odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

[eliza40]

Zdrowych i spokojnych Świąt

[SovaEvree]

Zdrowych i spokojnych swiat babeczki
Prosze sie nie przejadac za bardzo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[basia_ww]

Zdrowych spokojnych Świąt Kochane.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[barbra66]

Kochane ....
¸
Pięknych Świąt Bożego Narodzenia.... jak kto pragnie i jak sobie marzy ¸...

[Milennka03]

Wesołych Świąt

[LyraBea]

Wszystkiego dobrego z okazji Świąt Bożego Narodzenia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:55 ---------- Poprzedni post napisano o 17:54 ----------

Napisane przez SovaEvree

Zdrowych i spokojnych swiat babeczki
Prosze sie nie przejadac za bardzo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nie da się. Tyle mi smacznosci wyszło, ze siedzę w żarciu. Po świętach będę się toczyć...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[eliza40]

Jak tam dziewczynki po świętach
W temacie to +1kg.Zrzuci się

[basia_ww]

Bardzo dobrze

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Milennka03]

U mnie też +1kg wzrostu ale to jak na mnie dobry wynik bo zwykle bywa więcej. Od 2-go ostra dieta.

[LyraBea]

U mnie więcej, duzo wiecej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[eliza40]

Basi odpowiedź zdobywa najwięcej punktów najlepsza

[barbra66]

Witajcie Kochane... poświątecznie

Ja wprawdzie nie ważyłam sie po powrocie,bo zaraz biegłam na nocny dyżyurek,a wczoraj z koteczką odespałyśmy ,bo święta w rozjazdach były.... ale spokojnie mieszczę się w ciuszki,zatem nadwyżki być nie powinno ...jeszcze na domiar wszystkiego załapałam się na antybiotyk,bo grypsko w samą Wigilię mnie dopadło...zatem jedynie karpika skosztowałam i pierożki z kapustą i grzybami,bo mamine uwielbiam .Ciastem piernikowym się zadowoliłam... no fakt od rodzinki z pustym bagażnikiem nigdy nie wracam,ale już pomału do pracy zapasy pysznych ciast wynoszę....tylko puszkę z piernikami sobie zostawię,bo do NR przetrwają .... o dietowaniu pomyślę już w NR

Trzymajcie się dzielnie....

[basia_ww]

Napisane przez eliza40

Basi odpowiedź zdobywa najwięcej punktów najlepsza

Co wygrałam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[eliza40]

Napisane przez basia_ww

Co wygrałam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

najwięcej punktów ??!!

[LyraBea]

Ja wygralam najwiekszego kopniaka z okazji pochloniecia najwiekszej liczby kalorii. 2,5kg wiecej niz w dniu Wigilii. Tonę...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[SovaEvree]

Napisane przez LyraBea

Ja wygralam najwiekszego kopniaka z okazji pochloniecia najwiekszej liczby kalorii. 2,5kg wiecej niz w dniu Wigilii. Tonę...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ho ho... mozemy sobie reke podac.... mam dokladnie tyle samo na plusie i normalnoe az sie poryczalam wczoraj wieczorem jak zobaczylam 75 z haczykiem rano ciut mniej ale to i tak za duzo.....
Dzisiaj w miare grzecznie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[basia_ww]

To ja też Wam rękę podam
Zobaczyłam 7 ale jak się pojawiła i to musi zniknąć. Dziś zrobiłam placki ziemniaczane - tak mi się chciało tak jeszcze sobie pozwoliłam.

Więc Kochane nie załamujemy się bo jeszcze Sylwester przed nami - też trzeba przeżyć .



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[eliza40]

Nie płakać proszę.
Od 2 stycznia tak na poważnie się zabieramy tzn. ja to już się zabrałam za siebie że tak powiem skromnie
Będę Was pilnować i mobilizować bo ja nie zamierzam już tyć

[basia_ww]

Napisane przez eliza40

Nie płakać proszę.
Od 2 stycznia tak na poważnie się zabieramy tzn. ja to już się zabrałam za siebie że tak powiem skromnie
Będę Was pilnować i mobilizować bo ja nie zamierzam już tyć

Dobrze prawisz
Ja też dalej będę trwać w oxy.
Mobilizuj trzeba nam tu takich

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Milennka03]

Dziewczynki-od nowego roku trza się poważnie za siebie wziąć i tyle .Ja co prawda nie przeginam ale do 1-go fitatu poszło w odstawke. W dodatku na Sylwestra akurat nawiedzi mnie @ więc już w ogóle. Ale mam 3miesiace do jedynego postanowienia noworocznego -na okrągłe urodziny musi być 5 z przodu.

[basia_ww]

Mnie @ dziś opuściła więc może opuści mnie też nadwyżka.
Milenko no to niewiele czasu Ci zostało - ale kto jak nieTy da radę.



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Milennka03]

Napisane przez basia_ww

Mnie @ dziś opuściła więc może opuści mnie też nadwyżka.
Milenko no to niewiele czasu Ci zostało - ale kto jak nieTy da radę.

Ano niewiele , to zaledwie 1-2 kg a tak trudno....Pół roku nie mogę tej 5 zobaczyć bo to co osiągnę w tygodniu niwecze w weekendy głównie przez kusiciela małżona Stanęło na tej 6 z przodu i nie chce ruszyć .

[basia_ww]

Dasz radę ja to wiem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Milennka03]

Napisane przez basia_ww

Dasz radę ja to wiem

Ta... od pół roku jakoś nie mogę dać rady
No ale nowy rok ,nowy zapał

[basia_ww]

Napisane przez Milennka03

Ta... od pół roku jakoś nie mogę dać rady
No ale nowy rok ,nowy zapał

No i tego się trzymamy

Ja muszę jutro kuchnię na klucz zamknąć - bo dziś nie mogę buzi zamknąć ... cały czas coś jem - tragedia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Milennka03]

Ja się pochwaliłam że nie przeginam z żarciem ale jednak odwołuję.Kupiłam dziś opakowanie salami bo mnie naszła nieodparta ochota na kanapkę z niewielką jego ilością.No i wpierdzieliłam pół opakowania, jak normalnie nie lubię bo jest za tłuste i jem ino na pizzy to po prostu musiałam .Zjadłam półtorej białej buły z nim.Tak to menu ok, ale na kolację miał być wieśniak bądź ewentualnie pół bułki a wyszło jak zawsze.Jestem mega pełna i chyba pierwszy raz w życiu mam zgagę bo mam mega kwas w pysku Pokarały mnie zachcianki przedokresowe.

[eliza40]

U mnie jeszcze tylko sylwester grzeszny a potem już tylko kg w dół
Pogoda mnie dobija.Jestem jakaś na pół przytomna.
A co do @ to ja miałam ostatnio w październiku.Jak odstawiłam piguły tak się po pieprzyło.

[LyraBea]

Napisane przez Milennka03

Ja się pochwaliłam że nie przeginam z żarciem ale jednak odwołuję.Kupiłam dziś opakowanie salami bo mnie naszła nieodparta ochota na kanapkę z niewielką jego ilością.No i wpierdzieliłam pół opakowania, jak normalnie nie lubię bo jest za tłuste i jem ino na pizzy to po prostu musiałam .Zjadłam półtorej białej buły z nim.Tak to menu ok, ale na kolację miał być wieśniak bądź ewentualnie pół bułki a wyszło jak zawsze.Jestem mega pełna i chyba pierwszy raz w życiu mam zgagę bo mam mega kwas w pysku Pokarały mnie zachcianki przedokresowe.

Ja też miałam zachcianki mimo pełnego brzucha Po prostu jadłam jakby świat miał się skończyć :/
Miałam 6 dni wolnego a do pracy wróciłam niemal z przyjemnością żeby wypocząć. Przede wszystkim z dala od lodówki bezpieczniej.
Bilans końcowy po świętach to dokładnie 2,4kg do przodu. I to takie już ostałe przez dwa dni. Czyli rok 2018 żegnam z wagą 73,4kg. A tym samym odrobiłam połowę z utraconych wiosną kilogramów.

Dziś przed pracą wypiłam 3/4 szklanki zakwasu z buraków mając nadzieję, że mnie z lekka przeczyści, ale organizm twardo się trzyma.
Do pracy wzięłam małą porcję duszonego mięsa z garścią kaszy, 2 plastry schaby w galarecie, kilimek oraz 1 duży jogurt.

Naprawdę muszę przysuszyć żołądek, bom rozepchana jak stara purchawa. Źle mi ze sobą.

Napisane przez eliza40

U mnie jeszcze tylko sylwester grzeszny a potem już tylko kg w dół
Pogoda mnie dobija.Jestem jakaś na pół przytomna.
A co do @ to ja miałam ostatnio w październiku.Jak odstawiłam piguły tak się po pieprzyło.

Też chodzę jak śnięta...Ale, ale, czy coś źle zrozumiałam, czy do wagi celowej brakuje Ci już tylko 1kg??

[eliza40]

Beatka kilogramy w dół
Do celu to jeszcze 9 kg

[basia_ww]

Wszystkie po nowym roku pogonimy zbędne kiloski .



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz