalka]

Napisane przez sysiajaw

Dzięki dziewczyny mała mi dzisiaj tak kaszlała że zwymiotowała... naadalka widać duuuuzą różnicę!!! Super oby tak dalej

Moja też tak kaszle, no tylko że nie wymiotuje a ja już nie wiem co jej jest. Ma takie napady kaszlu, dzis w nocy też cisza cisza, obudzila sie na siku i zaczela swoją serię. Aż ją wygoniłam bo mnie obudzi a potem nie mogę zasnąć.
Kataru już prawie nie ma, gorączki brak, zapalenia czegokolwiek brak, płuca czyste a tak brycha.

---------- Dopisano o 11:12 ---------- Poprzedni post napisano o 11:12 ----------

Napisane przez grenka

nie mogę się doczekać

:d

[gpaltrow]

hej

ja ucichłam, bo miałam wczoraj egzamin i kułam cały weekend, poszło w miarę dobrze

nadalka-woow, widać dużą różnicę

o jeeeny. jutro piątek. ważenie

[nadiaaa171]

Napisane przez nadalka

Dobra, macie tutaj
http://obrazki.elektroda.pl/4107461700_1450342794.png

Wooow ! Ile brzucha straciłaś

Napisane przez nadalka

Moja też tak kaszle, no tylko że nie wymiotuje a ja już nie wiem co jej jest. Ma takie napady kaszlu, dzis w nocy też cisza cisza, obudzila sie na siku i zaczela swoją serię. Aż ją wygoniłam bo mnie obudzi a potem nie mogę zasnąć.
Kataru już prawie nie ma, gorączki brak, zapalenia czegokolwiek brak, płuca czyste a tak brycha.

---------- Dopisano o 11:12 ---------- Poprzedni post napisano o 11:12 ----------



:d

Moja tez kaszlała cały miesiac i leczylam najpierw pneumolanem , a teraz kupilam elofen (juz bez recepty) i po kilku dniach po kaszlu. Tak ogolnie to polecam elofen bo naprawde wiele razy pomogl uniknac antybiotyku, a wczesniej musoalam latac po recety i bardzo sie ucoeszylam ze jest juz bez

[nadalka]

Napisane przez nadiaaa171

Wooow ! Ile brzucha straciłaś







Moja tez kaszlała cały miesiac i leczylam najpierw pneumolanem , a teraz kupilam elofen (juz bez recepty) i po kilku dniach po kaszlu. Tak ogolnie to polecam elofen bo naprawde wiele razy pomogl uniknac antybiotyku, a wczesniej musoalam latac po recety i bardzo sie ucoeszylam ze jest juz bez

My używamy od długiego czasu elofen/fosidal/pneumolan.
Zmniejszył kaszel, ale go nie zlikwidował.

Dzięki dziewczyny

[nadiaaa171]

Napisane przez nadalka

My używamy od długiego czasu elofen/fosidal/pneumolan.
Zmniejszył kaszel, ale go nie zlikwidował.

Dzięki dziewczyny

Elofen i fosidal nie likwidują kaszlu ? U mnie zawsze się sprawdzał Ostatnio mialam tez pelavo, ale nie zlikwidował, ale pomogł nie rozwinać sie chorobie i doleczylam wlasnie elofenem

[nadalka]

Napisane przez nadiaaa171

Elofen i fosidal nie likwidują kaszlu ? U mnie zawsze się sprawdzał Ostatnio mialam tez pelavo, ale nie zlikwidował, ale pomogł nie rozwinać sie chorobie i doleczylam wlasnie elofenem

No u nas jest odporność na leki
Dlatego już nie jestem stałym klientem w aptece.

[grenka]

A wiecie ze w uk żaden lekarz nie poleci wam syropu ? Od osiemdziesiatego któregoś roku zostały wycofane ogólnie w sklepie lub aptece są z dwa do wyboru ale mało kto je kupuje , ja notorycznie słyszę ze dzieci maja dużo pic i tyle

[sysiajaw]

Napisane przez grenka

A wiecie ze w uk żaden lekarz nie poleci wam syropu ? Od osiemdziesiatego któregoś roku zostały wycofane ogólnie w sklepie lub aptece są z dwa do wyboru ale mało kto je kupuje , ja notorycznie słyszę ze dzieci maja dużo pic i tyle

Nieźle, co kraj to inne leczenie. Nam nie kazała dawać syropu na kaszel tylko właśnie inhalacje solą fizjologiczną z dodatkiem mucosolvanu do inhalaacji, no i oprócz tego dostała antybiotyk...

[grenka]

Ja wlasnie skończyłam lukrowac pierniczki jutro tz bierze cześć dla znajomych jako prezent , córa tez chce dać swojej przyjaciółce ️ImageUploadedByWizaz Forum1450398965.431544.jpgImageUploadedByWizaz Forum1450398981.310416.jpgImageUploadedByWizaz Forum1450398999.913951.jpg

Do rana dziewczyny ️

[nadalka]

U mnie dziś równo 101

[raficzyca]

Hej Dziewczyny,
Grenka, pięknę pierniczki! Ja wczoraj umyłam jedno okno ( ale tylko z zewnątrz, bo uznałam że jest w miarę ). Jakoś opornie mi idzie to sprzątanie
na wadze 78.5
Miłego dnia Dziewczynki

[nadalka]

Napisane przez grenka

Ja wlasnie skończyłam lukrowac pierniczki jutro tz bierze cześć dla znajomych jako prezent , córa tez chce dać swojej przyjaciółce Załącznik 6106741Załącznik 6106742Załącznik 6106743

Do rana dziewczyny

Piekne

Ja zaraz lecę do przedszkola na wigilię

[grenka]

65,5 🙂

[gpaltrow]

hej
dzisiaj u mnie wzrost 91,1, ale to przez @. już mnie wszystko boli

[izunia19l]

Hej dziewczyny.

Nadalka widać różnicę i naprawdę jest mega. Jestem z Ciebie dumna. Ta operacja to naprawdę był dobry pomysł, ani się nie obejrzysz i będziesz wyglądać jak wtedy co stwiedzilas w sklepie ze lustro odchudza

Ja jestem tak przemęczona, dosłownie robie wszystko jak robot. Juz się nie mogę doczekac tych świąt.jak nigdy w życiu. W końcu wypoczne bo wzięłam sobie więcej wolnego ale teraz musze zapieprzac po 13 h do 23 grudnia jeszcze w poniedziałek nas wysyłają na jakieś takie szczegółowe badania. Rentgen płuc, spirometria, gardło, stan zębów, serce ciśnienie, okulista, totalna morfologia krwi, choroby zakaźne z krwi, choroby skóry a do tego mocz i kal. Ich normalnie poj..ebalo. Żeby do pracy takie badania. Najgorsze jest to ze będą ważyć i jestem przerażona jak moi szefowie zobaczą jakie cielsko ze mnie ja tak to przeżywam ze nawet sobie sprawy nie zdajecie po nowym roku wracam do walki bo dalej tak nie.można. Do tej pory moja dieta wygląda tak..2 dni się glodze, kolejne 3 jem praktycznie same słodycze a kolejne 2 jem w.miarę normalnie. I tak w kółko

[raficzyca]

Iza, dobrze że jestes czy u Ciebie w pracy kogoś po☠☠☠☠☠☠☠iło? Przecież taki zakres badań absolutnie ma nie ma żadnego poparcia w przepisach prawa pracy, no błagam Cię. Chyba że masz pracę, która nalezy do szczególnie niebezpiecznych. No ale rozumiem ze albo się zgodzicie albo nie bedzie tak miło:/
Ogólnie to wracaj do nas na stałe, nawet jako obserwator!
A reszta dziewczyn gdzie? jak waga?

[nadalka]

Hehe Iza, pamiętasz dzięki

A z tą pracą to masakra:/ ja do operacji nie musiałam mieć tylu badań

[Audrey2016]

Witam Drogie Panie!

Rozpaczliwie szukam wsparcia i mobilizacji w diecie.

Od dziś zaczynam się odchudzać! Nie od jutra nie od poniedziałku nie od stycznia! Teraz już.

Przyjmiecie mnie do siebie?

Nie wiem jak ustawić tą stopkę, która wyświetla się pod każdym postem, ale doję do tego kiedyś.
Waga
Na razie sytuacja wygląda u mnie niezbyt ciekawie.

START: 112,3.
i jest to mój ostateczny start, bo zamierzam już więcej nie startować i w końcu osiągnąć metę.
Cel 1: 100 kg
Cel 2: 85 kg
Cel 3: 70 kg - i tyle mnie usatysfakcjonuje w 100%

Dieta
Oj jestem ekspertem, jak pewnie każda z was, przeczytałam wszystkie fora, poradniki książki i strony internetowe. Przerabiałam kilka poradni dietetycznych. I nic!
OD DZIŚ: MŻ na 100% + 2 litry wody dziennie + 5 posiłków
Co prawda rozważam Kopenhaską na dobry początek, ale chyba to nie jest najlepszy pomysł ?

Suplementy
Zielona herbata liściasta i dużo dobrego o karczochu słyszałam ale się trochę obawiam

Ćwiczenia
Orbitrek cardio przez 25 minut na początek, a z czasem dłużej.

Balsamy/zabiegi
Ostra gąbka pod prysznic! i nic więcej. Za dużo pieniędzy już na tego typu atrakcje wydałam. bardzo dużo.

[nadalka]

Napisane przez Audrey2016

Witam Drogie Panie!

Rozpaczliwie szukam wsparcia i mobilizacji w diecie.

Od dziś zaczynam się odchudzać! Nie od jutra nie od poniedziałku nie od stycznia! Teraz już.

Przyjmiecie mnie do siebie?

Nie wiem jak ustawić tą stopkę, która wyświetla się pod każdym postem, ale doję do tego kiedyś.
Waga
Na razie sytuacja wygląda u mnie niezbyt ciekawie.

START: 112,3.
i jest to mój ostateczny start, bo zamierzam już więcej nie startować i w końcu osiągnąć metę.
Cel 1: 100 kg
Cel 2: 85 kg
Cel 3: 70 kg - i tyle mnie usatysfakcjonuje w 100%

Dieta
Oj jestem ekspertem, jak pewnie każda z was, przeczytałam wszystkie fora, poradniki książki i strony internetowe. Przerabiałam kilka poradni dietetycznych. I nic!
OD DZIŚ: MŻ na 100% + 2 litry wody dziennie + 5 posiłków
Co prawda rozważam Kopenhaską na dobry początek, ale chyba to nie jest najlepszy pomysł ?

Suplementy
Zielona herbata liściasta i dużo dobrego o karczochu słyszałam ale się trochę obawiam

Ćwiczenia
Orbitrek cardio przez 25 minut na początek, a z czasem dłużej.

Balsamy/zabiegi
Ostra gąbka pod prysznic! i nic więcej. Za dużo pieniędzy już na tego typu atrakcje wydałam. bardzo dużo.

Hej. Dobrze to jest mieć plan na siebie
Jaki masz wzrost?
Napisz coś więcej o sobie

Kopenhaską bym sobie odpuściła.
Karczochów nie lubię więc nie doradzę

Stopkę ustawia się w ustawieniach profilu.
Po lewej masz panel i gdzieś tam "ustaw podpis" czy jakoś tak.

[Audrey2016]

172 cm. Nie mam żadnych problemów zdrowotnych. na pewno mam rozregulowany metabolizm bo co chwila próbuję kolejnych diet cud.

Jestem na V roku studiów. I generalnie jestem poztytwną osobą, po której nie widać że nie jest zadowolona ze swojego wyglądu. A niestety coraz bardziej mi to ciąży. I potrzebuje troche motywacji trochę ustawienia do pionu- troche marchewki i troche kija:P

[izunia19l]

No przegięcie z tymi badaniami ale firma ma podpisana umowę i płacą chyba sporo, skoro taki zakres badań. Z jednej strony się ciesze bo na takie badania bym musiała wydać sporo kasy a tak to będę mieć stan swojego zdrowia z przymusu i za free.

Nie pracuje w żadnych szkodliwych warunkach i tez sama się dziwię

[raficzyca]

Audrey, witaj
odpuść sobie kopenhaską, mówię z własnego doświadczenia- ja kiedyś zaczęłam, wytrzymałam z 7 dni chyba, ale przed oczami miałam mroczki, myślałm ze zemdleje, żołądek bolał każdego dnia ( czarna kawa na czczo) a to co schudłam wróciło z nawiazką w tempie turbo.
Polecam za to orbitrek, moim zdaniem daje mega efekty, tylko ( przynajmniej dla mnie) jest mega męczący. Na bieżni się mniej męcze:/

[gpaltrow]

audrey-witaj i nie krzywdź się kopenhaską, tylko rozwalisz sobie żołądek

[nadalka]

4 wagi na jedenaście