Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4

[pechowianka]

Napisane przez mrslilly

Cześć, jak Wam idzie?

Mi tragicznie . Zamiast spadku wzrost. 1 dzien super 2 kolejne do dupy i tak wkolko

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

[Andziusiaech]

Ja to się już nie odzywam lepiej.

[pechowianka]

pozostane gruba na wieki

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

[Andziusiaech]

Kurcze masakra jest jakaś ze mną. Było dobrze, schudłam a teraz na nowo popełniam te same błędy. Głupie to jest.

[aguniaaaaa041986]

Co to za spadek motywacji

[BuryKotZPiwnicy]

A ja staram sie myslec pozytywnie ! Nawet jak pol swiata wokol mnie wk..wia
Plan na dzis to wrocic do diety po wczoraj. Biegac bede jutro

[pechowianka]

Napisane przez Andziusiaech

Kurcze masakra jest jakaś ze mną. Było dobrze, schudłam a teraz na nowo popełniam te same błędy. Głupie to jest.

Ja mam to samo. 2 miesiace mialam super to byl chyba przelom maja i czerwca wtedy schudlam fajnie i sie trzymalam a teraz 2 kg spadku zaraz 2 do przodu i tak non stop

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

[aguniaaaaa041986]

Andziusiaech a trzymasz się tej diety co wykupiłas ?

[BuryKotZPiwnicy]

Napisane przez pechowianka

pozostane gruba na wieki

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

przeciez Ty nie jestes gruba

[Andziusiaech]

Staram sie, chociaz nie zjadam wszystkiego bo to dla mnie za duzo.

[Sziq]

Napisane przez Andziusiaech

Staram sie, chociaz nie zjadam wszystkiego bo to dla mnie za duzo.

Też mam ten problem, ale jednak staram się jeść wszystko

[pechowianka]

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

przeciez Ty nie jestes gruba

Mam brzuchol wielki

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

[Suqub]

9,7km biegu. Fatalnie mi się dziś biegalo. Zastanawiałam się kiedy skończy się trasa albo czy jej nie skrócić

[pechowianka]

Napisane przez Suqub

9,7km biegu. Fatalnie mi się dziś biegalo. Zastanawiałam się kiedy skończy się trasa albo czy jej nie skrócić

Jak na fakt ze Ci nie chcialo to.piekny wynik

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

[BuryKotZPiwnicy]

Eh. A ja pozarlam 2 lyzki masla orzevhowego. Okrzyczcie mnie porządnie

[Suqub]

Napisane przez pechowianka

Jak na fakt ze Ci nie chcialo to.piekny wynik

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

Bo ja mam coś takiego, że choćby bardzo mi się nie chciało to muszę wyznaczona trasę przebiec. Jakbym tego nie zrobiła to bym się psychicznie źle czuła :/ jedynie mogę więcej pobiec

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

Eh. A ja pozarlam 2 lyzki masla orzevhowego. Okrzyczcie mnie porządnie

[pechowianka]

Napisane przez Suqub

Bo ja mam coś takiego, że choćby bardzo mi się nie chciało to muszę wyznaczona trasę przebiec. Jakbym tego nie zrobiła to bym się psychicznie źle czuła :/ jedynie mogę więcej pobiec

No ja tez tak mam ze jak zaloze konketny kilometraz do zebym sie czolgac miala to musze go zrobic😁

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

[Suqub]

Napisane przez pechowianka

No ja tez tak mam ze jak zaloze konketny kilometraz do zebym sie czolgac miala to musze go zrobic😁

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

To już obsesja

[Sziq]

Chciałabym mieć taka obsesję

[Kaveri]

Ja się melduję po pracy, 8 km na krokomierzu, już po kolacji, ćwiczeniach i dobrej nocy

[BuryKotZPiwnicy]

Napisane przez pechowianka

No ja tez tak mam ze jak zaloze konketny kilometraz do zebym sie czolgac miala to musze go zrobic😁

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

To ja mam narazie ambicje zeby nue schodzić ponizej 6,5 km.
Ale jutro przymierzam sie do dyszki

A tak z innej beczki... Dziewczyny jak wygląda Wasza znajomosc jezykow obcych? Ciekawska jestem

[Suqub]

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

To ja mam narazie ambicje zeby nue schodzić ponizej 6,5 km.
Ale jutro przymierzam sie do dyszki

A tak z innej beczki... Dziewczyny jak wygląda Wasza znajomosc jezykow obcych? Ciekawska jestem

Hmm licho :/ staram się mieć kontakt ciągle z językiem aby słówka chociaż pamietac ale trudno.

[natalkaa7522]

Ja angielski znam bardzo dobrze i w sumie to tyle uczyłam się francuskiego ale totalnie mi nie podszedł. Kiedyś znałam na fajnym poziomie niemiecki ale to było dawno temu bo tego języka na co dzień nie używam. No i laciny umiem trochę ale ogólnie to trudny język

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[aguniaaaaa041986]

Ja angielski zaawansowany i niemiecki średniozaawansowany

[Suqub]

Napisane przez natalkaa7522

Ja angielski znam bardzo dobrze i w sumie to tyle uczyłam się francuskiego ale totalnie mi nie podszedł. Kiedyś znałam na fajnym poziomie niemiecki ale to było dawno temu bo tego języka na co dzień nie używam. No i laciny umiem trochę ale ogólnie to trudny język

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Poliglota

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja angielski zaawansowany i niemiecki średniozaawansowany

Podziwiam za niemiecki. Ja tego języka uczyłam się wiele lat i nie umiem. Mam do niego niechęć.

[Sziq]

Angielski tak w miarę. Podstawy hiszpańskiego
I kilka słówek z japońskiego
Nie lubię się uczyć języków. Nie wchodzi mi to łatwo do głowy.
A całe dzieciństwo miałam możliwość uczenia się od dziadka, bo zna dobrze 6 języków, ale nie skorzystałam

[Andziusiaech]

Hej

u mnie wczoraj 20 min orbitreka, oj ciężko było po dłuższej przerwie wrócić do niego.

hula hop-20 minut

Zaczynam po raz n-ty. Pilnuję tego co jem i będę starać się jeść mniej.
Będę starać się wchodzić po schodach na 8 piętro i schodzić. Młoda jestem a taka leniwa ze tylko windą by się jeździło, wstyd.

---------- Dopisano o 09:47 ---------- Poprzedni post napisano o 09:24 ----------

Ja zaczęłam uczyć się angielskiego. Magluje słówka.

[aguniaaaaa041986]

Mi właśnie nauka języków bardzo szybko przychodziła, np. pare razy w Turcji byłam i już znam dużo słowek i zdań
Przy angielskim dużo daje oglądanie filmów i seriali no i muzyka, niemieckiego wszkole się uczyłam no i kursy z ang i niem




Motywuje się ogladajac insta Sylwii Pawlak , boskie metamorfozy szkoda, ze taka trudno we współpracy jest, ale treningi ma extra to fakt

[pechowianka]

czolem
u mnie dzis 5 km biegania , mialo byc 6 ale padla mi bateria w telefonie , jak to sie czlowiek uzaleznil od elektroniki
Jezykowo u mnie slabo , niestety

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez pechowianka

czolem
u mnie dzis 5 km biegania , mialo byc 6 ale padla mi bateria w telefonie , jak to sie czlowiek uzaleznil od elektroniki
Jezykowo u mnie slabo , niestety

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

DODAJA , MYBOYISMINE co tam u Was ?




Zastrzelcie mnie !!!! 3 sukienki zamówiłam